हर महिला जानती है कि हर सुबह और शाम अपना चेहरा धोना बहुत जरूरी है। हालांकि, इस प्रक्रिया को सही ढंग से करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। हाल के वर्षों में, चेहरे की त्वचा को साफ करना एक तरह का अनुष्ठान बन गया है। हालांकि, हर महिला नहीं जानती कि चेहरे की त्वचा को सही तरीके से कैसे साफ किया जाए। यह वह प्रश्न है जिस पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।
गंदी त्वचा का संकेत
इससे पहले कि आप अपना चेहरा ठीक से साफ करें, आपको संदूषण के संकेतों को निर्धारित करने की आवश्यकता है। शहरों में प्रदूषित हवा आपकी त्वचा की स्थिति के लिए अच्छी नहीं होती है। यही कारण है कि मेकअप को अक्सर आक्रामक पर्यावरणीय कारकों के प्रभावों के खिलाफ मुख्य सुरक्षा कहा जाता है। हालाँकि, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप को बिना किसी असफलता के हटाना चाहिए।
लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए कि त्वचा सामान्य धुलाई के लिए पर्याप्त नहीं है? इसके लिए ध्यान देना चाहिएसंकेत जो संकेत देंगे कि आपकी त्वचा को और अधिक गंभीर, साथ ही साथ गहरी सफाई की आवश्यकता है। इन संकेतों में शामिल हैं:
- असमान इलाका.
- मंद रंग।
- बड़ी संख्या में छोटे-छोटे दाने।
- बढ़े हुए छिद्र।
- ब्लैक डॉट्स।
- चेहरे पर फैटी फिल्म।
वे शुद्ध क्यों करते हैं?
हर महिला जो अपना ख्याल रखती है उसे पता होना चाहिए कि अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ किया जाए। लेकिन ऐसा करना क्यों जरूरी है? ऐसी प्रक्रियाओं के कई कारण हैं। वे इस प्रकार हैं:
- पर्यावरण की स्थिति। यह विशेष रूप से सच है यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं। तथ्य यह है कि धूल के कण, विषाक्त पदार्थ चेहरे की त्वचा पर बस जाते हैं। इन पदार्थों को सामान्य धोने से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ किया जाए।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पादों के कण। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पादों से छिद्र भी बंद हो जाते हैं, जिससे त्वचा को सांस लेने और स्वयं सफाई करने से रोका जा सकता है।
- नींद की कमी, तनाव और कुछ दवाओं का सेवन सीबम के उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस वजह से त्वचा पर भी ब्लैकहेड्स बन जाते हैं, जिन पर ऑयलीनेस का खतरा नहीं होता।
- त्वचा पर छोटी-छोटी सूजन भी समस्याओं की ओर इशारा करती है, इसलिए इन्हें ठीक से खत्म करने की जरूरत है।
- गर्मियों के आगमन के साथ, कोई भी त्वचा थोड़ी तैलीय हो जाती है, जबकि उसे पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है।
देखभाल की मूल बातें
तो, आइए एक नज़र डालते हैं कि चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए। सबसे पहले, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि कई सफाई प्रक्रियाएं हैं। इनमें शामिल हैं:
- दैनिक घर का बना। ये सफाई प्रक्रियाएं अनिवार्य हैं। उनके कार्यान्वयन के लिए, विशेष मेकअप उत्पादों के साथ-साथ फोम और वाशिंग जैल का उपयोग किया जाता है।
- साप्ताहिक घर का बना। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, त्वचा पर सबसे गहरे प्रभाव की विधि द्वारा सफाई की जाती है। यह मास्क, स्क्रब और गोम्मेज की मदद से किया जाता है।
- कॉस्मेटोलॉजिकल प्रक्रियाएं जिसमें हार्डवेयर तकनीक शामिल है, साथ ही विभिन्न पेशेवर उपकरणों का उपयोग।
चेहरे की त्वचा को कैसे साफ़ करें?
