कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, वे शरीर के विभिन्न हिस्सों पर दिखाई दे सकते हैं। अगर एड़ी फट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? पैरों की स्थिति को जल्दी सुधारने के लिए घर पर कई कारगर तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है। बिगड़ने से रोकने के लिए समय पर उपचार महत्वपूर्ण है। लेख में समस्या से छुटकारा पाने के उपाय बताए गए हैं।
कारण
एड़ियां क्यों फटती हैं? घर पर क्या करें? ये प्राथमिक रुचि के प्रश्न हैं। त्वचा दोष की उपस्थिति में योगदान करने वाले कारकों को समाप्त करना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर इसके साथ जुड़ा हुआ है:
- खराब गुणवत्ता वाले मोजे या तंग जूते का उपयोग करना;
- अंतःस्रावी व्यवधान;
- खनिज घटकों की कमी;
- पैरों की खराब स्वच्छता;
- सूखे पैर;
- फंगस बंद करो;
- विटामिन ए और ई की कमी;
- असमान त्वचा तनाव।
यदि रोग की उपस्थिति में कारण निहित है, तो उसे ठीक करना चाहिए। विटामिन की कमी के साथ, शरीर में उनका प्रवेश सुनिश्चित करना आवश्यक है। बाहरी उपयोग के लिए औषधीय उत्पाद भी हैं।
लक्षण और संकेत
आमतौर पर, जब दरार होती है, तो निम्न लक्षण प्रकट होते हैं:
- पैरों की दुर्गंध;
- त्वचा का फटना, जो गहराई में भिन्न हो सकता है;
- चलते समय बेचैनी, साथ ही जलन, खुजली, दर्द।
रोग का निदान विभिन्न कारणों से जटिल है। अक्सर लोगों को रोगसूचक उपचार दिया जाता है। खुजली और जलन हो सकती है, जो समय-समय पर कम हो जाती है, और फिर तेज हो जाती है। ऐसे लक्षणों के साथ इलाज शुरू करना जरूरी है।
घरेलू उपचार युक्तियाँ
यदि आंतरिक अंगों और अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता के कारण फटी एड़ी नहीं दिखाई देती है, तो आप स्वयं उपचार कर सकते हैं। और कोई भी प्रभावी साधन करेगा। प्रत्येक चयनित विधि के लिए उपयुक्त अनुशंसाएँ:
- व्यवस्थित। प्रक्रियाओं को अनुसूची के अनुसार किया जाना चाहिए। दैनिक चिंताओं के कारण उन्हें टाला नहीं जाना चाहिए।
- संयम। निर्देशों के अनुसार अनुशंसित से अधिक का उपयोग न करें। दवा की मात्रा मध्यम होनी चाहिए।
- स्वच्छता का अनुपालन। उन कारकों के प्रभाव की अनुमति न दें जिनके कारण दरारें दिखाई दीं। उपचार के प्रभावी होने के लिए, यह महत्वपूर्ण हैअपने पैरों को स्वस्थ रखें।
अगर एड़ी फट जाए तो क्या करें और घर पर कैसे इलाज करें? इसके लिए विभिन्न साधन उपयुक्त हैं - मास्क, कंप्रेस, क्रीम। उपचार के एक कोर्स में, त्वचा की स्थिति को बहाल करना संभव होगा।
फार्मेसी उत्पाद
अगर एड़ी फट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, दवा उत्पादों द्वारा प्रभावी उपचार प्रदान किया जाता है। आमतौर पर वे त्वचा रोग को जल्दी खत्म करने में मदद करते हैं। प्रभावी में शामिल हैं:
- क्रीम, जिसका नाम है "फटा पैरों के खिलाफ हीलिंग।" उत्पाद में आबनूस और देवदार के आवश्यक तेल होते हैं, इसलिए इसका उपचार प्रभाव पड़ता है। क्रीम का हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यह बैक्टीरिया को मारेगा और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।
- पाइन क्रीम अल्ल्गा सैन। इसमें माउंटेन पाइन ऑयल, एलांटोइन (सेल नवीनीकरण के लिए), कैमोमाइल निकालने, तारपीन (रक्त आपूर्ति की बहाली) शामिल है। उपकरण आपको फटी एड़ी से छुटकारा पाने और त्वचा को बहाल करने की अनुमति देता है। पैरों को मुलायम बनाने के लिए इलाज कराना ही काफी है।
