एक महिला के अधिक वजन बढ़ने का एक कारण शरीर में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति है। इनसे छुटकारा पाने का मतलब है कुछ किलो वजन कम करना, फिर आंतरिक अंगों के काम में सुधार होगा और त्वचा को लेकर कोई समस्या नहीं होगी। सेल्युलाईट के लिए अरंडी का तेल एक बहुत ही प्रभावी उपाय है जो विषाक्त पदार्थों को हटाने और फिगर को सामान्य करने में मदद करेगा। इसका उपयोग करते समय, शरीर को दुर्बल करने वाले आहारों से प्रताड़ित करना आवश्यक नहीं है। इसके लिए केवल एक संतुलित आहार की आवश्यकता होती है।
थोड़ा सा इतिहास
पहले भी डॉक्टरों का मानना था कि अरंडी का तेल एक सार्वभौमिक उपाय है जो किसी भी बीमारी में मदद कर सकता है। इसमें कुछ सच्चाई है, क्योंकि अधिकांश बीमारियों की शुरुआत ठीक इसी से होती है कि पाचन तंत्र में खराबी आ जाती है।
बीरूसी महिलाओं ने अपने बालों और पलकों को मजबूत करने, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया। इसके अलावा, कम ही लोग जानते हैं कि इस उपाय का उपयोग रेचक के रूप में किया जाता था।
प्राचीन मिस्र में भी लोग अरंडी के तेल के चमत्कारी गुणों के बारे में जानते थे। वजन घटाने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए इसका इस्तेमाल बहुत बार किया जाता था।
मक्खन बनाना
अरंडी का तेल बनाने के लिए निम्न तकनीक का उपयोग किया जाता है:
- दबाने से पहले बीन के बीजों को नमक के साथ छिड़कना चाहिए।
- फिर बीजों को अच्छी तरह से पीस लिया जाता है।
- अरंडी की फलियों को प्रेस से कुचल दिया जाता है।
- इसके बाद ही इन्हें तला या उबाला जाता है।
परिणाम अरंडी का तेल है, जो पहले से ही अपने इच्छित उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
रचना
सेल्युलाईट के खिलाफ अरंडी का तेल क्यों इस्तेमाल किया जाता है? महिलाएं जो समीक्षाएँ छोड़ती हैं, वे वास्तव में आकृति के समस्या क्षेत्रों की उपस्थिति में सुधार के लिए बहुत आशा की प्रेरणा देती हैं। यह इस उपाय की संरचना के बारे में है।
मुख्य सामग्री है अरंडी की फलियाँ। यह एक खेती वाला पौधा है, इसलिए यह मनुष्यों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। इसका उपयोग नकारात्मक परिणाम नहीं दर्शाता है।
वजन घटाने के लिए कोल्ड प्रेस्ड कैस्टर ऑयल का प्रयोग किया जाता है, यह अधिक उपयोगी माना जाता है। सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के अलावा, तेल शरीर को पोषण और मजबूती देता है।
अरंडी के अलावा अन्य सामग्री:
- लिनोलिक एसिड।
- रेसिनोलिक, ओलिकएसिड।
- पामिटिक एसिड।
वजन कम करने के लिए कैसे पियें अरंडी का तेल
एनिमा और जुलाब के उपयोग के बिना आंतों में परेशानी से छुटकारा पाना चाहते हैं? ऐसे में सबसे अच्छा विकल्प होगा कि आप कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें। यह मुख्य कार्य के साथ पूरी तरह से मुकाबला करता है - विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने। पीने के बाद, आप छह घंटे के बाद रेचक प्रभाव महसूस करेंगे।
कैस्टर ऑयल लेने के तरीके:
- सबसे आसान तरीका है कि हफ्ते में एक बार खाली पेट एक चम्मच अरंडी का तेल लें। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि शरीर की सफाई बहुत तीव्र होगी, इसलिए बेहतर है कि इस दिन की योजना न बनाएं, इसे अपने लिए समर्पित करें।
- सेल्युलाईट के लिए अरंडी का तेल शायद आज न केवल सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है, बल्कि सुरक्षित, किफायती भी है। लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको इसे अधिक बार लेने की आवश्यकता है, लेकिन छोटी खुराक में। नाश्ते से पहले, उत्पाद के एक अपूर्ण चम्मच का उपयोग करें, समय के साथ खुराक में वृद्धि नहीं की जानी चाहिए। प्रवेश का कोर्स एक सप्ताह का है, तो अपने शरीर के लिए 10 दिनों का ब्रेक अवश्य लें।
- अरंडी का तेल और नींबू का रस मिलाएं। अब, अनुपात के लिए। यह सब आपके वजन पर निर्भर करता है। अगर यह 60 किलो है, तो आपको 6 ग्राम अरंडी का तेल चाहिए। बस फिर थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और पानी के स्नान में सब कुछ गर्म करें। इस मिश्रण को पीने के बाद आप कई घंटों तक न तो पी पाएंगे और न ही खा पाएंगे।
एंटी-सेल्युलाईट मालिश
सेल्युलाईट के खिलाफ बहुत बार अरंडी के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। महिलाओं की समीक्षा वास्तव में साबित करती है कि प्रभाव अद्भुत है। न केवल सेल्युलाईट गायब हो जाता है, बल्कि खिंचाव के निशान भी, समस्या क्षेत्रों में त्वचा मॉइस्चराइज और कस जाती है।
सर्वोत्तम परिणाम के लिए त्वचा को भाप देने की आवश्यकता होती है, मालिश के लिए निम्नलिखित सामग्री के मिश्रण का उपयोग किया जाता है:
- अरंडी का तेल - 120 मिली.
