हर कोई पहले से ही जानता है कि सूर्य न केवल सभी जीवित चीजों को जीवन देता है, बल्कि मारता भी है। यह केवल तब होता है जब "सब कुछ मॉडरेशन में अच्छा होता है।" सनस्क्रीन, जिनकी समीक्षा अक्सर बहुत अतिरंजित होती है, सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से एक सौ प्रतिशत सुरक्षा नहीं हो सकती है। लंबे समय तक धूप में रहना, खासकर इस तारे की सीधी किरणों में, हानिकारक है, भले ही आप सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करें या नहीं।
और यदि आप दो सप्ताह की छुट्टी भूमध्य सागर में सुबह से रात तक समुद्र तट पर एक खुली हवा में स्विमिंग सूट में बिताते हैं, लगातार सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, जिसकी समीक्षा सबसे सकारात्मक है, तो आप अपनी त्वचा को भी नुकसान पहुंचाएंगे अधिक, अगर आपने उनका उपयोग नहीं किया है! बात यह है कि, सौंदर्य प्रसाधनों से खुद को धूप से बचाए बिना, आप लंबे समय तक इसकी किरणों का आनंद नहीं ले पाएंगे - देर-सबेर, लेकिन आप "खुद को जला देंगे"।
लालिमा और जलन, हमारी त्वचा संकेत देती है कि सूरज उसके लिए पर्याप्त है, और हम कपड़े पहनते हैं, एक छतरी के नीचे छिप जाते हैंया, सामान्य तौर पर, हम समुद्र तट छोड़ देते हैं। और सनस्क्रीन, जिनकी समीक्षा संदेह पैदा नहीं करती है, हमारी त्वचा को जब तक हम चाहें तब तक धूप में रहने देते हैं, जिससे यह एक बहुत ही गंभीर परीक्षण के लिए उजागर होता है। क्या इसका मतलब है कि आपको सनस्क्रीन नहीं पहननी चाहिए? नहीं। आपको बस इसे समझदारी से इस्तेमाल करने की जरूरत है - स्वास्थ्य के लिए, न कि उसे नुकसान पहुंचाने के लिए।
पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि ऐसे सौंदर्य प्रसाधन आपको अधिक समय तक धूप में रहने की अनुमति देते हैं, लेकिन किसी भी तरह से अंतहीन नहीं! सुबह या शाम को धूप सेंकें, दोपहर में समुद्र तट पर तैरने और "दीवारने" से बचें। और उसके बाद ही सनस्क्रीन की समीक्षा खुद को सही ठहराएगी - वे आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और एक समान और सुंदर तन पाने में आपकी मदद करेंगे। ट्यूब सन प्रोटेक्शन का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित बातों का भी ध्यान रखना चाहिए:
- गर्मी में शहर के चारों ओर घूमने के लिए, शरीर के खुले क्षेत्रों के साथ-साथ चेहरे पर भी सनस्क्रीन या लोशन लगाना चाहिए। इस तरह आप अपने आप को लालिमा, नाक के छिलने और डायकोलेट से पूरी तरह से बचा लेंगे।
- वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 30 एसपीएफ तक की सुरक्षा सबसे गहरी त्वचा के मामले में भी अप्रभावी है। यह और भी अधिक तन में योगदान देता है, लेकिन हानिकारक किरणों से रक्षा नहीं करता है। इसलिए 30 SPF से ज्यादा रेटिंग वाले फंड खरीदें।
- समुद्र में या किसी अन्य पानी में तैरते समय समय-समय पर उत्पाद को शरीर, चेहरे और बालों पर लगाएं। यहां तक कि "निविड़ अंधकार" कहने वाला मेकअप भी धुल जाता है, पूरे सुरक्षात्मक प्रभाव को नकार देता है।
- के लिए सनस्क्रीनयदि आप एक सुंदर केश के साथ रोजमर्रा की जिंदगी में लौटना चाहते हैं तो छुट्टी के बाल जरूरी हैं। पनामा आपके सिर को सनस्ट्रोक से बचाता है, लेकिन आपके बालों को सूखने से नहीं बचाता, जिससे बाल टूटते हैं और बाल झड़ते हैं।
- समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, विशेष सनस्क्रीन हैं जो आपको सूरज के संपर्क में आने के कारण होने वाले गंदे पीले मुंहासों और झड़ने से बचाएंगे। लेकिन भले ही ट्यूब "समस्याग्रस्त त्वचा के लिए" नहीं कहती है, किसी भी सनस्क्रीन का उपयोग करने से आपके पास इसके बिना स्वस्थ दिखने वाली त्वचा होने की अधिक संभावना है।
और अंत में, सनस्क्रीन कितना भी महंगा और विज्ञापित क्यों न हो, समाप्ति तिथि के बाद इसके गुण पूरी तरह से खो जाते हैं। अपने उत्पाद को ताज़ा रखें, धूप का दुरुपयोग न करें और एक सुंदर और सम, और सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ तन का आनंद लें।
