शब्द ब्रा (जर्मन बुस्टे "महिलाओं के स्तन" और हाल्टर "धारक" से) का शाब्दिक अर्थ एक स्तन धारक के रूप में है। बोलचाल की भाषा में "ब्रा" शब्द लोकप्रिय है, जो "बोडिस" शब्द का एक छोटा रूप है। एक चोली महिलाओं की अलमारी में एक पोशाक का एक हिस्सा है जो छाती और पीठ को कवर करती है (तथाकथित "स्टेन")।
सही चुनने का महत्व
एक अधोवस्त्र की दुकान में, मानवता का सुंदर आधा अक्सर भूल जाता है कि न केवल एक सुंदर ब्रा चुनना कितना महत्वपूर्ण है, बल्कि एक कार्यात्मक भी है, जो बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। एक आकर्षक चोली को देखकर एक ब्रा और कप को ठीक से आकार देने का ज्ञान खो जाता है, और एक आकर्षक "छूट" टैग एक महिला को एक भूखे पिशाच में बदल देता है।
हालांकि, दुनिया भर के मैमोलॉजिस्ट एकमत से कहते हैं कि गलत ब्रा कप साइज, स्ट्रैप की चौड़ाई और छाती के चारों ओर का घेरा स्तन ग्रंथियों की समस्याओं से भरा होता है।
अंडरवियर के गलत चुनाव के कारण निम्न समस्याएं हो सकती हैं:
- स्तन ग्रंथियों को रक्त की आपूर्ति बाधित;
- अत्यधिक होने के कारण ट्यूमर का होनाछाती का संकुचन;
- गलत तरीके से चुनी गई पट्टियों की चौड़ाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि छाती को आवश्यक समर्थन नहीं मिलता है, इसलिए, यह जल्दी से लोच खो देता है;
- कपों के मजबूत निचोड़ने या गलत आकार से पीठ और ऊपरी कंधे की कमर में दर्द होता है, जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अग्रदूत हैं।
महिलाओं को अपने स्तन ग्रंथियों के बारे में बहुत सावधान रहने की जरूरत है। ब्रा कप का आकार, पट्टियाँ और छाती से चोली के आकार का मिलान युवा लड़कियों, और वयस्क महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। कोई भी महिला जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करती है, उसे इस अलमारी आइटम के चुनाव पर ध्यान से विचार करना चाहिए।
आकार के प्रकार
कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि हम जिस आकार के अभ्यस्त हैं, वह अक्षर के रूप में इंगित किया गया है, हमेशा विदेशी निर्मित अंडरवियर के आकार के ग्रिड के साथ मेल नहीं खाता है।
लब्बोलुआब यह है कि कुछ निर्माता अंडरवियर के आकार को यथासंभव सरल रूप से नामित करते हैं, उन्हें शरीर के माप के अनुरूप संख्याओं और अक्षरों के अनुपात के रूप में व्यक्त करते हैं, जबकि अन्य समान मापदंडों को एन्कोड करने वाले प्रतीकों को स्वीकार करते हैं।
ऐसी बारीकियां जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता:
- लैटिन वर्णमाला के अक्षरों में ब्रा कप की परिपूर्णता को व्यक्त करने की प्रथा है;
- संख्या बस्ट के नीचे की परिधि को दर्शाती है।
नतीजतन, आवश्यक आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको छाती के चारों ओर की परिधि और कप की परिपूर्णता को जानना होगा। अपनी ब्रा कप साइज़ की वर्तनी को समझना मुश्किल नहीं है। आकार का डिजिटल समतुल्य दिखता हैऔर भी आसान।
कप A वाली किस साइज़ की ब्रा किसी अन्य निर्माता की? तालिका का उपयोग करके इसे निर्धारित करना आसान है।
आकार देना
मैं अपनी ब्रा कप साइज कैसे जान सकता हूं? इसके लिए थोड़े से कौशल और सरलतम दर्जी सेंटीमीटर की आवश्यकता होगी। आप खुद को या किसी और की मदद से हेरफेर कर सकते हैं।
