अक्सर लोग फटी एड़ियों की शिकायत करते हैं। उन्हें कैसे हटाया जाए? इस प्रश्न का उत्तर देना इतना आसान नहीं है। आखिरकार, कई लोग बताते हैं कि दरारें और कॉर्न्स से छुटकारा पाने के लिए वास्तव में कोई प्रभावी तरीके नहीं हैं। और कोई इसके विपरीत आश्वासन देता है। स्टोर अलमारियों पर विभिन्न प्रकार के उत्पाद, क्रीम और मलहम दिखाई देते हैं। माना जाता है कि वे समस्या को जल्दी ठीक करने में मदद करेंगे। किसी की राय है कि सबसे प्रभावी उपचार विकल्प लोक तरीके हैं। तो आप गहरी फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पाएं? सर्वोत्तम युक्तियों और तरकीबों को और तलाशना होगा।
उपस्थिति के कारण
सिर्फ इतना है कि शरीर में कोई परिवर्तन नहीं होता है। वे सभी किसी न किसी कारण से होते हैं। कॉलस और दरारों के भी दिखने के अपने कारण होते हैं। सबसे आम विकल्प स्वच्छता नियमों का पालन न करना है। त्वचा का अत्यधिक छीलना या अधिक सूखना भी हमारी आज की समस्या का कारण बन सकता है।
साथ ही, इस घटना का कारण अक्सर विटामिन की कमी होती है। सामान्य तौर पर, बहुत सारे विकल्प होते हैं। यह पता लगाना अच्छा होगा कि एड़ी में दरार की उपस्थिति के लिए वास्तव में क्या प्रेरणा थी। फिरकार्य को सबसे कुशल तरीके से पूरा करने में सक्षम हो। लेकिन यह एक अनिवार्य वस्तु नहीं है। अक्सर, लोग बड़े पैमाने पर इलाज करने की कोशिश करते हैं ताकि दरारों के कारणों को न समझें। यह सबसे सही और कारगर तरीका है। लेकिन किसी को कैसे आगे बढ़ना चाहिए?
स्वच्छता
याद रखें, जो व्यक्ति अपने शरीर की देखभाल करता है उसे लगभग कोई समस्या नहीं होती है। इसलिए आपको अपना ख्याल रखना होगा। हमारे मामले में, पैरों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। नियमित पेडीक्योर करवाएं। फटी एड़ियों को कैसे हटाएं? समय पर पैर की देखभाल मदद करेगी।
सबसे पहले, पेडीक्योर के लिए किसी पेशेवर के पास जाने की सलाह दी जाती है। वह आपको दिखाएगा कि अपनी एड़ी की ठीक से देखभाल कैसे करें। समय के साथ, आप स्वयं प्रक्रियाओं को दोहराने में सक्षम होंगे। तुम भी एक व्यक्तिगत पेशेवर पेडीक्योर किट खरीद सकते हैं। एड़ी के इलाज के लिए विशेष लगाव हैं।
सिर्फ यहाँ इस तरह से दरारों को पूरी तरह से ठीक करना नामुमकिन है। शुरू करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि त्वचा का प्रभावित क्षेत्र ठीक हो जाए, तभी आप प्राप्त परिणाम का समर्थन कर सकते हैं। लेकिन जितनी जल्दी आप अपने पैरों की देखभाल करना शुरू कर दें, उतना ही अच्छा है।
जूते
मैं और क्या ढूंढ सकता हूं? फटी एड़ियों के दिखाई देने का एक और कारण असुविधाजनक जूते हैं। इस मामले में उन्हें कैसे हटाया जाए? सब कुछ बहुत सरल है - आपको अपनी अलमारी बदलनी होगी। अधिक विशेष रूप से, जूते।
जब कॉर्न्स और दरारें दिखाई दें तो आर्थोपेडिक "जूते" का उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है।पैर आरामदायक होने चाहिए। महिलाओं को कुछ समय के लिए स्टिलेटोस और हाई हील्स छोड़ने की सलाह दी जा सकती है। अपने आप को आर्थोपेडिक जूते तक सीमित रखें। जल्द ही आप देखेंगे कि दरारें कैसे गायब होने लगीं। बेशक, यह नियमित पेडीक्योर की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है। इस तथ्य पर विचार करें। आपको अभी भी पैरों की स्वच्छता बनाए रखनी है।
सच है, जूतों की वजह से दरारें इतनी आम नहीं हैं। इसलिए, किसी को ऐसे सरल उपचार विकल्प की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। यदि जूते के कारण रोग प्रकट नहीं होता है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आप किसी भी असहज "जूते" का उपयोग कर सकते हैं। इसे एक बार फिर से सुरक्षित खेलना बेहतर है।
विटामिन और पोषण
यह पहले ही कहा जा चुका है कि कभी-कभी हमारी वर्तमान समस्या इस बात से उत्पन्न होती है कि शरीर में कुछ विटामिनों की कमी हो जाती है। पोषक तत्वों की कमी यही करती है। अगर यह फटी एड़ी का कारण बनता है तो क्या करें? उन्हें हमेशा के लिए कैसे हटाएं?
