चेहरे पर ब्लैकहैड हमेशा अप्रिय होता है। यह समस्या किसी भी व्यक्ति को बहुत अधिक चिंता और असुविधा का कारण बनती है। इसमें दर्द और खुद को आईने में देखने की अनिच्छा शामिल है, क्योंकि रूप वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है।
समस्या का समाधान त्वचा विशेषज्ञ और ब्यूटी सैलून में जाकर किया जा सकता है, जहां वे उचित सहायता प्रदान करेंगे और कई प्रक्रियाएं करेंगे। आप तथाकथित पारंपरिक चिकित्सा, उपचार के घरेलू तरीकों का भी सहारा ले सकते हैं।
समस्या क्या है?
चेहरे पर रोमछिद्र बंद होने के कारण वसामय ग्रंथियां सूज जाती हैं। सीबम जो बाहर नहीं आ सकता है वह सूजन प्रक्रिया को ट्रिगर करता है। यह सूक्ष्मजीवों के प्रजनन की प्रक्रिया शुरू करता है, जो बदले में चेहरे पर मुँहासे के गठन की ओर जाता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि सूजन कैसे आगे बढ़ती है, क्या एकल मुँहासे बनते हैं या क्या वे त्वचा के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं। यदि सूजन की प्रक्रिया से ट्यूबरकल का निर्माण होता है, तो निशानवे जीवन भर रहेंगे।
सूजन का कारण क्या है?
किसी भी स्थिति में आपको दाने का कारण निर्धारित किए बिना उपचार शुरू नहीं करना चाहिए। इस मामले में उपचार का कोई भी तरीका अप्रभावी होगा। तो, चेहरे पर मुंहासे क्यों हो सकते हैं?
- चेहरे की स्वच्छता का उल्लंघन। यह धोने की उपेक्षा, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के लिए अत्यधिक जुनून, कम गुणवत्ता वाले चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग है। यह सब रोम छिद्रों को बंद कर देता है।
- अत्यधिक तनाव या चिंता के कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में व्यवधान।
- पाचन तंत्र में व्यवधान।
- चेहरे पर मुंहासे दिखने से शायद आपके करीबी रिश्तेदारों को परेशानी हुई हो, तो वंशानुगत कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- मीठे, स्टार्चयुक्त, वसायुक्त और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग की अवधि के दौरान दिखाई देने वाली त्वचा की समस्याएं देखी जाती हैं।
- मानव शरीर में खनिजों और विटामिन की कमी।
त्वचा विशेषज्ञ आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि वास्तव में "चाल" क्या है। वह न केवल विशेष उपकरणों का उपयोग करके एक परीक्षा आयोजित करेगा, बल्कि आवश्यक परीक्षण भी निर्धारित करेगा।
और किसी विशेषज्ञ द्वारा बताए गए उपचार के बाद ही आप घर पर पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग शुरू कर सकते हैं। एक साथ मिलकर, ये दो प्रकार के उपचार सर्वोत्तम परिणाम देंगे, और जल्द ही आपकी त्वचा सुंदरता और स्वास्थ्य से चमक उठेगी।
मुँहासे के घरेलू उपचार के तरीके
चेहरे पर मुंहासों के इन उपचारों में कई तरह की तकनीकें शामिल हैं। कुछ ऐसा जो आपको आंतरिक रूप से भी लेना होगाबाहरी उपयोग के लिए कुछ उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
हर दिन आपको कमरे के तापमान पर पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए। ज्यादा गर्म या ज्यादा ठंडा इसके लिए उपयुक्त नहीं है। आपको साबुन छोड़ना होगा, और समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए केवल विशेष उत्पादों से अपना चेहरा साफ करना होगा। सफाई कोमल होनी चाहिए, अपने चेहरे को ज्यादा जोर से न रगड़ें। उपचार की अवधि के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, विशेष रूप से पाउडर और नींव को छोड़ना उचित है, अन्यथा, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में सूजन के बजाय, आप पूरे चेहरे पर सूजन का सामना करेंगे। यहां तक कि अच्छे पाउडर और फाउंडेशन भी रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, जिससे त्वचा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाती है। आपको हानिकारक खाद्य पदार्थों को छोड़ना होगा - मिठाई, वसायुक्त और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ। ताजी सब्जियां, चिकन, टर्की, अनाज को वरीयता दी जानी चाहिए।
काले बिंदुओं को बाहर निकालना सख्त मना है! इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, एक संक्रमण घाव में प्रवेश कर सकता है, और सूजन अधिक जटिल अवस्था में चली जाएगी, जब धक्कों का निर्माण होगा, जो अप्रिय निशान छोड़ सकता है।
