अभ्यास से पता चलता है कि किसी भी त्वचा को समय-समय पर सफाई की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान अशुद्धियों, वसामय प्लग और त्वचा की उपस्थिति को खराब करने वाले अन्य तत्व छिद्रों से हटा दिए जाते हैं।
ध्यान देने वाली बात है कि चेहरे की सफाई की सही प्रक्रिया त्वचा की उचित भाप लेने के बाद ही की जानी चाहिए। आइए आगे विचार करें कि इस प्रक्रिया को घर पर कैसे किया जाता है, साथ ही इसकी कुछ विशेषताएं भी।
त्वचा को पूर्व-उपचार की आवश्यकता क्यों है?
साफ करने से पहले आपको अपने चेहरे को भाप देने की आवश्यकता क्यों है? सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्टीम्ड त्वचा पर की गई सफाई एपिडर्मिस को घायल किए बिना की जाती है। इसके अलावा, सभी मौजूदा अशुद्धियों को भाप वाली त्वचा से तेजी से और बेहतर तरीके से हटा दिया जाता है, जिससे इसकी सफाई की प्रक्रिया बेहतर हो जाती है।
त्वचा की ऊपरी परत को भाप देने की प्रक्रिया और किस लिए उपयोगी है? सकारात्मक परिणामों के बीचप्रक्रियाएं भी ध्यान देने योग्य हैं:
- छिद्र विस्तार;
- कीटाणुनाशक प्रभाव प्रदान करना;
- स्ट्रेटम कॉर्नियम का महत्वपूर्ण नरम होना;
- छिद्रों से गंदगी, धूल, सीबम और अन्य अवांछित तत्वों को प्रभावी ढंग से हटाना;
- त्वचा को कोमल बनाना।
ब्यूटीशियन अक्सर ध्यान देते हैं कि नियमित रूप से भाप लेने वाली त्वचा छोटी दिखती है और इसके अलावा, लंबे समय तक लोचदार और लोचदार बनी रहती है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि गर्म भाप के साथ इसके उचित उपचार की प्रक्रिया में, छिद्र बेहतर ढंग से खुलते हैं, जिसके कारण वे ऑक्सीजन से बेहतर रूप से संतृप्त होते हैं। इसके अलावा, स्टीमिंग प्रक्रिया एपिडर्मिस में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, साथ ही साथ कोलेजन उत्पादन भी करती है।
चेहरे को भाप देने के मुख्य विकल्पों के बारे में
पता नहीं घर पर सफाई के लिए अपने चेहरे को भाप कैसे दें? यह ध्यान देने योग्य है कि वर्तमान में इस तरह की कार्रवाई कैसे की जा सकती है, इसके लिए विकल्पों का एक बड़ा चयन है। उनमें से सबसे आम हैं गर्म पानी से भरे बेसिन पर प्रक्रिया को अंजाम देने के विकल्प, साथ ही वेपोराइज़र का उपयोग करना - एक आधुनिक उपकरण जो विशेष रूप से प्रश्न में उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि आज सौंदर्य प्रसाधन निर्माता विशेष मास्क और जैल के एक बड़े चयन की पेशकश करते हैं, जो चेहरे की त्वचा को नरम बनाने में भी योगदान करते हैं।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए चेहरे पर भाप कैसे लें? ऐसी प्रक्रिया के लिए बुनियादी नियमों पर आगे विचार करें।
चेहरे की त्वचा को भाप देते समय पालन करने के सामान्य नियम
सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि त्वचा को भाप देना तभी चाहिए जब सतह सौंदर्य प्रसाधनों से मुक्त हो और गंदगी के निशान दिखाई दे।
भाप प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको ध्यान से सभी बालों को इकट्ठा करने की जरूरत है, अन्यथा वे गीली त्वचा से चिपकना शुरू कर देंगे, जिससे असुविधा महसूस होगी। त्वचा के सबसे संवेदनशील क्षेत्रों (होंठ, पलकें) के लिए, उन्हें एक साधारण क्रीम के साथ चिकनाई करना सबसे अच्छा है, अन्यथा वे गर्म भाप से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं।
