अलसी के बीजों से ठंडे दबाव से प्राप्त तेल का उपयोग हमारे दूर के पूर्वजों ने किया था। हर समय की महिलाओं ने सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखने, आकर्षक होने और शरीर और चेहरे को लंबे समय तक जवां बनाए रखने की कोशिश की। आधुनिक सुंदरियों को पता नहीं है कि बिना महंगी क्रीम और लोशन के ऐसा प्रभाव कैसे प्राप्त करना संभव था।
शरीर के लिए अलसी के तेल के उपचार गुणों को प्राचीन रूस में जाना जाता था। इसे भी खाया जाता था, कच्ची सब्जियों में मिलाया जाता था, त्वचा के घावों का इलाज किया जाता था। इसका एक एनाल्जेसिक और उपचार प्रभाव है। चूंकि यह ठंडे दबाव से प्राप्त होता है, यह पूरी तरह से उन सभी विटामिन, लाभकारी एसिड और सूक्ष्मजीवों को बरकरार रखता है जिनकी हमारी त्वचा को बहुत आवश्यकता होती है।
आलेख में हम शरीर के लिए अलसी के तेल का उपयोग करने के लाभों पर विचार करेंगे, ऐसे में इसका उपयोग मास्क और मालिश के लिए मिश्रण में किया जाना चाहिए। यदि आप गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो आपको पता चलेगा कि अगर आप अपना वजन कम करना चाहती हैं तो अलसी का तेल कैसे मदद करेगा। हम विस्तार से देंगेहाथों और पैरों की क्षतिग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए मास्क और स्नान बनाने की विधि। अलसी के शरीर के तेल को अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है, या आप अन्य घटकों के साथ मास्क को समृद्ध कर सकते हैं।
उपयोगी गुण
हाथों और चेहरे की त्वचा को अच्छे आकार में रखने और आवश्यक पदार्थों से समृद्ध रखने के लिए, अलसी के बीजों का उपयोग लंबे समय से लोक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। तेल की संरचना में बड़ी संख्या में तत्व शामिल हैं। आइए कुछ पदार्थों और मानव त्वचा पर उनके प्रभावों की सूची बनाएं:
- समूह A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K के विटामिन त्वचा की रंगत बढ़ाते हैं, उसे मॉइस्चराइज़ करते हैं और झुर्रियों को चिकना करते हैं, छीलने को खत्म करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, राहत देते हैं मुंहासे और ब्लैकहेड्स से चेहरा जो दिखाई दिया है, हानिकारक प्रभावों से सुरक्षात्मक तंत्र दिखाते हैं;
- खनिज - पोटेशियम और जस्ता, फास्फोरस और तांबा, लोहा और मैग्नीशियम। वे अच्छे चयापचय को बढ़ावा देते हैं, त्वचा के रंग में सुधार करते हैं और पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों को कम करते हैं, ऊतकों में लोच जोड़ते हैं;
- असंतृप्त वसा अम्ल। ये हैं ओमेगा-3, ओमेगा-6 और ओमेगा-9। ऐसे लाभकारी पदार्थों की एक समान संरचना केवल मछली के तेल में पाई जा सकती है। वे त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं, सक्रिय रूप से कोलेजन का उत्पादन करते हैं और महीन झुर्रियों को चिकना करते हैं।
अलसी का तेल शरीर को निर्विवाद लाभ पहुंचाता है। ऊतकों की स्थिति में सुधार के लिए इसे आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से लिया जाता है।
आंतरिक उपयोग