दो मापदंडों पर माप लेना होगा जरूरी:
- बस्ट। इसे पसलियों के आसपास और पीठ के आर-पार स्तन ग्रंथियों के सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर मापा जाता है। सेंटीमीटर फर्श के बिल्कुल समानांतर है। सही माप - टेप शरीर के चारों ओर कसकर लपेटता है, लेकिन त्वचा को निचोड़ता नहीं है। बहुत अधिक निचोड़ने या बहुत कम तनाव गलत परिणाम देता है।
- गिरथ अंडर बस्ट। स्तन ग्रंथियों के आधार पर मापा जाता है। माप स्वतंत्र रूप से या किसी दूसरे व्यक्ति की सहायता से लिया जाता है। यदि माप अपने आप लिया जाता है, तो आपको अंडरवियर पहनना चाहिए जो छाती को ऊपर उठाता है, लेकिन इसमें मोल्डिंग या मोटी फोम रबर नहीं होता है।
माप कई तरह से लिए जाते हैं। इसे स्वयं करना थोड़ा अधिक कठिन है - आराम की स्थिति में होना और साथ ही माप लेना इतना सुविधाजनक नहीं है। इसे ठीक करने के लिए और फिर अपनी ब्रा कप साइज़ निर्धारित करने के लिए, आपको कुछ तरकीबों का उपयोग करने की आवश्यकता होगी।
आकार देना
माप विधियों को आधुनिक और पारंपरिक में विभाजित किया गया है। दूसरा विकल्प अधिक बार उपयोग किया जाता है, लेकिन पहला विकल्प अधिक सुविधाजनक होता है।
आधुनिक संस्करण में छाती के आयतन को मापना शामिल हैपिंजरों और कप के आकार की परिभाषाएँ:
- छाती का आयतन निर्धारित किया जाता है। मापने के लिए, आपको सीधे होने की जरूरत है, अपनी पीठ को आराम दें, अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाएं। एक सेंटीमीटर स्तन ग्रंथियों के नीचे छाती की परिधि को मापता है। परिणाम को संसाधित करना सरल है - यदि आंकड़ा विषम निकला, तो आप लिनन खरीद सकते हैं, परिणाम को ऊपर और नीचे दोनों तरफ गोल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 77 सेमी आपको 76 और 78 दोनों की परिधि के साथ अंडरवियर खरीदने की अनुमति देता है। यह रिबन की लोच के कारण होता है जो चोली में सिल दिया जाता है - खींचकर, वे आसानी से और आराम से आवश्यक मात्रा में बैठते हैं। यदि, माप के परिणामस्वरूप, एक सम आकृति प्राप्त की जाती है, तो यह उस परिधि से मेल खाती है जिसकी आवश्यकता है। लेकिन वह भी उतार-चढ़ाव कर सकती है, क्योंकि शरीर एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- कप के आकार का निर्धारण। यह सूचक स्तन के आकार से संबंधित है और इसे सापेक्ष माना जाता है। माप के लिए, आपको समतल होने की जरूरत है, अपनी छाती को फर्श के समानांतर रखें (यानी, आगे की ओर झुकें ताकि आपकी पीठ सम हो)। यदि सहायता हो, तो आप खड़े होकर माप ले सकते हैं - इसके लिए आपको अपने हाथों से स्तन ग्रंथियों को ऊपर उठाने की जरूरत है, और दूसरा व्यक्ति माप लेगा।
छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के साथ शरीर के चारों ओर एक सेंटीमीटर चक्कर लगाया जाता है। सेंटीमीटर का बहुत तंग या बहुत ढीला तनाव गलत माप का संकेत देगा।
छाती की परिधि के प्राप्त संकेतक से आकार निर्धारित करने के लिए, आपको बस्ट के नीचे परिधि को मापने के परिणाम को घटाना होगा। इस गणना में प्राप्त अंतर निर्धारित करेगाब्रा कप आकार। उदाहरण के लिए, 86 - 77, 8=8, 2.
