सोवियत संघ के दिनों में, एक मिथक फैलाया गया था कि आपको अपने बालों को हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। यह राय इस तथ्य पर आधारित थी कि अधिकांश डिटर्जेंट बहुत आक्रामक थे। उन्होंने अपने बालों को बहुत सुखाया और समय के साथ खराब कर दिया।
आधुनिक फैशनपरस्तों की अलग-अलग आवश्यकताएं होती हैं। वे अक्सर वार्निश, विभिन्न फोम और हेयर मूस का उपयोग करते हैं जिन्हें धोने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बहुत से लोगों के बाल तैलीय हो जाते हैं और नहाने की प्रक्रिया के अगले ही दिन अपनी आकर्षक उपस्थिति खो देते हैं।
तो आपको कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर कई कारकों पर निर्भर करता है। आइए इस विषय को और विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं।
बालों के रूखे होने और टूटने का खतरा
मनुष्यों में सूखे बाल वंशानुगत या अधिग्रहित हो सकते हैं। दूसरा विकल्प निष्पक्ष सेक्स के बारे में अधिक है। महिलाएं हल्के रंगों, हॉट स्टाइलिंग उपकरणों और स्टाइलिंग उत्पादों का अत्यधिक उपयोग करती हैं। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि कर्ल तेजी से कोलेजन खो देते हैं और निर्जलित, भंगुर हो जाते हैं औरबेजान।
इस प्रकार के बालों के लिए शैंपू भी सबसे अच्छे तरीके से काम नहीं करता है। फोम कर्ल और बालों के रोम से सुरक्षात्मक लिपिड फिल्म के अवशेषों को धो देता है, और समस्या केवल बदतर हो जाती है।
इसलिए "पुआल" बालों के मालिकों के लिए बार-बार धोना contraindicated है। स्नान प्रक्रियाओं की आवृत्ति सप्ताह में एक बार होती है। इस मामले में, कंडीशनर, मॉइस्चराइजिंग बाम, पुनर्जीवित सीरम और मास्क का सक्रिय रूप से उपयोग करना आवश्यक है।
पानी का सबसे अच्छा उपयोग गर्म होता है। यह प्राकृतिक लिपिड सुरक्षात्मक परत के उत्पादन को बढ़ावा देगा।
इस प्रकार के बालों को गर्म ड्रायर से सुखाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
सामान्य
अगर मेरे बाल सामान्य हैं तो मुझे सप्ताह में कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? यदि कर्ल स्वस्थ दिखते हैं, चमकते हैं, विभाजित नहीं होते हैं और तुरंत एक चिकना परत से ढके नहीं जाते हैं, तो उन्हें साफ किया जाना चाहिए क्योंकि वे गंदे हो जाते हैं।
मुझे अपने बाल कितने धोने चाहिए? एक सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं। प्रत्येक प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है। आपको अपने सिर पर साबुन के झाग को अधिक समय तक नहीं रखना चाहिए। फिर से शैंपू करना शायद ही कभी उचित होता है, क्योंकि आधुनिक डिटर्जेंट पहली बार ग्रीस और गंदगी को हटाने का अच्छा काम करते हैं। इस प्रकार के बालों के लिए कोई अन्य देखभाल अनुशंसा नहीं है।
केवल एक चीज जिस पर ध्यान दिया जा सकता है, वह है कुल्ला करने के लिए पौष्टिक मास्क और फाइटो-काढ़े का उपयोग करने की सलाह। वे किस्में की सुंदरता और स्वास्थ्य को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेंगे।
फैटी
अगर मेरे बाल तैलीय हैं तो मुझे कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? दरअसल इसका जवाबयहां तक कि विशेषज्ञों को भी इस सवाल का जवाब देना मुश्किल लगता है। एक ओर, सिर पर अतिरिक्त सीबम से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, रूसी हो जाती है और अन्य सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए एक अच्छा वातावरण बन जाता है। इसके अलावा, बाल अपने आप अस्वच्छ दिखते हैं और उनमें से दुर्गंध आती है। दूसरी ओर, बार-बार धोने से सीबम का उत्पादन उत्तेजित होता है, और समस्या एक दुष्चक्र बन जाती है।
ज्यादातर विशेषज्ञ सोचते हैं कि आपको अपने बालों को आवश्यकतानुसार साफ करने की जरूरत है। और जरूरत हो तो रोज भी।
तैलीय बालों के लिए आपको एक विशेष शैम्पू चुनने की आवश्यकता है। इसे चिह्नित किया जाना चाहिए: "अक्सर के लिए" या "दैनिक उपयोग के लिए।" कंडीशनर और बाम का प्रयोग कम से कम और केवल बालों पर करें। इनका प्रयोग त्वचा पर न करें।
आपको अपना सिर बमुश्किल गर्म पानी से धोना है, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करना है।
धोने से पहले कम करने के लिए, आप कैमोमाइल, कैलेंडुला या बिछुआ के आधार पर अपने सिर पर हर्बल अल्कोहल टिंचर लगा सकते हैं।
कैमोमाइल, सन्टी और ओक के पत्तों, ऋषि, सुखाने वाले किस्में और त्वचा पर आधारित हर्बल काढ़े के साथ कर्ल को कुल्ला करना भी अच्छा होगा।
मिश्रित
यह सबसे अधिक समस्याग्रस्त बालों का प्रकार है। वे सिरों पर सूखे होते हैं, और जड़ों के पास चिकना होते हैं। सामान्य तौर पर, उन्हें वसायुक्त लोगों की तरह माना जाना चाहिए, लेकिन थोड़े अतिरिक्त के साथ।
