खैर, स्वस्थ, घने और शानदार बालों का सपना कौन सी महिला नहीं देखती है? ऐसा परिणाम कैसे प्राप्त करें? सब कुछ उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। कुछ नियमों का पालन करते हुए खुद पर थोड़ा और ध्यान दें - और कम समय में सुंदरता आपको अपने ही आईने से देख लेगी।
सबसे पहले, आपको बालों की देखभाल के बुनियादी उत्पादों को समझने की जरूरत है। आज, विज्ञापन हमें विभिन्न प्रकार के शैंपू, बाम और अन्य देखभाल उत्पादों की पेशकश करते हैं। लेकिन सही चुनते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?
बालों के प्रकार और विशेषताएं
बालों की देखभाल सक्षम और प्रभावी होने के लिए, सबसे पहले उनके प्रकार पर निर्णय लेना चाहिए। अगर ऐसा नहीं किया गया तो बालों की हालत और खराब हो सकती है।
तेल से सने बाल बहुत सुस्त हो जाते हैं और धोने के थोड़ी देर बाद ही गंदे और बेजान दिखने लगते हैं। सिर की वसामय ग्रंथियों की सक्रिय गतिविधि के कारण बालों का अत्यधिक तैलीय होना प्रकट होता है - यह एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत समस्या है।
सूखे बाल भी खराब तरीके से प्रकाश को परावर्तित करते हैं, जिससे वे सुस्त दिखते हैं और चमकदार नहीं होते। उन्हेंउलझाना आसान है और कंघी करना बहुत कठिन है, जबकि युक्तियाँ बहुत विभाजित हैं। अक्सर, ये सभी लक्षण बालों की अनुचित देखभाल के कारण प्रकट होते हैं, जिससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है।
मिश्रित कर्ल अक्सर लंबे, सिरों पर सूखे और जड़ों में अत्यधिक तैलीय होते हैं। ऐसे बालों को संयुक्त देखभाल की आवश्यकता होती है। इस मामले में, आपको आवश्यक देखभाल उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन करना चाहिए।
बालों की देखभाल के बुनियादी नियम
- बाल हफ्ते में कई बार धोते हैं।
- आपको ऐसा शैम्पू चुनना होगा जो आपके बालों के प्रकार से मेल खाता हो।
- शैम्पू करते समय मालिश आवश्यक है।
- शानदार बालों की चमक के लिए, शैम्पू को ठंडे पानी से धोना सबसे अच्छा है।
- बालों को सुखाते समय हेयर ड्रायर को गीले स्ट्रैंड के बहुत पास नहीं रखना चाहिए और एक ही स्थान पर रखना चाहिए।
- लकड़ी की कंघी या मसाज ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है - वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।
- जाते समय सभी प्रकार के मास्क का उपयोग करना जरूरी है जो शैंपू करने से कुछ समय पहले लगाए जाते हैं।
पानी
शानदार बाल, जिनकी तस्वीरें सभी चमकदार प्रकाशनों में कई लोग ईर्ष्या की सांस के साथ देखते हैं, महिलाओं के लिए एक सपना है। इसे हासिल करने के लिए आपको हर छोटी-बड़ी बात पर ध्यान देने की जरूरत है। उस पानी पर विशेष ध्यान देना चाहिए जिससे आप अपने बाल धोते हैं। बहुत कठोर पानी से बचें। वे इस समस्या को इस तरह से हल करते हैं: एक कटोरी तरल में, आपको बस बेकिंग सोडा (प्रति 1 लीटर पानी 1कला। एल सोडा)। इसके अलावा, आप अमोनिया का उपयोग कर सकते हैं, आपको 2 लीटर तरल के लिए 1 चम्मच की आवश्यकता होगी।
अपने बालों को ज्यादा गर्म पानी से न धोएं, इसका तापमान आपके शरीर के तापमान से अधिक नहीं होना चाहिए। उच्च तापमान पर गर्म किया गया पानी वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, जिससे बाल बहुत तेजी से गंदे हो जाएंगे। तैलीय बालों के लिए, गर्म पानी बिल्कुल भी वर्जित है।
यदि कर्ल बहुत लंबे हैं, तो धोते समय, विशेषज्ञ शैम्पू को केवल रूट ज़ोन पर लगाने की सलाह देते हैं। इस ट्रिक की मदद से बालों के सिरे सूखेंगे नहीं और टूटेंगे नहीं। उसी समय, शुरू में शैम्पू को आपके हाथ की हथेली में पानी से थोड़ा पतला किया जाता है, और फिर मालिश आंदोलनों के साथ जड़ों में रगड़ा जाता है और पूरी लंबाई में फैलाया जाता है।
