हम सभी सुंदर और स्वस्थ त्वचा का सपना देखते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि अपनी देखभाल कैसे करें और काले डॉट्स से अपना चेहरा कैसे साफ करें। आप किसी ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं, जहां वे आपकी त्वचा को साफ करेंगे, आप अल्ट्रासाउंड से अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। या आप अपने दम पर काले बिंदुओं से निपटने की कोशिश कर सकते हैं।
ब्लैकहेड्स के खिलाफ मास्क घर पर तैयार करना बहुत आसान है। यह सभी पर सूट करता है - महिला और पुरुष दोनों पर। ऐसा मुखौटा किशोरावस्था में भी काम आएगा।
इस ब्लैकहैड मास्क की सिफारिश की जाती है, भले ही आपको रोसैसिया, एलर्जी या त्वचा की अन्य समस्याएं हों। यह प्रक्रिया सबसे कोमल, सटीक और दर्द रहित है। आप इसे हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। काले बिंदुओं के खिलाफ मुखौटा उनका मुकाबला करने के लिए एक प्रभावी उपाय है, जिसमें व्यावहारिक रूप से कोई विरोधाभास नहीं है।
आइए जानें कि ऐसा मास्क कैसे बनाया जाता है।
प्रक्रिया में ही कई चरण होते हैं जो बहुत महत्वपूर्ण हैं।
चरण एक। धुलाई
हम बारीक पिसा हुआ दलिया (1 छोटा चम्मच), उतनी ही मात्रा में मटर का आटा और पाउडर दूध (उच्च गुणवत्ता वाले शिशु फार्मूला से बदला जा सकता है) लेते हैं। हम मिलाते हैं। मिश्रण में थोडा़ सा गर्म उबला पानी डालकर धो लेंउसका चेहरा।
चरण दो। रोमकूप खोलना
सामान्य फार्मेसी कैमोमाइल को सॉस पैन में डालें (आप थाइम या लैवेंडर का उपयोग कर सकते हैं), इसके ऊपर उबलता पानी डालें और इसे एक बंद ढक्कन के नीचे एक छोटी सी आग पर रख दें। हम 5-10 मिनट उबालते हैं। उसके बाद, प्याले को आंच से हटा दें और कैमोमाइल को बिना ढक्कन खोले 15 मिनट के लिए छोड़ दें। संक्षेपण एकत्र करना चाहिए।
जब कैमोमाइल खराब हो जाता है, तो हम एक बड़ा तौलिया लेते हैं, उसमें से एक सॉस पैन के ऊपर एक "तम्बू" बनाते हैं और छिद्रों को भाप देते हैं। सामान्य से तैलीय त्वचा के लिए भाप स्नान का समय 5-10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, और शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए 2-3 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।
महत्वपूर्ण!!! यदि आपको रोसैसिया या त्वचा की अन्य गंभीर समस्याएं हैं, तो इस स्नान की अनुशंसा नहीं की जाती है! बस इस चरण को छोड़ दें।
चरण तीन।मुखौटा तैयार करना
हम काला सक्रिय चारकोल लेते हैं और इसे आटे में पीसते हैं। फिर एक कांच के कटोरे में जिलेटिन (1 बड़ा चम्मच) डालें और इसे एक बड़े चम्मच गर्म उबले पानी से पतला करें। एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर और थोड़ा दूध डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।
इस मिश्रण को पानी के स्नान में डालकर तब तक रखें जब तक जिलेटिन पूरी तरह से घुल न जाए। आपको एक गाढ़ा घोल मिलना चाहिए।
ब्रश लें और पहली परत नाक के पीछे और पंखों पर लगाएं। दूसरी पट्टी माथे और ठुड्डी के बीच के हिस्से पर लगाएं।
महत्वपूर्ण!!! किसी भी स्थिति में आंखों के नीचे और गालों की नाजुक त्वचा पर मास्क न लगाएं!
पहला कोट सूख जाने पर दूसरा और तीसरा कोट लगाएं।
ब्लैकहैड रोधी मास्क जब सूख जाए तो ध्यान से इसे हटा दें।
अंतिम चरण। बंदछिद्र
एक अंडे के सफेद भाग को फेंटें, उसमें गाढ़ा नींबू का रस मिलाएं, मिलाएँ और साफ किए गए क्षेत्रों पर लगाएं। हम तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए और गर्म उबले पानी से खुद को धो लें।
ऐसी प्रक्रियाएं शाम के समय सबसे अच्छी होती हैं। उनके बाद, आप क्रीम नहीं लगा सकते हैं, और इससे भी ज्यादा मेकअप। त्वचा को कम से कम छह घंटे आराम करना चाहिए।
हमने सीखा कि ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, और अब बात करते हैं एक और समस्या के बारे में, जो दुर्भाग्य से, कई लोगों से परिचित है। मुँहासे का इलाज कैसे करें? लगभग हर चौथा किशोर या वयस्क उनका सामना करता है। मुंहासों का दूसरा नाम मुंहासे या मुंहासे हैं। हमारा शरीर इस बीमारी से क्यों प्रभावित होता है, और इससे कैसे निपटें?
सबसे पहले, हमारी उपस्थिति सीधे पर्यावरण पर निर्भर करती है, साथ ही उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों पर भी निर्भर करती है जिनका हम उपभोग करते हैं। दूसरे, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ जीवन शैली से। तीसरा, हमारी भलाई और मनोदशा पर।
बहुत से लोग यह नहीं सोचते हैं कि उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ, शराब खाने से उनके शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में, एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का नेतृत्व करना।
मुँहासे के इलाज के लिए अत्यधिक अनुशंसित:
- अधिक समय बाहर बिताएं;
- आहार से वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों के साथ-साथ चीनी, कॉफी, शराब को बाहर करें;
- एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।
उपचार के दौरान खाने के लिए खाद्य पदार्थ:
- किण्वित दूध उत्पाद;
- सोया;
- ताजी सब्जियां और फल;
- पागल;
- फूलगोभी और ब्रोकली;
- साइट्रस;
- अनानास और खरबूजा;
- लाल और हरी मिर्च।
अपनी स्वच्छता पर भी ध्यान दें: केवल गर्म उबले पानी से धोएं, ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जिनमें वसायुक्त तेल न हो, मुंहासों को बाहर न निकालें (निशान रह सकते हैं)।
एक और उपाय है - यह मुंहासों के लिए सल्फ्यूरिक मरहम है। यह कठोर त्वचा कोशिकाओं को नरम और हटा देता है, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल एजेंट है।
इसे मुंहासों, खुजली, चर्मरोग के उपचार में लगाएं। पहले आपको त्वचा को साफ करने और सुखाने की जरूरत है, फिर मरहम की एक पतली परत लगाएं। आप इसे एक दिन के लिए भी नहीं धो सकते।
मलहम के उपयोग के लिए मतभेद
इस उपाय का उपयोग नहीं करने वालों की श्रेणी में तीन साल से कम उम्र के बच्चे, एलर्जी वाले लोग शामिल हैं। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