सही ढंग से लिया गया माप, दुर्भाग्य से, इस बात की गारंटी नहीं है कि इन मापदंडों के अंडरवियर तुरंत आराम से फिट हो जाएंगे। कप का आकार ब्रा के फिट को बहुत प्रभावित करता है। वाइड-सेट बस्ट विशेष रूप से एक आरामदायक कप आकार ढूंढना कठिन बनाते हैं।
बड़े स्तनों के मालिकों को कपड़ों के इस आइटम को चुनते समय विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। लेकिन सुडौल महिलाओं को आरामदायक मॉडल पसंद करना चाहिए जिससे असुविधा न हो।
क्लासिक तरीका
ऐसे में दूसरे व्यक्ति की मदद की जरूरत होती है। ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित करें? सबसे पहले, छाती की मात्रा को मापा जाता है। सेंटीमीटर छाती के नीचे से बिना विचलित या खिसके सख्ती से गुजरता है। औसत आकार:
- 67 - 72=70 सेमी;
- 73 - 77=75 सेमी;
- 78 - 82=80 सेमी;
- 83 - 87=85 सेमी;
- 88 - 92=90 सेमी;
- 93 - 97=95 सेमी;
- 98 - 102=100 सेमी.
अब आपको छाती का घेरा तय करने की जरूरत है। सेंटीमीटर सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं से होकर गुजरता है। माप लेने के बाद, ओपीजी और ओजी के बीच अंतर खोजना आवश्यक है।
मैं अपनी ब्रा कप साइज कैसे जान सकता हूं? शाब्दिक शब्दों में आकार तालिका द्वारा निर्धारित किया जाता है।
| मेट्रिक्स | आकार |
| 10 - 12 | 0 (एए) |
| 12 - 13 | 1 (ए) |
| 13 - 15 | 2 (बी) |
| 15 - 17 | 3 (सी) |
| 18 - 20 | 4 (डी) |
| 20 - 22 | 5 (डीडी) |
| 23 - 25 | 6 (ई) |
| 26 - 28 | 6+ (एफ) |
बस्ट के नीचे औसत आकार और उत्पाद पर कप की परिपूर्णता दोनों को इंगित करने के लिए प्रथागत है। उदाहरण के लिए, आप माप लेने और तालिका का उपयोग करके पता लगा सकते हैं कि डी कप के साथ किस आकार की ब्रा है।
यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ देशों में ऐसे चिह्न हैं जो हमारे लिए असामान्य हैं: डीडी, ई, एफ, एफएफ, जी, जीजी, एच, एचएच, जे, जेजे, के, केके, एल, एलएल। आश्चर्यचकित न हों, इन निर्माताओं के टैग पर हमेशा डुप्लिकेट आकार होते हैं जो आंखों से परिचित होते हैं।
उदाहरण के लिए, सी कप एक आकार 3 ब्रा है।
यूरोपीय माप
यूरोपीय देशों में उत्पादित लिनन खरीदते समय, एक अलग विधि का उपयोग करके चोली का आकार निर्धारित करना आवश्यक है। इटली और फ्रांस में, आकार और आयतन समान हैं, लेकिन बस्ट के नीचे का घेरा गोल नहीं है, लेकिन मापदंडों के बीच का अंतर पाया जाता है और परिणाम 6 से विभाजित किया जाता है। परिणामी आंकड़ा आकार के अनुरूप होगा।
उदाहरण के लिए, A कप वाली ब्रा किस आकार की होगी: (90 - 78)/6=2. आपको दूसरे आकार की ब्रा की तलाश करनी होगी।
अंडरवियर खरीदते समय आप साइज के साथ एक्सपेरिमेंट करने की कोशिश कर सकती हैं। यदि कप 90C फिट नहीं होता है, तो आप सुरक्षित रूप से 85D पर कोशिश कर सकते हैं। शायद यह परिधि नहीं है, बल्कि छाती की परिपूर्णता या कप का आकार है।अनुवाद की आदत डालना आसान है।
ब्रा के प्रकार
विभिन्न आकार, बनावट और प्रकार की ब्रा महिलाओं को एक मृत अंत तक ले जाती हैं। अंडरवियर के साथ स्टोर पर आकर, ग्राहक समझना चाहता है कि दांव पर क्या है। और यह समझाने के लिए कि किस मॉडल की आवश्यकता है, आपको प्रत्येक की विशेषताओं को जानना होगा। यदि मॉडल आकार में फिट बैठता है, तो यह जांचना आसान होगा कि इसमें चलना आरामदायक है या नहीं। एक मॉडल जो असुविधा का कारण बनता है वह आकार में फिट हो सकता है, लेकिन स्तन के आकार और विशेषताओं से मेल नहीं खाता।
