सच्चाई यह है कि सुंदरता में समय लगता है और प्रयास पुराना और अपरिवर्तनीय है। दरअसल, अच्छा दिखने के लिए एक महिला को लगातार अपना ख्याल रखने की जरूरत होती है। प्रकृति ने निष्पक्ष सेक्स को उदारता से संपन्न किया है। मुख्य बात यह है कि इन उपहारों का सही ढंग से उपयोग करना, परिपक्व और उन्नत वर्षों में उन्हें संरक्षित करना, सुधारना, खोना नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम महंगे ब्यूटी सेंटरों, महंगी प्रक्रियाओं आदि के बिना, अपने दम पर बहुत कुछ कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आलसी न हों, एक नियम के रूप में अपना ख्याल रखें और अपनी उपस्थिति पर काम करने के लिए दिन में कम से कम आधा घंटा अलग रखना सुनिश्चित करें।
मैनीक्योर और नाखून
यह कोई रहस्य नहीं है कि एक महिला की उम्र उसके चेहरे से नहीं, बल्कि उसकी गर्दन और बाहों से पता चलती है। इसलिए इनकी बहुत सावधानी से देखभाल करनी चाहिए। बेशक, यह अच्छा है जब एक सुरुचिपूर्ण मैनीक्योर आपकी उंगलियों पर चमकता है। सौंदर्य के अलावा, इसका एक सुरक्षात्मक कार्य भी है। हालांकि, नाखूनों को भी केमिकल डेकोर से आराम देना चाहिए। सींग वाली प्लेटों को मजबूत करने के लिए उन्हें विशेष पोषण, जलयोजन और कई प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। यह बढ़ी हुई नाजुकता, भंगुरता, बार-बार होने वाले प्रदूषण के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसे मामलों में, अन्य बातों के अलावा, एक महिला के लिए यह देखना उपयोगी होता है कि वह क्या खाती है। अगर आपके नाखूनों में समस्या है, तो आहार खराब हैप्रोटीन। जेली (मांस, मछली, फल), विटामिन, कैल्शियम और आयरन युक्त खाद्य पदार्थों पर झुकें, या इससे भी आसान, रोजाना 2 चम्मच जिलेटिन लें (आप उन्हें पहले पाठ्यक्रमों में सॉस में मिला सकते हैं)। और आयोडीन भी आपकी बहुत मदद करेगा। नाखूनों के लिए, कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं जिनमें यह घटक शामिल है। हम इस लेख में कुछ व्यंजनों को शामिल करेंगे।
लाभ और हानि
निश्चित रूप से आपने किसी से ऐसी "मूल्यवान" सलाह सुनी होगी: आयोडीन के साथ नाखूनों को धब्बा दें ताकि वे तेजी से बढ़ें और टूटें नहीं। काश, बयान गलत ही नहीं, नुकसानदेह भी होता। क्यों - अपने लिए जज करें। फार्मेसी आयोडीन - अल्कोहल टिंचर। यह अनावश्यक रूप से नाखून प्लेट को सुखा देगा, जो इसे और भी नाजुक बना देगा, लोच से रहित। यह और भी अधिक फट जाएगा। और अगर आप अपने नाखूनों को आयोडीन से "उदारता से" स्मियर करते हैं, अर्थात। घनी और अक्सर - आप उन्हें निराशाजनक रूप से खराब कर सकते हैं - उन्हें जला दें। किसी भी दवा के साथ, यहां तक कि इस तरह के एक परिचित के साथ, इसे सावधानी से संभाला जाना चाहिए। आयोडीन अपने शुद्ध रूप में उपयुक्त नहीं है, लेकिन साथ ही यह हमारी लेडीज पंजों के लिए मास्क, लोशन, स्नान के लिए एक बहुत ही उपयोगी सामग्री है।
आयोडीन युक्त मछली का तेल
यह एक बहुत ही अच्छा ब्यूटी प्रोडक्ट है, जिसे घर पर बनाना आसान है। आपको केवल 3 अवयवों की आवश्यकता होगी - वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून का तेल), मछली का तेल और आयोडीन। नाखूनों के लिए उनके आधार पर स्नान किया जाता है। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, अधिमानतः गर्म पानी से। एक प्लास्टिक के कटोरे में तेल, एक चम्मच मछली का तेल और आयोडीन की 3 बूंदें डालें। हिलाओ और अपनी उंगलियों को डुबोओ,10-15 मिनट के लिए पकड़ो, फिर एक पौष्टिक क्रीम के साथ अपने हाथों को कुल्ला और चिकनाई करें। इस नुस्खा में, नाखूनों के लिए आयोडीन एक सामान्य सुदृढ़ीकरण कार्य करता है। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार दोहराएं।
समुद्री स्नान