उपचार के लिए जो कुछ भी आवश्यक है, उसे किसी फार्मेसी में खरीदना बेहतर है। बाजार में आप बड़ी संख्या में निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद और नकली पा सकते हैं। आप जड़ी-बूटियाँ स्वयं एकत्र कर सकते हैं, लेकिन यह औद्योगिक क्षेत्रों और राजमार्गों से दूर के क्षेत्रों में किया जाना चाहिए।
हम चुभने वाले बिछुआ और बर्डॉक रूट को दवा के रूप में उपयोग करते हैं
चेहरे पर मुंहासों के प्रभावी इलाज के लिए आप ताजा बिछुआ के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं। दो बड़े चम्मच पत्तियों को कुचल दिया जाना चाहिए, फिर एक गिलास उबलते पानी डालें। आग्रह करने का समय - दो घंटे। ऐसाकाढ़े को प्रत्येक भोजन से आधा गिलास दिन में चार बार तक लिया जाता है। जलसेक को केवल ताजा पीना चाहिए, इसलिए इसे रोजाना पीना बेहतर है।
बर्डॉक रूट से चेहरे के ब्लैकहेड्स हटाना भी काफी लोकप्रिय लोक नुस्खा है। उबलते पानी (150 मिलीलीटर) के साथ कटा हुआ बर्डॉक का एक बड़ा चमचा डालना और दस मिनट के लिए कम गर्मी पर सब कुछ उबालना आवश्यक है। बिछुआ के काढ़े के समान ही लें।
Dandelion officinalis और इसकी जड़ मुंहासों के खिलाफ
सिंहपर्णी से चेहरे से ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं? नुस्खा सरल है। एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच पिसी हुई सिंहपर्णी की जड़ डालें। 200 मिलीलीटर की मात्रा के साथ उबलते पानी डालें। इसके बाद, शोरबा को कम गर्मी पर लगभग बीस मिनट तक उबालें। ठंडा जलसेक फ़िल्टर किया जाता है। अंदर का काढ़ा लें, भोजन से बीस मिनट पहले आधा कप गर्म होना चाहिए।
मुँहासे और ब्लैकहेड्स: इलाज कैसे करें?
घर पर चेहरे पर होने वाले मुंहासों से, साथ ही मुंहासों से भी, वे घटक जो प्रकृति स्वयं हमें मदद करती है:
- एक गिलास चोकर (राई) लें, उन्हें ब्लेंडर में पीस लें। उसमें कुछ चम्मच बेकिंग सोडा भी मिलाया जाता है और फिर से अच्छी तरह कुचल दिया जाता है। परिणामस्वरूप पाउडर को कांच के कंटेनर में काफी लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है और यदि आवश्यक हो तो उपयोग किया जा सकता है। रचना का एक छोटा सा हिस्सा कमरे के तापमान पर पानी के साथ डाला जाता है जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान न बन जाए, जिसे चेहरे पर लगाया जाता है। पंद्रह मिनट रुको। इस समय, इसमें एक चम्मच खाद्य नमक घोलकर गर्म पानी को धोने की तैयारी के लायक है। आवश्यक समय बीत जाने के बाद मिश्रण को धो लें।पका हुआ पानी।
- चेहरे को रगड़ने के लिए कोल्टसफ़ूट, ओक की छाल, कैमोमाइल या लाइम ब्लॉसम टिंचर आदर्श है। अपनी पसंद की किसी भी जड़ी-बूटी का एक चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालकर ठंडा किया जाता है। काढ़े से चेहरे को दिन में कई बार पोंछें। शोरबा को ही ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाता है। इस पद्धति का उपयोग करने वाले लोगों की प्रतिक्रिया केवल सकारात्मक है। बेशक, परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देगा, इसमें समय और धैर्य लगता है।
- खीरा-आधारित लोशन चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए उपयुक्त है। वे कई बड़े खीरे लेते हैं और उन्हें ब्लेंडर में फेंटते हैं या बारीक कद्दूकस पर रगड़ते हैं। परिणामस्वरूप दलिया में 200 ग्राम वोदका मिलाया जाता है। टिंचर को ठंडे स्थान पर स्टोर करें, अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में। एक महीने के लिए सुबह और शाम अपना चेहरा पोंछ लें, और त्वचा आपको स्वच्छता और चिकनाई के साथ धन्यवाद देगी।
- बेबी सोप का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, इसमें 150 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और झाग बनने तक फेंटें। इसके बाद, मिश्रण में 25 मिलीलीटर अल्कोहल (सैलिसिलिक, अमोनिया और कपूर) और 1 चम्मच बोरेक्स और नमक (बारीक) डालें। सभी चीजों को अच्छी तरह से फेंट लें और ठंडी जगह पर रख दें। इस फेस मास्क को मुंहासों के लिए हफ्ते में कई बार 15 मिनट तक लगाएं। समीक्षाओं के अनुसार, हम कह सकते हैं कि प्रभाव की गारंटी है।
- एलोवेरा जूस से आप मास्क बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आंखों और नाक के लिए पहले से तैयार छिद्रों के साथ मुसब्बर का रस और इसका रस धुंध पर लगाया जाता है। धुंध को चेहरे पर दस मिनट के लिए लगाया जाता है। प्रक्रिया हर दिन करना बेहतर है, पाठ्यक्रम 20 प्रक्रियाएं हैं।