पानी की प्रक्रियाओं से पहले बालों के सिरों को जैतून या बर्डॉक तेल से चिकनाई करनी चाहिए और 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। उसके बाद, आप अपने बाल धो सकते हैं।
उत्पादों को स्टाइल करने के बाद
दिन में कितनी बार बाल धोने चाहिए? दरअसल, एक दिन में कई स्नान प्रक्रियाएंबालों को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करेगा।
तैलीय होने की संभावना वाले कर्ल के लिए दैनिक धुलाई स्वीकार्य है। और वार्निश, फोम या मूस से ढके केशविन्यास के लिए भी। सभी स्टाइलिंग उत्पादों को उसी दिन धोना चाहिए। पुराने पर केशविन्यास का पुनर्निर्माण अस्वीकार्य है। इससे बाल तेजी से झड़ेंगे।
लघु
वे अक्सर जल्दी अपना रूप खो देते हैं और उन्हें हर दूसरे दिन धोना पड़ता है। हालांकि, विशेषज्ञ इस अंतराल को तीन दिनों तक बढ़ाने की सलाह देते हैं। इसे स्टाइलिंग उत्पादों से परहेज करके और हॉट स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग न करके प्राप्त किया जा सकता है।
लंबी
अगर मेरे बाल लंबे हैं तो मुझे कितनी बार अपने बालों को शैम्पू करना चाहिए? लंबे कर्ल कम तैलीय होते हैं, खासकर यदि आप उन्हें ढीले नहीं पहनते हैं, लेकिन एक केश विन्यास में एकत्र किए जाते हैं। आपको बालों के प्रकार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अनुशंसित अंतराल दो दिन है।
लंबे कर्ल की लोच और स्वस्थ रूप को बनाए रखने के लिए, आपको उन्हें नरम मालिश आंदोलनों के साथ सावधानी से धोने की जरूरत है। युक्तियों को बाम से उपचारित किया जा सकता है, क्योंकि सुरक्षात्मक लिपिड फिल्म केवल पहले 30 सेमी को जड़ों से बचा सकती है।
केवल प्राकृतिक रूप से सुखाएं। एक अर्ध-शुष्क रूप में कंघी करें, स्ट्रैंड्स को अलग करें, और उन्हें बाहर न खींचे। नहीं तो बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
आदमी को कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए?
मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि भी साफ-सुथरा दिखना चाहते हैं। और पुरुषों में स्नान प्रक्रियाओं की आवृत्ति भी बालों के प्रकार पर निर्भर करेगी। सामान्य तौर पर, आपको महिलाओं के समान समय अंतराल पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के बाल मोटे होते हैं, और चमड़े के नीचे की वसा थोड़ी अधिक तीव्रता से उत्पन्न होती है।
इसलिए अपने बालों को धो लें क्योंकि यह गंदे हो जाते हैं।
बच्चे पर
बच्चे को कितनी बार बाल धोने चाहिए? यह काफी हद तक उम्र पर निर्भर करता है। शिशु अपने बालों को शैम्पू या साबुन से सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं धोते हैं। यह त्वचा और बालों से वसा को धोने के लिए पर्याप्त है। हालाँकि, बच्चों को प्रतिदिन नहलाया जाता है, और साथ ही वे अभी भी अपने सिर पर पानी डालते हैं - गर्म पानी या कैमोमाइल और कैलेंडुला के काढ़े के साथ।
5-7 साल के बच्चे सप्ताह में दो बार डिटर्जेंट से पूरा स्नान कर सकते हैं।
सात साल से अधिक उम्र के बच्चे अपने बाल गंदे होने पर धोते हैं, लेकिन सप्ताह में कम से कम दो बार।
यौवन की शुरुआत से किशोर अपने बालों को अधिक बार, दैनिक या हर दूसरे दिन ब्रश करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सिर पर स्थित छिद्रों के माध्यम से, वे एक विशिष्ट सुगंध के साथ हार्मोन का स्राव करते हैं।
ग्रेज़
अगर मेरे बाल सफ़ेद हैं तो मुझे कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? भूरे बालों का दिखना हर व्यक्ति के जीवन का सबसे अच्छा क्षण नहीं होता है। और जब पूरा सिर सफेद हो जाता है, तो यह संकेत है कि जीवन का अधिकांश पथ बीत चुका है।
लेकिन कुछ सकारात्मक भी हैं। सूखे बालों की संरचना में भूरे बाल सबसे समान होते हैं। नतीजतन, वे कम तैलीय होते हैं और उन्हें सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं धोना चाहिए।
हालाँकि, भूरे बालों को मास्क और मॉइस्चराइजिंग बाम से पोषण देना नहीं भूलना चाहिए।
चित्रित
अगर मेरे बाल रंगे हैं तो मुझे कितनी बार अपने बाल धोने चाहिए? आपको यह समझने की जरूरत है कि कोई भी पेंट, जिसमें प्लांट-बेस्ड भी शामिल है, बालों को अच्छी तरह से सुखाता है। तैलीय वाले कम चमकदार हो जाएंगे, सामान्य वाले सूखे हो जाएंगे, और सूखे वाले अधिक सूखे हो जाएंगे। इसके अलावा, महिला को सबसे लंबे समय तक संभव अवधि के लिए रंग को संरक्षित करने के कार्य का सामना करना पड़ता है।
इसलिए बेहतर है कि अपने बालों को रंगे बालों से हफ्ते में दो बार से ज्यादा न धोएं। इस मामले में, रंग को संरक्षित करने के लिए विशेष शैंपू का उपयोग करना सुनिश्चित करें। पेंट के समान लाइन या निर्माता से डिटर्जेंट चुनना सबसे अच्छा है।
