कितने ख़ुश हैं वो युवा जो,लिफ्टिंग क्या है के बारे में नहीं सोचते ! सिद्धांत रूप में, वे कहते हैं, आपको 45 वर्ष की आयु से पहले इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहिए, लेकिन सभी का अपना आनुवंशिक कोड होता है, जिसके अनुसार त्वचा की उम्र बढ़ना एक स्पष्ट कार्यक्रम के अनुसार नहीं होता है, बल्कि डीएनए में "रिकॉर्ड" होता है। यानी यह 30 साल की उम्र में हो सकता है, और 50 में - जहाँ तक कोई भी भाग्यशाली है।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी और प्लास्टिक सर्जरी में पूर्व युवाओं और ताजगी को वापस लाने के लिए तकनीकों का सबसे समृद्ध शस्त्रागार है। आधुनिक सुंदरियों और दादी-नानी के लिए कुछ छोड़ दिया गया था, जो भी बूढ़ा नहीं होना चाहती थीं और मुरझाने की अवधि में देरी कर सकती थीं - मुख्य रूप से प्राकृतिक उपचारों की मदद से।
प्लास्टिक सर्जन के तरीके
क्लीनिकों में, सर्जनों के अनुसार, कट्टरपंथी और बहुत अधिक फेसलिफ्ट ऑपरेशन बैचों में नहीं किए जाते हैं। जो महिलाएं, एक नियम के रूप में, स्केलपेल के नीचे जाने का फैसला करती हैं, वे अच्छी तरह से जानती हैं कि अस्पताल में लिफ्टिंग क्या है, और इसका कोई विकल्प नहीं दिखता है।
आमतौर पर उठानाएक सम्मानजनक उम्र (50 वर्ष से अधिक) में महिलाओं के लिए सर्जिकल विधि की जाती है, जिन्होंने लंबे समय तक चेहरे के अंडाकार को "खो" दिया है और जिन्हें एक कट्टरपंथी हस्तक्षेप की आवश्यकता है, क्योंकि परिणाम अब क्रीम या अंडे द्वारा प्राप्त नहीं किया जा सकता है। सफेद मुखौटे। गहरी झुर्रियों के मामले में और एक गहरी लिफ्ट की जरूरत है।
लेकिन 40 वर्ष से कम आयु के रोगी जो त्वचा की लोच को बहाल करना चाहते हैं और कुछ ही दिनों में 10-15 साल के लिए "युवा हो जाना" चाहते हैं।
क्लीनिकों में युवा रोगियों को एक मिनी-लिफ्ट की पेशकश की जाती है - एक प्रभावी तरीका, जिसके बाद लंबे समय तक पुनर्वास की आवश्यकता नहीं होती है। और हस्तक्षेप के कोई संकेत भी नहीं हैं - कानों के पीछे छोटे निशान अच्छी तरह छिपे हुए हैं।
कुछ क्षेत्रों में झुर्रियों को दूर करने के लिए, एक एंडोस्कोपिक विधि का उपयोग किया जाता है - जांच। प्रक्रिया वस्तुतः दर्द रहित है।
युवा रेडियो तरंगों द्वारा लाया जाता है
त्वचा की यौवन को बहाल करने की अभिनव और बख्शने वाली विधि, "खून के प्यासे" सर्जिकल हस्तक्षेप के विपरीत, कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा पेश की जाती है। साथ ही, उनका तर्क है कि रेडियो फ्रीक्वेंसी पद्धति की प्रभावशीलता किसी भी प्लास्टिक से बेहतर है। चूंकि ऑपरेशन किसी भी मामले में एपिडर्मिस के कणों को हटाने के साथ जुड़ा हुआ है, जो, हालांकि यह त्वचा को कसता है, किसी भी तरह से इसकी स्थिति में बदलाव को प्रभावित नहीं करता है - यह सूखा, पतला, पिलपिला रहता है।
एक और चीज आरएफ-लिफ्टिंग है: रेडियो तरंगें कोलेजन फाइबर को उत्तेजित करने में सक्षम हैं, जिससे उन्हें त्वचा को अच्छे आकार में रखने और आवश्यक, चिकनी, त्वचीय पैटर्न का "निरीक्षण" करने के लिए मजबूर किया जाता है।
कायाकल्प के अलावा, रेडियो फ्रीक्वेंसी विधि का उपयोगमुंहासों और निशानों से छुटकारा पाएं।
क्या आप पहले से ही तीस से अधिक हैं?
