हर महिला चाहती है कि वह यथासंभव लंबे समय तक जवां और आकर्षक बनी रहे। दुर्भाग्य से, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अपरिवर्तनीय है, और आप कितनी भी कोशिश कर लें, झुर्रियाँ अभी भी खुद को महसूस करती हैं। ये क्यों हो रहा है? और कोलेजन इस प्रक्रिया को कैसे प्रभावित करता है? कोलेजन क्या है? ये सभी सवाल महिलाओं को चिंतित करते हैं, क्योंकि वे वास्तव में त्वचा को मुरझाना बंद करना चाहती हैं।
कोलेजन: यह क्या है?
कोलेजन एक तंतुमय (फिलामेंटस) प्रोटीन है, जो अंगों के संयोजी ऊतक का आधार है। त्वचा में लगभग 70% कोलेजन होता है। यह स्नायुबंधन, हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों का भी हिस्सा है।
एपिडर्मिस की तीसरी परत में कोलेजन और इलास्टिन पाए जाते हैं। ये घटक त्वचा के फ्रेम, उसकी बाहरी और आंतरिक स्थिति को बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं। वे त्वचा की गुणवत्ता, दृढ़ता, लोच, शक्ति का निर्धारण करते हैं।
शरीर में आपका कोलेजन 30 साल तक सही मात्रा में बनता है, भविष्य में इसका उत्पादन कम हो जाता है। कोलेजन बांड की संरचना टूट जाती है, उनकी अखंडता और लोच खो जाती है।
कोलेजन की एक विशेष अनूठी रचना है। यह पदार्थ क्या है, प्रत्यक्ष रूप सेहर महिला जानती है। इसमें निहित प्रोलाइन, विटामिन सी की भागीदारी के साथ, प्रोटीन की संरचना को संरक्षित करता है। स्थायित्व प्रदान करता है।
"युवाओं के प्रोटीन" की शिक्षा
कोलेजन संयोजी ऊतक फाइब्रोब्लास्ट के संयोजन से प्राप्त होता है। बड़े अणु होते हैं। संश्लेषण के परिणामस्वरूप, एकल कोलेजन फिलामेंट्स दिखाई देते हैं, जिससे हजारों अमीनो एसिड से युक्त श्रृंखलाएं बनती हैं। तीन के धागे सर्पिल में आपस में जुड़े होते हैं, जिससे अमीनो एसिड की निर्बाध बातचीत सुनिश्चित होती है।
कोलेजन में अमीनो एसिड होते हैं जो 33% ग्लाइसिन, 12% प्रोलाइन, 11% ऐलेनिन और 8% ग्लूटामिक एसिड होते हैं।
सबसे पहले, कोशिका के अंदर राइबोसोम पर प्रीप्रोकोलेजन का संश्लेषण होता है। नतीजतन, प्रोकोलेजन उत्पन्न होता है, जो फाइब्रोब्लास्ट के ईपीएस को प्रभावित करता है और अमीनो एसिड अवशेषों का ऑक्सीकरण करता है। इसके बाद, अवशिष्ट अमीनो एसिड को प्रोकोलेजन में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां प्रोटीन अणु बनता है।
बाह्य कार्यों में शामिल हैं:
- ट्रोपोकोलेजन की अंतरकोशिकीय माध्यम में पारगम्यता। लिंक रिलीज।
- अघुलनशील अणु बनाकर अंत का संयोजन।
- अघुलनशील अणुओं का एक साथ डॉकिंग और लंबे अघुलनशील तंतुओं में उनका परिवर्तन।
प्रोटीन संश्लेषण में केवल आठ चरण शामिल हैं। इनमें से पांच फाइब्रोब्लास्ट में गुजरते हैं, और तीन - बाह्य रूप से। संघ की प्रक्रिया अधिवृक्क हार्मोन और विटामिन सी से प्रभावित होती है। यह सब कोलेजन (जो ऊपर वर्णित है) बनाता है।
कोलेजन की संरचना
कोलेजन से अलग हैएक विशेष अमीनो एसिड संरचना के साथ अन्य प्रोटीन, पॉलीपेप्टाइड यौगिकों की उपस्थिति और एक अद्वितीय इलेक्ट्रॉन-सूक्ष्म संरचना।
प्रोटीन ग्लिसरॉल का एक तिहाई है, इसमें प्रोलाइन और हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन की उच्च सामग्री होती है। इसकी संरचना प्राथमिक, माध्यमिक, तृतीयक और चतुर्धातुक में विभाजित है।
एक प्रोटीन की प्राथमिक संरचना ध्रुवीय क्षेत्रों के साथ गैर-ध्रुवीय अमीनो एसिड अवशेषों के परिवर्तन से बाकी हिस्सों से भिन्न होती है। माध्यमिक और तृतीयक में व्यक्तिगत विशेषताएं नहीं होती हैं। चौथे स्थान पर एक कोलेजन सूक्ष्म अणु प्रकट होता है।
कोलेजन के प्रकार
