चेहरे की सफाई प्रक्रिया आपको काले धब्बों से छुटकारा पाने, एपिडर्मिस के मृत कणों, धूल और वसामय स्राव की त्वचा को साफ करने की अनुमति देती है। एक मैनुअल और हार्डवेयर विधि का उपयोग करके घर पर एक प्रभावी चेहरे की सफाई की जाती है। यदि कोई विशेष उपकरण नहीं है, तो प्रक्रिया को मास्क, स्क्रब, स्टीम बाथ के साथ किया जाता है। मुख्य सफाई विधियों को लेख में प्रस्तुत किया गया है।
क्यों साफ?
सेबियस ग्रंथियां एक ऐसा पदार्थ बनाती हैं जो बाहरी कारकों से एपिडर्मिस की रक्षा करती है। त्वचा को कोमल और स्वस्थ रखने के लिए यह आवश्यक है। लेकिन आनुवंशिक कारक, खराब पारिस्थितिकी, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और हार्मोनल व्यवधान के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
इन दूषित पदार्थों का ऑक्सीकरण होता है और चेहरे पर काले धब्बे बन जाते हैं। और अगर अलग-अलग बैक्टीरिया घुस जाते हैं, तो त्वचा में सूजन आ जाती है, जिससे मुंहासे दिखने लगते हैं। इसलिए, नियमितसफाई, जिससे गंदगी को खत्म करना संभव होगा, ताकि त्वचा बेहतर तरीके से सांस ले सके। इस मामले में, यह मूल्यवान घटकों और ऑक्सीजन को बेहतर ढंग से अवशोषित करेगा, मुंह नहीं दिखाई देंगे। घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई सैलून प्रक्रियाओं को पूरी तरह से बदल देगी। समीक्षाओं के अनुसार, यह प्रभावी और सुरक्षित है।
अंतर्विरोध
चेहरे की सफाई हर कोई नहीं कर सकता, क्योंकि फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। प्रक्रिया तब न करें जब:
- एलर्जी या दाद;
- जिल्द की सूजन;
- एक्जिमा या सोरायसिस;
- संवेदनशील त्वचा;
- बड़े तिल;
- निशान होने का खतरा;
- डायस्टोनिया या ब्रोन्कियल अस्थमा।
ऐसे मामलों में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है। केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टर ही सुझाव दे सकते हैं कि कौन सी प्रक्रियाएं प्रभावी और सुरक्षित होंगी।
यांत्रिक सफाई
contraindications के अभाव में, घर पर चेहरे की यांत्रिक सफाई उपलब्ध है। समीक्षाओं को देखते हुए, यह प्रक्रिया आसानी से स्वतंत्र रूप से की जाती है। सबसे पहले, त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना चाहिए। इसके लिए कॉस्मेटिक दूध या जेल का इस्तेमाल किया जाता है। उसके बाद, आप अपने चेहरे को एक ऐसे स्क्रब से मालिश कर सकते हैं, जो कोमल होना चाहिए, छोटे कणों से।
स्क्रब खुद तैयार किया जाता है या खरीदा जाता है। तैयार उत्पाद की अनुपस्थिति में, इसे कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम से तैयार किया जा सकता है। अंतिम उत्पाद को जैतून के तेल से बदला जा सकता है। स्क्रब को नमीयुक्त चेहरे से उपचारित करना चाहिए और त्वचा को गोलाकार में रगड़ना चाहिएआंदोलनों। थोड़ी देर के लिए छोड़ा जा सकता है।
फिर आपको अपना चेहरा धोने की जरूरत है और अपने चेहरे की त्वचा को अच्छी तरह भाप दें। ऐसा करने के लिए, आपको पानी के साथ एक बर्तन या अन्य कंटेनर चाहिए। उबलने के बाद, आपको अपना चेहरा पानी के ऊपर झुकाना होगा और अपने सिर को एक तौलिये से ढकना होगा। पोर्स को खुलने में 15-20 मिनट का समय लगेगा। औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े को भाप देने से त्वचा में सुधार होगा। इसके लिए सेंट जॉन पौधा, पुदीना, कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
भाप करने के बाद आप काले डॉट्स हटाना शुरू कर सकते हैं। हाथों को अल्कोहल से, चेहरे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचारित करना चाहिए। कीटाणुशोधन त्वचा को सूजन से बचाता है। आपको अपने नाखूनों से त्वचा को नहीं दबाना चाहिए, नहीं तो बदसूरत निशान दिखाई देंगे।