अलसी के तेल को सब्जी के सलाद और अनाज में मिलाया जा सकता है। यह रक्त की चिपचिपाहट को कम करेगा, जो एक व्यक्ति को हृदय और रक्त वाहिकाओं के संभावित रोगों से बचाएगा, खराब स्तर को कम करेगारक्त में कोलेस्ट्रॉल, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच को भी बढ़ाता है। अगर आप नियमित रूप से अलसी के तेल का सेवन करते हैं तो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और लीवर का काम स्थिर हो जाएगा। आप जठरशोथ और नाराज़गी के बारे में भूल जाएंगे, पेट का दर्द और दर्द गुजर जाएगा, इसके अलावा, यह शरीर में विभिन्न परजीवियों को मारता है।
शरीर के लिए अलसी के तेल के इस्तेमाल से महिलाओं और पुरुषों दोनों को फायदा होगा। निष्पक्ष सेक्स के लिए, यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से निपटने में मदद करता है और रजोनिवृत्ति के दौरान स्थिति को कम करता है। इसका उपयोग भ्रूण को ले जाने के दौरान भी किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह बच्चे के जन्म की सुविधा प्रदान करता है, और बच्चे के तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के समुचित विकास में भी योगदान देता है।
डॉक्टर पोस्टऑपरेटिव अवधि में शरीर के लिए अलसी के तेल की सलाह देते हैं। यह प्रतिरक्षा में वृद्धि करेगा और तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देगा। यह बच्चों और वयस्कों के लिए श्वसन और तंत्रिका तंत्र के रोगों से बचाने, पुरुषों में शक्ति बनाए रखने, गुर्दे और थायरॉयड ग्रंथि के समुचित कार्य के लिए एक निवारक उपाय के रूप में निर्धारित है, तेल शरीर की कोशिकाओं को कैंसर के ट्यूमर के गठन से बचाता है।
नुकसान और मतभेद
अलसी का तेल - शरीर के लिए और मौखिक उपयोग दोनों के लिए - कोई विशेष मतभेद नहीं है, लेकिन उपयोग करने से पहले इसकी आवश्यकता होती है, विशेष रूप से अंदर, इसके प्रभावों की कुछ बारीकियों से खुद को परिचित करने के लिए। जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, तेल रक्त को पतला करने में मदद करता है, इसलिए जिन लोगों को थक्के की समस्या है, उन्हें ऐसे उत्पाद को मना कर देना चाहिए। तेल के सेवन से रक्तस्राव हो सकता है। यदि आपको एंटीवायरल या हार्मोनल निर्धारित किया गया हैथेरेपी, साथ ही एंटीडिप्रेसेंट, फिर अपने डॉक्टर से सलाह लें। यदि यह संभव न हो तो बेहतर होगा कि फिलहाल अलसी के तेल का प्रयोग न करें, ताकि स्थिति और खराब न हो।
अगर आपको ऐसी बीमारियां नहीं हैं तो अंदर के तेल के नियमित इस्तेमाल से पेट फूलने या दस्त जैसी छोटी-मोटी परेशानियां हो सकती हैं। इस उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया बहुत कम ही बताई गई है।
तेल का मुख्य नुकसान इसका तेजी से ऑक्सीकरण है, जिसके परिणामस्वरूप मुक्त कण निकलते हैं। इसलिए ज्यादा मात्रा में तेल न खरीदें। यह भंडारण की लंबी अवधि के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, इसका उपयोग निर्माण की तारीख से अधिकतम छह महीने के लिए किया जाता है। यदि आप शरीर और चेहरे के लिए अलसी के तेल का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो खरीदते समय निर्माण और पैकेजिंग की तारीख की जांच अवश्य करें। बोतल अंधेरे और अपारदर्शी होनी चाहिए, टोपी कसकर बंद होनी चाहिए। इसे केवल फ्रिज में स्टोर करें। इसे भी चख लें, इसका तेल कड़वा होता है, इसका सेवन न करें. इसे कच्चे रूप में ही अंदर लिया जाता है, इसे आप कभी भी पका कर गर्म नहीं कर सकते!
