सभी लड़कियां गर्व से यह नहीं कह सकतीं: "हम अपने बाल तेजी से बढ़ा रहे हैं!" क्योंकि केवल दुर्लभ भाग्यशाली महिलाएं ही प्रति माह 3-4 सेंटीमीटर प्राप्त करती हैं। मानक संकेतक 1-1.5 सेमी है। लेकिन क्या होगा अगर लंबे बालों का सपना है, लेकिन इंतजार दर्दनाक है? खैर, बहुत सारे उत्तेजक हैं जो उनके विकास की गति को काफी बढ़ाते हैं। यह, साथ ही बढ़ते बालों से जुड़ी कई अन्य बातों पर अब चर्चा की जाएगी।
विकास की धीमी गति का कारण
लड़कियां जो अपने बारे में कह सकती हैं: "हमारे बाल जल्दी बढ़ते हैं!", वास्तव में, बहुत भाग्यशाली। इसका मतलब है कि उनके पास एक अच्छी आनुवंशिक प्रवृत्ति है, या, दूसरे शब्दों में, आनुवंशिकता। साथ ही, उन्हें ट्राइकोलॉजिकल समस्याएं नहीं हैं, और वे बालों की देखभाल के लिए सही उत्पाद खोजने में सक्षम थे।
सिर पर उनकी धीमी वृद्धि के कारणों को निम्नलिखित सूची में जोड़ा जा सकता है:
- त्वचा संबंधी प्रकृति के रोग।
- पुरुष पैटर्न बाल।
- खराब परिसंचरण और खोपड़ी के खराब पोषण।
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, एंडोक्राइन सिस्टम के रोग।
- शरीर में विटामिन की अधिकता या कमी।
- खराब माहौल।
- तनाव, अवसाद, नींद की कमी।
- बालों पर आक्रामक प्रभाव। इनमें निम्न-गुणवत्ता वाले हेयर डाई का उपयोग, कर्लिंग आयरन और थर्मल आयरन, हेयर ड्रायर का दुरुपयोग शामिल हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कई कारक हैं। लेकिन सब कुछ ठीक करने योग्य है, घर पर बालों के विकास में सुधार करना वास्तविक है। और यह विस्तार से बात करने लायक है।
गर्म मिर्च: क्या काम है?
एक बजट उपकरण जो हर उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त होगा जो इस सवाल से हैरान है कि बाल जल्दी कैसे बढ़े। एक सप्ताह में, निश्चित रूप से, कुछ सेंटीमीटर जोड़ना संभव नहीं होगा (यह केवल विस्तार तकनीक के माध्यम से संभव है), लेकिन लाभ मूर्त होंगे।
सबसे पहले, एक छोटी सी पृष्ठभूमि: लाखों सूक्ष्म धमनियां आवरण के ऊपर फैली हुई हैं, जिसके माध्यम से बालों के रोम को पोषक तत्वों की आपूर्ति की जाती है। बस अक्सर केशिकाओं में रुकावट होती है। नतीजतन, निष्क्रिय बल्ब बनते हैं।
लाल मिर्च का इससे क्या लेना-देना है? इसमें कैप्साइसिन होता है, जो एक अल्कलॉइड है जो सब्जी को मसालेदार बनाता है। इसकी जलती हुई संपत्ति खोपड़ी के छिद्रों को खोलने में मदद करती है, जिसके बाद पदार्थ गहराई से प्रवेश करता है, बालों के रोम पर उत्तेजक प्रभाव डालता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
परिणामस्वरूप बाल अधिक सुंदर, घने और मजबूत बनते हैं, बेहतर तरीके से बढ़ते हैं। लेकिन कैसे उपयोग करेंलाल मिर्च? और यह अलग से बात करने लायक है।
काली मिर्च का तेल
आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, लेकिन इसे स्वयं बनाना बेहतर है। यह आसान है, क्रियाओं का एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:
- किसी भी आकार की बोतल ढूंढें (150-200 मिली आदर्श है)।
- 4/5 में तेल भर कर भर लीजिये. सब्जी भी करेगी, लेकिन बर्डॉक या बर्डॉक लेना बेहतर है - इनका उपयोग खोपड़ी को ठीक करने, रूसी और खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- बाकी को लाल मिर्च से भर दें। यह सूखा हो सकता है, लेकिन फिर आपको इसे 1 बड़ा चम्मच पहले से भरना होगा। एल उबलते पानी और अच्छी तरह से कुचल दें। हालांकि, ताजा, फली खरीदना बेहतर है, और जितना हो सके इसे बारीक काट लें, और फिर इसे कुचल दें।
