किसी व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग लगभग कई हज़ार वर्षों से होता आ रहा है। ये पदार्थ कई विशिष्ट कॉस्मेटिक उत्पादों का हिस्सा हैं, वे उपयोगी गुणों के अपने सेट, आवेदन की आसानी और प्रभावशीलता के लिए मूल्यवान हैं।
सुगंधित तुलसी: विशेषताएं
तुलसी न केवल खाना पकाने की प्रक्रिया में, बल्कि व्यक्तिगत देखभाल में भी कई वर्षों से लोकप्रिय है। पौधा स्वभाव से सरल होता है, हर कोई इसे अपने घर में (या बालकनी पर भी) उगा सकता है।
तुलसी आवश्यक तेल गंभीर सिरदर्द, कान दर्द और गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक किफायती और सिद्ध उपाय है। यह तेल साइनसाइटिस, राइनाइटिस, अस्थमा और वातस्फीति के रोगी की सामान्य स्थिति को कम करने में मदद करता है। लंबे समय के बाद फिर से सूंघने की क्षमता हासिल करने में मदद करता हैबहती नाक और यहां तक कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है।
पौधे की उत्पत्ति का इतिहास
प्राचीन मिस्र में तुलसी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, इसका उपयोग लोगों को दफनाने से जुड़े अनुष्ठानों में किया जाता था। रोमन साम्राज्य में, इस पौधे का उपयोग दवा के रूप में किया जाता था, और सिकंदर महान के सैन्य अभियानों के बाद, इस पौधे के लाभों को यूरोप में भी जाना जाता था। यह तेल राजपरिवार के अभिषेक के समारोह में इस्तेमाल की जाने वाली रचना का हिस्सा था।
तुलसी को 18वीं शताब्दी की शुरुआत में रूसी साम्राज्य में लाया गया था। इसे पके हुए व्यंजनों में एक सुखद स्वाद और सुगंध जोड़ने के लिए उगाया गया था। इसलिए इस जड़ी बूटी का दूसरा नाम सुगंधित कॉर्नफ्लावर है। हालाँकि, रूस में लंबे समय से इस पौधे का औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग नहीं किया गया है।
भारत में, भगवान विष्णु के तत्वावधान में तुलसी को एक पवित्र पौधा माना जाता था। धार्मिक अनुष्ठानों के दौरान, इसके अंकुर और पत्तियों को चबाने की प्रथा है। हिंदू तुलसी की मदद से बुरी ताकतों से सुरक्षा में विश्वास करते थे और इसके उपचार गुणों को अत्यधिक महत्व देते थे।
तेल कैसे बनता है
तुलसी आवश्यक तेल भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। तेल में एक मीठा, चिपचिपा सुगंध और एक अद्वितीय तीखा स्वाद होता है। दिखने में, यह घनी स्थिरता का एक तैलीय तरल है। रंग में - पारदर्शी, हल्के पीलेपन के साथ।
तुलसी के आवश्यक तेल में टैनिन, कपूर, बी विटामिन और जैविक फ्लेवोनोइड की उच्च सांद्रता होती है।
ऐसे उत्पाद का शेल्फ जीवन पांच वर्ष से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा तेल अपने कुछ उपयोगी खो देगागुणवत्ता।
तुलसी ईथर के उपचार गुण
तुलसी आवश्यक तेल के मुख्य गुण जीवाणुरोधी हैं। यह सूजन को कम करने, शरीर की सुरक्षा बनाए रखने और शरीर के तापमान को सामान्य करने में मदद करता है। इसके अलावा, ईथर में शामक गुण होते हैं, जो चिंता और अवसाद को दूर करने में मदद करते हैं।
घर पर तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग करना मन की शांति को जल्दी से बहाल करने, आराम करने और ऊर्जावान महसूस करने का एक अच्छा तरीका है। और यह सब संरचना में रासायनिक घटकों के साथ ड्रग्स लेने के बिना।
मौखिक समस्याओं के लिए तेल का प्रयोग
