प्रकृति ने मनुष्य को स्वास्थ्य को मजबूत करने और बहाल करने, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने के लिए एक अविश्वसनीय किस्म की जड़ी-बूटियां और फल देने वाले पौधे दिए हैं। उनमें से कई प्राचीन काल से जाने जाते हैं, लेकिन आज भी अपने चमत्कारी गुणों से विस्मित करते हैं।
ऐसे अनमोल उपहारों में सेंटेला एशियाटिका शामिल है। इसके अन्य नाम टाइगरग्रास, सिल्वरवॉर्ट और गोटू कोला हैं। यह छाता परिवार का एक बारहमासी रेंगने वाला पौधा है, जिसे तीन हजार साल से भी पहले आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा दुनिया को खोजा गया था। उपयोगी गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण, इस जड़ी बूटी का उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।
विवरण और वितरण
सेंटेला एशियाटिका (गोटू कोला) आसानी से पहचानने योग्य है। प्रकृति में, यह खाइयों के साथ और दलदलों में पाया जाता है, जमीन के साथ घने घने इलाकों में फैलता है, इसमें छोटे, गोल, गुर्दे के आकार के पत्ते छोटे पेटीओल्स पर एक विशाल छेद और अगोचर पीले (लाल) फूलों के साथ होते हैं। सेंटेला एशियाटिका, भौगोलिक उपसर्ग के बावजूद, न केवल एशिया में वितरित किया जाता है,लेकिन उत्तरी ऑस्ट्रेलिया, पापुआ न्यू गिनी में भी। एशिया में, यह भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया और श्रीलंका में पाया जा सकता है।
जीवविज्ञानियों की लोकप्रिय राय के अनुसार, एक औषधीय पौधे की खोज काफी हद तक जानवरों की दुनिया के अवलोकन से सुगम हुई थी। इसलिए, उदाहरण के लिए, एशियाई बाघ, एक दुश्मन के साथ लड़ाई के दौरान घाव प्राप्त करते हुए, शिकार करते समय, या आंतरिक बीमारियों का अनुभव करते हुए, सेंटेला के मोटे पाए गए और सचमुच उनकी पीठ पर लुढ़क गए। शायद यहीं से पौधे का दूसरा नाम पड़ा - टाइगर ग्रास।
बढ़ रहा
पौधे देखभाल में सरल है और शीर्ष ड्रेसिंग, उर्वरक की आवश्यकता नहीं है, गीले निचले इलाकों को प्यार करता है। ज्यादातर अक्सर जंगली बढ़ता है, लेकिन आसानी से खेती की जाती है। प्रकृति में, पौधे तीन सेंटीमीटर से अधिक की ऊंचाई तक नहीं पहुंचता है, निजी क्षेत्रों में मध्यम मिट्टी की उर्वरता के साथ यह 15 सेमी तक बढ़ सकता है। सेंटेला तेजी से और दृढ़ता से बढ़ने और पृथ्वी के अन्य हिस्सों पर कब्जा करने में सक्षम है। ताकि यह खरपतवार में न बदल जाए, समय-समय पर अंकुरों को पतला करना आवश्यक है।
साइट की कमी के कारण, सेंटेला एशियाटिका को हाउसप्लांट के रूप में उगाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको मिट्टी के ढेले को नम और सीधी धूप से दूर रखते हुए, जल निकासी छेद वाले चौड़े, नीचले बर्तन की आवश्यकता होगी।
गुण
सेंटेला एशियाटिका के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। यदि पहले इसका उपयोग केवल सर्दी के इलाज और घावों के तेजी से उपचार के लिए किया जाता था, तो आज उपयोगी गुणों की सीमा में काफी विस्तार हुआ है। उनमें से मुख्य हैं एंटी-एजिंग, मॉइस्चराइजिंग, हीलिंग,विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और फर्मिंग क्रिया।
सेंटेला एशियाटिक अर्क डर्मिस में कोलेजन संश्लेषण को सक्रिय करता है, रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन और त्वचा के उत्थान को बढ़ाता है, झुर्रियों को चिकना करता है। आयुर्वेदिक दवा सेंटेला एशियाटिका को जीवाणुरोधी गुण बताती है, जो शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करने और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है, साथ ही मस्तिष्क और तंत्रिका कोशिकाओं पर प्रभाव को मजबूत और उत्तेजित करती है।