आपको अपने आहार को सामान्य करने की आवश्यकता है। आपको इसे विभिन्न प्रकार की सब्जियों और फलों से समृद्ध करना होगा। वास्तव में, आप स्वस्थ आहार पर हैं। किसी भी स्थिति में आपको भूखा नहीं रहना चाहिए, बल्कि अधिक खाने से बचना चाहिए।
इसके अतिरिक्त, आप जैविक पूरक, साथ ही विटामिन कॉम्प्लेक्स भी ले सकते हैं। कोई भी करेगा। जितनी जल्दी हो सके परिणाम प्राप्त करने के लिए यह पता लगाना उचित है कि आपके शरीर में कौन से विटामिन की कमी है। लेकिन संभावित कार्रवाई यहीं खत्म नहीं होती है। लोक विधियों को उपचार का बहुत प्रभावी साधन माना जाता है। वे आमतौर पर खाना बनाना शामिल करते हैंविभिन्न टिंचर और मलहम। दुकानों में भी इसी तरह के उत्पाद हैं, लेकिन अगर आप दरारें और यहां तक कि कॉर्न को अपने दम पर ठीक कर सकते हैं तो अधिक भुगतान क्यों करें?
प्याज और सेक
उदाहरण के लिए, आप कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। आमतौर पर, इस तरह के उपचार के लिए प्रक्रिया के लगभग 5-6 सप्ताह की आवश्यकता होगी। इसे रोजाना करना चाहिए। तो आप अधिकतम परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हमारे आज के प्रश्न में प्याज बहुत मदद करता है। सबसे आम प्याज और बेकिंग सोडा।
सबसे पहले एक मध्यम आकार के प्याज को काट कर एक रुमाल में लपेट लें। फिर एक विशेष संपीड़ित फिल्म के साथ लपेटें। अब अपने पैरों को सोडा के साथ पानी में गर्म करने में लगभग 10-15 मिनट का समय लगता है। कटोरे में लगभग 1-2 चम्मच डालें। जैसे ही आप "वार्म अप" करते हैं, आप अपने पैरों को सुखा सकते हैं, और फिर एक प्याज के सेक को अपनी एड़ी पर एक पट्टी से बांध सकते हैं। इसे रात भर लगा रहने दें, सुबह गर्म पानी से धो लें।
प्रक्रिया के अंत में एड़ियों को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें। बिल्कुल कोई करेगा। क्रीम को भीगने दें - बस। इसी तरह की प्रक्रिया आपको फटी एड़ियों से जल्दी बचाएगी। पूरी तरह से सुरक्षित और बहुत असरदार लोक उपचार!
शहद के साथ पत्ता गोभी
फटी एड़ियों को जल्दी कैसे हटाएं? यदि प्याज सेक ने आपकी मदद नहीं की (या बस आपके स्वाद के अनुरूप नहीं था), तो आप एक और नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आपसे किसी तीसरे पक्ष के कार्यों, किसी विशेष ज्ञान की भी आवश्यकता नहीं है। यह शहद के साथ गोभी का सेक है।
सबसे पहले एक पत्ता गोभी का पत्ता लें औरहल्के से मारो। अगला, शहद के साथ कोट, और फिर शीर्ष पर आटा छिड़कें, सचमुच एक चुटकी। शीट को 10-15 मिनट के लिए भीगने के लिए छोड़ दें, इसके बाद आप इसे एड़ी पर प्रभावित जगह पर पट्टी कर सकते हैं।
आप बिस्तर पर जा सकते हैं। सुबह उठकर शहद और मैदा को गोभी के रस से धोकर गर्म पानी से धो लें, झांवा से पैरों का इलाज करें। प्रक्रिया के अंत में, एड़ी को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दें। प्रक्रिया लगभग 5 दिनों तक दोहराई जाती है। आप बहुत जल्दी परिणाम देखेंगे। पूर्ण "रिकवरी" के बाद आप नियमित रूप से इस तरह के कंप्रेस कर सकते हैं। वे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, और कॉर्न्स और दरारों की उपस्थिति से एक बार फिर से सुरक्षित होने में भी मदद करेंगे। सब कुछ आसान और सरल है!