तुलसी के आवश्यक तेल के दर्द निवारक गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। अगर किसी बच्चे या वयस्क के दांत में दर्द है, तो रूई के फाहे पर तेल की कुछ बूंदें डालें और 5-10 मिनट के लिए मसूड़े पर लगाएं। इस समय के दौरान, रोगी को राहत महसूस होगी, और ईथर सूजन से थोड़ा राहत देगा और इसे विकसित होने से रोकेगा।
यह तो सर्वविदित है कि तुलसी का आवश्यक तेल पल्पाइटिस और फ्लक्स के साथ भी दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। तेल के साथ कॉटन कंप्रेस सर्जन के पास जाने से पहले मौखिक गुहा में संवेदनशीलता को कम करने में मदद करेगा।
एक गिलास पानी में ईथर की 4 बूंदें मिलाकर सोने से पहले अपना मुंह कुल्ला करना उपयोगी होता है। इस तरह की क्रियाएं मौखिक गुहा में बैक्टीरिया की पृष्ठभूमि को सामान्य कर देंगी और दांतों और मसूड़ों को मजबूत करेंगी।
जुकाम के लिए तुलसी के तेल का प्रयोग
फ्लू और सार्स के लिए तुलसी के आवश्यक तेल के गुण और उपयोग व्यापक हैं।
नाक बंद होने पर ईथर का प्रयोग किया जाता हैसाँस लेने की प्रक्रिया: गर्म पानी के एक कंटेनर में तुलसी के तेल की कुछ बूंदें और नींबू ईथर की पांच बूंदें मिलाएं।
आप अपने अरोमाथेरेपी लॉकेट में तुलसी के तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। यह लाभकारी वाष्पशील पदार्थों को नासिका मार्ग में प्रवेश करने में मदद करता है और मूड में उल्लेखनीय रूप से सुधार करता है।
तुलसी आवश्यक तेल की समीक्षा गठिया और मोच में इसकी प्रभावशीलता की बात करती है। अगर घर के किसी व्यक्ति की पीठ फूल गई हो तो तुलसी ईथर की कुछ बूंदों को किसी भी वसायुक्त तेल - बादाम, समुद्री हिरन का सींग, अंगूर के बीज के तेल में मिलाकर एक समाधान हो सकता है। यह मिश्रण सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है, इसका मध्यम वार्मिंग और ध्यान भंग करने वाला प्रभाव होता है।
त्वचा के लिए अपने शुद्ध रूप में तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे जलन या जलन भी हो सकती है।
बालों के तेल के फायदे
यह बहुमुखी तेल शानदार बालों की लड़ाई में सहयोगी बन सकता है। सबसे आम उपयोग शैम्पू में ईथर की 2-3 बूंदें मिलाना है। यह निम्नानुसार किया जाता है: डिटर्जेंट के सामान्य हिस्से को हथेली में निचोड़ा जाता है, इसमें आवश्यक तेल मिलाया जाता है, फिर बाल धोने की प्रक्रिया हमेशा की तरह आगे बढ़ती है।
बालों के लिए तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग करते हुए, कई महिलाओं ने खोपड़ी के तैलीयपन में कमी, बालों की मोटाई और घनत्व में वृद्धि और बालों के शाफ्ट की संरचना में समग्र सुधार देखा।
पौष्टिक हेयर मास्क के लिए नुस्खा: एक कद्दू के गूदे से एक ब्लेंडर का उपयोग करके रस निचोड़ा जाता है (लगभग 5 बड़े चम्मच रस 250 ग्राम कद्दू से प्राप्त होता है)। परपरिणामी तरल में तुलसी, दौनी और गेहूं के बीज के तेल के आवश्यक तेलों का एक चम्मच जोड़ा जाता है। पूरे तैयार मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है, और अवशेषों को पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है। सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटा जाना चाहिए या तौलिये से ढंकना चाहिए। मास्क को अपने सिर पर कम से कम आधे घंटे के लिए रखें, लेकिन 45 मिनट से ज्यादा नहीं। इस तरह के प्राकृतिक मास्क के उपयोग का परिणाम लड़कियों को नए बालों के विकास, मात्रा और चमक में वृद्धि से प्रसन्न करेगा।