और अब इस लेख के मुख्य मुद्दे पर चलते हैं। रोजाना अपना चेहरा कैसे साफ करें? एक नियम के रूप में, शुद्धिकरण प्रक्रिया में कई चरण शामिल होंगे। उन पर अलग से विचार करें।
तैयारी
चरणों में चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए, इस बारे में बात करते हुए, इस मामले में पहला कदम तैयारी होगा। ऐसा करने के लिए, मेकअप हटा दिया जाता है, सतह के दूषित पदार्थ हटा दिए जाते हैं। सुबह की सफाई शाम की तुलना में कम महत्वपूर्ण प्रक्रिया नहीं है। दरअसल, रात में मानव शरीर में चयापचय प्रक्रिया, आंतरिक सफाई और बहाली सक्रिय रूप से हो रही है।
आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि सीबम उत्पादन का चरम ठीक सुबह के समय देखा जाता है। अगर आप सुबह अपना चेहरा नहीं धोते हैं और अपने चेहरे को कॉटन पैड से पोंछते हैं, जोटॉनिक में भिगोने से यह साफ नहीं रहेगा। तो, इसके लिए कौन से टूल्स का इस्तेमाल किया जाना चाहिए? सबसे पहले त्वचा को साफ करने के लिए प्रयोग किया जाता है:
- माइकलर पानी।
- सफाई का तेल।
- शुष्क त्वचा के लिए इस्तेमाल की जाने वाली क्रीम और दूध।
- टॉनिक और लोशन, जो एक एक्सप्रेस क्लींजिंग विधि है।
- मेकअप रिमूवर वाइप्स.
धोना
हम इस बात पर विचार करना जारी रखते हैं कि चेहरे की त्वचा को रोजाना चरणों में कैसे ठीक से साफ किया जाए। दूसरा चरण धुलाई होगा। त्वचा से सभी सतह दूषित पदार्थों को निकालना आवश्यक है। यह एपिडर्मिस के सीबम के सभी अवशेषों को समाप्त करता है। साथ ही इस स्तर पर, सौंदर्य प्रसाधन या अन्य दूषित पदार्थों के घुले हुए कण हटा दिए जाते हैं। प्रारंभिक सफाई के बाद त्वचा पर बनी हुई हर चीज को हटाना आवश्यक है। इसके लिए उपयोग करने का क्या मतलब है? इनमें शामिल होना चाहिए:
- कॉम्बिनेशन और तैलीय त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला जेल।
- मूस और फोम सभी प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन संवेदनशील और निर्जलित त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं।
- क्रीम, दूध और बाम, जो रूखी त्वचा के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- तैलीय त्वचा के लिए, संयुक्त उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो एक ही समय में स्क्रब और फोम के गुणों को मिला सकते हैं।
अतिरिक्त सफाई
सोने से पहले और सुबह अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें, इसके बारे में आपको और क्या जानने की ज़रूरत है? वर्तमान में कॉस्मेटिक स्टोर में आप विशेष देख सकते हैंब्रश जो त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, कोन्याकू स्पंज का उपयोग न केवल जेल को झाग बनाने के लिए किया जाता है, बल्कि एक स्वतंत्र क्लीन्ज़र के रूप में भी किया जाता है। इस तरह के स्पंज रक्त प्रवाह, साथ ही रंग में सुधार करते हुए त्वचा की मालिश करने में सक्षम होते हैं।
ऐसे विशेष ब्रश भी हैं जो तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों की बोतलों में बनाए जाते हैं। ऐसे विली त्वचा को नुकसान पहुंचाते हुए, छिद्रों को गहराई से साफ करने में सक्षम होते हैं।
यदि आप नहीं जानते कि घर पर अपना चेहरा ठीक से कैसे साफ़ किया जाए, तो इन अतिरिक्त उपकरणों को खरीदना सुनिश्चित करें।
टोनिंग