स्नान
सोचा कि एड़ी की गहरी दरारें कैसे दूर करें? यह वह जगह है जहाँ बोरिक एसिड स्नान मदद कर सकता है। सबसे आसान नहीं, लेकिन बहुत प्रभावी उपकरण। आप तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, आपको प्रक्रिया को कई बार दोहराना होगा।
सोने से पहले बोरिक एसिड से स्नान करें। 1 लीटर तरल में 4 चम्मच एसिड मिलाएं, फिर अपने पैरों को घोल में डुबोएं। कुछ देर ऐसे ही बैठें, फिर अपनी एड़ियों को सुखा लें और उन पर वैसलीन लगा लें। प्रभावित क्षेत्र को प्लास्टर या पट्टी से ढक दें। एक दिन के लिए पट्टी न हटाएं।
इस प्रक्रिया के लिए नियमित रखरखाव की आवश्यकता होती है। दृश्यमान प्रगति 8-12 वें दिन पहले से ही ध्यान देने योग्य होगी। और करीब 2-3 हफ्ते के इलाज के बाद आप इस बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। मुख्य बात - हर समय अपने पैरों की देखभाल करना न भूलें। और दिन न छोड़ें - हर दिन या कम से कम हर दूसरे दिनबोरिक एसिड से नहाएं।
आलू की मदद
फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं? लोक उपचार इसमें आपकी मदद करेंगे! आलू हमारी मौजूदा समस्या से बहुत अच्छे से छुटकारा दिलाता है। अगर यह सब्जी हाथ में नहीं है, तो आप आलू स्टार्च का उपयोग कर सकते हैं।
आगे कैसे बढ़ना है? आलू के छिलकों का काढ़ा बनाना जरूरी है। स्टार्च को एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस इसे उबलते पानी में डालें। आपको प्रति लीटर केवल 2 बड़े चम्मच चाहिए। फिर पानी को ठंडा होने दें और सोने से पहले अपने पैरों को वहीं भिगो दें। प्रक्रिया को कम से कम 30 मिनट तक जारी रखें। इसके बाद, अपने पैरों को झांवां या कड़े ब्रश से उपचारित करें और क्रीम से चिकनाई करें। बिल्कुल कोई करेगा। प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि स्थिति पूरी तरह से ठीक न हो जाए। उपचार में 2 से 3 सप्ताह लगते हैं। एड़ी पर दरारें और कॉर्न्स कैसे हटाएं, इस सवाल का जवाब देना कितना आसान और सरल है। लोक उपचार से हर कोई हमारी वर्तमान समस्या का सामना करने में सक्षम है।
स्कोन्स
मैं और क्या ढूंढ सकता हूं? उदाहरण के लिए, प्राच्य चिकित्सा। यह विभिन्न उपचार व्यंजनों से भरा है। आप एक ऐसा उपाय भी खोज सकते हैं जो फटी एड़ियों को खत्म कर देगा। इस समस्या को कैसे ठीक करें?
ऐसा करने के लिए, विशेष केक तैयार करें जो रात में एक पट्टी के साथ तय होते हैं, और सुबह एड़ी को झांवां या ब्रश से उपचारित किया जाता है। नुस्खा सरल है - समान अनुपात में मछली का तेल, मुसब्बर (रस), आटा, प्याज का रस मिलाएं। आपको वह द्रव्यमान मिलेगा जिससे केक बनते हैं।
दरअसल, घर पर ही फटी एड़ियों को हटाना ठीक नहीं हैकठिन। मुख्य बात लक्ष्य निर्धारित करना और धैर्य रखना है। यह पैरों की देखभाल और विभिन्न प्रकार के लोक टिंचर हैं - संपीड़ित जो कार्य को सर्वोत्तम तरीके से सामना करने में मदद करते हैं।
राय
पहले प्रस्तावित उपचारों के बारे में लोग क्या सोचते हैं? कुछ का दृढ़ विश्वास है कि लोक तरीके बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं। लेकिन खरीदी गई क्रीम कुछ ही चरणों में समस्या को हल करने में मदद कर सकती हैं। ऐसे लोग फटी एड़ी के लिए सबसे प्रभावी मलहम नहीं के लिए बहुत पैसा देने को तैयार हैं।
फ्लैपजैक रूस में बहुत लोकप्रिय नहीं हैं। यह पहले ही कहा जा चुका है कि यह एक प्राच्य उपाय है। और इसलिए, कई लोग समस्या को हल करने के लिए इस दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं, लेकिन वे अपने दम पर केक बनाना नहीं चाहते हैं। जिन लोगों ने इस विधि से फटी एड़ियों से छुटकारा पाने की कोशिश की है, वे परिणाम से संतुष्ट हैं। बस कुछ उपयोग और समस्या खत्म हो गई है।
आलू स्नान और प्याज सेक के बारे में भी सकारात्मक राय रखें। प्रक्रिया के लिए उत्पाद घर में हर गृहिणी में पाए जा सकते हैं। तरीके साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनते हैं, जो प्रसन्न करता है। दरारों का तेज और दर्दरहित इलाज, जिससे आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। यह बहुतों की राय है।
शहद के साथ पत्ता गोभी का पत्ता इतना आम नहीं है। लेकिन कई संकेत देते हैं कि यह विधि गहरी दरारों में मदद करती है। मुख्य बात नियमित रूप से प्रक्रिया को पूरा करना और धैर्य रखना है। परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा।