लंबे नाखूनों से उंगलियों को रुमाल या पट्टी से लपेटा जाता है। यदि बिंदु आसानी से बाहर नहीं निकलता है, तो इसे मजबूर न करें। इसका मतलब है कि यह पूरी तरह से पका नहीं है, लेकिन फिर भी इसमें से गंदगी निकल जाएगी। बस सूजन दिखाई देगी, और कुछ दिनों के बाद इस जगह पर एक दाना दिखाई देगा।
प्रक्रिया के दौरान चेहरे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचारित करना आवश्यक है। मेडिकल अल्कोहल का उपयोग करते समय, त्वचा जल्दी सूख जाती है और छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं। इस तरह से छिद्रों को साफ करना असंभव है, एपिडर्मिस द्वारा अधिक वसा का उत्पादन होगा, और छिद्र तेजी से गंदे हो जाएंगे।
रोमछिद्रों को साफ करने के बाद शराब से त्वचा का प्रदर्शन करने की सलाह दी जाती है। उसके बाद, आपको एक क्रीम के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है। ब्यूटीशियन हर महीने सफाई करने की सलाह देते हैं, और तैलीय त्वचा के लिए, सत्र अधिक बार किए जाते हैं। इस प्रक्रिया को शाम को अवश्य करना चाहिए ताकि रात भर त्वचा में निखार आ सके।
चेहरे की त्वचा को हाथ से साफ करना जरूरी नहीं है। जब हो जाएस्टीमिंग, एक एक्सफ़ोलीएटिंग और क्लींजिंग प्रभाव वाला उत्पाद लगाया जाता है। आप इसे शहद और नमक मिलाकर खुद बना सकते हैं। पहला घटक तरल होना चाहिए, और त्वचा की चोट को रोकने के लिए नमक ठीक होना चाहिए। रचना को बिना खींचे त्वचा में कई मिनट तक मालिश किया जाता है।
मास्क का उपयोग करना
घर पर चेहरे की सफाई अलग तरह से की जाती है। उदाहरण के लिए, विशेष मास्क की मदद से। सोडा और नमक पर आधारित उत्पाद से रोमछिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है। सबसे पहले आपको अपने चेहरे को धोने के लिए साबुन या फोम से सावधानी से धोने की जरूरत है। फिर पहले से समान अनुपात में मिलाकर त्वचा पर सोडा और नमक का मास्क लगाएं।
त्वचा को धीरे से रगड़ना आवश्यक है, उन हिस्सों पर विशेष ध्यान देना जहां ब्लैकहेड्स अधिक बार दिखाई देते हैं। प्रक्रिया को कई मिनट तक करना आवश्यक है। फिर मास्क को 5 मिनट के लिए छोड़ दें। बेचैनी और झुनझुनी हो सकती है, लेकिन इसे सामान्य माना जाता है। फिर धोना चाहिए। उपकरण छिद्रों से गंदगी को पूरी तरह से हटा देता है। उपचार हर हफ्ते किया जा सकता है।
अगर तेल और गंदगी से रोमछिद्र बंद हो गए हैं, तो फिल्म मास्क का इस्तेमाल करना जरूरी है। इसे कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है, लेकिन आप इसे खुद बना सकते हैं। इसके लिए ब्लैक एक्टिवेटेड चारकोल (0.5 टैबलेट), जिलेटिन (0.5 टीस्पून), थोड़ा पानी की जरूरत होगी। गाढ़ा दलिया प्राप्त होने तक घटकों को मिलाया जाना चाहिए।
मिश्रण को फेंट कर 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करना चाहिए। मास्क को स्टीम बाथ में गर्म किया जा सकता है। फिर ब्रश से रचना को चेहरे पर लगाएं, मास्क के सूखने की प्रतीक्षा करें। इसे न धोएंआवश्यक है, छिद्रों की सामग्री के साथ फिल्म को हटाने की सलाह दी जाती है।
ओटमील मास्क के साथ कोमल सफाई की जाती है: 1 बड़ा चम्मच। एल उत्पाद को उबलते पानी से डाला जाता है। स्थिरता मोटी खट्टा क्रीम के समान होनी चाहिए। वे 20 मिनट के लिए छोड़कर, चेहरे की त्वचा को पोंछते हैं। दलिया तेल को अवशोषित करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने में सक्षम है। संवेदनशील एपिडर्मिस के लिए बढ़िया। समीक्षाओं के अनुसार, साधारण उत्पादों पर आधारित मास्क चेहरे को पूरी तरह से साफ करते हैं।
बॉडीगी का प्रयोग करें