आवेदन
Centella asiatica उपयोगी गुणों की इतनी समृद्ध सूची के कारण कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से चेहरे की त्वचा की देखभाल, पारंपरिक चिकित्सा, आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स और स्वस्थ पोषण में उपयोग किया जाता है।
दवा में
चिकित्सकीय पक्ष पर, समस्याओं की एक बड़ी सूची है जो सेंटेला एशियाटिका से लड़ने में मदद करती है। इस प्रकार, पौधे के अर्क का उपयोग बुखार, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, तपेदिक, मिर्गी, पेप्टिक अल्सर, न्यूरोसिस, वैरिकाज़ नसों के उपचार में किया जाता है। इसके अलावा, सेंटेला एशियाटिका की जड़ों और तनों से टिंचर और काढ़े तैयार किए जाते हैं। उनका उपयोग त्वचा संबंधी समस्याओं (मुँहासे, जलन, सोरायसिस, एक्जिमा) से निपटने और रोकने के साधन के रूप में किया जाता है। यह भी ज्ञात है कि पौधा मानसिक गतिविधि को बढ़ाता है, इसलिए इसका उपयोग किशोर छात्रों और बुजुर्गों के लिए उपयोगी है। अपेक्षाकृत हाल ही में, विज्ञान ने कैंसर और अल्जाइमर रोग के उपचार में सेंटेला एशियाटिका के सकारात्मक प्रभाव को सिद्ध किया है।
कॉस्मेटोलॉजी में
पौधे पूरी तरह से दाग-धब्बों को घोलता है, चिकना करता हैनिशान, गहरे घावों को ठीक करता है, सूजन से राहत देता है और सेल्युलाईट से लड़ता है। Centella asiatica के साथ एंटी-एजिंग उपचारों का आवधिक उपयोग त्वचा को दृढ़, चिकना बनाता है और इसे एक ताज़ा, प्राकृतिक रूप देता है।
खाना पकाना
कुटी हुई घास की पत्तियों को टॉनिक, एंटीसेप्टिक और हल्के रेचक के रूप में भोजन और पेय में मिलाया जाता है। पौधे की जड़ें भी खा जाती हैं। इस जड़ी बूटी के दूध के काढ़े का उपयोग एशियाई देशों में तंत्रिका तंत्र के लिए एक प्रभावी टॉनिक के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, सेंटेला और जिनसेंग चाय, सलाद और करी (मसाला) वहां लोकप्रिय हैं।
ड्रग्स
आज कई कॉस्मेटिक और औषधीय उत्पाद हैं, जिनमें सेंटेला एशियाटिका शामिल है। तैयारियों में चेहरे और शरीर की क्रीम, जैल, मौखिक कैप्सूल, कायाकल्प करने वाले मास्क, सीरम, टिंचर, आवश्यक तेल और मलहम शामिल हैं। सेंटेला एशियाटिका का उपयोग एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधन, समस्या त्वचा के लिए लोशन और सूर्य के बाद के तेल बनाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, घास शराब की लत के खिलाफ आहार की खुराक का हिस्सा है (उदाहरण के लिए, एल्कोस्टॉप)।
सेंटेला एशियाटिका का उपयोग करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग और भंडारण के लिए विशेष शर्तें हैं। तो, क्रीम को एक विशेष स्पैटुला (कॉस्मेटिक स्पैटुला) के साथ त्वचा पर लगाया जाता है, और उन्हें केवल एक ठंडी जगह (रेफ्रिजरेटर में, नीचे की शेल्फ पर) और एक कसकर बंद कंटेनर में रखा जाता है। यह घटकों के सभी औषधीय गुणों को यथासंभव संरक्षित रखने में मदद करता है।
अंतर्विरोध
सेंटेला एशियाटिका का कोई मतभेद या साइड इफेक्ट नहीं है। इसका उपयोग केवल व्यक्तिगत असहिष्णुता द्वारा ही सीमित किया जा सकता है। और यद्यपि पौधे के उपचार गुण कई बीमारियों, त्वचा की उम्र बढ़ने के उपचार में मदद करते हैं और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, यह सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए अर्क, तेलों की मध्यम खुराक देखी जानी चाहिए। उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