एक और लोकप्रिय नुस्खा: एक केले के गूदे के साथ दो अंडे की जर्दी को अच्छी तरह से फेंट लें, परिणामस्वरूप मिश्रण में तुलसी के आवश्यक तेल की 5 बूंदें मिलाएं, बालों और खोपड़ी पर लगाएं और 30 मिनट के लिए रख दें। इस तरह की प्रक्रिया का प्रभाव जीवन शक्ति से संतृप्त कर्ल हैं जो स्टाइल को अच्छी तरह से पकड़ते हैं।
प्राकृतिक तेलों का उपयोग करके हेयर मास्क नियमित रूप से किया जा सकता है, लेकिन सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं।
त्वचा के लिए ईथर के उपयोगी गुण
कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे के लिए तुलसी के आवश्यक तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। होममेड मास्क का नुस्खा सरल है: आपको पानी से पतला सफेद मिट्टी में ईथर की कुछ बूंदें मिलाने की जरूरत है। यह प्रक्रिया त्वचा को साफ करेगी, छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करेगी और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा दिलाएगी। परिणाम ताजा, टोंड त्वचा है। तैलीय और मिश्रित त्वचा के स्वामी सप्ताह में एक बार इस मास्क को कर सकते हैं, और जिनकी त्वचा शुष्क या संवेदनशील है - हर तीन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।
तुलसी का आवश्यक तेल चेहरे के अंडाकार को ऊपर उठाने में मदद करता है, त्वचा की लोच को पुनर्स्थापित करता है और राहत देता हैफुफ्फुस से।
ढीली, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक सरल मुखौटा नुस्खा पर विचार करें: 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं, एक चम्मच शहद और ईथर की दो बूंदें मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। परिणाम ताजा त्वचा है जो भीतर से चमकती है, एक स्वस्थ चमक और मामूली सूजन का पूर्ण अभाव है।
त्वचा की सूजन का उपाय
ईथर त्वचा पर मुंहासों और मामूली सूजन से लड़ने में मदद करेगा। तेल की एक बूंद सूजन वाली जगह पर लगाने से यह सूख जाती है और लालिमा से राहत मिलती है।
एसेंशियल ऑयल से मस्सों को हटाना आसान और दर्द रहित है। ऐसा करने के लिए, उनमें से प्रत्येक को दिन में कई बार बिना पतला तुलसी का तेल लगाना चाहिए। इस नुस्खे का उपयोग करने वालों की समीक्षाओं के अनुसार, 7-10 दिनों के बाद मस्से गिर जाते हैं, जिससे स्वस्थ एपिडर्मिस की एक परत नीचे रह जाती है।
घर का बना मसाज ऑयल बनाने के लिए 20 मिलीलीटर बादाम के तेल में 5 बूंद तुलसी के आवश्यक तेल की मिलाएं।
तेल के उपयोग के लिए मतभेद
किसी भी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए तुलसी ईथर वर्जित है, स्तनपान की अवधि पर भी प्रतिबंध लागू होता है।
एक और महत्वपूर्ण contraindication रक्त के थक्के में वृद्धि, किसी भी स्तर पर मिर्गी और आवश्यक तेलों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है।
त्वचा या बालों पर तेल लगाने से पहले, एक साधारण परीक्षण के बारे में मत भूलना: तेल की एक बूंद किस पर लगाई जाती हैकोहनी के मोड़ पर संवेदनशील त्वचा। यदि 15 मिनट के बाद त्वचा के साथ तेल के संपर्क में लाली, जलन या सूजन होती है, तो ईथर का प्रयोग न करें।