अगर मरीज की उम्र तीस साल से कम है तो कोई भी प्लास्टिक सर्जन सर्जरी की जिम्मेदारी नहीं लेगा। इतनी कम उम्र में कुछ ही लोग होते हैं जो ढीली त्वचा से पीड़ित होते हैं, और वे केवल एक अपवाद के रूप में एक फेसलिफ्ट प्रक्रिया कर सकते हैं, यदि कोई आपात स्थिति हो। बाकी एक सख्त नियम के अधीन हैं: जब तक त्वचा द्वारा कोलेजन के उत्पादन में कोई बदलाव नहीं होता है, तब तक कोई ऑपरेशन नहीं होता है। हाँ, और अन्य गैर-सर्जिकल तरीके अवांछनीय हैं।
उठाने की प्रक्रिया में कोशिकाओं की सक्रियता शामिल होती है जो मुख्य प्रोटीन सामग्री का उत्पादन करती है जो चेहरे के आकार को "धारण" करती है। और यदि आप अपने पहले से ही सक्रिय चरण में कोलेजन को और भी अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित करने के लिए मजबूर करना शुरू करते हैं, तो परिणाम पूरी तरह से विपरीत हो सकता है जो अपेक्षित था - ताकत खर्च करने के बाद, त्वचा पहले और तेजी से फीकी पड़ने लगेगी, और फिर आपको लेजर लिफ्टिंग, और, संभवतः, स्केलपेल सर्जरी पर निर्णय लेना होगा। त्वचा को कसना।
उठाने के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधन चुनें?
यह सब लक्ष्य पर निर्भर करता है: यदि आपको थोड़ी पिलपिला त्वचा को महत्वपूर्ण और स्थायी रूप से कसने की आवश्यकता है, तो गहरी उठाने वाले प्रभाव वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। साथ ही थोड़ा धैर्य और समय।
क्रीम, मास्क, गहरे प्रभाव वाले सीरम एपिडर्मिस की परतों में प्रवेश करके और त्वचा को कसने और चिकना करने वाले सक्रिय पदार्थों के संचय को सुविधाजनक बनाने का काम करते हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको छह महीने से एक वर्ष तक नियमित रूप से धन का उपयोग करने की आवश्यकता है।
लेकिन ऐसा होता हैउस युवा की तत्काल आवश्यकता है - बस यहीं और अभी। तत्काल कसने के लिए, उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला है जो सतही भारोत्तोलन प्रदान करती है। सौंदर्य प्रसाधन इस तरह से कार्य करते हैं: यह चेहरे की सतह को एक पतली फिल्म के साथ कवर करता है, अनियमितताओं को छिपाता है और समोच्च को स्पष्टता देता है। प्रभाव कई घंटों तक रहता है।
चेहरे की मांसपेशियों के लिए जिम्नास्टिक
कई सौंदर्य विशेषज्ञों का मानना है कि चेहरे की जिमनास्टिक की तुलना में त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए कोई बेहतर तरीका नहीं है। आखिर लिफ्ट क्या है? यह एक पुल-अप है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे हासिल करते हैं, यह मायने रखता है कि परिणाम क्या है। तो जब आप नियमित रूप से कुछ आंदोलनों को करके धीरे-धीरे और बिना दर्द के युवाओं की वापसी प्राप्त कर सकते हैं तो कठोर उपाय क्यों करें?