कोलेजन, जो भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है, सम्मानजनक उम्र में पर्याप्त नहीं होता है। इस स्थिति में, आहार की खुराक या कोलेजन से समृद्ध तैयारी पीने की सिफारिश की जाती है। उनके स्रोत कण्डरा, जोड़, मवेशियों की खाल, साथ ही गेहूं और मछली की खाल हैं। डर्मिस को कोलेजन युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से पोषित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कोलेजन लिब्रिडर्म क्रीम का उपयोग करें।
सभी प्रोटीन तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित हैं:
- पशु। सबसे आम और सस्ता कोलेजन। सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है। मवेशियों की खाल से प्राप्त। डर्मिस में खराब प्रवेश करता है। एलर्जी का कारण हो सकता है। कोई उपयोगी गुण नहीं है।
- समुद्री. यह समुद्री जीवन की त्वचा से प्राप्त होता है। मानव के लिए संरचना में अनुमानित। आसानी से डर्मिस में प्रवेश कर जाता है। प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। कभी-कभी एलर्जी का कारण बनता है। केवल कम तापमान पर उत्पादित।
- सब्जी। गेहूँ से उत्पादित। अपने शुद्ध रूप में कोलेजन नहीं होता है, लेकिन केवल कोलेजन युक्त घटक होते हैं,त्वचा की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम। विटामिन, खनिज और अन्य तत्वों से भरपूर।
कोलेजन उत्पादन को क्या धीमा करता है
कोलेजन त्वचा की दृढ़ता, लोच और मजबूती के लिए जिम्मेदार होता है। यह डर्मिस की तीसरी परत में स्थित होता है। तीस वर्षों के बाद, इसका उत्पादन 1-3% धीमा हो जाता है। त्वचा की देखभाल के लिए भोजन और कॉस्मेटिक उत्पादों द्वारा इस कमी की पूर्ति की जाती है। उदाहरण के लिए, कोलेजन मास्क का एपिडर्मिस पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
"युवाओं के प्रोटीन" का नुकसान न केवल उम्र से, बल्कि कारकों से भी प्रभावित होता है जैसे:
- बहुत सक्रिय चेहरे के भाव;
- बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब);
- न्यूरो-मनोवैज्ञानिक विकार (अवसाद, तनाव);
- असंतुलित आहार;
- लंबे समय तक सीधी धूप में त्वचा के संपर्क में रहना;
- पर्यावरण की नकारात्मक स्थिति;
ये कारण न केवल प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को धीमा करते हैं, बल्कि इसकी गुणवत्ता पर भी सर्वोत्तम तरीके से प्रतिबिंबित नहीं करते हैं।
"युवाओं के प्रोटीन" द्वारा किए जाने वाले कार्य
कोलेजन स्पाइरल की बदौलत मानव शरीर के ऊतक कार्य क्रम में हैं। वे मजबूत हैं और फैलाना आसान नहीं है। इसके अलावा, इस प्रोटीन के कई कार्य हैं, जिसके बिना डर्मिस की महत्वपूर्ण गतिविधि की कल्पना करना मुश्किल है।
- सुरक्षात्मक। त्वचा को यांत्रिक क्षति से बचाता है।
- पुनर्जीवित। कोशिकाओं के अंदर संरचना को पुनर्स्थापित करता है।
- संदर्भ। अंगों की संरचनाओं को आपस में चिपकाते हैं।
- प्लास्टिक। करता हैत्वचा दृढ़ और लोचदार है।
- एंटीनियोप्लास्टिक। विभिन्न रसौली के विकास को रोकता है।
- अपडेट कर रहा है। सेल नवीनीकरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
कोलेजन डर्मिस, जोड़ों और स्नायुबंधन की संरचना के लिए एक आदर्श आधार है। इसलिए आपको त्वचा और बालों की देखभाल के लिए "युवाओं के प्रोटीन" का उपयोग करना चाहिए।
त्वचा के लिए प्रोटीन का मूल्य
कोलेजन त्वचा को उसकी पिछली स्थिति में लौटने में मदद करता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, उन्हें नवीनीकृत करता है। अपनी दक्षता बनाए रखता है, सभी चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन उम्र के साथ धीमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप:
- सेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया;
