केफिर लंबे समय से महिलाओं द्वारा कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। यह शरीर, चेहरे और कर्ल की देखभाल करने में मदद करता है। केफिर हेयर मास्क एक बहुत ही लोकप्रिय घरेलू उपाय है। यह अच्छा क्यों है, इसे कैसे बनाते हैं और क्या व्यंजन हैं - इसके बारे में आप लेख से जान सकते हैं।
बालों के लिए केफिर के फायदे
केफिर न सिर्फ इंसान के पेट के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। तथ्य यह है कि यह किण्वित दूध उत्पाद विभिन्न विटामिनों से भरपूर होता है। ये हैं ई, बी, सी, पीपी, एसिटिक एसिड बैक्टीरिया और यीस्ट। इन सभी पदार्थों का पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, यदि आप केफिर का उपयोग अंदर और बालों पर करते हैं, यदि आप उत्पाद को केवल उन पर लगाते हैं।
केफिर हेयर मास्क कितना उपयोगी है? इसके आवेदन के बाद, आप देख सकते हैं कि कर्ल बहाल हो गए हैं, मजबूत हो गए हैं और अधिक शानदार हो गए हैं। प्राकृतिक रंग, चमक और कोमलता की चमक लौटाता है। केफिर सूखे स्ट्रैंड्स और स्प्लिट एंड्स के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। चूंकि किण्वित दूध उत्पाद प्रत्येक बाल को ढकता है और इसे नकारात्मक कारकों (बारिश, हवा और धूप) से बचाता है।
साथ ही, पेय का खोपड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। परनतीजतन, लालिमा, छीलने, खुजली और सूजन गायब हो जाती है। डैंड्रफ भी दूर हो जाता है। इसके अलावा, केफिर न केवल लक्षणों पर, बल्कि समस्या के स्रोत पर भी कार्य करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस बीमारी का कारण जो भी हो, बाल झड़ना बंद हो जाते हैं।
इसके अलावा, कई लड़कियां केफिर से अपने कर्ल को थोड़ा हल्का करती हैं। यह पूरी तरह से हानिरहित है। इसके विपरीत, किस्में ठीक हो जाती हैं, चमकने लगती हैं और कंघी करना आसान हो जाता है।
महिला राय
समीक्षाओं से सिद्ध - केफिर हेयर मास्क पहले आवेदन के बाद भी फायदेमंद है। कर्ल तुरंत नरम, टेढ़े-मेढ़े और चमकदार हो जाते हैं। वे उलझते नहीं हैं और कंघी करना आसान है। आप बस हर समय अपने बालों को छूना चाहते हैं।
इसके अलावा, लड़कियां ध्यान दें कि केफिर पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार है जिसमें हानिकारक रसायन नहीं होते हैं। इसलिए, यह पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से बदल देता है। इसके अलावा, किण्वित दूध उत्पाद हर जगह कम कीमत पर बेचा जाता है।
दही का चुनाव
बालों पर लगाने के साथ-साथ खाने के लिए घर का बना केफिर खरीदना सबसे अच्छा है। इसे किसानों या स्वयं बनाने वाले व्यक्तियों से खरीदा जा सकता है। जरूरी है कि इसके लिए दूध का इस्तेमाल किया जाए, जो गाय के नीचे से लिया जाता है, स्टोर से नहीं खरीदा जाता। इस तथ्य को सत्यापित करना बहुत आसान है। तैयार केफिर घने और न्यूनतम तरल सामग्री के साथ होना चाहिए। इष्टतम एक ऐसा घनत्व है जिस पर उत्पाद को चम्मच से लेना आसान होता है। बेशक, हर किसी के पास घर के बने उत्पादों तक पहुंच नहीं होती है। फिर स्टोर-खरीदा केफिर 2.5 से 3.2% की वसा सामग्री के साथ उपयुक्त है। अगर वयह उपलब्ध नहीं है, तो आप एक प्रतिशत पेय ले सकते हैं। तैलीय बालों के लिए, इसके विपरीत, यह बहुत अधिक उपयोगी होगा।
उपयोगी टिप्स
- केफिर से हेयर मास्क बनाते समय उनके प्रकार पर विचार करना जरूरी है। एक खोपड़ी के लिए जो अत्यधिक सीबम उत्पादन के लिए प्रवण है, एक वसा रहित या 1% पेय करेगा। और सूखे किस्में के लिए, केफिर को अधिकतम वसा सामग्री के साथ लेना बेहतर होता है।