घर पर चेहरे की सफाई के नुस्खे अलग हैं। समीक्षाओं के अनुसार, उन उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो त्वचा द्वारा बेहतर सहन किए जाते हैं। बॉडीगा का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है, उपयोग करने से पहले यह जांचना आवश्यक है कि क्या इससे कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया तो नहीं हुई है। इसे जेल, पाउडर के रूप में बेचा जाता है। जेल का उपयोग करना आसान है, लेकिन इसका प्रभाव पाउडर के समान नहीं होता है। इसे चेहरे पर लगाकर 10 मिनट तक रखना चाहिए और फिर धो लेना चाहिए।
पाउडर हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) से पतला होना चाहिए। परिणामी घोल को त्वचा पर लगाना चाहिए। इसे 10-15 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। सत्र के दौरान, त्वचा पर जलन और झुनझुनी दिखाई दे सकती है। आमतौर पर लाली होती है क्योंकि रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है।
पीलिंग हो सकती है, इसलिए प्रक्रिया के बाद, आपको मॉइस्चराइज़र लगाने की आवश्यकता है। क्रीम को जैतून के तेल से बदला जा सकता है। यह सफाई विधि गंदगी और ग्रीस को हटा देती है, और त्वचा की ऊपरी परत नवीनीकृत हो जाती है। समीक्षाओं के अनुसार, बॉडीगी का उपयोग करके घर पर चेहरे की सफाई त्वचा की उपस्थिति में सुधार करती है, छिद्रों को साफ करती है।
मिट्टी
कई प्रकार की कॉस्मेटिक मिट्टी होती है, और उनमें से प्रत्येक के अपने गुण होते हैं। घर पर काले बिंदुओं से चेहरे की सफाई पूरी तरह से काली मिट्टी से की जाती है, क्योंकि यह छिद्रों से गंदगी को बाहर निकालती है। इसके अलावा, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। अक्सर काली मिट्टी के इस्तेमाल के बाद त्वचा पर सूजन और रैशेज हो जाते हैं। यह सामान्य माना जाता है, क्योंकि छिद्र साफ हो जाते हैं। त्वचा को पूरी तरह से साफ और बेहतर बनाने में कई सत्र लगते हैं।
मिट्टी को पाउडर के रूप में बेचा जाता है, जिसे इस्तेमाल करने से पहले पानी में घोल दिया जाता है। यह खट्टा क्रीम के घनत्व के समान एक घी निकलेगा। मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और यह पूरी तरह से सूखने की उम्मीद है। फिर आपको गीली उंगलियों से चेहरे की त्वचा की मालिश करनी चाहिए, कुछ मिनटों के बाद आप अपना चेहरा धो सकते हैं। फिर आपको हल्का छीलने और अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने की जरूरत है। समीक्षाओं को देखते हुए, इस तरह के मास्क का उपयोग उत्कृष्ट परिणाम देता है: त्वचा एक स्वस्थ और साफ-सुथरी दिखती है। क्ले घर पर चेहरे की गहरी सफाई करती है। प्रक्रिया के बाद, चेहरे की त्वचा साफ और ताजा हो जाएगी।
कैल्शियम क्लोराइड
घर पर चेहरे की सफाई और कैल्शियम क्लोराइड का प्रदर्शन किया। यह उपाय त्वचा की जलन और सूजन के लिए उपयुक्त नहीं है। प्रक्रिया संवेदनशील त्वचा वाले लोगों द्वारा नहीं की जानी चाहिए। इसे करने के लिए आपको कैल्शियम क्लोराइड, डिस्टिल्ड वॉटर और बेबी सोप की आवश्यकता होगी। कैल्शियम क्लोराइड फार्मेसियों में ampoules के रूप में बेचा जाता है।
एक शीशी खोलकर एक कंटेनर में डालना चाहिए, त्वचा को पानी से गीला करना चाहिए। फिर त्वचा परसाबुन लगाया जाता है, लेकिन ताकि झाग न हो। फिर आपको अपनी उंगलियों को कैल्शियम क्लोराइड में गीला करना है और अपना चेहरा रगड़ना है। सलाह दी जाती है कि ठुड्डी से शुरू करें और फिर गाल और माथे पर जाएं।
यदि त्वचा सूखी है, लेकिन सफाई जारी है, तो प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक है। इसके लिए आपको खुद को धोने की जरूरत नहीं है। आपको बस त्वचा पर झाग बनाने और फिर से कैल्शियम क्लोराइड के साथ "रोल" करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया को 3 बार दोहराया जाता है। इसके बाद अपना चेहरा धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। समीक्षाओं के अनुसार, इस तरह की सफाई से एपिडर्मिस को अपडेट करते हुए, छिद्रों को साफ करना संभव होगा। सत्र को महीने में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