- इसे एक हफ्ते तक पकने दें। दिन में कई बार हिलाएं।
आगे क्या? समय बीतने के बाद, हम जल्दी से बाल उगाते हैं! उसकी त्वचा पर सिर के प्रत्येक धोने से पहले, आपको मालिश आंदोलनों के साथ उत्पाद को लागू करने की आवश्यकता होती है। 30-40 मिनट तक रखें और फिर धो लें। प्रक्रिया के दौरान हल्की जलन होना सामान्य है।
कभी भी केंद्रित काली मिर्च टिंचर या, इससे भी बदतर, ताजा मिर्च के रस का उपयोग न करें। इससे खोपड़ी में जलन और शुष्कता आएगी, और ऐसा आक्रामक उपाय बालों के लिए एक झटका बन जाएगा, जिससे उनकी नाजुकता, हानि और कमी हो जाएगी।
शहद सरसों का मास्क
अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर जल्दी से लंबे बाल कैसे उगाएं, तो आपको इस उपाय पर ध्यान देना चाहिए।
सरसों को इस प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद करने के लिए अपनी "हॉटनेस" के लिए भी जाना जाता है। कार्रवाई लगभग हैलाल मिर्च के समान। केवल सरसों में अभी भी एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं जो सेबोरहाइया और रूसी का कारण बनते हैं।
हालांकि, यह उपाय एक शक्तिशाली एलर्जेन है। और इसका उपयोग शुष्क या संवेदनशील खोपड़ी वाले लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।
इसलिए, शहद के साथ इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो प्रभाव को नरम करता है और त्वचा पर पोषण प्रभाव डालता है।
मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- एक अंडे की जर्दी;
- सरसों का पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
- तरल शहद - 1 चम्मच;
- कोई भी प्राकृतिक तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल.
उपरोक्त सभी को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए, पानी के स्नान में गरम किया जाना चाहिए और बालों की जड़ों में तीव्रता से रगड़ना चाहिए। फिर अपने सिर को प्लास्टिक की टोपी से ढक लें, तौलिये से लपेटें और 45 मिनट तक रखें। फिर मास्क को धो लें और अपने बालों को शैम्पू कर लें।
इस मास्क को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
जली हुई चीनी
हर कोई जो जानना चाहता है कि घर पर तेजी से बाल कैसे उगाए जाते हैं, उसे सीखने की जरूरत है: धीमी गति से विकास एक त्वचा संबंधी समस्या है, और इसका समाधान अच्छी तरह से किया जाना चाहिए।
जली हुई चीनी पर आधारित उत्पाद में स्क्रबिंग प्रभाव होता है। यह संक्रमित और मृत तराजू को "इकट्ठा" करता है, जिससे नए, स्वस्थ बालों के विकास के लिए जगह बनती है।
स्क्रब को पकाने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। क्रियाएँ इस प्रकार हैं:
- चीनी (2 बड़े चम्मच) चाहिएएक पैन में गरम करें और इसे ब्राउन होने दें।
- एक अलग कंटेनर में, सरसों (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं।
- थोड़ा पानी और कोई भी तेल (प्रत्येक 1 चम्मच) डालें।
- मास को तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कि कम या ज्यादा सजातीय मिश्रण न मिल जाए।
परिणामी रचना को बालों की लंबाई और खोपड़ी पर लागू किया जाना चाहिए। यह उपकरण शुद्धता का प्रभाव और किस्में की त्वरित वृद्धि दोनों प्रदान करता है।
निकोटिनिक एसिड
यह टूल सभी के लिए उपलब्ध है। हम इसे सिर्फ ~35 रूबल के लिए एक फार्मेसी में खरीदते हैं और जल्दी से अपने बाल उगाते हैं!