- किण्वित दूध उत्पाद कमरे के तापमान पर होना चाहिए, सीधे रेफ्रिजरेटर से नहीं। नहीं तो मास्क लगाने पर सिर में ठंडक आ सकती है।
- केफिर डार्क पिगमेंट को अच्छी तरह से धोने के लिए जाना जाता है। इसलिए, ताजा रंगे बालों के लिए, मास्क में कोको जोड़ने की सिफारिश की जाती है। और, इसके विपरीत, आप केफिर को कर्ल पर सुरक्षित रूप से लगा सकते हैं यदि आपको उन्हें 1-2 टन हल्का करने की आवश्यकता है।
- बिना धुले कर्ल पर सीधे केफिर मास्क लगाना सबसे अच्छा है। बालों के लिए (समीक्षा यह साबित करती है) यह बहुत अधिक उपयोगी होगा। प्रक्रिया से पहले अपने बालों को धोना, और फिर शैम्पू से मास्क को धोना, यानी दिन में दो बार इसका इस्तेमाल करना बहुत हानिकारक है।
मास्क के लिए किण्वित दूध पीने की मात्रा अतिरिक्त अवयवों की उपस्थिति, बालों की मोटाई और लंबाई पर निर्भर करती है। मध्यम कर्ल के लिए 200-300 मिलीलीटर केफिर लेने की सिफारिश की जाती है। बाकी पिया जा सकता है। इससे बालों को भी फायदा होगा। यह भी विचार करने योग्य है कि व्यंजनों में अनुपात मध्यम लंबाई के बालों के लिए डिज़ाइन किया गया है।
मास्क लगाने के लिए आपको क्या चाहिए?
- सीधे तैयार केफिर हेयर मास्क।
- तौलिया या कपड़े जो आपको बुरा न लगे।मास्क लीक होने की स्थिति में उपयोगी।
- समाचार पत्र। उन्हें फर्श को ढकने की जरूरत है ताकि प्रक्रिया के दौरान उस पर दाग न लगे।
- रंग लगाने के लिए ब्रश। बालों पर मास्क लगाना बहुत सुविधाजनक होता है।
- कर्ल लपेटने के लिए क्लिंग फिल्म या प्लास्टिक बैग।
- तौलिया या सिर गर्म करना।
- बड़ा दर्पण। उनसे पहले मास्क लगाने की पूरी प्रक्रिया को अंजाम देना सुविधाजनक होगा।
केफिर मास्क लगाने की विशेषताएं
सामान्य तौर पर, केफिर मास्क लगाने से दो चरणों में कमी आती है। यह पूरी लंबाई के साथ जड़ों और कर्ल का एक धब्बा है। सबसे पहले आपको अपनी जरूरत की हर चीज तैयार करने और मास्क के लिए सामग्री मिलाने की जरूरत है। फिर रचना को धुंधला करने के लिए ब्रश के साथ जड़ों पर लागू किया जाना चाहिए। कुछ लड़कियों के लिए, दर्पण के सामने बाथरूम में ऐसा करना सुविधाजनक होता है। फिर आप अपने बालों को मास्क के साथ एक कटोरे में डुबो सकते हैं या ब्रश के साथ रचना को लंबाई के साथ वितरित करना जारी रख सकते हैं। जब कर्ल भिगोए जाते हैं, तो अतिरिक्त तरल निकालने के लिए उन्हें हल्के से निचोड़ने की आवश्यकता होती है। लंबे बालों को खोल या बन में इकट्ठा करना सबसे अच्छा होता है। केकड़े के हेयरपिन के साथ छोटे कर्ल तय किए जा सकते हैं। उसके बाद, आपको अपने सिर को सिलोफ़न से कसकर लपेटने की ज़रूरत है और इसे एक तौलिये से लपेटना है।
केफिर हेयर मास्क कब तक रखना है? प्रत्येक नुस्खा का अपना अनुशंसित समय होगा। आमतौर पर यह आधा घंटा या एक घंटा होता है, कम नहीं। लेकिन अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मास्क को यथासंभव लंबे समय तक पकड़ना बेहतर होता है। ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, प्रक्रियाओं के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है, जो कम से कम दो महीने तक चलना चाहिए। केफिर मास्क एक बार किया जा सकता हैएक महीने में एक निवारक उपाय के रूप में और हर 3 दिन अगर आपको अपने बालों का इलाज करने की आवश्यकता है।
केफिर मास्क कैसे धोएं?