- लचीलापन कम करें;
- शिकन;
- विभिन्न रोगों के प्रति संवेदनशीलता;
- लगातार थकान;
- मांसपेशियों में दर्द;
- रक्त वाहिकाओं का पतला और नाजुक होना;
- मानसिक असंतुलन;
- गतिविधि में कमी;
- भंगुर हड्डियां;
- आलस्य।
कॉस्मेटोलॉजी में कोलेजन
कोलेजन के अद्वितीय गुणों के कारण, कॉस्मेटोलॉजी में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यहां, कोलेजन लिब्रिडर्म कॉस्मेटिक्स जैसे उत्पादों के हिस्से के रूप में, यह अपने स्वयं के प्रोटीन के उत्पादन को सक्रिय करता है। कोलेजन एंटी-एजिंग जैल, क्रीम, मास्क में पाया जाता है। यदि पशु प्रोटीन का उपयोग किया जाता है, तो ऐसे कोलेजन के बड़े अणु एपिडर्मिस में प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन केवल अस्थायी रूप से भरते हैंमाइक्रोक्रैक, एक सतह प्रभाव है। कोलेजन एक अभेद्य फिल्म बनाता है जो छिद्रों में तरल पदार्थ को सील कर देता है।
इंजेक्शन, कॉन्टूरिंग या मेसोथेरेपी के लिए फिलर्स हयालूरोनिक एसिड के संयोजन में मानव या गोजातीय कोलेजन मिलाते हैं। ये दवाएं प्राकृतिक प्रोटीन के उत्पादन को गति प्रदान करती हैं। उनके पास एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है जो तुरंत दिखाई देता है और 6-12 महीने तक रहता है।
कोलेजन को कैप्सूल, पाउडर, टैबलेट आदि के रूप में उत्पादित आहार पूरक में जोड़ा जाता है।
क्या चुनें: हयालूरोनिक एसिड या कोलेजन?
हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए किया जाता है। वे झुर्रियों से सफलतापूर्वक लड़ते हैं। हयालूरोनिक एसिड वाली क्रीम त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती हैं, जिससे कोशिकाओं की गहराई में नमी बनी रहती है। उनका उपयोग तीस वर्ष की आयु से किया जा सकता है। इस उम्र में, त्वचा अभी भी अपने स्वयं के कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती है, और हाइलूरॉन उनके उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह एसिड डर्मिस को मजबूत करता है, झुर्रियों को चिकना करता है। त्वचा को चिकना और कोमल बनाता है। स्वर बढ़ाता है। ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।
हयालूरोनिक एसिड उत्पाद हल्के एंटी-एजिंग उत्पाद हैं, जबकि कोलेजन सौंदर्य प्रसाधनों को अधिक गहन माना जाता है और 45 वर्षों के बाद उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।
हयालूरोनिक एसिड को त्वचा की भीतरी परतों में डालने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, और इस प्रक्रिया को लेजर या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके किया जा सकता है। कोलेजन को त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है और काफी गहरा होता है। प्रोटीन हयालूरोनिक एसिड की तुलना में शरीर द्वारा खराब अवशोषित होता है। कारणइसकी संरचना में निहित है, जो मानव शरीर के लिए विदेशी है, क्योंकि गोजातीय कोलेजन का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक वातावरण में किया जाता है, जिससे एलर्जी हो सकती है।
कोलेजन की कमी की भरपाई के लिए हर 6-9 महीने में कई इंजेक्शन का कोर्स किया जाता है। प्रक्रिया बहुत सारे माइक्रोट्रामा को पीछे छोड़ देती है, जो त्वचा के लिए भी अच्छा नहीं है।
हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन अक्सर त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में संयोजन में उपयोग किए जाते हैं। वे एक दूसरे के पूरक हैं और कायाकल्प प्रक्रिया को अधिक प्रभावी ढंग से प्रभावित करते हैं।
कोलेजन देखभाल उत्पाद
त्वचा को झड़ने से रोकने के लिए रचना में "युवा प्रोटीन" के साथ सौंदर्य प्रसाधनों की मदद मिलेगी। यह कोलेजन लिब्रिडर्म क्रीम या कोई अन्य एंटी-एजिंग उत्पाद हो सकता है।