अल्ट्रासोनिक सफाई
आप घर पर अल्ट्रासोनिक फेशियल क्लींजिंग कर सकते हैं। यह संवेदनशील और तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। प्रक्रिया बासी रंग, बढ़े हुए छिद्रों, रंजकता, झुर्रियों और अन्य त्वचा दोषों को खत्म करने में मदद करती है।
झुकाव का सही कोण रखने के लिए आपको अल्ट्रासाउंड मशीन, मोड, प्लेट रखने के नियमों के निर्देशों को पढ़ने की जरूरत है। 20 मिनट के लिए चेहरे पर एक छीलने वाली रचना और खनिज पानी लगाया जाता है। पूरे चेहरे पर सर्कुलर मोशन में ब्रश किया जाता है।
होम फेशियल क्लींजर गहरे कॉमेडोन और पिंपल्स को साफ नहीं करता है, इसलिए जोर से न दबाएं। इसके अलावा, अपने उत्पादों का उपयोग न करें, उन्हें जैल से बदलें।
अल्ट्रासोनिक क्लीनर
घर पर अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई के लिए निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग किया जाता है:
- गीज़टोन एचएस2307आई। अभिनव उपकरण हैबहुक्रियाशील। सफाई के अलावा, यह त्वचा की छीलने, टोनिंग और सूक्ष्म मालिश करता है। सभी तत्व उन सामग्रियों से बने होते हैं जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं। डिवाइस कई मोड में काम करता है। डिवाइस घर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
- LW 006. सस्ते डिवाइस के कई कार्य हैं। इसके साथ, छीलने, सफाई और सूक्ष्म मालिश की जाती है। डिवाइस उपयोग में सुविधाजनक, हल्का और व्यावहारिक है।
- गेस स्टार फेस और गेस यू। मशीनों को बिना जलन के सफाई करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उनके साथ, सूक्ष्म मालिश समारोह के लिए त्वचा को टोन किया जाता है। उपकरण त्वचा को टोन करते हैं, नकली झुर्रियों को दूर करते हैं, रंगत में सुधार करते हैं।
- Wess 7050. डिवाइस में कई सफाई मोड हैं। डिवाइस का उपयोग करना आसान है और इसकी एक किफायती कीमत है।
वैक्यूम की सफाई
आप सिर्फ सैलून में ही नहीं, घर पर भी अपना चेहरा वैक्यूम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष विद्युत उपकरण खरीदने की ज़रूरत है जो चेहरे के छिद्रों को साफ करता है। वैक्यूम नोजल के लिए धन्यवाद, अशुद्धियों और कॉमेडोन को एपिडर्मिस से बाहर निकाला जाता है। आपको बस निर्देशों को पढ़ने और सत्र के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
वैक्यूम क्लीनर
वैक्यूम चेहरे की सफाई के लिए निम्नलिखित उपकरण मांग में हैं:
- गीज़ाटोन सुपर क्लीनर।
- पैनासोनिक EH2511.
- पावर परफेक्ट पोयर एमसी 0084.
समीक्षाओं को देखते हुए, वैक्यूम क्लीनिंग से चेहरे के कई दोष समाप्त हो सकते हैं। कार्यान्वयन के नियमों का पालन करने के लिए, निर्देशों के अनुसार डिवाइस का उपयोग करना पर्याप्त है। सफाईघर पर ब्लैकहेड्स का सामना करना सुरक्षित और प्रभावी है।
देखभाल
त्वचा पर छीलने से बचने के लिए, सफाई के बाद, आपको मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले मास्क या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। प्रक्रियाओं को 30 मिनट बाद किया जाता है।
खट्टा मास्क बहुत मदद करता है। इसे चेहरे को चिकनाई देना चाहिए और इसके सूखने की प्रतीक्षा करनी चाहिए। फिर आपको अपने चेहरे को गर्म पानी से साफ करने की जरूरत है। शहद और अंगूर के बीज के तेल का प्रभावी मास्क। उत्पादों को समान मात्रा में लिया जाता है, पानी के स्नान में गरम किया जाता है। उत्पाद को चेहरे पर चिकनाई की जाती है और 10 मिनट के बाद हटा दिया जाता है। घरेलू मास्क के इस्तेमाल से आप चेहरे की त्वचा को मुलायम बना सकते हैं, उसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।
