सफाई सिर्फ हमारे शरीर के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी जरूरी है। वास्तव में, शरीर को जवां, स्वस्थ, सुसंस्कृत और सुंदर बनाए रखने के लिए केवल शारीरिक गतिविधि ही पर्याप्त नहीं होगी। सबसे प्रभावी क्लीन्ज़र एक स्क्रब है, जो धीरे से मृत त्वचा उपकला, वसामय स्राव और संचित गंदगी को हटाता है। बॉडी स्क्रब भी विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा मॉइश्चराइजर को बेहतर तरीके से सोख लेती है
और अपडेट दिखता है।
यही कारण है कि दुनिया भर के कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल महिलाओं, बल्कि पुरुषों को भी अपनी त्वचा की देखभाल के लिए इस बख्शते प्रक्रिया की सलाह देते हैं। और इसके लिए ब्यूटी सैलून का दौरा करना या विभिन्न रासायनिक योजक के साथ महंगे उत्पाद खरीदना आवश्यक नहीं है, क्योंकि तात्कालिक साधनों का उपयोग करके घर पर छीलने का काम किया जा सकता है। इसके अलावा, घर के बने सौंदर्य प्रसाधन अधिक उपयोगी और प्रभावी होते हैं। इस लेख से आप बहुत सी रोचक बातें सीखेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने हाथों से "स्वादिष्ट" बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं।
एक बार उपयोग के लिए आपको आवश्यकता होगी: 10 जीआर। ग्राउंड कॉफी, 30 जीआर। प्राकृतिक दही (आप जैतून के तेल का उपयोग कर सकते हैं) और उतनी ही मात्रा में भारी क्रीम। परिणामी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं।एक सजातीय द्रव्यमान के लिए, शरीर पर लागू करें और शरीर के सभी हिस्सों की मालिश करें (सिर और अंतरंग स्थानों को प्रभावित किए बिना)। यह बॉडी स्क्रब तैलीय त्वचा के लिए बनाया गया है। बहुत संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं।
एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब (14 दिन का कोर्स): प्राकृतिक कॉफी का आधा गिलास, आवश्यक तेलों की 10-15 बूंदें (वैकल्पिक: दालचीनी, सरू, नीलगिरी, नारंगी), बरगामोट, जुनिपर, मेंहदी, अंगूर), 10 जीआर। जैतून का तेल, मालिश एक प्रकार का दस्ताना। परिणामस्वरूप सुगंधित द्रव्यमान को पूर्व-उबले हुए त्वचा में मला जाता है। सप्ताह में कम से कम 2 बार उत्पाद का प्रयोग करें। प्रभाव आवेदन के 7वें दिन पहले से ही ध्यान देने योग्य होगा, खासकर अगर इस मास्क का उपयोग फिटनेस के साथ संयोजन में किया जाता है।
फैट बर्निंग कॉफी बॉडी स्क्रब: 10 जीआर। ग्राउंड कॉफी, 10 जीआर। कोमलता के लिए कोको पाउडर, 5 बूंद दालचीनी (वैकल्पिक तेल), थोड़ा पानी और जैतून का तेल। छीलने को साफ त्वचा पर, उंगलियों से नीचे से ऊपर तक लगाया जाता है। उत्पाद को समस्या क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए और सर्वोत्तम परिणामों के लिए हल्के से मालिश करना चाहिए। यह एक अत्यधिक प्रभावी स्क्रब है जो अतिरिक्त चर्बी को जलाने में मदद करता है।
सिफारिशें
- बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल नहाने के बाद ही करना चाहिए।
- छीलने के बाद शरीर पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाने की सलाह दी जाती है।
- बहुत तैलीय त्वचा के साथ, सप्ताह में 2 बार, शुष्क त्वचा के साथ - हर 8 दिन में एक बार, और सामान्य त्वचा के साथ - हर 7 दिनों में एक बार छीलने की प्रक्रिया की जाती है। बहुत बार-बारसफाई से जल-नमक संतुलन में परिवर्तन हो सकता है।
- छीलना भड़काऊ प्रक्रियाओं और त्वचा को नुकसान में contraindicated है।
- घर का बना कॉस्मेटिक लगभग तीन सप्ताह तक कसकर बंद कांच के जार में रेफ्रिजरेटर में रहता है। लेकिन अगर इसमें एसेंशियल ऑयल हो तो आप इसे तीन दिन से ज्यादा स्टोर करके रख सकते हैं।
उपरोक्त सभी व्यंजन त्वचा को अच्छी तरह से बाहर निकाल देते हैं, जिससे यह कोमल, कोमल और ताज़ा हो जाती है। होममेड स्क्रब के मुख्य लाभ प्राकृतिक अवयवों की सामग्री हैं जो पूरे शरीर पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं।