विभिन्न तरीकों के लेखक चेहरे की मांसपेशियों की टोन को बहाल करने के उद्देश्य से अभ्यास के अपने सेट पेश करते हैं।
कैरोलिन क्लीव्स मांसपेशी प्रतिरोध प्रशिक्षण की प्रशंसा गाती है, बेनिता कैंटिएनी योग, एक्यूप्रेशर और ध्यान के मिश्रण की वकालत करती है, बर्नगोल्ड बेंज मालिश के साथ व्यायाम के संयोजन की सलाह देती है।
किसी भी हालत में जिम्नास्टिक खराब नहीं होगा, क्योंकि इस तकनीक का प्राचीन चीन में अभ्यास किया जाता था और आधुनिक में इसका उपयोग किया जाता है। अगर किसी ने चीनी महिलाओं के चेहरों पर ध्यान दिया, तो वह मदद नहीं कर सका, लेकिन ध्यान दिया कि वे कितनी जवान दिखती हैं। और वे चीगोंग व्यायाम के अलावा कुछ नहीं करते हैं, जिससे त्वचा शानदार रूप से युवा और तरोताजा बनी रहती है।
जिन लोगों ने खुद पर इस तरह के जिमनास्टिक की कोशिश की है, वे कहते हैं कि यह एक काफी प्रभावी उपकरण है जो आपको लोकप्रिय आरएफ का भी उपयोग नहीं करने देता है-उठाना।
व्यायाम शुरू करने से पहले…
चेहरे के लिए जिम्नास्टिक घर पर उपयोग किए जाने वाले कायाकल्प के सबसे सुलभ तरीकों में से एक है। लेकिन सबसे कठिन भी, क्योंकि इसके लिए धैर्य और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है - ऐसे गुण जिनकी सबसे अधिक कमी होती है।
इस तथ्य के अलावा कि कक्षाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए और हफ्तों तक परिणाम की प्रतीक्षा करनी चाहिए (हालांकि कुछ सप्ताह इतना लंबा समय नहीं है), आपको किसी भी उठाने के तरीकों के लिए सामान्य नियमों का भी पालन करना चाहिए।:
- व्यायाम करने से पहले, अपने चेहरे को लोशन से साफ करना सुनिश्चित करें, कॉम्प्लेक्स को पूरा करने के बाद, अपना चेहरा फिर से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
- नियमितता मुख्य आवश्यकता है। एक दिन के लिए कोई दिन की छुट्टी और कोई "ब्रेक" नहीं।
- अधिकतम लाभ के लिए सुबह उठकर जिम्नास्टिक करना चाहिए।
- त्वचा और मांसपेशियों को ठीक करें, अपनी उंगलियों से पकड़ें, लेकिन किसी भी स्थिति में खिंचाव न करें।
जिन लोगों के पास इस तरह से परिणाम प्राप्त करने के लिए धैर्य और दृढ़ता है, वे दावा करते हैं कि जिमनास्टिक सबसे अच्छा घरेलू सुधार है।
मुश्किल नहीं
चेहरे के समोच्च और त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए कुछ सरल व्यायाम। उनके कार्यान्वयन के लिए 10-20 मिनट समर्पित करना और कक्षाओं को आधा नहीं छोड़ना पर्याप्त है:
- "भयंकर शेर" - जितना हो सके अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ को जितना हो सके फैलाएं, अपनी आंखों को ऊपर उठाएं। इस अवस्था में मांसपेशियों को 1 मिनट तक रोककर रखें। 2-3 बार दोहराएं।
- "गर्दन, होंठ, जबड़े" - अपने सिर को पीछे झुकाते हुए, अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें और उन्हें ऊपर की ओर फैलाएं। कुछ सेकंड के लिए रुकें। 2-3 बार दोहराएं।
- "कंटूर की वापसी" - गालों को फुलाएं और हवा को बाएं से दाएं और ऊपर से नीचे तक घुमाएं। 10 बार दोहराएं।
- एंटी-पंजे - कौवे के पैरों से छुटकारा पाने के लिए आंखों के बाहरी कोनों पर त्वचा को हल्के से दबाएं, निचोड़ते समय धीरे से बगल की तरफ खींचें।
इस क्षेत्र में त्वचा की कोमलता और पतलेपन को देखते हुए, आंखों के चारों ओर उठाना हमेशा अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