- मरहम "राडेविट"। इसमें विटामिन ए और ई होता है। मरहम का चिकित्सीय और कॉस्मेटिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग पोषक तत्वों की कमी से होने वाली त्वचा की किसी भी क्षति के लिए किया जा सकता है।
- जेल "911 ज़ज़िविन"। दवा में एक कीटाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है। जेल आपको एड़ी की त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने, कोशिकाओं को बहाल करने और दरारों को ठीक करने की अनुमति देता है। दूध थीस्ल और चाय के पेड़ के तेल, साथ ही ऋषि और विटामिन एफ के साथ तैयार किया गया।
- हीलिंग क्रैक क्रीम। उपाय के हिस्से के रूप में जामुन के अर्क होते हैंसमुद्री हिरन का सींग, शुष्क और खुरदरी त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है। क्रीम के नाजुक प्रभाव के लिए धन्यवाद, कॉर्न्स, दरारें और कॉलस की उपस्थिति को रोकना संभव होगा। आवेदन के बाद सुखदायक महसूस होता है।
अगर आपकी एड़ी लगातार फट रही है, तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, आप उपरोक्त में से किसी भी उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। यह पैरों को चिकना करने के लिए पर्याप्त है जब तक कि क्रीम पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। सूती मोजे के प्रयोग से प्रभाव में सुधार होगा।
पारंपरिक दवा
अगर एड़ी फट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, लोक उपचार के साथ इलाज महंगी दवाओं के उपयोग से कहीं अधिक प्रभावी होगा। यह घरेलू उपचार में प्राकृतिक अवयवों की सामग्री के कारण है जिससे एलर्जी और दुष्प्रभाव नहीं होंगे। वे बहुत अधिक किफायती भी हैं।
सभी आवश्यक घटक घर पर हैं। और लापता उत्पादों को बाजार या स्टोर में खरीदा जा सकता है। सरल घटकों के आधार पर, मलहम, संपीड़ित और मास्क तैयार किए जाते हैं। यदि आप उपचार के पूरे पाठ्यक्रम से गुजरते हैं, तो यह एक उत्कृष्ट परिणाम देगा।
मलहम
पैरों की एड़ियां फट जाएं तो क्या करें? घर पर, आप विभिन्न मलहम तैयार कर सकते हैं। उनकी तैयारी के लिए, सरल सामग्री का उपयोग किया जाता है, लेकिन बहुत प्रभावी। निम्नलिखित व्यंजन करेंगे:
- एप्पल साइडर विनेगर के साथ टेट्रासाइक्लिन ऑइंटमेंट। इस उपाय से बहुत जल्दी कॉलस और दरारों से छुटकारा मिल जाएगा। बिस्तर पर जाने से पहले, आपको गर्म स्नान में पैरों की त्वचा को भाप देने की जरूरत है, इसे एक तौलिया से पोंछ लें, टेट्रासाइक्लिन मरहम के साथ इलाज करें, पिंडली को भोजन के साथ लपेटेंपतली परत। सुबह उठकर सिलोफ़न हटा देना चाहिए और सेब के सिरके में भिगोई हुई पट्टियों को पैरों पर लगाना चाहिए। 12 घंटे के बाद, कठोर और फटी त्वचा को झांवां से हटा देना चाहिए।
- जर्दी से मलहम। उपकरण घर पर तैयार करना और उपयोग करना आसान है। इसके अलावा, इसके साथ न केवल दरारें, बल्कि कॉलस से भी छुटकारा पाना संभव होगा। खाना पकाने के लिए, आपको जर्दी, सूरजमुखी तेल (20 ग्राम), सिरका (10 ग्राम) चाहिए। घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए, और तैयार मिश्रण को उबले हुए पैरों पर लागू किया जाना चाहिए। पैरों को सिलोफ़न में लपेटना चाहिए। पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण के लिए, आपको सोने से पहले प्रक्रियाओं को करने की आवश्यकता है।
- प्याज का मरहम। एक पैन में अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल (200 ग्राम) गरम करें। फिर इसमें बारीक कटा हुआ प्याज़ डाल देना चाहिए, जिसे गोल्डन ब्राउन होने तक तलना चाहिए। चीज़क्लोथ के माध्यम से पैन से मिश्रण को तनाव दें, मोम डालें, और फिर सर्द करें। प्रत्येक स्नान के बाद पैरों की त्वचा पर लगाएं।