शैंपू कैसे चुनें
बेशक, सबसे पहले आपको रचना पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शैम्पू में डिटर्जेंट मुख्य सक्रिय तत्व हैं। यह वे हैं जो पानी और हवा के साथ मिश्रित होने पर फोम की उपस्थिति का कारण बनते हैं। और यद्यपि फोम की मात्रा शैम्पू की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, यह डिटर्जेंट है जो उत्पाद के गुणवत्ता गुणों को काफी हद तक निर्धारित करता है।
इसके अलावा, बोतल पर अन्य जानकारी का संकेत दिया जाना चाहिए: निर्माता, ट्रेडमार्क, मात्रा, वजन, संरचना, निर्माण की तारीख और समाप्ति तिथि। बोतल में इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि शैम्पू किस बालों के लिए है। बाजार में बड़ी संख्या में नकली हैं, आप कंपनी के स्टोर या फार्मेसियों में उत्पाद खरीदकर उनसे बच सकते हैं। एक प्रसिद्ध ब्रांड का चयन करना बेहतर है जो आपको शानदार बाल प्रदान करेगा।इस मामले में उपभोक्ताओं की समीक्षा और सिफारिशें भी निश्चित रूप से उपयोगी होंगी।
बाल धोने के बारे में अधिक जानकारी
अपने कर्ल धोने का सवाल, हर किसी को व्यक्तिगत रूप से तय करना चाहिए। बालों को जितनी बार जरूरत हो उतनी बार धोना चाहिए। यदि आप हर दिन मूस, वार्निश या स्टाइलिंग जैल का उपयोग करते हैं, तो अपने बालों को हर दिन धोना सबसे अच्छा है, क्योंकि ये विशेष उत्पाद कर्ल को भारी बनाते हैं, जो बदले में बालों की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं।
अगर आप अपने बाल रोज धोते हैं, तो आपको इसके लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष शैम्पू भी चुनना होगा।
पोषण और सुरक्षा
एक और महत्वपूर्ण कदम जो शानदार बाल पाने में मदद करता है, वह है कर्ल का पोषण और सुरक्षा। इस मामले में, मुख्य सहायक कंडीशनर, लोशन और मास्क हैं। कंडीशनर का मुख्य कार्य बालों में कंघी करने की सुविधा प्रदान करना है, इसलिए घने बालों के लिए यह उपकरण आवश्यक है। इसके अलावा, बाम-कंडीशनर अतिरिक्त रूप से तेल और विटामिन के साथ बालों को पोषण देते हैं। हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि बाल्स को स्कैल्प पर लगाया और रगड़ा जाता है, जबकि कंडीशनर को सिरों पर लगाया जाता है।
लोशन और मास्क को गहन हेयर थेरेपी कहा जा सकता है। इन दवाओं का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां किस्में क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और उन्हें सहायक पोषण और उपचार की आवश्यकता होती है।
हेयर मास्क
अगर हम स्वस्थ और शानदार बालों की बात करें तो हमें मेडिकल मास्क का जिक्र जरूर करना चाहिए। बेशक, विशेष दुकानों मेंआप बड़ी संख्या में पेशेवर उपचार पा सकते हैं, हालांकि, आज भी कई महिलाएं लोक उपचार पसंद करती हैं।
केफिर मास्क सबसे आम में से एक हैं, उन्हें उनकी सामर्थ्य और सादगी के लिए पसंद किया जाता है। इस तरह से बनाया जाता है मास्क: शैंपू करने से आधे घंटे पहले बालों में गर्म केफिर लगाया जाता है। नतीजतन, कर्ल बहुत नरम हो जाते हैं। केफिर बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए यह सूखे बालों के लिए एकदम सही है।
शहद को एक बेहतरीन कॉस्मेटिक प्रोडक्ट भी माना जाता है। इसमें बड़ी मात्रा में खनिज और विटामिन होते हैं। बालों के झड़ने और रूसी के खिलाफ लड़ाई में शहद के मास्क का उपयोग किया जाता है। ऐसा कॉस्मेटिक तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल burdock या अरंडी का तेल, 2 बड़े चम्मच। एल शहद, साथ ही एक जर्दी। मास्क को बालों पर आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, और कोर्स लगभग दो से तीन महीने तक चलना चाहिए।
