आधुनिक समाज में, जल्दी सफेद बाल एक काफी आम समस्या है। इस घटना के कारण हमेशा अलग होते हैं, लेकिन वे सभी एक बात पर आते हैं: इस मामले में, एक व्यक्ति के शरीर में मेलेनिन नामक वर्णक नहीं होता है। वह बालों की छाया के लिए जिम्मेदार है।
बालों को सफेद करने का पैटर्न
उम्र बढ़ने जैसी प्राकृतिक प्रक्रिया के साथ अक्सर भूरे बाल फैल जाते हैं। 40-50 की उम्र में इसके कारण काफी स्वाभाविक हैं, लेकिन अगर यह बहुत पहले हो जाता है, तो ऐसा क्षण मानव जीनोटाइप की विशेषता या अन्य कारकों के संयोजन का परिणाम हो सकता है।
अगर बाल शुरू में काले हैं, तो सफेद बाल जल्दी दिखने लगते हैं। लेकिन साथ ही, एक पूरी तरह से भूरा या श्यामला गोरे की तुलना में बहुत बाद में भूरा हो जाता है।
मंदिरों से बाल भूरे होने लगते हैं, फिर यह प्रक्रिया पार्श्विका तक जाती है, और फिर सिर के पिछले हिस्से तक।
एक आम मिथक है कि कम उम्र में बालों के सफेद होने का कारण उनका बार-बार रंगना और पर्म होना है। यह कथन पूरी तरह से सही नहीं है। यह सब उनकी संरचना को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, लेकिन इसका मलिनकिरण से कोई लेना-देना नहीं है।
शुरुआती सफेद बालतनावपूर्ण स्थितियों के बाद प्रकट हो सकता है। इस समय, कुछ हार्मोन का उत्पादन धीमा हो जाता है।
सफ़ेद बाल इतनी जल्दी क्यों दिखाई देते हैं?
इस घटना के कारण अलग हो सकते हैं। कभी-कभी यह समय से पहले बूढ़ा होने का संकेत देता है - एक दुर्लभ लक्षण जब मानव शरीर की स्थिति उसकी जैविक उम्र के अनुरूप नहीं होती है और इससे काफी आगे होती है।
इसके अलावा, शुरुआती भूरे बालों को पोलियोसिस से जोड़ा जा सकता है, एक सिंड्रोम जिसमें सिर पर प्रक्षालित बालों का सीमित फोकस दिखाई देता है। इसके और भी कारण हैं, जिनमें से कई वंशानुगत हैं। यदि आपके माता-पिता के बाल जल्दी सफेद हो गए हैं, तो आपको अपने बालों को समय से पहले रंगने का जोखिम बहुत अधिक है।
कारण की दिशा अलग भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, अचानक भूरे बाल एक्स-रे एक्सपोजर की विशेषता है, यहां तक कि एक छोटा भी। इसके अलावा, कुछ दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के कारण बहुत से लोग जल्दी सफेद हो जाते हैं।
घटना तेज झटके से हो सकती है। अक्सर इसकी वजह से व्यक्ति के बाल जल्दी सफेद हो जाते हैं। इसका कारण मानसिक चिंता और गंभीर अवसाद हैं। इसके अलावा, घटना एनीमिया, अधिक काम और विटामिन की कमी के कारण हो सकती है।
पुरुषों के लिए
शुरुआती सफेद बालों से हर कोई संतुष्ट नहीं होता है। पुरुषों में कारण उन कारकों पर निर्भर करते हैं जो किसी तरह मेलेनिन के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। अक्सर, मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से में बाल अपना रंग खो देते हैं:
- स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों की उपस्थिति;
- मजबूततनाव;
- आनुवंशिकता;
- संक्रामक रोग ले जाना;
- समस्याग्रस्त ग्रंथि समारोह;
- शरीर की थकावट और अन्य कारक।
उपरोक्त सभी 30 से अधिक उम्र के पुरुषों में भूरे रंग का कारण बन सकते हैं। लेकिन जिन लोगों की एक समान प्रक्रिया होती है, वे कम उम्र में ही प्रकट होने लगते हैं, बेहतर है कि डॉक्टर से परामर्श लें और एक व्यापक परीक्षा से गुजरें।
अक्सर तनाव की वजह से पुरुषों में सफेद होना समय से पहले हो जाता है। आखिरकार, वे महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक घबराए हुए हैं, जबकि बाहरी रूप से वे अपनी भावनाओं और अनुभवों को बिल्कुल भी नहीं दिखा सकते हैं। बदले में, एड्रेनालाईन की एक बड़ी रिहाई तंत्रिका तंत्र और डीएनए को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। शरीर में विकार उत्पन्न हो जाते हैं, जिसके कारण व्यक्ति न केवल धूसर हो जाता है, बल्कि उसे कई गंभीर रोग भी हो सकते हैं।
महिलाएं