निकोटिनिक एसिड रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और कर्ल को ठीक करता है, पोषण करता है, मजबूत करता है। इस पदार्थ का एक जटिल प्रभाव होता है, रोम को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, बालों को मजबूत और मॉइस्चराइज़ करता है। नतीजतन, रूसी गायब हो जाती है और बालों का झड़ना बंद हो जाता है।
निकोटिनिक एसिड से घर पर तेजी से बाल कैसे बढ़ाएं? आप बस इस पदार्थ को खोपड़ी में रगड़ सकते हैं। एसिड अच्छी तरह से फैलता है, इसका कोई चिपचिपा प्रभाव नहीं होता है और कोई गंध नहीं होती है।
नियमित उपयोग के दो सप्ताह में, परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। बालों की उपस्थिति में सुधार होता है, यह स्पर्श के लिए अधिक सुखद हो जाता है, और खोपड़ी की समस्याएं, यदि कोई हो, गायब हो जाती हैं।
पाठ्यक्रम आमतौर पर 30 दिनों का होता है। तदनुसार, 30 ampoules की आवश्यकता है। बालों को धोने और सुखाने के बाद पदार्थ को रगड़ें (वैसे, हेयर ड्रायर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, उन्हें स्वयं सूखने दें)। मंदिरों से दिशा में आवेदन करना बेहतर हैमुकुट। पदार्थ को धोने की आवश्यकता नहीं है।
प्रक्रिया प्रतिदिन करनी चाहिए। शाम को अपने बालों को धोना सबसे अच्छा है और बिस्तर पर जाने से पहले, जब यह सूख जाए, तो उत्पाद को लगाएं।
तीव्र गर्मी, हल्की झुनझुनी, बमुश्किल बोधगम्य जलन और लालिमा निकोटिनिक एसिड की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। मुख्य बात यह है कि खुजली, सिरदर्द, पित्ती और दाने नहीं होते हैं। चूंकि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति का संकेत देती हैं।
परिणाम के बारे में क्या? पाठ्यक्रम का वास्तव में अच्छा प्रभाव है - विकास प्रति माह लगभग तीन सेंटीमीटर है, और कुछ इससे भी अधिक। और प्रभाव संचयी है! 30-दिवसीय पाठ्यक्रम के अंत में, आपको कुछ महीनों के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है, लेकिन विकास उतना ही प्रभावशाली रहेगा।
हालाँकि, यहाँ इस सवाल का जवाब है कि बालों को जल्दी कैसे बढ़ाया जाए। उदाहरण के लिए, 20 सेमी पर, निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने पर वे केवल छह महीनों में बढ़ जाएंगे।
हिना मास्क
यह अगला लोकप्रिय उपाय है जिसका लोग उपयोग करने के लिए आते हैं, इस सवाल से हैरान होते हैं कि बाल जल्दी कैसे बढ़ें। समीक्षा आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देती है कि यह वास्तव में प्रभावी है। हालाँकि, यह आश्चर्य की बात नहीं है। टुपोलिस कैसिया से प्राप्त मेंहदी की संरचना में शामिल हैं:
- क्रिसोफानॉल। प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट।
- इमोडिन। एक यौगिक जो चमक देता है और लिपिड प्रोफाइल को सामान्य करता है।
- एलो-इमोडिन। बालों के रोम को उत्तेजित करता है।
- कैरोटीन। विभाजन समाप्त होने से रोकता है औरनाजुकता।
- बेटन। बालों और खोपड़ी को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।
- सीएक्सैंथिन और रुटिन। बालों और जड़ों को मजबूत करता है।
- फिसलन। एक ऐंटिफंगल प्रभाव है।