सफाई के इस कदम को अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिया जाता है या भुला दिया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हर महिला नहीं जानती है कि त्वचा की टोनिंग क्या है। हालांकि, टॉनिक त्वचा की सतह पर पीएच संतुलन को बहाल करते हैं, जो विभिन्न सफाई करने वालों के साथ-साथ बहुत कठिन नल के पानी के संपर्क में आने के कारण नष्ट हो जाता है। इसके अलावा, टॉनिक त्वचा को आगे की देखभाल के लिए तैयार करते हैं, जबकि सीरम या क्रीम से लाभकारी तत्वों और पदार्थों के प्रवेश में सुधार करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि सोने से पहले अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ किया जाए, तो सफाई के अंतिम चरण में टॉनिक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
गहरी सफाई
समय-समय पर त्वचा को डीप क्लींजिंग की जरूरत होती है। शुष्क त्वचा के लिए, इन प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए। समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए,तो ऐसी सफाई सप्ताह में दो बार करनी चाहिए। इसके लिए, विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, घरेलू उपयोग के लिए गोमेज, स्क्रब, मिट्टी के मुखौटे, छिलके। चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका पर विचार करें:
- सबसे पहले आपको मेकअप हटाने की जरूरत है, एपिडर्मिस को दूध या माइक्रेलर पानी से साफ करें।
- फिर आपको फोम या जेल का उपयोग करके ठंडे पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए।
- अगला, आपको स्नान करने की ज़रूरत है ताकि त्वचा भाप बन जाए और उस पर छिद्र खुल जाएं। हालांकि, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि अगर आपकी त्वचा पर सूजन है, या आप रोसैसिया से पीड़ित हैं तो स्टीमिंग का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
- उसके बाद, भाप वाली त्वचा पर गोलाकार गतियों में एक नाजुक स्क्रब लगाया जाता है।
- इसके बाद चेहरे को तौलिए से पोंछना चाहिए।
- अगला स्टेप है क्ले-बेस्ड मास्क लगाना। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचना चाहिए।
- मास्क थोड़ा सूखना चाहिए, लेकिन पूरी तरह से नहीं।
- उसके बाद गीले स्पंज से या कॉटन पैड से चेहरे से मास्क को हटा दें।
- निष्कर्ष में, अतिरिक्त धन के उपयोग के बिना त्वचा को सादे पानी से धोना चाहिए।
विभिन्न प्रकार की त्वचा की सफाई
इससे पहले कि आप अपने चेहरे की त्वचा को साफ करना शुरू करें, आपको अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। सुखाने के लिए कभी भी अल्कोहल-आधारित उत्पादों का उपयोग न करें। यहकेवल सीबम उत्पादन में वृद्धि का कारण होगा। आपको अपने चेहरे को थोड़े गर्म पानी से धोने की जरूरत है, अंत में अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें ताकि रोम छिद्र बंद हो जाएं। हालांकि, धोने के लिए कभी भी ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें। तथ्य यह है कि यह रक्त परिसंचरण को बाधित करता है।
शुष्क त्वचा के लिए छिलके और स्क्रब का प्रयोग अवश्य करें। अन्यथा, चेहरा बहुत सुस्त हो जाएगा, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों की प्रभावशीलता कम हो जाएगी। निर्जल क्लींजर का प्रयोग न करें।
सामान्य त्वचा के लिए किसी भी प्रकार के टेक्सचर और फॉर्मूले का चयन करना चाहिए, यहां आप खुद को सीमित नहीं कर सकते। हालांकि, नियमित छूटना के बारे में नहीं भूलना, त्वचा की वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।
मिश्रित त्वचा को साफ करने के लिए आप फोम का इस्तेमाल कर सकते हैं। अतिरिक्त धनराशि पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, ताकि आप समस्या क्षेत्रों के लिए सुरक्षित रूप से ब्रश का उपयोग कर सकें। गहरी सफाई के लिए, मल्टीमास्किंग आदर्श है।
