लड़कियों ने बहुत पहले ही बर्फ से अपना चेहरा पोंछना शुरू कर दिया था। ऐसा माना जाता है कि यह त्वचा को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है। और यदि आप न केवल बर्फ से पोंछते हैं, बल्कि जड़ी-बूटियों का अर्क बनाते हैं और फिर उन्हें फ्रीज करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को लोच और यौवन देगा। इस लेख में, हम शीत प्रक्रिया के सभी सकारात्मक और नकारात्मक गुणों को देखेंगे।
चेहरे पर बर्फ कैसे काम करती है
बर्फ से त्वचा को रगड़ने से क्रायोमैसेज को आसानी से बदला जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजी में इस प्रक्रिया को एंटी-एजिंग के रूप में जाना जाता है। मलाई सभी को मिलती है, ये हैं त्वचा पर इसके सभी प्रभाव:
- यह मालिश आंदोलनों के साथ किया जाता है, यही लसीका जल निकासी प्रदान करता है, कोलेजन के प्रजनन को बढ़ाता है। नतीजतन, त्वचा चिकनी हो जाती है।
- सदमा ठंड। यह वह है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है। उसके बाद, सभी पोषक तत्व त्वचा के लाभ के लिए जाते हैं, जबकि वाहिकाओं को तापमान में तेजी से बदलाव की आदत हो जाती है।
- इसमें कोई शक नहीं कि चेहरा पोंछने से बहुत फायदा होता हैबर्फ, लेकिन अगर आप इसे काढ़े के साथ करते हैं, तो त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा। यह अन्य समस्याओं से निपटने में भी मदद करता है। प्रभाव अलग हो सकता है, उदाहरण के लिए, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक या एंटीसेप्टिक, यह सब जलसेक पर निर्भर करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, बर्फ से चेहरे को रगड़ने से त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है। यह विभिन्न क्रीम या मास्क के बाद की तुलना में बहुत बेहतर दिखाई देगा। आप उत्पाद की संरचना के बारे में भी सुनिश्चित होंगे, क्योंकि केवल प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग किया जाता है - यह एक बहुत बड़ा लाभ है।
बर्फ का क्या उपयोग है
सुबह, बर्फ से अपना चेहरा पोंछने से निश्चित रूप से आप गर्म कॉफी से भी बदतर नहीं हो जाएंगे। लेकिन हर कोई इस तरह से जागना नहीं चाहता, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पसंद करता है। लेकिन अगर आप बर्फ से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो आप निम्नलिखित त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ सकते हैं:
- छोटी झुर्रियाँ। हर महिला में, उम्र के साथ, वे दिखाई देते हैं, गहरे में बदल जाते हैं। आइस पैक कोलेजन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है जो त्वचा को मजबूती देता है और झुर्रियों को और विकसित होने से रोकता है।
- टगर का नुकसान। दूसरी ठुड्डी, ढीले गालों की उम्र बहुत अधिक होती है। हालांकि, अगर आप बर्फ से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो यह एक टॉनिक प्रभाव देगा, और त्वचा के लिए कोमल लिफ्टिंग के रूप में भी काम करेगा। और अगर आप सब्जी या फल के आधार पर बर्फ के टुकड़े बनाते हैं, तो वे उसे विटामिन के साथ पोषण भी देंगे।
- तैलीय त्वचा। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने में मदद करती है। यदि रचना में सुखाने वाली सामग्री जोड़ दी जाती है, तो इससे छिद्र संकीर्ण हो जाएंगे, और त्वचा इतनी तैलीय नहीं होगी।
- समस्या त्वचा। इस अवधि के दौरानकिशोर परिपक्वता मुँहासे, ब्लैकहेड्स और विभिन्न चकत्ते की संख्या को बढ़ाती है। ये समस्याएं जीवन में बाद में भी प्रकट हो सकती हैं। ऐसे में बर्फ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक घटकों को मिलाना अच्छा होता है।
- चेहरे की सूजन। इस प्रक्रिया से आंखों के नीचे बैग से छुटकारा मिल जाएगा। यह एक सुखद और स्वस्थ रंग भी लौटाएगा।
