त्वचा को कोमल और चिकना बनाने के लिए, विभिन्न देखभाल प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है, जिनमें से एक छीलना है। यह न केवल मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए उपयोगी है, छीलने से रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, सेल ऑक्सीकरण में सुधार होता है। स्टोर में प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आप तैयार उत्पादों का एक जार खरीद सकते हैं। लेकिन प्राकृतिक नुस्खों का पालन करने वालों के साथ-साथ जिन लोगों को एलर्जी का खतरा होता है, वे घर पर ही अपना शुगर स्क्रब बना सकते हैं।
शुगर स्क्रब की विशेषताएं
सभी छीलने वाले उत्पाद घर्षण की डिग्री में भिन्न होते हैं। अनाज जितना छोटा होगा, प्रक्रिया उतनी ही नाजुक होगी। तेजी से प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, रक्त प्रवाह को बेहतर ढंग से उत्तेजित करने के लिए, समस्या क्षेत्रों में वसा जमा का मुकाबला करने के लिए, आप पर्याप्त रूप से बड़े कणों के बिना नहीं कर सकते। शुगर स्क्रब में ठीक यही होता है। हालांकि, यह त्वचा के लिए बहुत अधिक खुरदरा नहीं है, और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो आपको त्वचा को नुकसान पहुंचाने से डरना नहीं चाहिए। अगर आप इसे बहुत ज्यादा जोर से रगड़ेंगे, तो इसके खुजलाने का खतरा रहता है।
लाभों में से आप कर सकते हैंनिर्माण में आसानी और कम लागत पर जोर दें। एक स्व-तैयार उत्पाद अपनी पूर्ण स्वाभाविकता में विश्वास देता है।
नुकसान कम शैल्फ जीवन है, इसलिए एक या दो प्रक्रियाओं के लिए स्क्रब बनाना बेहतर है। बचे हुए को फ्रिज में रख देना चाहिए।
दानेदार चीनी की संरचना
त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाले सक्रिय पदार्थों की बड़ी संख्या के कारण कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग के लिए चीनी की सिफारिश की जाती है।
उदाहरण के लिए, ग्लाइकोलिक एसिड कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, पानी को जल्दी से कोशिकाओं को छोड़ने की अनुमति नहीं देता है। तेनज़िन मुँहासे से लड़ता है, छिद्रों को कसता है और वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करता है। Rhamnose monosaccharide एक चिकनी, अधिक टोंड लुक के लिए कोलेजन फाइबर को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है।
उपयोगी गुण
शुगर बॉडी स्क्रब त्वचा के छिद्रों में गहराई तक जाकर उन्हें साफ करता है। इसलिए ऑयली स्किन के मालिक इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह शुष्क त्वचा के लिए भी अनुशंसित है, क्योंकि यह प्रभावी रूप से झड़ते हुए लड़ता है और इसे नरम बनाता है।
चीनी का उपयोग अंतर्वर्धित बालों की रोकथाम और उपचार के रूप में किया जा सकता है, जो चित्रण का एक काफी सामान्य दुष्प्रभाव है। चीनी का स्क्रब पिगमेंटेशन और टैन अवशेषों को खत्म करता है। यह सेल्युलाईट से लड़ने में भी बहुत मदद करता है। नियमित प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप त्वचा स्वस्थ और रेशमी दिखती है।
अंतर्विरोध
किसी भी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट की तरह शुगर स्क्रब का इस्तेमाल हर कोई नहीं कर सकता। उन्हेंगर्भावस्था के दौरान उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है। कुछ विशेषज्ञ इस समय किसी भी घर के बने सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि कई घटक अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। और हार्मोनल परिवर्तन के कारण, एक अप्रत्याशित प्रभाव या एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
त्वचा क्षतिग्रस्त होने पर स्क्रब का उपयोग करने से इनकार करने योग्य है - घाव, खरोंच, जलन। कॉस्मेटिक उत्पाद के कठोर कण प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को बाधित कर सकते हैं और संक्रमण का खतरा होता है।
टेनिंग के तुरंत बाद प्रक्रिया न करें। इस अवधि के दौरान, त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, और स्क्रब के बाद, त्वचा पर ध्यान देने योग्य जलन और दर्द हो सकता है। उम्र के धब्बे होने का खतरा है।
यदि त्वचा पर शिरापरक तारे और गांठें हैं, तो बेहतर है कि इन क्षेत्रों पर स्क्रब न लगाएं।
एलर्जी से ग्रस्त लोगों द्वारा सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, एक उपयुक्त परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान आपको कलाई पर थोड़ी मात्रा में चीनी का स्क्रब लगाने की आवश्यकता होती है। यदि जलन या खुजली एक दिन के भीतर प्रकट नहीं होती है, तो उत्पाद को निडरता से इस्तेमाल किया जा सकता है।
उपयोग की शर्तें
शरीर छीलने की कई तकनीकें हैं। प्रत्येक व्यक्ति इसे अपने अनुभव के अनुसार करता है। त्वचा के प्रकार, वांछित प्रभाव, स्क्रब के प्रकार के आधार पर विधि भिन्न हो सकती है।