यदि आप उपरोक्त मास्क का उपयोग करते हैं, तो शानदार बाल एक सपना नहीं बल्कि एक वास्तविकता होगी। लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत है। बड़ी संख्या में मास्क हैं, और सभी को ऐसा उत्पाद चुनना चाहिए जो एक विशेष प्रकार के बालों से मेल खाता हो।
मेसोलिन। शानदार बाल आसान हैं
बहुत पहले नहीं, पोषण, कर्ल का उपचार और चिकित्सीय तरीके से गंजेपन से लड़ने के बारे में केवल सपना ही देखा जा सकता था। लेकिन सब कुछ इस तथ्य के कारण बदल गया है कि ब्यूटी सैलून और सौंदर्य क्लीनिक में मेसोलिन, या "लक्जरी हेयर" जैसी प्रक्रिया होती है।
यह विधि पेशेवरों द्वारा विकसित की गई थी, और आज इसे न केवल पहले परिमाण के सितारों द्वारा चुना जाता है, बल्कि सामान्य द्वारा भी चुना जाता हैपूरी दुनिया में लोग। प्रक्रिया को कॉस्मेटोलॉजी समुदाय द्वारा अनुमोदित किया गया है और इसे कई पुरस्कार मिले हैं, इसलिए इसकी प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह नहीं है। अद्वितीय तैयारियों का उपयोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए क्षतिग्रस्त बालों को यथासंभव बहाल करना संभव बनाता है। इतना ही नहीं, यह उपचार सूखापन, टूटना, बालों का झड़ना और पोषक तत्वों की कमी जैसी समस्याओं का समाधान कर सकता है।
चिकित्सा सत्र अधिक समय तक नहीं चलता है। इसका सार सिर की त्वचा में जैविक रूप से सक्रिय घटकों की शुरूआत में निहित है। सूक्ष्म इंजेक्शन कोशिकाओं को आवश्यक तत्वों से समृद्ध करते हैं जो बालों के विकास कारकों को प्रभावित करते हैं और रक्त परिसंचरण चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं।
ऐसे कॉकटेल के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक पदार्थ कोएंजाइम Q10 (मानव प्रोटीन में से एक है जो शरीर में सभी कोशिकाओं की ऊर्जा क्षमता को बनाए रखता है) के अणु हैं। यह अन्य तत्वों के संयोजन में यह पदार्थ है जो कर्ल की बहाली सुनिश्चित करता है।
ऐसे कॉकटेल का एक और कम महत्वपूर्ण घटक हयालूरोनिक एसिड नहीं है। यह बालों को शानदार चमक देता है। यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर शरीर को तरोताजा और जवां बनाए रखने में मदद करता है। खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करने से प्रत्येक बाल की जड़ को ठीक करने और मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
कुछ सावधानियां
बालों को न ज्यादा ठंडा और न ज्यादा गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है। इष्टतम तापमान लगभग 36-40 डिग्री माना जाता है। बाल जितने मोटे होंगे, पानी उतना ही ठंडा होना चाहिए।
शैम्पू की जरूरत नहींसूखे कर्ल पर। सबसे पहले, उन्हें पानी से गीला किया जाना चाहिए, अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा शैम्पू डालें और खोपड़ी में रगड़ना शुरू करें। बालों को केवल परिणामी झाग के साथ लंबाई के साथ धोया जाता है, जबकि उन्हें एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने की कोशिश नहीं की जाती है ताकि नुकसान न हो।
बालों को दो बार धोया जाता है। पहली बार धूल, गंदगी और सीबम को कर्ल से धोया जाता है। दूसरे धोने के दौरान, शैम्पू के उपचार गुण सक्रिय होते हैं। प्रक्रिया के अंत में, कर्ल को पानी से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, उन पर कोई डिटर्जेंट नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
स्वस्थ और शानदार बालों के मालिक बनने के लिए आपको उनकी रोजाना देखभाल करने की जरूरत है। अगर ऊपर दिए गए सभी टिप्स आपकी आदत बन गए तो यह आम बात हो जाएगी। उचित रूप से चयनित शैम्पू, पौष्टिक मास्क और इलास्टिक बैंड जो कर्ल को चोट नहीं पहुँचाते हैं, आपके बालों के लिए एक मोक्ष होंगे, जिससे यह स्वस्थ और चमकदार बनेंगे।