- एक नियमित बेकिंग सोडा मुंहासों के लिए काम करेगा।एक घोल बनने तक कुछ चम्मच पानी में घोले जाते हैं, जिसे मुंहासों पर लगाया जाता है। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, सेबम धुल जाएगा, छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे।
- मुंहासों से लड़ने का एक प्रभावी उपाय कैलेंडुला का काढ़ा है, जिसे दिन में कई बार त्वचा पर रगड़ा जाता है। आसव बनाना आसान है। एक गिलास उबलते पानी के साथ कटी हुई जड़ी बूटियों का एक चम्मच डालना और तीस मिनट के लिए छोड़ देना पर्याप्त है।
चेहरे पर मुँहासे के लिए ये कुछ प्रभावी लोक उपचार थे, फिर हम विस्तार से विचार करेंगे कि बीमारी के इलाज के लिए फार्मेसी में क्या खरीदा जा सकता है।
समस्या को ठीक करने के लिए फार्मेसी की तैयारी
दवाओं से चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं? किसी फार्मेसी में मुँहासे और ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए खरीदा जा सकता है:
- सैलिसिलिक एसिड, लेकिन केवल एक प्रतिशत। यदि आप अधिक एकाग्रता लेते हैं, तो आप बर्न्स कमा सकते हैं। चेहरे को दिन में कई बार सैलिसिलिक एसिड में डूबा हुआ रुई से पोंछना चाहिए, अधिमानतः सुबह और शाम। अपना चेहरा दो बार पोंछें, पहली बार जब आप त्वचा से जमा हुई गंदगी को पोंछते हैं, और दूसरी बार जब दवा त्वचा के साथ बातचीत करना शुरू कर देती है।
- घरेलू बाजार में लोकप्रिय उत्पादों में से कोई भी दवा "ज़िनेरिट" को अलग कर सकता है। बहुत से लोगों ने इसके बारे में सुना है, अक्सर टेलीविजन और इंटरनेट पर इसका विज्ञापन किया जाता है। निर्माता एक सप्ताह के भीतर मुँहासे से छुटकारा पाने का वादा करते हैं। दवा को दिन में कई बार त्वचा पर लगाया जाता है। साथ ही, चेहरे को अशुद्धियों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से प्रारंभिक रूप से साफ किया जाता है।
- बेंज़ॉयल पेरोक्साइड। मलहम, जेल और लोशन के रूप में बेचा जाता है। चमड़ापूर्व-साफ, दिन में कई बार दवा को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है।
उपचार के दौरान पोषण
याद रखें कि आपका चेहरा ही आपका बिजनेस कार्ड है, यह आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। मेटाबॉलिज्म जितना बेहतर होगा, चेहरे की त्वचा उतनी ही साफ और स्वस्थ होगी।
यह स्मोक्ड उत्पादों, अर्ध-तैयार उत्पादों, तले हुए खाद्य पदार्थों, साधारण कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, बन्स, केक और पाई), वसायुक्त मांस (भेड़ का बच्चा और सूअर का मांस) का उपयोग छोड़ने के लायक है। लाल रंग की कॉफी और जामुन का सेवन करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि वे त्वचा पर सूजन का कारण बनते हैं।
आपको दुबला मांस, डेयरी उत्पाद, डेयरी उत्पाद, फल, चावल, मछली, जिगर, नट्स जैसे खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए। सब्जियां अधिमानतः हरे या नारंगी रंग की होती हैं, इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए होता है। बादाम और अखरोट को विटामिन ई के स्रोत के रूप में खाएं।
चेहरे पर सफेद दाग
इस तरह के मुंहासे वसामय ग्रंथि के क्षेत्रों में चमड़े के नीचे की चर्बी के जमा होने के परिणामस्वरूप बनते हैं। उसी समय, यह फैलता है, और इसकी सामग्री त्वचा के माध्यम से दिखाई देने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप एक सफेद ट्यूबरकल दिखाई देता है। आसान शब्दों में कहें तो चेहरे पर ऐसे मुंहासे और ब्लैकहेड्स एक कॉर्क हैं जो वसामय ग्रंथि को बंद कर देते हैं। यह मुख्य रूप से हार्मोनल विकारों के साथ-साथ कुछ अन्य कारकों के परिणामस्वरूप होता है। प्रतिइस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए:
- नमक और बेबी सोप से बने फेस मास्क का इस्तेमाल करें। नमक समुद्र होना चाहिए। इस नमक का आधा चम्मच बेबी सोप के झाग के साथ मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण 15 मिनट के लिए मुँहासे पर लगाया जाता है। उसके बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
- एक हर्बल स्नान व्हाइटहेड्स से पूरी तरह से लड़ता है। पुदीना, ओक की छाल और कैमोमाइल को मिलाना आवश्यक है, यह सब गर्म पानी से डालें, इस स्नान पर झुकें, अपने सिर को एक तौलिया या चादर से ढकें, और 15 मिनट के लिए ऐसे भाप स्नान पर रहें।
ब्लैकहेड्स क्या हैं और उनसे कैसे निपटें?