ज्यादातर मामलों में, कारण पुरुषों के समान ही होते हैं, सिवाय इसके कि मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधि गंभीर तनाव को अधिक आसानी से सहन कर सकते हैं। भावनाओं को बाहर निकालो, फिर शांत हो जाओ।
महिलाओं में समय से पहले बाल सफेद होने के कारण इस प्रकार हो सकते हैं:
- आनुवंशिकता (लिंग की परवाह किए बिना);
- एक बड़े झटके के कारण गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात जैसी तनावपूर्ण स्थितियां;
- धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए है;
- रोग, स्त्री रोग सहित;
- अत्यधिक पेय का सेवन. के आधार परकैफीन, कार्बोनेटेड (कोला और अधिक) सहित।
यह प्राकृतिक चयापचय को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप भूरे बाल दिखाई देते हैं। महिलाओं में कारण और उपचार भी व्यक्तिगत क्षणों पर निर्भर करते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर को इस घटना को भड़काने वाले रोग या अन्य कारक की पहचान करनी चाहिए।
क्या इसका इलाज किया जा सकता है?
कम उम्र में बाल सफेद होने का कारण चाहे जो भी हो, दिखने के बाद इसका इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन प्रसार को रोकना संभव है। योग में कई लोक तरीके और अभ्यास हैं, जिनकी बदौलत आप मेलाटोनिन के स्तर को बहाल कर सकते हैं। लेकिन आप केवल कृत्रिम तरीके से ही असली रंग लौटा सकते हैं।
यदि आप मस्तिष्क के केंद्र में स्थित ग्रंथि के काम को उत्तेजित करते हैं, तो कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, और गिरे हुए भूरे बालों के बजाय नए बाल उगेंगे। इस तकनीक के अनुसार, सेरोटोनिन का उत्पादन होता है - एक हार्मोन जो शरीर को फिर से जीवंत और नवीनीकृत करने के लिए उत्तेजित करता है।
हालांकि, विशेषज्ञों द्वारा इस पद्धति की पुष्टि नहीं की गई है।
क्या मदद करता है?
यदि भूरे बाल दिखाई देते हैं, तो प्रत्येक मामले में कारण और उपचार अलग-अलग होंगे, इसलिए यदि यह समस्या आपके लिए अत्यावश्यक है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। याद रखें कि इसे जल्द से जल्द हल करना बेहतर है। घर पर, सिर पर पहली बार सफेद बाल आने पर, निम्नलिखित उपाय करने की सलाह दी जाती है:
- अपने आहार को स्वस्थ और संपूर्ण बनाएं;
- इसमें से कॉफी, सोडा, नमकीन और मसालेदार को छोड़ दें;
- स्ट्रॉबेरी के रस को सिर में मलें,गोभी, चेरी, नाशपाती, रसभरी और प्याज।
सिफारिशें
बेशक, हर कोई पसंद नहीं करता जब भूरे बाल उम्र से बाहर दिखाई देते हैं। इसकी खोज का कारण मेलाटोनिन की कमी है, जिसका प्रकृति में कोई एनालॉग नहीं है। इसीलिए ब्लीच किए हुए बालों को प्राकृतिक तरीके से उनके पिछले रंग में वापस नहीं लाया जा सकता है।
लोक विधियों से भी यहां मदद की संभावना नहीं है, सिवाय इसके कि उनका उपयोग आगे धूसर होने को धीमा करने के लिए किया जा सकता है। विशेष औषधियों में भी ऐसा ही गुण मौजूद है।
केवल एक चीज जो कई लोगों की सलाह है कि प्राकृतिक-आधारित रंग उत्पादों का उपयोग करें जो बालों की संरचना को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।
मेलाटोनिन उत्पादन
हम इसे कृत्रिम रूप से प्राप्त नहीं कर सकते, लेकिन बालों के प्राकृतिक रंग को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए इसके पूर्ण विकास में योगदान देना संभव है।
मुख्य बात स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति की निगरानी करना, दैनिक दिनचर्या से चिपके रहना और सड़क पर अधिक समय बिताना है।
रात में आपको अधिक नींद की आवश्यकता होती है क्योंकि इस समय मेलाटोनिन का उत्पादन काफी बेहतर होता है। इस हार्मोन के अधिक उत्पादन के लिए एक और हार्मोन की आवश्यकता होती है - सेरोटोनिन। इसे बनाने के लिए अधिक समय धूप और प्रकृति में बिताएं।
बालों के बारे में ही मत भूलना: उन्हें औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित विभिन्न काढ़े से धोने की आवश्यकता होती है। सुई स्नान की सिफारिश की।
जल्दी पहचान कैसे करेंधूसर हो रहा है?