चमड़े को भाप देने के लिए कौन से कंटेनर सबसे अच्छे हैं? अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके लिए मोटे तले वाले कांच के कंटेनर का उपयोग करने की सलाह देते हैं - इस तरह आप अपने हाथों को जलने से बचा सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे कंटेनरों को स्वच्छता और लंबे समय तक तरल के उच्च तापमान को बनाए रखने की विशेषता होती है।
भाप के चरण
घर पर अपने चेहरे को भाप कैसे दें? यह ध्यान देने योग्य है कि यह प्रक्रिया काफी सरल है और इसमें कई मानक चरण शामिल हैं।
सबसे पहले, आपको एक केतली में पानी उबालने और चुने हुए कंटेनर में डालने की ज़रूरत है, जहाँ आपको पहले थोड़ी मात्रा में सूखे क्षेत्र कैमोमाइल पुष्पक्रम डालना होगा। उसके बाद, द्रव्यमान को तब तक पकने दिया जाना चाहिए जब तक कि तरल का तापमान 50-60 डिग्री तक न गिर जाए, अन्यथा, स्टीमिंग प्रक्रिया के दौरान, आप प्राप्त कर सकते हैंथर्मल बर्न।
कंटेनर की सामग्री एक आरामदायक तापमान पर पहुंचने के बाद, आपको इसके ऊपर अपना चेहरा झुकाना चाहिए और अपने सिर को कंबल या मोटे तौलिये से कसकर ढक लेना चाहिए ताकि ठंडी हवा अंतरिक्ष में बिल्कुल भी प्रवेश न करे।
यह ध्यान देने योग्य है कि विचाराधीन प्रक्रिया के दौरान, आपको गहरी साँस लेने और साँस छोड़ने की ज़रूरत है - इस तरह फेफड़े खुलने लगेंगे, जिसके परिणामस्वरूप उनमें से अतिरिक्त थूक निकलना शुरू हो जाएगा। त्वचा को भाप देते समय अपने चेहरे को भाप के सीधे प्रवाह से दूर रखें, नहीं तो जलने का बड़ा खतरा होता है।
त्वचा को भाप देने की प्रक्रिया पूरी होने के बाद, अतिरिक्त नमी और पसीने को हटाने के लिए आपको अपने चेहरे को सूखे कपड़े या मुलायम तौलिये से पोंछना होगा। इन सभी चरणों पर काबू पाने के बाद ही, आप गंदगी और चिकना प्लग से छिद्रों की सीधी सफाई के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
प्रक्रिया की अवधि के बारे में
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए घर पर चेहरे की त्वचा को भाप कैसे दें? कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया की अपेक्षाकृत कम अवधि प्रदान करने के लिए पर्याप्त है - लगभग 10-15 मिनट, जो छिद्रों के सामान्य उद्घाटन के लिए पर्याप्त है, जिससे गंदगी निकल जाएगी जितनी आसानी से हो सके हटा दिया जाए।
आपको अपने चेहरे पर कितनी बार भाप लेनी चाहिए? विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को हर तीन सप्ताह में करने की सलाह देते हैं। इस घटना में कि कवर में उच्च स्तर की वसा सामग्री की विशेषता है, तो भाप को अधिक बार किया जाना चाहिए - हर 10-14 दिनों में एक बार।
क्या मैं भाप में काढ़े मिला सकता हूँ?
मास्क से पहले चेहरे को भाप कैसे दें और अन्य कॉस्मेटिक जोड़तोड़ की प्रक्रिया? कुछ सौंदर्य विशेषज्ञ हर्बल काढ़े के साथ-साथ उनके संयोजनों पर भाप लेने की जोरदार सलाह देते हैं।
काढ़ा बनाने के लिए मुझे कौन सी जड़ी-बूटी चुननी चाहिए? उनमें से सबसे प्रभावी की रैंकिंग में हैं:
- औषधीय कैमोमाइल;
- सूखे गेंदे के फूल;
- पुदीने के पत्ते;
- सेंट जॉन पौधा फूल;
- गुलाब की पंखुड़ियां;
- लिंडेन ब्लॉसम.