सामान्य तौर पर, यदि किसी व्यक्ति में रुचि है कि बाल बहुत जल्दी कैसे बढ़ते हैं और इसके अलावा, उनके स्वास्थ्य में सुधार होता है, तो आप रंगहीन मेंहदी का मुखौटा बना सकते हैं। आपको आवश्यकता होगी:
- गर्म पानी - 300 ग्राम;
- रंगहीन मेहंदी - 100 ग्राम;
- जीवित खमीर - 30 ग्राम;
- निकोटिनिक एसिड - 1 ampoule;
- वर्बेना तेल - 5 बूँदें;
- थोड़ा गर्म पानी।
मेंहदी को उबलते पानी से पीना चाहिए। अलग से, खमीर को गर्म पानी में भिगो दें। पांच मिनट बाद, दोनों रचनाओं को मिलाएं, निकोटिनिक एसिड और तेल में डालें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक हिलाएं और इसे खोपड़ी पर लगाएं। बाकी को लंबाई के साथ फैलाएं, बालों को हल्के से पानी से गीला करें। फिर सिर को फिल्म से ढक देना चाहिए और 40 मिनट के बाद पानी से धो लें।
पुरुषों के बाल तेजी से कैसे बढ़े?
उपरोक्त सभी विधियां सार्वभौमिक हैं। वे लड़कियों और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन मानवता के मजबूत आधे के सभी प्रतिनिधि कुख्यात साधन तैयार नहीं करना चाहते हैं। क्या करें? अपने आहार को विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से समृद्ध करें, क्योंकि यह उनकी कमी है जो बालों के झड़ने, झड़ने, रुकने या बालों के विकास को धीमा कर देती है। शरीर को निम्नलिखित पदार्थों की आवश्यकता होती है:
- विटामिन ई। रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, खोपड़ी को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। बाल मजबूत और घने हो जाते हैं, औरवृद्धि तेज हो रही है। पदार्थ गोमांस जिगर, नट, अंडे, अनाज और डेयरी उत्पादों, सोया और वनस्पति तेल में पाया जाता है।
- विटामिन पीपी। बालों को घना और मजबूत बनाता है। खजूर, रसभरी, जौ दलिया, जेरूसलम आटिचोक, मशरूम और नट्स में पाया जाता है।
- विटामिन डी। बालों की संरचना में सुधार करता है और कूप की परिपक्वता की दर को प्रभावित करता है। मक्खन, समुद्री भोजन, कैवियार और मछली के तेल, साथ ही अजमोद में पाया जाता है।
- विटामिन ए केरातिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, बालों को बाहरी यांत्रिक तनाव से बचाता है। हरी, पीली और लाल सब्जियों, फलों और जामुनों में पाया जाता है।
- विटामिन बी1. अंडे की जर्दी, लीवर, यीस्ट, बीफ, भेड़ का बच्चा, कद्दू, बीन्स, आलू और एक प्रकार का अनाज में पाया जाता है।
- विटामिन बी12. गुर्दे, मछली, चीज, हॉप्स, लीन बीफ, हेरिंग, समुद्री शैवाल, सीप और चिकन अंडे में पाया जाता है।
- विटामिन बी6. यह चिकन दिल, हरी पत्तेदार सब्जियां, बाजरा, केला, दूध, कॉड लिवर, मक्का, गाजर और चावल में पाया जाता है।
सभी बी विटामिन फॉलिकल्स के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, उन्हें सक्रिय रूप से पोषण देते हैं। और यदि आप न केवल अपने आहार में विविधता लाते हैं, बल्कि सूचीबद्ध कुछ प्रक्रियाओं को भी करते हैं (सबसे सरल निकोटिनिक एसिड में रगड़ना है, इसमें 1 मिनट का समय लगेगा), तो आप थोड़े समय में एक प्रभावशाली प्रभाव प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
खराब बाल कटवाने के बाद बड़ा होना