शरीर पर अलसी का तेल लगाना
अलसी का तेल किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है। इसका उपयोग समस्याग्रस्त चेहरे की त्वचा वाले किशोरों, और शुष्कता से पीड़ित युवा लड़कियों, और झुर्रीदार और लुप्त होती त्वचा वाली वृद्ध महिलाओं द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, प्रक्रियाओं की अक्सर अनुशंसा नहीं की जाती है। शरीर की त्वचा के लिए हफ्ते में 1 या 2 बार अलसी के तेल का इस्तेमाल काफी है। यदि आप सूखापन या छीलने से पीड़ित हैं, तो आप प्रक्रियाओं की संख्या तीन तक बढ़ा सकते हैंटाइम्स।
यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको सावधान रहने की सलाह दी जाती है कि रोम छिद्र बंद न हों। तैलीय चमक की समस्या से छुटकारा पाने के लिए तेल में थोड़ा सा नींबू का रस या अन्य खट्टे का रस मिलाने की सलाह दी जाती है। अगर चेहरे पर सूजन वाले प्युलुलेंट मुंहासे हैं, तो कुछ देर के लिए ऑयल मास्क को छोड़ दें। पहले आपको त्वचा को ठीक करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही मुंहासों को फिर से प्रकट होने से रोकने के लिए शरीर पर अलसी के तेल की मालिश करें।
मालिश
अलसी के तेल का मालिश के दौरान शरीर, चेहरे और सिर की त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। उंगलियों के रगड़ने से रक्त प्रवाह होता है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, उपयोगी ट्रेस तत्व तेजी से अवशोषित होते हैं, त्वचा लोचदार और लोचदार हो जाती है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं। शरीर की मालिश के लिए अलसी के तेल का उपयोग सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान, पिलपिलापन और ढीली त्वचा के लिए किया जाता है। मालिश तकनीक सरल है, इसलिए अपॉइंटमेंट के लिए किसी महंगे मसाज थेरेपिस्ट के पास जाना आवश्यक नहीं है, यह सबसे सरल स्व-मालिश तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त है, जो उन लोगों के काम आएगी जो हमेशा शानदार दिखना चाहते हैं।
मालिश के लिए त्वचा को ठीक से कैसे तैयार करें, पढ़ें:
- पहला कदम शरीर को शुद्ध करना है। ऐसा करने के लिए, गर्म स्नान या गर्म स्नान करें। आप कैमोमाइल के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं, जो शरीर को शांत करेगा, थकान को दूर करेगा और सूजन से राहत देगा।
- उपचार के अंत में, हल्के स्ट्रोक से बॉडी स्क्रब लगाएं और गर्म पानी से धो लें।
- जब इस्तेमाल किया जाता हैशरीर की मालिश के लिए अलसी के तेल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म करें। ऐसा करने के लिए, कटोरे में आवश्यक मात्रा डालें और इसे गर्म पानी की कटोरी में रखें। आग मत लगाओ और किसी भी हाल में उबालो मत!