क्लासिक संस्करण में, उत्पाद को अच्छी तरह से भाप में लगाया जाता है औरगीली त्वचा, यानी नहाने या शॉवर लेने के बाद। सौना जाते समय घर पर स्क्रब करना न भूलें। जब रोमछिद्र ज्यादा से ज्यादा खुल जाते हैं, तो प्रक्रिया का प्रभाव सबसे अच्छा होगा। फिर आप स्क्रब के सीधे आवेदन के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह मसाज सर्कुलर मूवमेंट के साथ किया जाता है, जो पैरों से शुरू होकर धीरे-धीरे ऊपर उठता है।
पूरे शरीर का इलाज करने के बाद चीनी के स्क्रब को त्वचा पर कुछ मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर पानी से धो देना चाहिए। फिर आप ठंडे पानी से कुल्ला कर सकते हैं, जो न केवल त्वचा को शांत करेगा, बल्कि इसे अतिरिक्त ऊर्जा भी देगा। यदि आवश्यक हो, तो आप त्वचा पर पौष्टिक क्रीम या प्राकृतिक तेल लगा सकते हैं।
सबसे लोकप्रिय रेडीमेड स्क्रब
दुकानों की अलमारियों पर आप विभिन्न प्रकार के चीनी के सामान पा सकते हैं। उत्पादों के अधिक प्रभावी होने और कई समस्याओं को हल करने के लिए, उनकी रचनाएँ बहु-घटक हैं।
बेजोड़ त्वचा पोषण के लिए, कई लोग साबुन बनाने वाली कंपनी से स्क्रब करने की सलाह देते हैं, जैसे हॉट चॉकलेट या स्ट्रॉबेरी क्रीम। उनके पास एक तेल आधार है जो गहरा पोषण प्रदान करता है और प्रक्रिया के बाद क्रीम के अतिरिक्त आवेदन की आवश्यकता नहीं होती है। जिन लोगों को यह ज्यादा चिकना लगता है वे इसमें दानेदार चीनी मिला सकते हैं।
एक और लोकप्रिय चीनी स्क्रब, जिसकी समीक्षा सबसे अधिक बार पाई जाती है, वह है नेचुरा साइबेरिका का "आइस"। इसमें काफी बड़े कण होते हैं, लेकिन यह बहुत खुरदरा नहीं होता है। मोटी बनावट के कारण इसका उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है और इसकी खपत न्यूनतम है। प्रक्रिया के दौरानइससे ठंड का अहसास होता है, जो हर किसी को पसंद नहीं आता। इस स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा टोन, चिकनी और रेशमी हो जाती है।
मूल नुस्खा
शुगर बॉडी स्क्रब बनाना आसान है। सबसे सरल नुस्खा के लिए, आपको दानेदार चीनी की आवश्यकता होगी जिसमें बहुत बड़े कण न हों। यदि यह हाथ में नहीं है, तो आप कॉफी की चक्की में थोड़ा पीस सकते हैं। इसमें जैतून या बादाम का तेल मिलाया जाता है।
आप गीली या सूखी त्वचा पर स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह वांछित परिणाम और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करता है। सबसे अच्छा परिणाम तब प्राप्त होता है जब स्क्रब को शुष्क त्वचा पर लगाया जाता है। जब गीली त्वचा पर प्रयोग किया जाता है, तो प्रभाव अधिक कोमल होता है।
एक और आसान स्क्रब रेसिपी है। दानेदार चीनी को शॉवर जेल के साथ मिलाना पर्याप्त है। यह महत्वपूर्ण है कि स्थिरता मध्यम मोटाई की हो।
मल्टीकंपोनेंट स्क्रब
प्रभावी DIY शुगर स्क्रब तैयार करना आसान है। इसके अलावा, अधिकांश घटक रसोई में पाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, त्वचा पर खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको बराबर मात्रा में नमक और चीनी मिलाकर जैतून का तेल मिलाना होगा। मिश्रण में गाढ़ी खट्टा क्रीम के समान एक स्थिरता होनी चाहिए।
सेल्युलाईट की रोकथाम के लिए, आपको दानेदार चीनी (2 बड़े चम्मच) और शहद (3 बड़े चम्मच) को मिलाना होगा। तरल शहद और महीन रेत को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको इसमें 4 बड़े चम्मच केफिर मिलाना चाहिए। शहद का सबसे मजबूत कायाकल्प प्रभाव होता है। इसलिए, जबइस तरह के स्क्रब के नियमित उपयोग से त्वचा में कसावट आएगी।
फल और बेरी स्क्रब
यदि आप छीलने के क्लासिक संस्करण से थक चुके हैं और एक उज्ज्वल सुगंध और अच्छा मूड चाहते हैं, तो आप सामान्य शुगर बॉडी स्क्रब में विविधता ला सकते हैं। नुस्खा को पूरक किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, रसभरी के साथ। बरसात के पतझड़ के दिन इसकी सुगंध आपको ऊर्जा का बढ़ावा देगी। यदि ताजा जामुन उपलब्ध नहीं हैं, तो जमे हुए जामुन का उपयोग किया जा सकता है। उन्हें गूंध कर चीनी और क्रीम (खट्टा क्रीम) के साथ मिलाया जाना चाहिए। सभी सामग्री समान मात्रा में ली जाती है।
कई महिलाओं के शरीर के सौंदर्य प्रसाधनों के पसंदीदा घटकों में से एक नारंगी (नींबू) है। जो आश्चर्य की बात नहीं है - एक और उत्पाद खोजना मुश्किल है जो लगभग तुरंत त्वचा को चमक और टोन दे सकता है। आपको आधा गिलास दानेदार चीनी और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल, एक चम्मच संतरे का रस और उतनी ही मात्रा में जेस्ट की आवश्यकता होगी।
चीनी का स्क्रब गर्मियों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। नुस्खा में एक टमाटर का गूदा, दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम होता है। उनमें आपको दानेदार चीनी (1/4 कप) जोड़ने की जरूरत है। यह स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से विटामिन देता है।
शुगर स्क्रब की कई रेसिपी हैं। आप क्रिया और सुगंध के मामले में सबसे उपयुक्त चुनने के लिए हर बार एक नया बना सकते हैं। यह सबसे घरेलू कॉस्मेटिक व्यंजनों से अलग है कि यह बहुत जल्दी और सबसे सरल सामग्री से तैयार किया जाता है।