कायाकल्प करने वाले मास्क
घर पर एक मिनी-ब्यूटी सैलून की व्यवस्था करने और अपना चेहरा बहाल करने के लिए, आपको त्वचा को कसने वाले उत्पादों को प्राप्त करने की आवश्यकता है। इन्हें खरीदा और घर में दोनों तरह से बनाया जा सकता है।
यदि मास्क और क्रीम प्राकृतिक अवयवों से बने हैं, तो यह उनके पूर्ण हानिरहित होने की पूरी गारंटी है। निर्माताओं में, उत्पादों की स्वाभाविकता के बिंदु को पूरा करने में सबसे ईमानदार ब्रांड को "सौंदर्य की एक सौ व्यंजनों" कहा जाता है। शहद, समुद्री हिरन का सींग का तेल और विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ ए से ई तक उठाना - शायद यही आपकी थकी हुई त्वचा की आवश्यकता है।
यदि किसी निर्माता का सामान्य अविश्वास है, तो स्वयं मास्क बनाने का प्रयास करें। उसकी जरूरत की हर चीज किसी भी रेफ्रिजरेटर में मिल सकती है या बाजार से खरीदी जा सकती है।
प्रोटीन मास्क
अंडे की सफेदी से प्राप्त सबसे लोकप्रिय घरेलू उपाय। इसका एक उत्कृष्ट कसने वाला प्रभाव है, कोलेजन का एक एनालॉग, जो प्रोटीन से भी संबंधित है।
व्हीप्ड रॉ प्रोटीन को त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट तक रखें। गर्म पानी से धो लें।
शहद
एक छोटा चम्मच लेंतरल शहद और आलू स्टार्च, मिश्रण को नींबू के रस (एक दो चम्मच) के साथ मिलाएं और पतला करें।
त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
मटर
मटर का आटा का एक बड़ा चमचा (आप तैयार खरीद सकते हैं या एक ब्लेंडर में पीसकर सूखे मटर से प्राप्त कर सकते हैं) मलाई तक खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।
चेहरे पर सूखने तक रखें - लगभग 20 मिनट।
यह मुखौटा न केवल इसके कसने वाले प्रभाव के लिए अच्छा है, बल्कि इसलिए भी कि इसके बाद आपको पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि खट्टा क्रीम बाद वाले का एक बढ़िया विकल्प है।
मास्क कितना भी अच्छा क्यों न हो, वो डबल चिन या बदसूरत गाल को हरा नहीं सकता। इस मामले में, मास्क और जिम्नास्टिक में मदद करने के लिए, आपको एक विशेष उठाने वाले उपकरण को भी कनेक्ट करना होगा।
अंतर्विरोध
घर में लिफ्टिंग क्या है? कुल मिलाकर, यह केवल नियमित त्वचा देखभाल है जो इसे उम्र बढ़ने की अनुमति नहीं देती है। एक विशेष भारोत्तोलन कार्यक्रम के अनुसार चेहरे की देखभाल करना शुरू करना आवश्यक है, पहले उम्र से संबंधित परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए - आमतौर पर वे 30 साल की उम्र से पहले नहीं होते हैं।
लेकिन यहां तक कि सबसे हानिरहित कसने वाले मास्क, अल्ट्रासोनिक उठाने या अन्य महंगे पेशेवर तरीकों का उल्लेख नहीं करने के लिए, कई प्रकार के मतभेद हैं:
- बहुत छोटा;
- मोटापा;
- चेहरे की त्वचा पर खुले घावों और घावों की उपस्थिति;
- त्वचा या रक्त वाहिकाओं के रोग;
- मास्क के एक या अधिक घटकों के प्रति असहिष्णुता।
यदि इनमें से कोई एक वस्तु मौजूद हो, लेकिन कसने की आवश्यकता हो तो क्या करें?
एक रास्ता है: ठंड की मदद से उठाना। फ्रीजर से बर्फ के केले के टुकड़े कभी-कभी एक आश्चर्यजनक कायाकल्प प्रभाव देते हैं, जिससे त्वचा की कोशिकाएं सिकुड़ती और फैलती हैं, जिससे रक्त परिसंचरण प्रक्रिया सक्रिय होती है।