अगर एड़ियां लगातार फट रही हैं, तो घर पर क्या करें? प्राकृतिक अवयवों पर आधारित हीलिंग मलहम सबसे अच्छा उपाय माना जाता है। कुछ ही उपचारों के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।
संपीड़ित
पैरों की एड़ियां फट जाएं तो क्या करें? घर पर, त्वचा को बहाल करने के लिए चिकित्सीय संपीड़ित तैयार किए जाते हैं। निम्नलिखित विधियां प्रभावी हैं:
- हनी। बिस्तर पर जाने से पहले, मधुमक्खी उत्पाद को त्वचा के दर्दनाक क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, और फिर पैरों को सिलोफ़न से लपेटकर मोज़े पर रखना चाहिएकपास से। सुबह में, आपको स्पंज से शहद निकालने की जरूरत है और सब कुछ धो लें। प्रक्रिया हर शाम की जानी चाहिए, और 5 दिनों के बाद दर्द गायब हो जाएगा।
- वनस्पति तेल। यह सरल उपाय फटे तलवों को जल्दी ठीक कर देगा। यदि आप जैतून के तेल का उपयोग करते हैं तो प्रभाव और भी बेहतर होगा। उन्हें ऊनी मोजे भिगोने की जरूरत है, और फिर उन्हें अपने पैरों को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटने की जरूरत है। सेक की अवधि 4 घंटे है। हालांकि इस दौरान असुविधा होगी, लेकिन उपचार के लिए त्वचा को सहना होगा।
- गोभी का पत्ता। शहद को एड़ी पर लगाया जाता है, और फिर गोभी का पत्ता लगाया जाता है। इसे एक पट्टी से सुरक्षित करें। यह विधि दरारें और कॉलस के साथ मदद करती है। 2-3 सप्ताह के बाद दोष दूर हो जाएंगे।
मास्क
अगर एड़ियों में गहरी दरारें हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, आप चिकित्सीय मास्क का उपयोग कर सकते हैं जो साधारण उत्पादों से तैयार किए जाते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, निम्नलिखित व्यंजन उपयुक्त हैं:
- तोरी से। प्राकृतिक उपचार के लिए धन्यवाद, कोमल एड़ी की देखभाल प्रदान की जाती है। इस मास्क के इस्तेमाल से कम समय में त्वचा में निखार आना संभव होगा। इसे तैयार करने के लिए आपको कटी हुई तोरी (15 ग्राम) और जैतून/मकई का तेल (8 ग्राम) चाहिए। घटकों को मिलाया जाना चाहिए, और फिर मिश्रण को धुंध स्वाब में फैलाना चाहिए। मुखौटा को एड़ी पर लगाया जाना चाहिए, पैरों को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, मोज़े पर रखें। 15 मिनट के बाद आप इसे हटा सकते हैं, अपने पैरों को धो लें। फिर आप त्वचा को पोषण देने वाले एजेंट से उपचारित कर सकते हैं। क्रीम "हीलर" इसके लिए उपयुक्त है।
- सेखुबानी एक कांटा के साथ, आपको कुछ जामुन गूंधने की जरूरत है, मिश्रण में जैतून का तेल मिलाएं (1/3 मिठाई चम्मच)। उत्पाद को पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। 5 मिनट के बाद, इसे आग से हटा दिया जाना चाहिए, ठंडा किया जाना चाहिए और फटी एड़ी पर लगाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है, जिसके बाद पैरों को धोना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।
- संतरे से। इन फलों पर आधारित मास्क फटी एड़ियों को ठीक कर सकता है। गूदे को बारीक काटना जरूरी है, इसमें जैतून/मकई के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। एजेंट को प्रभावित क्षेत्रों में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। ऊपर पॉलीथीन रखें। 15 मिनट के बाद सब कुछ साफ किया जा सकता है।
मास्क से अगर आपकी एड़ियां फट जाती हैं तो आप त्वचा की खामियों से जल्दी निपट सकेंगे। घर पर ऐसा क्या करें कि समस्या दोबारा न आए? स्वच्छता नियमों के पालन पर आधारित निवारक उपाय करना आवश्यक है।
आवश्यक तेल