- आगे आप शरीर की त्वचा पर तेल लगाकर मालिश कर सकते हैं।
ठीक से मालिश कैसे करें
कोमल और चिकनी हरकतों के साथ, अलसी का तेल पूरे शरीर पर लगाया जाता है, पैरों से शुरू होकर धीरे-धीरे धड़ और बाजुओं तक जाता है, क्योंकि इसी तरह लसीका नलिकाओं से बहती है। जब त्वचा में चिकनाई आ जाए तो उसे अलग-अलग ताकत से उँगलियों से दबाते हुए सहलाना शुरू करें। फिर आप अपने पोर से शरीर को गूंथकर दबाव बढ़ा सकते हैं, त्वचा की सिलवटों और लकीरों को पकड़कर गूंथ सकते हैं। हथेली के किनारे से या हथेली को मुट्ठी में बांधकर मारने से खून अच्छी तरह फैल जाता है।
दर्द महसूस हो तो दबाव और स्ट्रोक की गति कम कर दें। प्रक्रिया को संतुष्टि और राहत लानी चाहिए। जब आप ताकत और ऊर्जा का उछाल महसूस करें, तो मालिश पूरी करें। बचे हुए तेल को टेरी टॉवल से हटा देना चाहिए। सबसे पहले इसे गर्म पानी में भिगो दें और अतिरिक्त तरल को अच्छी तरह से निचोड़ लें, फिर पूरे शरीर को पोंछ लें। अंत में त्वचा को सूखे तौलिये से सुखाएं और कपड़े पहन लें।
औषधीय प्रयोजनों के लिए 2 सप्ताह के लिए हर दूसरे दिन अभिनय करने के लिए मालिश करना वांछनीय है। यदि आप लगातार प्रक्रियाएं करते हैं, तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त है।
शरीर के लिए अलसी के तेल का उपयोग कैसे करें, हमने विचार किया है, हालांकि, इस उपाय का उपयोग खोपड़ी की मालिश के लिए भी किया जाता है। अगर आपके बाल रूखे हैं, तो तेल उन्हें पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा। तैलीय बालों के प्रकार के लिएइस तरह की मालिश से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने में मदद मिलेगी, जिससे शैंपू करने के बीच के अंतराल में वृद्धि होगी। यह डैंड्रफ और बालों के झड़ने के लिए, डाई या पर्म का उपयोग करने के साथ-साथ स्प्लिट एंड्स के उपचार के लिए तेल के उपयोग में मदद करेगा।
समीक्षाओं के अनुसार, सर्दियों में इस तरह के उपाय का उपयोग करने की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, जब शरीर में विटामिन की कमी होती है और बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं।
हेयर मास्क
अलसी के तेल से मालिश करने के अलावा आप स्कैल्प के लिए पौष्टिक मास्क बना सकते हैं। उत्पाद की एक छोटी मात्रा को बिना उबाले पानी के स्नान में गर्म करें, जैसा कि हमने पहले ही लेख में ऊपर वर्णित किया है। अंडे को गर्म तेल में जोड़ें और रचना को मिलाएं। अपने बालों को पानी से गीला करें और एक तौलिये से अतिरिक्त तरल निकाल दें। कर्ल की पूरी लंबाई के साथ मुखौटा के लिए रचना को वितरित करें और हल्के आंदोलनों के साथ किस्में की जड़ों और सिरों में थोड़ा रगड़ें। आप कंघी की पूरी लंबाई के साथ दो बार चल सकते हैं। इससे अलसी का तेल सिर के सभी क्षेत्रों में पहुंचेगा। फिर अपने बालों को सिलोफ़न में लपेटें और गर्म दुपट्टे या तौलिये में लपेट लें।
मास्क कम से कम एक घंटे तक रखा जाता है, हालांकि समीक्षाओं के अनुसार, कुछ लोग इस लपेट को पूरी रात छोड़ देते हैं। फिर आपको बचे हुए तेल को पूरी तरह से हटाने के लिए इसे दो बार शैम्पू से धोना होगा। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बालों को एक अतिरिक्त हर्बल जलसेक के साथ कुल्ला करें या पानी में सेब साइडर सिरका के कुछ बड़े चम्मच पतला करें।
हाथ की त्वचा का कायाकल्प