अक्सर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस उद्देश्य के लिए कुछ दवाओं के साथ-साथ स्टार्च और सोडा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। काढ़ा बनाते समय, आलू पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - इसमें बड़ी संख्या में ऐसे पदार्थ होते हैं जो उपकला की संरचना पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे कसते हैं और इसके केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को ढीला करते हैं। अधिकांश टिप्पणियों से पता चलता है कि आलू शोरबा बनाते समय, आप सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसमें चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।
अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, पुदीना, नींबू, अजमोद के पत्तों और सिंहपर्णी के फूलों से तैयार काढ़े न केवल त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं, बल्कि इसे एकरूपता देते हुए इसके स्वर को भी उज्ज्वल करते हैं।
ब्लैक डॉट्स से चेहरे को भाप कैसे दें? आइए हम कुछ सबसे लोकप्रिय रचना विकल्पों पर विचार करें, जिनमें से जोड़े अत्यधिक रूप में प्रस्तुत त्वचा के नुकसान के खिलाफ लड़ाई में पूरी तरह से मदद करते हैं।वसा सामग्री, वसामय प्लग, गंदगी और अन्य अवांछित तत्वों की उपस्थिति।
कैलेंडुला का काढ़ा
यह ज्ञात है कि सबसे आम काढ़े में से एक, जिसके जोड़े त्वचा को कोमल बनाने और छिद्रों को खोलने के लिए आदर्श होते हैं, वह है गेंदा के फूलों के आधार पर।
ऐसा काढ़ा तैयार करने के लिए 3 बड़े चम्मच सूखे फूल लें और उन्हें उबलते पानी (300 मिली) के साथ डालें। उसके बाद, आपको ऊपर वर्णित निर्देशों का बिल्कुल पालन करना चाहिए।
सौंदर्य विशेषज्ञ अक्सर दावा करते हैं कि इस नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया काढ़ा समस्या वाली त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए आदर्श है। कोल्टसफ़ूट के आधार पर बने काढ़े की एक जोड़ी का एक ही प्रभाव होता है।
सेंट जॉन पौधा का काढ़ा
अपने रोमछिद्रों को साफ करने के लिए घर पर अपने चेहरे की भाप कैसे लें? सौंदर्य और त्वचा के स्वास्थ्य के क्षेत्र में विशेषज्ञ ध्यान दें कि इसके लिए उपयुक्त सबसे अच्छा काढ़ा सेंट जॉन पौधा फूलों के आधार पर बनाया गया है।
उत्पाद तैयार करने के लिए, पौधे के फूलों के कुछ बड़े चम्मच पर एक लीटर उबलते पानी डालें, फिर द्रव्यमान को पकने दें, और फिर प्रक्रिया को पूरा करें।
इस तरह के काढ़े के पते में छोड़ी गई टिप्पणियों में, यह अक्सर ध्यान दिया जाता है कि इसके वाष्प के प्रभाव में, छिद्र पूरी तरह से खुल जाते हैं, और परिणामस्वरूप, उनमें से काले डॉट्स और वसामय प्लग बहुत आसानी से हटा दिए जाते हैं।.
अजमोद और सिंहपर्णी का काढ़ा
चेहरे को भाप कैसे दें ताकि उसकी त्वचा भी सफेद हो और अधिक जवां दिखने लगे? पीछा करने वालों ने कहालक्ष्य, यह नीचे काढ़ा नुस्खा अपनाने लायक है, जिसके साथ आप घर पर प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।
काढ़ा बनाने के लिए, आपको एक कंटेनर में अजमोद का एक छोटा गुच्छा और कई सिंहपर्णी फूलों को मिलाना होगा। उसके बाद, आपको जड़ी-बूटियों को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना होगा और उनके साथ कंटेनर को कुछ मिनटों के लिए धीमी आग पर रख देना होगा।
जैसे ही द्रव्यमान थोड़ा उबलता है, आपको इसमें एक चम्मच नींबू का रस डालना है और मिश्रण करने के बाद, एक टेरी तौलिया के नीचे त्वचा को भाप देने की प्रक्रिया करें। यह ध्यान देने योग्य है कि शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए वर्णित तरीके से चेहरे को भाप देने की अनुशंसा नहीं की जाती है - उनके लिए गुलाब की पंखुड़ियों, लिंडेन और टकसाल के आधार पर बनाए गए काढ़े को समान मात्रा में एकत्र करना सबसे अच्छा है। (मास तैयार करने की प्रक्रिया वही है जो अजमोद और नींबू के रस के साथ होती है)।