महिलाओं की एड़ियां फट रही हैं, मुझे क्या करना चाहिए? घर पर आप औषधीय तेलों का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के लिए पर्याप्त है ताकि त्वचा ठीक हो जाए। निम्नलिखित तेल एड़ी के लिए अधिक उपयुक्त हैं:
- चाय का पेड़। नहाने के लिए तैयार पानी में कुछ बूंदें डालने के लिए काफी है। यह दरारों के उपचार को गति देता है।
- मरजोरम। घर के बने मलहम में कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं। इससे एड़ियों की सख्त त्वचा खत्म हो जाएगी।
- नीलगिरी। यह आपको दर्दनाक दरारों को ठीक करने की अनुमति देता है। बस थोड़ा सा जोड़ने की जरूरत हैगर्म पानी में नीलगिरी की बूंदें।
स्नान
अगर एड़ी फट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, उपचार और रोकथाम के तरीके प्रभावी होंगे यदि प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाता है। पैर स्नान विभिन्न घटकों के साथ प्रयोग किया जाता है:
- स्टार्च के साथ। यह सरल लेकिन प्रभावी उपकरण आपको घर पर दरारें ठीक करने की अनुमति देता है। पानी 40 डिग्री तक गरम किया जाना चाहिए, स्टार्च (30 ग्राम) जोड़ें। ऐसे स्नान में पैरों को 30 मिनट तक रखना चाहिए। तापमान को समान स्तर पर रखने के लिए गर्म पानी डालना चाहिए। अपने पैरों को पोंछना, एक पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज करना, सूती मोजे पहनना आवश्यक है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रियाओं को करना बेहतर होता है। गहरी दरारें हटाने के लिए उन्हें 2 सप्ताह तक करना चाहिए।
- बिछुआ से। पौधे को 2 बड़े चम्मच की मात्रा में लिया जाना चाहिए, जो उबलते पानी (1 लीटर) के साथ डाला जाता है। उत्पाद को 4 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। उसके बाद, आपको इसमें अपने पैरों को कम करने और 15 मिनट प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। फिर त्वचा को तौलिए से पोंछना चाहिए, मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। उपयुक्त क्रीम "गेवोल"। गतिविधियों को व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए। 2 हफ़्तों के बाद, एड़ियां नरम और फटी-फटी हो जाएंगी।
- सोडा के साथ। उत्पाद को 25 ग्राम की मात्रा में लिया जाना चाहिए, जो गर्म पानी (1.5 लीटर) से पतला होता है। इस तरह के स्नान में पैरों को 15 मिनट तक रखना चाहिए। मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।
रोकथाम
अगर एड़ी फट जाए तो मुझे क्या करना चाहिए? घर पर, इस अप्रिय दोष से बचाव का सबसे अच्छा साधन रोकथाम होगा। दरारें दिखने से रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं को सुनना चाहिए:
- आपको असली लेदर से बने बड़े जूतों में चलना होगा।
- पूल और सौना के बाद, पैरों को ऐंटिफंगल एजेंटों के साथ चिकनाई करनी चाहिए।
- पैरों की त्वचा को क्रीम या वनस्पति तेलों से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, और ऐसा नियमित रूप से करना चाहिए।
- विटामिन ए और ई महत्वपूर्ण हैं, लेकिन डॉक्टर की सिफारिश के बाद ही।
- नियमित पेडीक्योर होना चाहिए।
- समुद्र तट की गर्म रेत पर लंबे समय तक नंगे पैर न चलें।
- त्वचा की खुरदुरी परतों को रेजर से नहीं हटाना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा रहता है।
निष्कर्ष
यदि देखभाल की प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाती हैं तो एड़ी में दरारें नहीं दिखाई देंगी। इसके लिए औषधि और घरेलू उपचार उपयुक्त हैं। लेकिन अगर त्वचा के दोष दिखाई देते हैं, तो उनका इलाज सिद्ध तरीकों से किया जाना चाहिए।
