हर कोई जानता है कि गर्मियों में सनस्क्रीन स्प्रे या क्रीम का इस्तेमाल करना जरूरी होता है। वे न केवल एक समान तन प्राप्त करने और सनबर्न से बचने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, बल्कि त्वचा कैंसर की संभावना को कम करने के लिए भी डिज़ाइन किए गए हैं।
धूप से बचाव के पांच नियम
- सनस्क्रीन स्प्रे या क्रीम धूप में निकलने से कम से कम 15-30 मिनट पहले त्वचा पर लगाना चाहिए। उत्पाद को ठीक से काम करने के लिए, इसे आपकी त्वचा में अवशोषित करने की आवश्यकता होती है। और अगर आप समुद्र तट पर जाते समय इसे सीधे धूप में लगाते हैं, तो यह तुरंत त्वचा से वाष्पित होने लगता है और आपकी पर्याप्त रक्षा नहीं कर सकता।
- त्वचा के लिए एक आवेदन पर्याप्त नहीं है। हर एक से दो घंटे में फिर से धूप में लगाएं, और शॉवर के बाद सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें, भले ही वह वाटरप्रूफ होने का दावा करे।
- शरीर के सभी अंगों को धूप से बचाना चाहिए, भले ही आपको लगता हो कि इनसे टैनिंग नहीं होती है। यदि आप किसी क्षेत्र में नहीं पहुंच सकते हैं, तो किसी को सनस्क्रीन लगाने के लिए कहें।पास है।
- बादल मौसम सुरक्षा छोड़ने का कोई कारण नहीं है। घने बादलों में भी सूरज की किरणें काफी सक्रिय होती हैं, और इसलिए, बिना क्रीम का उपयोग किए, आपको तुरंत सनबर्न होने का खतरा होता है।
- आपको सही सनस्क्रीन चुनने की जरूरत है। स्टोर में खरीदने से पहले ही समीक्षा, संरचना और उपयोग के नियमों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए। यह मानना गलत है कि सांवली त्वचा को न्यूनतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है। काश, वह भी जल सकती। और जाहिर है, त्वचा जितनी हल्की होगी, पैकेज पर संकेतित सुरक्षा की डिग्री उतनी ही अधिक होनी चाहिए।
क्या बच्चों को सनस्क्रीन स्प्रे का इस्तेमाल करना चाहिए?
बच्चों की नाजुक त्वचा बड़ों से भी ज्यादा धूप के संपर्क में आती है। इसलिए, उनके लिए विशेष सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना अनिवार्य है। बच्चों के लिए अभिप्रेत सन क्रीम आमतौर पर हाइपोएलर्जेनिक और पूरी तरह से सुरक्षित होती हैं। इसके अलावा, निर्माता अक्सर आवेदन प्रक्रिया को और अधिक मजेदार बनाने के लिए उन्हें अलग-अलग रंगों में जारी करते हैं। सुरक्षित धूप सेंकें!