- वर्णक धब्बे। शुद्ध बर्फ उनसे छुटकारा पाने या उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यदि आप उन पौधों का काढ़ा मिलाते हैं जिनका विरंजन प्रभाव पड़ता है, तो इससे समस्या काफी कम हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि अपने चेहरे को नियमित रूप से पोंछें।
पासा युक्तियाँ
जब हम बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा रगड़ते हैं, तो त्वचा ठीक हो जाती है। लेकिन इसके विपरीत, स्थिति को बढ़ाने के लिए नहीं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित सिफारिशें लेने की सलाह देते हैं:
- क्यूब्स बनाने के लिए इस्तेमाल किया गया पानी शुद्ध होना चाहिए, कम से कम उबालना चाहिए।
- चाय से बनी बर्फ से आप अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। यह प्रक्रिया पूरी तरह से टोन करती है।
- खनिज पानी को फ्रीज करने की भी सिफारिश की जाती है, जिसमें विभिन्न जैविक पदार्थ होते हैं। यह त्वचा को टोन करेगा।
- यदि आप शोरबा या चाय में क्यूब्स पकाते हैं, तो इसे बहुत मजबूत न बनाएं, यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।
- आप बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं, जिसमें तरबूज या ब्लूबेरी जैसे प्राकृतिक रस शामिल हैं।
तैयार तरल को विशेष सांचों में रखा जाना चाहिए, और फिर फ्रीजर में भेजा जाना चाहिए।
प्रक्रिया के नियम
त्वचा को नुकसान न पहुंचे इसके लिए आपको नियमानुसार अपना चेहरा पोंछना होगा। ब्यूटीशियन को निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने के लिए कहा जाता है:
- त्वचा को पहले से साफ करके पोंछ लेना चाहिए। आप विभिन्न स्क्रब या मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि आपकी त्वचा शुष्क या सामान्य है, तो प्रक्रिया शुरू करने से पहले इसे वनस्पति तेल से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
- घन को खुद एक नैपकिन या तौलिये में लपेटने की जरूरत है।
- आपको मंदिर और माथे पर तेज गति से बर्फ लगाने की जरूरत है।
- अन्य सभी क्षेत्रों और décolleté को भी शीघ्रता से रेखांकित किया गया है।
- बर्फ से चेहरा पोंछने के बाद बचा हुआ तरल अपने आप सूख जाना चाहिए।
वैसे, पोंछने की प्रक्रिया के बाद चेहरे की मालिश करना भी उपयोगी होता है।
बर्फ के टुकड़े को नुकसान पहुंचाएं
तो, आपने बर्फ से अपना चेहरा पोंछने का फैसला किया। क्या आपको ऐसी प्रक्रिया से लाभ होगा या हानि? आइए नकारात्मक गुणों से निपटें, क्योंकि हम पहले ही सकारात्मक प्रभाव के बारे में सब कुछ बता चुके हैं।
यह प्रक्रिया काफी लोकप्रिय हो गई है, लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट यह कहना बंद नहीं करते हैं कि ठंड अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। पोत बार-बार संकीर्ण और विस्तारित होते हैं। यह त्वचा की स्थिति के लिए बहुत अच्छा नहीं है। इसलिए, इस सवाल पर विचार करते हुए कि क्या बर्फ से चेहरा पोंछना संभव है, कई विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इसके साथ बहुत दूर जाना जरूरी नहीं है। कोई उपाय होना चाहिए। बर्फ के टुकड़े का बार-बार उपयोग निम्न प्रकार से काम करता है:
- शायदचेहरे पर रक्त प्रवाह में गड़बड़ी।
- मकड़ी की नसों का दिखना संभव है।
- थोड़ी सी सूजन हो सकती है।
- खराब रोमछिद्र वृद्धि का कारण बन सकता है।
कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस नतीजे पर भी पहुंचते हैं कि बर्फ के पानी से धोना भी उपयोगी नहीं है। यह रक्त वाहिकाओं को जल्दी से संकुचित कर सकता है और वसामय ग्रंथियों के कार्यों का दमन कर सकता है। यही कारण है कि त्वचा अपना पूर्व स्वरूप खो देती है और शुष्क हो जाती है। इसे जल्दी झुर्रियों का कारण भी कहा जाता है।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए बर्फ