चेहरे पर ब्लैकहेड्स या, जैसा कि उन्हें अन्यथा कहा जाता है, खुले कॉमेडोन, तैलीय सेबोरहाइया के कारण समस्या त्वचा पर होते हैं। यह समस्या तब होती है जब थैली का मुंह, जिससे बाल उगते हैं, मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा द्वारा उत्पादित सीबम से भर जाता है। कुछ लोग ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को भ्रमित करते हैं, क्योंकि वे सौंदर्य की दृष्टि से आकर्षक नहीं लगते हैं। शुष्क त्वचा वाली महिलाओं और पुरुषों दोनों में काले धब्बे दिखाई देते हैं। लेकिन ब्लैकहेड्स बनते हैं जहां वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करती हैं, छिद्रों को बंद कर देती हैं, यानी तैलीय त्वचा पर अधिक बार मुँहासे पाए जा सकते हैं।
किसी भी उपचार की तरह, त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। और इसे कमरे के तापमान पर पानी के साथ दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है। पानी गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए विशेष लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन केवल वे जिनमें अल्कोहल नहीं है,ताकि त्वचा रूखी न हो। ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ोयल पेरोक्साइड का इस्तेमाल किया जा सकता है। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, डॉक्टर मजबूत दवाएं लिख सकते हैं।
लाल मुँहासे: उनका इलाज कैसे किया जाता है?
उनके दिखने के मुख्य कारणों में से हैं:
- पाचन तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी।
- अत्यधिक शराब पीना और धूम्रपान करना।
- आनुवंशिकता।
- हार्मोनल असंतुलन।
- अधिक काम और तनाव।
- पुरानी बीमारियां।
- अस्वस्थ आहार
अगर आपको ऐसी कोई समस्या है, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे। ब्यूटी सैलून अल्ट्रासोनिक सफाई, ओजोन थेरेपी, वैक्यूम क्लीनिंग या मेसोथेरेपी की सिफारिश कर सकता है।
घरेलू उपचार के लिए, कॉस्मेटिक क्ले मास्क, अधिमानतः हरा या नीला, उपयुक्त है। एक समान स्थिरता बनने तक कैमोमाइल के काढ़े के साथ दो बड़े चम्मच मिट्टी के पाउडर को मिलाया जाता है, घोल को एक घंटे के एक चौथाई के लिए साफ चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, और फिर कमरे के तापमान पर मास्क को पानी से धोया जाता है। आप फेंटे हुए अंडे की सफेदी को अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट तक लगा सकते हैं, यह प्रभावी रूप से मुंहासों को सुखा देता है। विशेष रूप से उन्नत मामलों में, डॉक्टर हार्मोनल दवाएं लिखते हैं।
चेहरे पर ब्लैकहेड्स को कुचलना संभव है?
जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है कि आप ब्लैकहेड्स को क्रश नहीं कर सकते। लेकिन अगर फिर भी जरूरत हो तो आप किसी विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। ब्यूटी सैलून में पेशेवर सफाई की जा सकती है,उदाहरण के लिए। यदि आप अभी भी इसे स्वयं बनाना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए एल्गोरिथम से चिपके रहने का प्रयास करें:
- पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सिक्त रुई के फाहे से चेहरे की त्वचा को पोंछें।
- ब्लैकहैड के बीच में हल्के से दबा कर मवाद निकालने की कोशिश करें।
- घाव दिखाई देने के बाद, उसे शराब से कीटाणुरहित करें।
- उपचार और जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए, चेहरे पर एक मुँहासे-रोधी मरहम का उपयोग करें, जो निचोड़ने के बाद होने वाले अप्रिय परिणामों से भी बचाएगा - "लेवोमेकोल"।
- दिन के दौरान, और विशेष रूप से सोने से पहले, जड़ी-बूटियों पर आधारित हर्बल लोशन बनाएं, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव होता है, जैसे कैमोमाइल।