अगर गंदे बालों पर मास्क लगाया था, तो उसके बाद उन्हें शैम्पू से धोना चाहिए। बाम या कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है। यदि वांछित है, तो आप नींबू के रस या सिरका के साथ जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ कर्ल को कुल्ला कर सकते हैं। यदि बाल पहले धोए गए थे, तो मास्क को बिना शैम्पू के धोया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपने बालों को धो सकते हैं। इसके अलावा, अधिक सफल रिन्सिंग के लिए, पानी में एक चम्मच सिरका या आधा नींबू का रस (4 लीटर पानी पर आधारित) मिलाने की सलाह दी जाती है।
केफिर का उपयोग करके कर्ल का इलाज करने के कई तरीके हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी मुख्य शर्त प्रक्रियाओं की नियमितता है। सबसे पहले, क्लासिक रेसिपी के अनुसार केफिर हेयर मास्क बनाने की विधि पर विचार करें।
क्लासिक केफिर मास्क
दही से कर्ल को मजबूत करने का यह सबसे आसान तरीका है। पेय को जड़ों और पूरी लंबाई में वितरित किया जाना चाहिए। एक घंटे तक सिर को गर्म करने के बाद। समय-समय पर शैम्पू की जगह केफिर का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह कुछ समय के लिए डिटर्जेंट की आक्रामक कार्रवाई से बचने की अनुमति देगा। केफिर का ऐसा नियमित उपयोग रूसी की उपस्थिति को रोकेगा, कर्ल को आज्ञाकारी और रेशमी बना देगा।
तैलीय बालों के लिए नुस्खा
सामग्री:
- केफिर - 170 मिलीलीटर।
- जर्दी - 1 टुकड़ा।
- शहद - एक चम्मच।
- सूखी सरसों - बड़ी चम्मच।
- तेलबादाम - एक छोटा चम्मच।
- आवश्यक तेल (नींबू, मेंहदी या स्वादानुसार अन्य) - कुछ बूँदें।
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर बालों में लगाया जाता है। मास्क को कम से कम आधे घंटे के लिए गर्म टोपी के नीचे रखें। शैम्पू से धोने की सलाह दी जाती है। तैलीय बालों के लिए इस केफिर मास्क का नियमित उपयोग फायदेमंद होता है क्योंकि समय के साथ सिर पर सीबम इतनी तीव्रता से नहीं बनेगा।
सूखे कर्ल के लिए नुस्खा
सामग्री:
- केफिर - 200 मिलीलीटर।
- जर्दी - 1 टुकड़ा।
- बरडॉक तेल - बड़ा चम्मच।
- अरंडी का तेल - बड़ा चम्मच।
जर्दी और केफिर से शुरू होने वाली सामग्री को मिलाएं। फिर आप तेल डाल सकते हैं। रचना को पूरे सिर पर लागू करें, कम से कम एक घंटे के लिए पकड़ें। सूखे बालों के लिए यह केफिर मास्क बहुत उपयोगी है। अरंडी और burdock तेलों की सामग्री के कारण, कर्ल की नाजुकता और विभाजन समाप्त हो जाते हैं। केफिर सूखेपन से भी लड़ता है, संरचना को बहाल करता है और बालों को अधिक चमकदार बनाता है।
केफिर और मेंहदी पर आधारित मास्क को पुनर्जीवित करना
सामग्री:
- केफिर - 8 बड़े चम्मच।
- रंगहीन मेहंदी - 120 ग्राम। यदि आप अपने बालों को रंगना चाहते हैं तो आप क्लासिक ले सकते हैं।
- पानी - "आंख से"।
- अरंडी का तेल - छोटा चम्मच।
हन्ना गर्म पानी से पतला (लेकिन उबलता नहीं!) पानी ताकि यह गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा हो जाए। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो इसमें केफिर और तेल डालें। मास्क को जड़ों में अच्छी तरह से रगड़ें और लंबाई में वितरित करें। कम से कम चालीस. छोड़ दोमिनट। शैम्पू से धो लें। समय के साथ, मुखौटा कर्ल के नुकसान को रोक देगा और उनकी वृद्धि को बढ़ाएगा।