बर्फ के टुकड़े से रगड़ना किसी भी त्वचा के लिए अच्छा होगा, लेकिन सही सामग्री चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। खाना पकाने के बहुत सारे विकल्प हैं। क्यूब्स में विभिन्न काढ़े, जूस, डेयरी उत्पाद हो सकते हैं।
तैलीय त्वचा के प्रकार
कई लड़कियों को संदेह होता है कि क्या तैलीय त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना संभव है। मुख्य बात सही रचना चुनना है। घटकों को एक सुखाने और एंटीसेप्टिक प्रभाव देना चाहिए। इस्तेमाल किया जा सकता है:
- कैमोमाइल;
- कैलेंडुला;
- अनुक्रम;
- खट्टे का रस;
- मुसब्बर का रस।
जूस, जो दुकानों में बेचा जाता है, क्यूब्स बनाने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें संरक्षक और अन्य हानिकारक योजक होते हैं। इसे स्वयं पकाना बेहतर है, इसलिए आप उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित होंगे।
शुष्क त्वचा के प्रकार
शुष्क त्वचा को बहुत नाजुक माना जाता है और इसे गहन पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है। इसलिए, उम्र बढ़ने को धीमा करने और इसे अधिक लोचदार बनाने के लिए, यह आवश्यक हैनिम्नलिखित घटकों को लागू करें:
- दूध, जो पानी के साथ 1:1 पतला होना चाहिए;
- क्रीम, जिसे पतला भी करना है, लेकिन 1:2;
- लाल बेरी का रस;
- शहद का घोल बनाना बहुत आसान है, बस 1 टेबल स्पून पतला कर लीजिये. एल एक गिलास उबले हुए पानी में;
- समुद्री हिरन का सींग, आप इसका जूस और काढ़ा दोनों बना सकते हैं;
- तरबूज का रस।
ये उत्पाद चेहरे पर चिपचिपाहट का एहसास छोड़ सकते हैं। आप सिर्फ धोकर इससे छुटकारा पा सकते हैं। उसके बाद, मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है। खैर, अगर चिपचिपाहट नहीं है, तो कुछ भी करने की जरूरत नहीं है।
सामान्य त्वचा प्रकार
कई लड़कियों के पास यह प्रकार नहीं होता है, लेकिन जिनके पास है वे खुद को भाग्यशाली मान सकते हैं। सामान्य त्वचा को केवल पोषक तत्वों की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए जिन घटकों का कसने वाला प्रभाव होता है, उन्हें क्यूब्स की संरचना में जोड़ा जा सकता है:
- एलो, खीरा या तरबूज का रस;
- ऋषि काढ़ा;
- केल्प इन्फ्यूजन;
- ब्रूड कॉफी (केवल प्राकृतिक);
- अंगूर या किशमिश का रस।
एक अच्छा विकल्प यह होगा कि क्यूब्स में साबुत जामुन या सब्जियों के टुकड़े डालें। सर्दियों के लिए जमे हुए फल इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही हैं।
आंखों के आसपास का क्षेत्र
अब देखते हैं कि क्या बर्फ से चेहरा पोंछना उपयोगी है, अर्थात् आंखों के आसपास की त्वचा। इसे और अधिक सावधानी से संपर्क करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह क्षेत्र बाकी चेहरे की तुलना में नरम और अधिक संवेदनशील है। क्यूब्स की संरचना में ऐसे तत्व शामिल होने चाहिए जोएक उज्ज्वल या decongestant प्रभाव है:
- हरी चाय, लेकिन प्राकृतिक, पत्ती और कस्टर्ड चाहिए;
- खीरा या तरबूज का रस;
- अजमोद का काढ़ा।
सूखी त्वचा के लिए रचना में शामिल सामग्री का उपयोग करने की भी अनुमति है। जब पहली छोटी झुर्रियां दिखाई दें, तो कॉफी या मुसब्बर के रस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, इससे चेहरे की त्वचा पर अनुकूल प्रभाव पड़ेगा।
आप विभिन्न घटकों को मिला सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वे 2 बड़े चम्मच से अधिक न हों। एल 250 मिलीलीटर उबला हुआ पानी के लिए। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कुछ हफ्तों के बाद क्यूब्स की संरचना को बदलने की सलाह देते हैं। यदि आप लगातार एक ही रचना की बर्फ से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो हो सकता है कि लाभ आपकी अपेक्षा के अनुरूप न हों।