सबसे आम रूप लोकप्रिय हैं और किसी भी निर्माता द्वारा उन्हें समान कहा जाता है:
- बालकनेट। मॉडल एक नरम और कठोर कप के साथ उपलब्ध है। एक कठोर कप के साथ, यह एक छोटे से छाती के मालिकों के लिए, एक नरम कप के साथ, अधिक प्रभावशाली मापदंडों की महिलाओं के लिए उपयुक्त है। निपल्स के प्रभामंडल के साथ चलने वाले फीता वाले मॉडल को "एंजेलिका" कहा जाता है। यह विकल्प गंभीर या रोमांटिक क्षणों के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है - फीता नाजुक त्वचा को रगड़ सकती है।
- हड्डियों पर। मॉडल मामूली आकार और पूर्ण स्तन वाली महिलाओं के मालिकों दोनों के लिए उपयुक्त है। हड्डियों को स्तन के आधार के आकार का पालन करना चाहिए, कप पूरी तरह से भर जाता है। कोई क्रीज, वॉयड्स, फोल्ड नहीं होना चाहिए। अंडरवायर को कप के अंदर सिल दिया जाता है, बाहर न निकलें और असुविधा न करें।
- पुश-अप। यह नाम अंग्रेजी पुश-पुश और यूपी-अप से आया है। सचमुच - छाती को ऊपर उठाने वाला। नाम खुद के लिए बोलता है - कप के अंदर सिलने वाले नरम तकिए के कारण छाती को अधिक मात्रा देने के लिए लिनन में ऐसा कार्य आवश्यक है। इस सपोर्ट वाली AA ब्रा का सबसे छोटा कप साइज होगाबड़ा लग रहा है। ऐसे मॉडलों में कप लगभग हमेशा कठोर होता है, और आकार कोई भी हो सकता है।
- नरम। अक्सर मुलायम अंडरवियर से फीता बनाया जाता है। बड़ी मात्रा वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है जिन्हें हार्ड कप के साथ अतिरिक्त आकार देने की आवश्यकता नहीं है। फीता में सी-कप ब्रा उन महिलाओं के लिए एकदम सही है जो अपने स्तनों को कोमलता देना चाहती हैं और कुछ मात्रा छिपाना चाहती हैं। मॉडल कैजुअल और स्पोर्टी दोनों हैं। वे निर्बाध, एक-टुकड़ा, और विभिन्न प्रकार की ब्रा के फास्टनरों के साथ भी बनाते हैं।
फिटिंग का महत्व
ब्रा कप का आकार कैसे चुनना है, यह तय करने के बाद, आपको इसे आज़माने के लिए समय निकालना होगा। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि केवल बाहरी कपड़ों को सावधानीपूर्वक मापने की आवश्यकता है - यह दूसरों द्वारा देखा जाता है, यह एक थर्मल सुरक्षात्मक कार्य करता है और सामान के रंग या छवि से मेल खाता है। हालांकि, ठीक से चुनी गई ब्रा एक महिला की मुद्रा को कठोरता देती है, उसकी छाती को ऊपर उठाती है और एक सुंदर सिल्हूट बनाती है। इसके अलावा, केवल सही ढंग से फिट करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि फॉर्म फिट बैठता है या नहीं।
चेक फिट
पेशेवर एथलीट विशेष अंडरवियर प्राप्त करते हैं जो समान रूप से भार वितरित करते हैं और आंदोलन के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं। ऐसे कार्य प्रतिदिन एक नियमित ब्रा द्वारा किए जाते हैं।
यह जांचने के लिए कि क्या ब्रा के कप का आकार वास्तविक आकार से मेल खाता है, आपको यह देखने की जरूरत है कि क्या स्तन बाहर गिरते हैं। यदि स्तन ग्रंथियों को बहुत अधिक निचोड़ा जाता है, बीच में पिंच किया जाता है, या यदि वे कप के ऊपर गिर जाते हैं, तो आकार का चयन किया जाता है।गलत।