हर किसी ने यह मुहावरा सुना है कि एक महिला की उम्र उसके हाथों से धोखा देती है। रूखेपन और महीन झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए,निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार एक उत्कृष्ट पौष्टिक क्रीम बनाएं: एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल और उतनी ही मात्रा में प्राकृतिक शहद मिलाएं, एक जर्दी और 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस।
शरीर के लिए अलसी के तेल के उपयोग की समीक्षाओं में, लोगों को सलाह दी जाती है कि वे एक सॉस पैन में आलू के एक जोड़े को उबालकर प्रक्रिया के लिए त्वचा को पहले से तैयार करें। होममेड क्रीम फैलाने से पहले जिस पानी में आलू उबाले थे, उस पानी से हाथ धोना चाहिए। फिर उँगलियों से शुरू करते हुए, ब्रश को स्मियर करें। सूती दस्ताने पहनें और उनमें लगभग 3 घंटे तक घूमें। इस समय लेटना, आराम करना, किताब पढ़ना या टीवी देखना सबसे अच्छा है।
आंखों के क्षेत्र को रिफ्रेश करें
शरीर के लिए अलसी के तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं। बहुत अच्छा काम करता है, समीक्षाओं के अनुसार, आंखों के आसपास के क्षेत्र पर एक सेक लगाया जाता है। यह त्वचा के रंग को ताज़ा करने में मदद करता है, क्षेत्र को कसता है और पूरी तरह से पोषण देता है, ठीक झुर्रियों और अत्यधिक रंजकता को समाप्त करता है। कंप्रेस बनाने के लिए, एक कंटेनर में 1 टेबलस्पून तेल मिलाएं, 1 बूंद चंदन, शीशम और लिमोनसेलो एसेंशियल ऑयल मिलाएं।
रचना को एक नैपकिन, आधा स्पंज या एक कपास झाड़ू पर लागू करें, उन्हें आंखों के नीचे फैलाएं और 20 मिनट से आधे घंटे तक रखें। आप इस टूल का इस्तेमाल दिन में 2 बार - सुबह और सोने से पहले कर सकते हैं।
नाखूनों को मजबूत बनाना
यदि आपके नाखून अस्वस्थ दिखने के साथ भंगुर हैं, तो अलसी के तेल का उपयोग उन्हें बहाल करने और मजबूत करने में भी मदद करेगा। शरीर (इसका उपयोग कैसे करें, हम आगे बताएंगे) हमारा, आखिरकार, केवल त्वचा ही नहीं, उसके सभी अंग शामिल हैंऔर भागों को सावधानीपूर्वक रखरखाव की आवश्यकता होती है।
तो, सब कुछ इस प्रकार किया जाता है: एक चम्मच उत्पाद में 2-3 बूंद यूकेलिप्टस, नींबू और लैवेंडर के तेल की मिलाएं। कुछ, समीक्षाओं के अनुसार, रोज़मेरी जैसे आवश्यक तेल भी मिलाते हैं।
तेल के मिश्रण को छल्ली, आसपास की त्वचा और नाखून प्लेट में ही 5 मिनट के लिए रगड़ा जाता है। गंभीर मामलों में, प्रक्रिया दिन में 2 बार - सुबह और शाम को की जाती है।
खराब हाथों के लिए मदद
हवा में लंबे समय तक रहने के बाद, गर्मी के दिनों में और ठंडी सर्दियों में, त्वचा लाल हो जाती है, बहुत शुष्क और खुजलीदार हो जाती है। इसका मतलब है कि ब्रश की त्वचा खराब हो गई है और आपको इसे तत्काल क्रम में रखने की आवश्यकता है, अन्यथा यह खुरदरी हो जाएगी और भयानक दिखेगी।
निम्न मिश्रण एक एम्बुलेंस प्रदान कर सकता है - 1 बड़ा चम्मच। एल तेल, आधा नींबू से निचोड़ा हुआ शहद और रस की समान मात्रा। एक कंटेनर में सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और साफ धुले हाथों पर लगाएं। सूती दस्ताने पहनें और होममेड क्रीम को 3 घंटे के लिए पकड़ कर रखें।
फेस लोशन
आइए देखें कि शरीर में कायाकल्प प्रभाव पाने के लिए अलसी के तेल का उपयोग कैसे करें। लोशन बनाने के लिए निम्नलिखित वस्तुओं की आवश्यकता होगी:
- 1 बड़ा चम्मच एल लिनन उत्पाद;
- 3 अंडे (आपको केवल जर्दी चाहिए);
- भारी क्रीम - गिलास;
