डैंड्रफ खोपड़ी की एक बीमारी है जो कोशिका नवीनीकरण के उल्लंघन से जुड़ी होती है, इस वजह से अत्यधिक मात्रा में मृत तराजू बन जाते हैं जो बालों पर रह जाते हैं और सफेद गुच्छे की तरह दिखते हैं। यह रोग बारह से पचास वर्ष की आयु के प्रत्येक व्यक्ति में होता है। बारह साल की उम्र से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है और डैंड्रफ काफी बार होता है। पचास के बाद यह रोग कम होता है, क्योंकि उम्र के साथ सीबम की मात्रा कम होती जाती है।
डंड्रफ से छुटकारा वास्तव में केवल उपचारित शैंपू द्वारा प्रदान किया जा सकता है, न कि कॉस्मेटिक वाले, जिन्हें अक्सर टीवी पर विज्ञापित किया जाता है। सही एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में केटोकोनाज़ोल (एक पदार्थ जो फंगल संक्रमण से अच्छी तरह से लड़ता है) और सोडियम लॉरथ सल्फेट (जिसे अक्सर सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट कहा जाता है) होता है। यदि आप गलत एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनते हैं, तो यह कवक को बेअसर करने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन केवल कुछ घंटों या दिनों के लिए तराजू की अनुपस्थिति की उपस्थिति पैदा करेगा, और फिर रोग फिर से प्रकट होगा। बेहतर होगा कि आप अपने दम पर एंटी-डैंड्रफ शैंपू न चुनें, बल्कि किसी ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लें।
तोअंत में रूसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको न केवल सही, हीलिंग शैम्पू का चयन करना होगा, बल्कि बी विटामिन भी लेना होगा और अधिक उचित, स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश करनी होगी। चूंकि बीमारी के खिलाफ लड़ाई में जटिल उपचार का उपयोग करना आवश्यक है। आखिरकार, सीबम के अलावा, तनाव, कठोर पानी और विटामिन की कमी भी रूसी का कारण हो सकती है।
आपकी मदद करने के लिए कई दिशानिर्देश हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बालों को बार-बार धोते हैं, तो रूसी कम दिखाई देगी। और मामले में जब चिकित्सीय शैम्पू मदद नहीं करता है, तो आप टार शैंपू की कोशिश कर सकते हैं, उन्हें पांच से दस मिनट के लिए खोपड़ी पर लगाने की आवश्यकता होती है, और फिर धो लें। एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को अपने सिर पर रखना महत्वपूर्ण है और इसे तुरंत नहीं धोना चाहिए। आपको हर बार एक विशेष उत्पाद का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, आपको अपने बालों को आराम देने और अपने बालों को नियमित शैम्पू से धोने की आवश्यकता है। उपाय के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने बालों पर एक टोपी लगा सकते हैं और इसे एक घंटे के लिए मास्क की तरह पकड़ सकते हैं। बालों पर दो बार शैंपू करने से सिर की मालिश करने से भी फायदा होगा। एक कुल्ला के रूप में, जो लोग रूसी से पीड़ित हैं, उनके लिए आप अजवायन के फूल के काढ़े (प्रति गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच अजवायन के फूल के अनुपात में) का उपयोग कर सकते हैं। बालों के तराजू को नरम और चिकना करने के लिए, आप अपने बालों को धोने से पहले गर्म, वनस्पति तेल को मास्क के रूप में लगा सकते हैं। यदि आप अधिक बार धूप में हैं, तो पराबैंगनी त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करेगी, लेकिन आपको इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है, और एक घंटे से अधिक समय तक खुली धूप में रहें। इसके अलावा, कम नर्वस होने की कोशिश करें, क्योंकि यह कर सकता हैखोपड़ी के बिगड़ने को भड़काने।
एंटी-डैंड्रफ शैंपू ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो मदद कर सकती है। कई लोक व्यंजन हैं जो बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं। इनमें बर्डॉक और अरंडी के तेल का मुखौटा, बिछुआ का काढ़ा, मुसब्बर के रस या केफिर के साथ एक मुखौटा शामिल है। रूसी के लिए एक उपाय खोजने के लिए, आप विभिन्न लोक व्यंजनों को आजमा सकते हैं, और फिर तय कर सकते हैं कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है।