सौंदर्य प्रसाधनों में, तीन प्रकार के कोलेजन का उपयोग किया जाता है: पशु, समुद्री और सब्जी। एलर्जी और अक्षमता के कारण पहले ने लोकप्रियता खो दी है, क्योंकि यह केवल एक अस्थायी परिणाम देता है। अंतिम दो लगातार उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ रहे हैं, डर्मिस द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं, जल-लिपिड चयापचय का समर्थन करते हैं, कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न और पुनर्स्थापित करते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट वनस्पति और समुद्री प्रोटीन के साथ सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की सलाह देते हैं, क्योंकि पहला सतह परत पर काम करता है, और दूसरा एपिडर्मिस की गहरी परतों में काम करता है।
ऐसे फंड का इस्तेमाल करने में जल्दबाजी न करें। कोलेजन मास्क का उपयोग 25-30 वर्ष की आयु से किया जाना चाहिए, और क्रीम (जैसे कोलेजन लिब्रिडर्म क्रीम, जिसकी समीक्षा कहती है कि इसके उपयोग के बाद त्वचा नमीयुक्त और कोमल दिखती है) और बहुत कुछकेंद्रित तैयारी (सीरम) - 35 साल से पहले नहीं।
प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन को कैसे बहाल करें
उम्र के साथ, त्वचा द्वारा प्राकृतिक कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, इसलिए कई महिलाएं शरीर पर बाहरी प्रभावों से इस प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं, ये हैं:
- हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी;
- कॉन्टूरिंग और मेसोथेरेपी;
- माइक्रोनीडलिंग;
- कोलेजन आहार पूरक;
- अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज तत्वों (विशेषकर विटामिन सी), ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थों से भरपूर पोषण;
- पौधे के हार्मोन लेना, लेकिन किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही।
एक स्वस्थ जीवन शैली, एक संतुलित आहार, उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन और आवश्यक सैलून प्रक्रियाएं युवा त्वचा को लम्बा और संरक्षित करने, उसकी उपस्थिति में सुधार करने, उसे कोमल और लोचदार बनाने में मदद करेंगी।
कोलेजन समीक्षा
युवा दिखने के लिए महिलाएं कुछ भी करती हैं! इसमें प्रोटीन सक्रिय रूप से उनकी मदद करता है। उनमें से कई जो कायाकल्प करना चाहते हैं वे कोलेजन युक्त आहार पूरक पीते हैं। उनके बारे में समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक हैं। वे कहते हैं कि लेने के एक कोर्स के बाद, न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर पर त्वचा को चिकना किया जाता है। पिलपिलापन, झुर्रियां, बेजान रंगत दूर हो जाती है। त्वचा ताजा, कोमल, चिकनी और दृढ़ हो जाती है।
"युवा प्रोटीन" के साथ उम्र बढ़ने वाली त्वचा कॉस्मेटिक उत्पादों की देखभाल में मदद करें। उदाहरण के लिए, कोलेजन लिब्रिडर्म क्रीम (समीक्षा इसकी हल्की संरचना की बात करती है, जो जल्दी से अवशोषित हो जाती हैskin), ने खुद को सबसे अच्छे पक्ष से ही साबित किया है। महिलाएं उन्हें एक अनिवार्य सहायक मानती हैं। अच्छी तरह से त्वचा को कसता है, महीन झुर्रियों को चिकना करता है, मॉइस्चराइज़ करता है। रंगत को निखारता है। न केवल समस्या क्षेत्रों में सुधार करता है, बल्कि त्वचा की सामान्य स्थिति में भी सुधार करता है।
कोलाजन मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रोटीन है। इसकी कमी को गंभीरता से लिया जाना चाहिए और उचित पोषण और विशेष त्वचा देखभाल के साथ इसे समय पर ढंग से रोकने की कोशिश करनी चाहिए।