बेशक, किसी समस्या को बाद में हल करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए। ऐसा करने के लिए, एक ट्राइकोलॉजिस्ट से मिलने और यह पता लगाने की सिफारिश की जाती है कि क्या आपकी ग्रेइंग प्रक्रिया शुरू हो रही है, ताकि इसके कारणों की पहचान की जा सके और उपचार के उचित पाठ्यक्रम से गुजरना पड़े।
निवारक उद्देश्यों के लिए, अपने बालों को विशेष मास्क के साथ समय-समय पर पोषण देना न भूलें, मालिश करें, एसपीए केंद्रों पर जाएं और आम तौर पर अपने शरीर की देखभाल करें।
आपको एक स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की भी आवश्यकता है, छोटी चीजों की चिंता न करें, खराब पोषण का दुरुपयोग न करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।
बालों का रंग चुनना
यदि सफेद होने की प्रक्रिया बहुत अधिक ध्यान देने योग्य हो गई है और आप इसे मुखौटा बनाना चाहते हैं, तो केवल बालों को रंगने से मदद मिलेगी। पेंट चुनते समय, आंखों के रंग, त्वचा के रंग और बहुत कुछ पर विचार करें। अपनी ताकत का भी मूल्यांकन करें, क्या आप नियमित रूप से इस प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं। उगी हुई धूसर जड़ों को हर 3 सप्ताह में औसतन एक बार पेंटिंग की आवश्यकता होती है।
ऐसा रंग चुनने की सलाह दी जाती है जो प्राकृतिक के करीब हो, लेकिन बहुत गहरा न हो। एक काला रंग हमेशा एक व्यक्ति को बूढ़ा दिखता है, इसलिए अपने मूल रंग का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
यदि आप रासायनिक रंगों से संतुष्ट नहीं हैं, तो प्राकृतिक रंग चुनें। आप खास कलरिंग कंडीशनर से भी सफ़ेद बालों को छुपा सकते हैं।
प्राकृतिक बालों के रंग के उत्पाद बनाने के लिए कई व्यंजन हैं। वे बासमा के साथ कैमोमाइल, नट्स और मेंहदी का उपयोग करते हैं, जो लंबे समय से क्लासिक बन गए हैं। अगर आप केमिकल अमोनिया कंपाउंड से अपने बालों को खराब नहीं करना चाहते हैं, तो आप इनके द्वारा बालों को खूबसूरत रंग दे सकते हैंबहुत सारे प्राकृतिक रंग हैं।
ऐसे कई लोग भी हैं जो उम्र और स्वाभाविकता को हल्के में लेना पसंद करते हैं और ऐसे साधनों का उपयोग करने से इनकार करते हैं। कई लोगों के लिए, भूरे बाल चेहरे पर बहुत होते हैं, अन्य बातों के अलावा, यह उनकी छवि की विशिष्टता पर जोर देता है। यहां तक कि 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के मॉडल भी हैं जो पेंट के उपयोग के बिना अपनी प्राकृतिक सुंदरता के साथ रनवे और कवर पर विजय प्राप्त करते हैं।