समुद्र का पानी हमारे कंकाल तंत्र और पंजों के लिए भी बहुत उपयोगी होता है, क्योंकि। इसमें शरीर, रासायनिक यौगिकों आदि के लिए आवश्यक ट्रेस तत्वों की एक बड़ी मात्रा होती है। लेकिन तट के निवासी भी पूरे वर्ष उपलब्ध नहीं होते हैं। हालाँकि, समुद्री स्नान पूरी तरह से घर पर ही किया जा सकता है। उनके घटक - 100 जीआर। नमक (साधारण टेबल नमक) और सभी समान आयोडीन। नाखूनों के लिए 4-5 बूंदें आपके लिए काफी हैं। इसे कैसे करें: पानी गर्म करें, नमक घोलें, आयोडीन डालें और अपने हाथ नीचे करें। उन्हें कम से कम 15 मिनट तक रखें, लेकिन सामान्य तौर पर जब तक आप सुखद गर्मी महसूस करते हैं। फिर अपने हाथों को धो लें, सूखा पोंछ लें, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें, इसे विशेष रूप से क्यूटिकल्स में अच्छी तरह से रगड़ें। नियमित "स्नान" (सप्ताह में 3 बार) के साथ, आप जल्द ही देखेंगे कि आयोडीन के साथ इस तरह के नाखून स्नान का आपके हाथों पर क्या सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपचार की अवधि - हर 2 सप्ताह में दस दिन के ब्रेक के साथ।
सोडा बाथ
एक अन्य लोक उपचार का एक अच्छा पुनर्स्थापना प्रभाव है। यह आयोडीन और सोडा के साथ एक नाखून स्नान है। इसे कैसे तैयार करें: नियमित सोडियम बाइकार्बोनेट का एक बड़ा चमचा लें, एक गिलास पानी (गर्म) डालें। और साथ ही आयोडीन की 10 बूँदें। हिलाओ, अपनी उंगलियों को डुबोओ ताकि पूरे नाखून का छेद घोल में हो, और लगभग 20 मिनट तक पकड़ें। कोर्स - 10 दिन,पांच दिन का ब्रेक और फिर से प्रक्रियाएं। पाठ्यक्रमों की संख्या अंतिम परिणाम पर निर्भर करती है। यह ध्यान देने योग्य है कि आयोडीन के साथ नाखूनों की ऐसी मजबूती न केवल चिकित्सीय, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी की जानी चाहिए।
विटामिन लोशन
अत्यधिक नाजुकता के कारण यदि आप अपने स्वयं के नाखून नहीं उगा सकते हैं, तो ऐसे लोशन बनाएं। सूरजमुखी के तेल की एक छोटी मात्रा में, जहां आपको आयोडीन की 1 बूंद गिरानी है, रूई के टुकड़े डुबोएं, अपने नाखूनों से लगाएं और चिपकने वाले प्लास्टर या पट्टी के साथ लपेटें। पट्टियों को रात भर लगा रहने दें। बेहतर नींद के लिए सूती दस्ताने पहनें।
फंगस के खिलाफ आयोडीन
फार्मेसी आयोडीन एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, यह हम बचपन से जानते हैं। इसमें एक रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, उपचार प्रभाव है। इसलिए, चिकित्सा कॉस्मेटोलॉजी में, नाखून कवक का अक्सर आयोडीन के साथ इलाज किया जाता है। उदाहरण के लिए, घर पर, उन्हें निम्नलिखित संरचना के साथ एक समाधान में धोने की सिफारिश की जाती है: आधा गिलास गर्म पानी में नमक का एक बड़ा चमचा घोलें, अधिमानतः समुद्री नमक (फार्मेसियों में बेचा जाता है)। नहीं तो आयोडीन युक्त भोजन लें। आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस डालें (डिब्बाबंद उपयुक्त नहीं है)। और इसके अतिरिक्त - आयोडीन की 4 बूँदें (यदि आप आयोडीन युक्त नहीं, बल्कि साधारण नमक - तो 6-7 बूँदें घोलते हैं)। इस घोल में अपनी हथेलियों को 15 मिनट के लिए रखें। फिर प्रभावित क्षेत्रों को धीरे से धोएं, सूखा पोंछें, नाखूनों (कष्ट वाले क्षेत्रों) को हीलिंग ऑइंटमेंट से और हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें। इस तरह नाखूनों के लिए नमक और आयोडीन का इस्तेमाल किया जाता है।
उपयोगी टिप्स
आप और क्या कर सकते हैंउत्तम मैनीक्योर के प्रेमियों को सलाह दें? यहाँ कुछ अच्छी दादी (समय-परीक्षणित) व्यंजन हैं:
- नाखून प्लेट को ठीक करने और सख्त होने के लिए, प्राकृतिक रस को रोजाना (और दिन में कई बार भी) रगड़ें, साथ ही इसके आसपास की त्वचा में: नींबू, लाल या काला करंट, ब्लूबेरी, खट्टे फल। सेब का सिरका या अंगूर का सिरका भी काम करेगा। वे विटामिन सी में उच्च हैं।
- यदि आपके घर के आसपास, बगीचे में धूल भरा काम है - साबुन की एक पट्टी को अपने नाखूनों से खरोंचें ताकि यह उनके नीचे थोड़ा सा दब जाए। तब गंदगी के लिए जगह नहीं होगी, और एक छींटे नहीं गिरेंगे। और फिर काम के बाद अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें, नाखूनों के नीचे से साबुन को मुलायम ब्रश से धो लें।
- रात के लिए अपनी उँगलियों को वैक्स "थिम्बल" बना लें। शुद्ध मोम, थोड़ी मात्रा में शहद के साथ, पानी के स्नान में पिघल जाता है। थोड़ा ठंडा करें ताकि खुद को जला न सकें, और बारी-बारी से अपनी उंगलियों को नीचे करें। "थिम्बल्स" को जमने दें। और दस्तानों के साथ सोएं - और आप सहज हैं, और आपके नाखून अच्छे हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, यह इतना कठिन नहीं है। आपको वास्तव में हमेशा सुंदर बने रहने की आवश्यकता है!