जिस कमरबंद से कप सिल दिए जाते हैं वह लोचदार होना चाहिए, भले ही वह फीता का बना हो। यह जांचने के लिए कि क्या पीठ बहुत तंग नहीं है, आपको अपने अंगूठे को रीढ़ के क्षेत्र में लॉक के नीचे रखना होगा। अगर उंगली प्रवेश करती है, तो आकार उपयुक्त है।
अंतिम फिट परीक्षण यह है: पूरी तरह से बटन वाली ब्रा आराम से और आराम से फिट होती है। एक महिला को चुने हुए मॉडल में सक्रिय रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने हाथों को ऊपर उठाने की जरूरत है, उन्हें नीचे करें, चारों ओर मुड़ें, अपने हाथों से कुछ झूलें बनाएं, अपने शरीर को झुकाएं। यदि, अपनी बाहों को ऊपर उठाने के बाद, लिनन को सीधा करने, पट्टियों को विकृत करने या छाती को बाहर निकालने की कोई इच्छा नहीं है, तो इसे कप में आरामदायक स्थिति दें, तो मॉडल निश्चित रूप से उपयुक्त है।
पसलियों के चारों ओर कपड़े की पट्टी आराम से लेकिन त्वचा के खिलाफ लोचदार रूप से फिट होनी चाहिए। कप और टेप के जंक्शन पर कपड़े की स्थिति पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यदि इस स्थान पर हॉल बन गया है, प्याला उखड़ गया है या हड्डी बगल की ओर नहीं बल्कि कहीं दूसरी दिशा की ओर इशारा करती है, तो मॉडल गलत तरीके से बैठ गया है। एकदम सही फिट तब होता है जब ब्रा के सभी हिस्से शरीर के खिलाफ पूरी तरह फिट हो जाते हैं।
पट्टियों की जांच करें
पट्टियाँ सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक करती हैं - वे कंधों पर भार वितरित करती हैं और छाती को सहारा देती हैं। पट्टियाँ सही चौड़ाई की होनी चाहिए। बस्ट जितना बड़ा होगा, पट्टियाँ उतनी ही चौड़ी होनी चाहिए। यदि स्तन की त्वचा पतली और बहुत संवेदनशील है, खासकर स्तनपान करते समय, तो पट्टियाँ विशेष रूप से चौड़ी और लोचदार होनी चाहिए।
चेकसही तनाव निम्नानुसार किया जा सकता है: कंधे के उच्चतम बिंदु पर, एक उंगली आसानी से पट्टा के नीचे फिट होनी चाहिए। इस तरह किया जाए तो तनाव एकदम सही है।
सीमों की जांच
ब्रा के कप और बेल्ट को अंदर से जांचना जरूरी है। हड्डियाँ बाहर नहीं निकलनी चाहिए, यदि कोई हो। सीम सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण के अधीन हैं - कोई भी धागा नाजुक त्वचा के लिए असुविधा पैदा कर सकता है। फिटिंग उच्च गुणवत्ता की होनी चाहिए - सस्ते लोहे के हुक और लूप जंग खा सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है, और वे लिनन पर बदसूरत दाग भी छोड़ देते हैं।
टिप्स
एक विशिष्ट अवसर या स्थिति, पोशाक या कपड़ों के प्रकार के लिए अधोवस्त्र का चयन किया जाना चाहिए। हर महिला की अलमारी में कई ब्रा होनी चाहिए, बनावट और सामग्री में भिन्न।
इसके अलावा, महिलाओं को अपने शरीर की विशेषताओं को जानते हुए, शरीर के मॉडल का चयन करना चाहिए ताकि पूरे स्तन भी अंडरवियर में आराम से फिट हो सकें।
एक आदमी से उपहार के रूप में अंडरवियर प्राप्त करने की इच्छा रखते हुए, एक विशिष्ट आकार चुनना और खुद को मॉडल करना बेहतर है। पुरुष स्त्री सूक्ष्मताओं में इतने पारंगत नहीं हैं, और गलत मॉडल या आकार न केवल असहज होगा, बल्कि एक अजीब स्थिति भी पैदा कर सकता है। यदि विनिमय के लिए कोई रसीद नहीं थी, तो अपने प्रियजन को यह समझाना मुश्किल होगा कि उसने जो किट दी थी वह शेल्फ पर धूल क्यों जमा रही है।