त्वचा में निखार के लिए
त्वचा को अधिक लोचदार बनाने के लिए और इतनी जल्दी उम्र न बढ़ने के लिए, बर्फ के टुकड़े के लिए निम्नलिखित सामग्री तैयार करें:
- इन जड़ी बूटियों का मिश्रण बनाएं: पुदीना, सिंहपर्णी और लिंडेन। सभी घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है। 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दें। वैसे, इस रचना वाले क्यूब्स बारीक झुर्रियों को चिकना करते हैं और त्वचा को टोन करते हैं।
- अलसी के बीज (कई चम्मच) लें, उनके ऊपर 200 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और शोरबा के पूरी तरह से ठंडा होने तक इसे पकने दें। फिर छानकर सांचों में डालें। यह काढ़ा पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत होगा।
क्यूब्स की संरचना में न केवल काढ़े या रस शामिल हो सकते हैं, यह जैतून या आड़ू का तेल जोड़ने के लिए उपयोगी है। ये क्यूब्स त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं।चेहरा, दोनों मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव है। आप गुलाब जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले, आपको यह निश्चित रूप से पता होना चाहिए कि इससे आपको एलर्जी नहीं होगी।
त्वचा को गोरा करना
यदि आपको वास्तव में त्वचा को गोरा करने की आवश्यकता है या आपके पास बहुत अधिक उम्र के धब्बे हैं, तो अजमोद आपके काम आएगा। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच साग डालें, इसे अच्छी तरह से पकने दें, फिर सांचों में डालें। लेकिन अजमोद के रस का भी अच्छा असर होगा। यह न केवल त्वचा को गोरा करने में मदद करेगा, बल्कि आंखों के नीचे चोट और सूजन को भी खत्म करेगा।
समस्या त्वचा
कुछ लड़कियों को किशोरावस्था में यह समस्या हो सकती है। चेहरे को बर्फ से पोंछना उपयोगी होता है, जिसमें मुसब्बर का रस भी शामिल है। यह क्यूब्स में शुद्ध रूप में और थोड़ा पतला दोनों में हो सकता है। ये क्यूब्स छोटी-छोटी दरारों और घावों को भरने में भी मदद करेंगे।
बर्फ से अपना चेहरा कैसे पोंछें
प्रक्रिया के अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको निम्नलिखित युक्तियों को सुनने की सलाह देते हैं:
- ठंड के प्रकोप के लिए सबसे अच्छा समय सुबह का होता है। सोने के बाद, आपको अपने चेहरे को लगभग 20 मिनट तक आराम करने की ज़रूरत है, और उसके बाद ही प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें। आप कितनी बार अपना चेहरा धो सकते हैं? यह सबसे अधिक बार पूछा जाने वाला प्रश्न है। दिन में 1 बार खुद को सीमित करके, बहुत बार दोहराने से बचना बेहतर है।
- बर्फ प्रक्रिया के बाद, आप कम से कम आधे घंटे के लिए बाहर नहीं जा सकते, इसलिए समय गिनें।
- त्वचा पहलेसाफ़ करने के लिए क्यूब्स का उपयोग करना।
- उनके साथ फ्रीजर में तेज गंध वाले उत्पाद नहीं होने चाहिए। और ध्यान रहे कि आप इस नुस्खे को करीब एक हफ्ते तक स्टोर करके रख सकते हैं।
- इससे पहले कि आप रगड़ना शुरू करें, क्यूब्स को थोड़ा लेट जाना चाहिए, ताकि बर्फ त्वचा को खरोंच न सके। लेकिन कमरे के तापमान पर विचार करें।
- आपको त्वचा को सुचारू रूप से चलाने की आवश्यकता है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे।
- क्रायोमैसेज का समय धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए, 30 सेकंड से शुरू करें, कुछ समय बाद इसे कई मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।
अब आप बर्फ की प्रक्रिया की सभी पेचीदगियों के बारे में जानते हैं, लेकिन यदि आप वांछित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको इसे नियमित रूप से करने की आवश्यकता है।