एक अयोग्य नाई नहीं तो क्या एक लड़की का मूड लंबे समय तक खराब कर सकता है? शायद हर दूसरी महिला के इतिहास में एक दुखद कहानी है।स्प्लिट एंड्स को हटाने के लिए लंबाई को थोड़ा छोटा करने के लिए वह सैलून में कैसे आई, और इसके परिणामस्वरूप उसे एक बॉब, अजीब बैंग्स या बदतर मिला।
खराब बाल कटवाने के बाद जल्दी से बाल कैसे बढ़ाएं? सिद्धांत रूप में, उपरोक्त विधियों में से कोई भी काम करेगा। विटामिन और खनिजों का सक्रिय उपयोग, काली मिर्च, सरसों और निकोटीन मास्क का विकल्प, गूसबंप एंटीस्ट्रेस फिंगर मसाजर का उपयोग … लड़कियां एक ही बार में सब कुछ करने की कोशिश करने लगती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह ज़्यादा नहीं है! नहीं तो आप नुकसान कर सकते हैं।
यदि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप मेसोथेरेपी की कोशिश कर सकते हैं। यह सस्ता नहीं है और बहुत सुखद नहीं है - निष्क्रिय बल्बों को "जागने" में मदद करने के लिए अमीनो एसिड, विटामिन और अर्क को खोपड़ी के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। आमतौर पर 7-10 सत्र पर्याप्त होते हैं। मेसोथेरेपी विकास को लगभग डेढ़ गुना तेज करती है।
एक अलग तरीके से तेजी से लंबे बाल कैसे उगाएं? आप भौतिक चिकित्सा कर सकते हैं। प्रभाव डार्सोनवल तंत्र द्वारा प्रदान किया जाता है, जो खोपड़ी में लसीका और रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, और बालों के रोम की गतिविधि में भी सुधार करता है। प्रक्रिया में 12 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, और सत्र प्रतिदिन किया जा सकता है। 15-20 विज़िट के बाद, परिणाम पहले से ही दिखाई दे रहा है।
अन्य सिफारिशें
ऊपर बहुत कुछ कहा जा चुका है कि कैसे जल्दी से अपने सिर पर बाल उगाएं। उपरोक्त के अतिरिक्त, आपको निम्नलिखित युक्तियों को भी ध्यान में रखना चाहिए:
- सही शैंपू, कंडीशनर और कंडीशनर का चुनाव करना जरूरी है। अपने बालों को हफ्ते में 3 बार से ज्यादा न धोएं। अगर आप ऐसा रोज करते हैं तो कर्ल कमजोर हो जाएंगे औरप्राकृतिक वसा की परत नष्ट हो जाएगी। यह सब बालों के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- आपको सुरक्षा कंघी का उपयोग करना चाहिए। आदर्श विकल्प प्राकृतिक सामग्री या लकड़ी की कंघी से बना ब्रश है। प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए स्प्रे का उपयोग करके धीरे से कंघी करें।
- रंग से इंकार करना बेहतर है, हेयर ड्रायर, लोहा और कर्लिंग लोहा, धातु के हेयरपिन और तंग लोचदार बैंड का उपयोग करना। यदि आप प्राकृतिक रंग में वापस नहीं लौटना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप महंगे टिंट बाम का उपयोग करें।
वैसे एक और उपाय है जिसका जिक्र नहीं किया गया। यह नारियल का तेल है। यह सस्ता तो नहीं है, लेकिन इसके इस्तेमाल से स्कैल्प की मसाज करने पर कमाल का रिजल्ट मिलता है। ठोस रूप में बेचा जाता है, और उपयोग करने से पहले इसे पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। इसे लंबाई के साथ भी वितरित किया जा सकता है - ऐसा लगता है कि तेल विभाजित सिरों को सील कर देता है। बाल चिकने, चमकदार और प्रबंधनीय हो जाते हैं।