- देवदार का आवश्यक तेल - 30 बूँदें।
- अंगूर और लैवेंडर का तेल - 30 बूँदें प्रत्येक।
- नींबू का तेल - 40 बूँदें।
समस्या वाले क्षेत्रों में मालिश के दौरान, त्वचा को चुटकी लें, मिश्रण को अच्छी तरह से रगड़ें और फिर बहुत जल्द आपको सकारात्मक परिणाम दिखाई देगा।
घर पर लपेटें
अक्सर अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए कैस्टर ऑयल रैप का अभ्यास किया जाता है। जब समस्या क्षेत्र पर अरंडी के तेल के साथ एक गर्म वॉशक्लॉथ लगाया जाता है, तो त्वचा को पोषण मिलता है, सफाई होती है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।
घर पर प्रक्रिया के लिए आपको क्या चाहिए:
- कपड़े का रुमाल। आकार में, यह ऐसा होना चाहिए कि आप इसे कई परतों में रोल कर सकें और समस्या क्षेत्र को पूरी तरह से कवर कर सकें।
- सिलोफ़न।
- तौलिया।
- हीटर।
घर पर सेल्युलाईट के लिए प्रभावी बॉडी रैप्स:
- सिर्फ कैम्प फायर ऑयल से किया जा सकता है।
- प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए मिश्रण में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं।
- देवदार आवश्यक तेल के साथ अरंडी का तेल लोच देगासमस्या क्षेत्र।
- आप अरंडी के तेल और लैवेंडर के तेल का मिश्रण भी बना सकते हैं।
प्रक्रिया के लिए, ऊपर प्रस्तुत समाधानों में से एक का चयन करें। उनमें से प्रत्येक एक अच्छा प्रभाव देता है, इसलिए आपको इस सिद्धांत के अनुसार चुनना चाहिए कि आपके पास घर पर क्या है। एक रुमाल लें और इसे तैयार घोल से अच्छी तरह गीला करें, समस्या वाली जगह पर लगाएं। सिलोफ़न के साथ शीर्ष पर कसकर सुरक्षित करें, फिर एक तौलिया के साथ। गर्म रखने के लिए आप हीटिंग पैड भी लगा सकते हैं। आराम से बैठें, अधिमानतः लेट जाएं, और इस स्थिति में 30-40 मिनट बिताएं। प्रक्रिया समाप्त होने के बाद, सोडा और गर्म पानी से सब कुछ धो लें। यदि आप सैलून में प्रक्रिया करते हैं तो होममेड सेल्युलाईट रैप प्रभाव को बदतर नहीं देता है।
अरंडी के तेल से उपचार का प्रभाव
हर महिला अपनी बॉडी बनाना चाहती है ताकि वह सुरक्षित रूप से कोई भी कपड़े पहन सके। घर पर प्रभावी सेल्युलाईट लपेटने में ज्यादा समय नहीं लगता है: सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को पूरा करने के लिए पर्याप्त है, और आप परिणाम पर आश्चर्यचकित होंगे।
नियमित उपयोग के साथ, आप निम्नलिखित देखेंगे:
- त्वचा कोमल हो जाएगी।
- रंग सामान्यीकृत है।
- सेल्युलाईट गायब हो जाएगा।
- वे समस्या क्षेत्र जो हाल ही में आपके असंतोष का कारण बने, अब लोचदार होंगे।
कैस्टर ऑयल रैप करने के लिए महंगे सैलून जाने की जरूरत नहीं है। अपने शरीर को घर पर कुछ समय दें और आपको इसका कभी पछतावा नहीं होगा।
के लिए लाभजीव
मुंह से अरंडी के तेल का उपयोग करना बहुत लोकप्रिय है।
यह शरीर को क्या देता है:
- आप हमेशा के लिए कब्ज को भूल जाएंगे, आंतों की गतिशीलता में सुधार होता है।
- हल्के रेचक प्रभाव के कारण विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ हटा दिए जाते हैं।
- सेल मेटाबॉलिज्म सामान्य हो जाता है।
- शरीर में वसा और कार्बोहाइड्रेट का चयापचय बहाल हो जाता है।
उपयोगी टिप्स
सेल्युलाईट और मौखिक उपयोग के लिए अरंडी का तेल आज सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुशंसित किया जाता है। प्राकृतिक संरचना और शरीर की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव आपको ऐसा प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है जो कोई अन्य उपाय नहीं देता है।
विशेषज्ञ सुझाव:
- यदि आप सेल्युलाईट के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो कोल्ड-प्रेस्ड उत्पाद चुनें, इसे अन्य सामग्री के साथ भी मिलाया जा सकता है।
- प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जा सकता है (लपेटें, मालिश करें)।
- अरंडी के तेल का स्वाद बहुत अच्छा नहीं लगता, लेकिन अगर आप किशमिश को खाने के बाद खाएंगे तो गैग रिफ्लेक्स गायब हो जाएगा।
कैस्टर ऑयल वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। इसके नियमित उपयोग से आपका फिगर वापस सामान्य हो जाएगा, और आप हमेशा के लिए भूल जाएंगे कि आपके पास एक बार कॉम्प्लेक्स था।