घर पर मक्खन बनाएं
रेसिपी के लिए आपको 2 लीटर जैतून का तेल और 2 किलो तुलसी के ताजे पत्तों की आवश्यकता होगी। घर पर मक्खन बनाने के लिए आपको चाहिए:
- कम से कम 2 लीटर का कांच का जार ढूंढें।
- इसमें पत्ते रखें और उनके ऊपर तेल डालें।
- जार को ढक्कन से बंद करके ऐसे कमरे में रख दें जहां एक महीने तक सूरज की किरणें न घुसें।
- 30 दिन की अवधि के बाद, पत्तियों को हटा दें, उन्हें बाहर निकाल दें और त्याग दें।
- जार में जो बचा है, उसे चीज़क्लोथ से छान लें और एक साफ कंटेनर में डालें।
- रेफ्रिजरेटर में तेल स्टोर करें। इसका उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, मालिश के लिए और खरोंच, कट और मोच के लिए किया जाता है।
अरोमाथेरेपी के लाभों पर
तुलसी एस्टर की ताजी, जड़ी-बूटी की खुशबू आपके दिमाग को साफ करने, जुनून को दूर करने और आपको ऊर्जावान बनाने में मदद करेगी। 15-20 मिनट के लिए तीखी सुगंध से भरी हवा में सांस लेने के बाद, एक व्यक्ति अधिक एकत्र हो जाता है, क्योंकि ईथर का मस्तिष्क परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और फलस्वरूप, संज्ञानात्मक क्षमताओं और स्मृति पर।
यदि घर में किसी को नींद न आने की बीमारी है तो आप तकिये पर तेल की दो बूंदे लगा सकते हैं - अच्छी नींद और एक स्पष्ट जागरण की गारंटी है।
परस्पर विरोधी राय हैंइस बारे में कि क्या तुलसी के आवश्यक तेल में जादुई गुण हैं। सच हो या काल्पनिक, लेकिन जो लोग अक्सर इस ईथर का उपयोग करते हैं, वे ध्यान दें कि घर में स्थिति शांत हो जाती है, झगड़े कम हो जाते हैं और चिंता का स्तर कम हो जाता है। जादूगर और मनोविज्ञान इस पौधे को शक्तिशाली सुरक्षात्मक गुणों का श्रेय देते हैं। ऐसा माना जाता है कि ईथर घरों को ईर्ष्यालु लोगों, निर्दयी मेहमानों और उनके खिलाफ आक्रामकता की अभिव्यक्तियों से बचाता है।
प्रजनन कार्य पर तुलसी के आवश्यक तेल के लाभकारी प्रभावों के बारे में एक सिद्धांत है - यह महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाता है और पुरुषों में लंबे समय तक चलने वाले इरेक्शन को बढ़ावा देता है। इन अद्वितीय गुणों को सक्रिय करने के लिए केवल पानी के एक तश्तरी में ईथर डालना और रात भर कमरे में छोड़ देना है।
इस अद्भुत पौधे के तेल का उपयोग करके आप अपने घर में सौभाग्य ला सकते हैं। ईथर की कुछ बूंदों को पानी में पतला किया जाता है। स्प्रे गन की मदद से बाथरूम समेत घर के सभी कमरों में स्प्रे किया जाता है। छिड़काव के समय, आप मानसिक रूप से भाग्य से सहायता मांग सकते हैं, धन संबंधी मुद्दों को सुलझाने में मदद कर सकते हैं और बर्बादी से बचाव कर सकते हैं। यह अनुष्ठान नए चंद्र मास के पहले तीन दिनों के दौरान लगातार तीन महीनों तक दोहराया जाता है।
आप इस सलाह को मुस्कान के साथ ले सकते हैं, लेकिन आपको इस बहुमूल्य आवश्यक तेल के लाभों से इनकार नहीं करना चाहिए। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि प्राचीन हिंदुओं और मिस्रवासियों ने इसके गुणों की बहुत सराहना की, हरी पत्तियों को खाया, उनसे मलाई और तेल बनाया। ऐसे समय में जब दवा का पर्याप्त विकास नहीं हुआ था, ऐसे तरीकों ने अच्छे स्वास्थ्य और मानसिक स्पष्टता को बनाए रखने में मदद की।