केफिर और मक्खन के साथ घनत्व के लिए नुस्खा
सामग्री:
- केफिर - 100 मिलीलीटर।
- मक्खन - 2 बड़े चम्मच।
सामग्री को पानी के स्नान में डालें। मक्खन पिघलने तक होल्ड करें। मिश्रण को उदारता से जड़ों पर लगाएं। बाकी को बालों की लंबाई के साथ बांटें। टोपी के नीचे कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
जैसा कि समीक्षाओं से पता चलता है, यह घने बालों के लिए बहुत अच्छा केफिर मास्क है। यह कर्ल के विकास में सुधार करता है, इसलिए उन्हें मात्रा में बढ़ाता है। पहले आवेदन के बाद, किस्में आज्ञाकारी हो जाती हैं, स्टाइल करने में आसान और चमकीली हो जाती हैं। दो महीने के नियमित उपचार के बाद एक आश्चर्यजनक परिणाम ध्यान देने योग्य होगा।
कुछ लड़कियों को मास्क की महक पसंद नहीं होती है। रचना में अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़कर इसे आसानी से समाप्त किया जा सकता है। या आप सिरके के घोल से मास्क को धोने के बाद अपने बालों को धो सकते हैं। एक लीटर पानी के लिए, आपको एसेंस का एक कैप लेना होगा।
केफिर और अंडे का हेयर मास्क
सामग्री:
- केफिर - गिलास।
- अंडा - 1 टुकड़ा।
- अरंडी का तेल - छोटा चम्मच।
अंडे को अच्छी तरह फेंट लें। इसमें बाकी की सामग्री मिला लें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए मिलाएं। जड़ों पर विशेष ध्यान देते हुए, सभी कर्ल पर वितरित करें। कम से कम एक घंटे के लिए सिर को गर्म करें, फिर शैम्पू से धो लें। मुखौटा उल्लेखनीय रूप से बालों के विकास को सक्रिय करता है और उनकी संरचना में सुधार करता है।
केफिर और ब्रेड के साथ एंटी-डैंड्रफ मास्क
सामग्री:
- केफिर - 300मिलीलीटर।
- राई की रोटी (बोरोडिंस्की) - 4 सेंटीमीटर मोटा टुकड़ा।
- अरंडी का तेल - बड़ा चम्मच।
रोटी से क्रस्ट काट लें, वे मास्क के लिए उपयुक्त नहीं हैं। पल्प को एक बाउल में छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। केफिर में डालो, अपने हाथ और उंगलियों से गूंध लें। लगभग आधे घंटे के लिए ब्रेड को भीगने के लिए छोड़ दें। परिणामी घी में तेल डालें, चिकना होने तक मिलाएँ।
यह मुखौटा सबसे अच्छा स्नान या बेसिन, सिर के नीचे लगाया जाता है। रचना को एक कान से लागू करना बेहतर है, धीरे-धीरे दूसरे की ओर बढ़ना और बालों को विभाजन में विभाजित करना। इस प्रकार, आपको सभी जड़ों को संसाधित करने की आवश्यकता है। जो बचा है, उसे अपने हाथों से किस्में की लंबाई के साथ वितरित करें। सिरों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए ताकि उन्हें कॉस्मेटिक संरचना से उचित पोषण प्राप्त हो। यदि आवश्यक हो, तो आपको एक उच्च बुन में कर्ल इकट्ठा करने की आवश्यकता है। अपने सिर को 2-3 घंटे तक गर्म रखें। इसके बाद शैंपू से धो लें।
केफिर और ब्रेड से बने ऐसे हेयर मास्क एक बार जरूर करें। इसकी अवधि 1-2 महीने हो सकती है। प्रत्येक बाल धोने से पहले या सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है।
केफिर-सरसों का मुखौटा हीलिंग
सामग्री:
- केफिर - आधा गिलास।
- सरसों - 2 बड़े चम्मच। 1:1 के अनुपात में पानी में घोलकर पाउडर से बदला जा सकता है।
- ampoules में विटामिन ए, ई - प्रत्येक चम्मच।
विटामिन के साथ ampoules खोलें, सामग्री को सरसों के साथ मिलाएं। केफिर में डालने के बाद, चिकना होने तक हिलाएं। सबसे पहले मास्क को मसाज से स्कैल्प में रगड़ेंआंदोलनों। बाकी को लंबाई में फैलाएं।
आवेदन के दौरान आपको अपनी भावनाओं का पालन करना चाहिए। सरसों के कारण, मास्क का मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है। इसलिए, यह सिर सेंकना शुरू कर सकता है। शायद जलन इतनी असहनीय होगी कि आपको मास्क को तुरंत पानी से धोना होगा। अन्यथा, आप जला कमा सकते हैं। अगर त्वचा संवेदनशील है तो सरसों की मात्रा कम कर देनी चाहिए। सामान्य सहनशीलता के साथ, रचना को कम से कम एक घंटे के लिए गर्म टोपी के नीचे रखा जाना चाहिए।
सरसों और केफिर हेयर मास्क के नियमित इस्तेमाल से समय के साथ आप स्वस्थ और घने बाल पा सकते हैं। रचना खोपड़ी को गर्म और पोषण देती है, बालों को नमी से संतृप्त करती है, इसलिए वे चमकते हैं और बेहतर विकसित होते हैं।
केफिर और बिछुआ के साथ हीलिंग मास्क
सामग्री:
- केफिर - गिलास।
- उबलते पानी - एक गिलास।
- बिछुआ पत्ते (कटे हुए) - 2 बड़े चम्मच।
- आवश्यक तेल (वैकल्पिक) - कुछ बूँदें।
बिछुआ के पत्तों पर उबलता पानी डालें और कसकर बंद ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए जोर दें। तरल को थोड़ा ठंडा होने दें और केफिर में डालें। एक सजातीय अवस्था में लाओ। यदि वांछित हो तो अपना पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ें। मिश्रण को जड़ों और बालों पर फैलाएं, कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें।
समीक्षा से पता चलता है कि केफिर और बिछुआ हेयर मास्क एक बहुत ही प्रभावी और किफायती उपाय है। नियमित उपयोग के साथ, यह रूसी को समाप्त करता है, कर्ल को अधिक मजबूत और अधिक टिकाऊ बनाता है। यदि आप वसंत ऋतु में बिछुआ के पत्तों को इकट्ठा करते हैं तो मुखौटा का सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इस समय संयंत्रसक्रिय विकास के चरण में है, इसलिए इसमें अधिक उपचार पदार्थ होंगे। सर्दियों में, सूखे बिछुआ किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं। इस रूप में घास से, परिणाम बुरा नहीं होगा।
केफिर और कोको के साथ मास्क को मजबूत बनाना
सामग्री:
- केफिर - एक गिलास का एक तिहाई।
- कोको पाउडर - बड़ा चम्मच।
- चिकन अंडा - 1 टुकड़ा।
जर्दी और प्रोटीन को अलग-अलग फेंटें, कोको पाउडर के साथ मिलाएं। केफिर में डालने के बाद, लगातार हिलाते रहें। मुखौटा की स्थिरता मोटी दलिया जैसा दिखना चाहिए। आपको केफिर की मात्रा को बढ़ाना या घटाना पड़ सकता है। रचना को कर्ल पर फैलाएं और जड़ों में रगड़ें, कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें। नियमित उपयोग के साथ, केफिर, अंडे और कोको से बना हेयर मास्क आश्चर्यजनक प्रभाव देगा। कर्ल मजबूत, लोचदार, सुंदर और चमकदार हो जाएंगे। कोको की वजह से बालों का रंग और भी ज्यादा सैचुरेटेड हो जाएगा।
संक्षेप में हम कह सकते हैं कि केफिर मास्क की मदद से आप कमर तक रेशमी, मोटी और स्वस्थ चोटी बना सकते हैं। यह सिफारिशों, अनुपातों का पालन करने और नियमित रूप से बालों के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए पर्याप्त है।