- एक छोटा नींबू;
- 1 बड़ा चम्मच एल प्राकृतिक तरल शहद;
- 150 मिली कपूर शराब।
नींबू को बहते पानी के नीचे धोएं, पोंछकर सुखाएं और तेज चाकू से छिलके को काट लें। इसे काट लें औरउबलते पानी से भरें। 2 घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। तीन अंडों की जर्दी को एक अलग कटोरे में अलग करें और तेल से सजातीय द्रव्यमान में रगड़ें।
नींबू से ही रस निचोड़ें, क्रीम में डालें और मिलाएँ। सभी घटकों को कनेक्ट करें। अतिरिक्त तरल को निचोड़ने के लिए इसे लोशन में जोड़ने से पहले अपने हाथ से ज़ेस्ट को निचोड़ें। यह कपूर शराब के साथ रचना को पूरक करने के लिए बनी हुई है। लोशन बार-बार फैलने के लिए बनाया जाता है और केवल एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। प्रक्रिया से पहले, मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाना चाहिए।
शिकन उपाय
अलसी के शरीर के तेल का उपयोग करते समय, समीक्षाओं के अनुसार, इसे शुष्क और झुर्रियों वाली त्वचा की देखभाल करते समय चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जा सकता है। एक महिला बुढ़ापे तक एक महिला बनी रहती है, यहां तक कि बड़ी उम्र की महिलाएं भी अच्छी दिखना चाहती हैं और त्वचा में यौवन और चेहरे पर ताजगी लाना चाहती हैं। निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया मलहम पूरी रात शरीर पर लगाया जाता है, लेकिन इसे सुबह करना चाहिए ताकि लोशन कम से कम 10 घंटे तक लगे रहे।
खाना पकाने के लिए निम्नलिखित उत्पादों का उपयोग किया जाता है:
- 2 नींबू;
- 1 चम्मच प्राकृतिक तरल शहद;
- एक ही तेल;
- 2 बड़े चम्मच। एल भारी क्रीम;
- 3 बड़े चम्मच। एल गुलाब की पंखुड़ी टिंचर। कुछ इसे समान मात्रा में कोलोन से बदल देते हैं।
नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटा जाता है और पूरी सतह को ढकने के लिए उबलते पानी से डाला जाता है। 10 घंटे के लिए डालें और धुंध की दो परतों के माध्यम से तरल को छान लें। बाकी सामग्री डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अलसी के तेल से ऐसे बनाएं बॉडी स्किन मास्करोजाना, बेहतर होगा कि सोते समय, इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। आंखों के क्षेत्र में धीरे से घूमें ताकि जलन न हो। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें।
घर का बना स्क्रब
घर पर क्लींजिंग फेशियल स्क्रब बनाना बहुत जल्दी और आसान है। ऐसा करने के लिए, स्क्रबिंग घटकों में से एक के साथ बस एक बड़ा चमचा तेल मिलाएं। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए, सूखे कॉफी के मैदान या एक ब्लेंडर के साथ अखरोट की जमीन का उपयोग किया जाता है। नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए, कुचला हुआ दलिया स्क्रब उपयुक्त है।
परिणामी मिश्रण को साफ और नम त्वचा पर लगाया जाता है और 1 या 2 मिनट के लिए हल्के मालिश आंदोलनों से रगड़ा जाता है। फिर त्वचा के पोषण में सुधार के लिए मास्क को 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। अलसी के तेल का इस्तेमाल शरीर के लिए आश्चर्यजनक परिणाम देता है। कई समीक्षाओं के अनुसार, त्वचा चिकनी, रेशमी, लोचदार हो जाती है, और मुखौटा के पहले आवेदन के बाद प्रभाव दिखाई देता है।
एंटी-सेल्युलाईट रैप्स
यदि आपकी त्वचा पर "संतरे के छिलके" से समस्या वाले क्षेत्र हैं, तो चिंता न करें। रैप की मदद से इस तरह के दुर्भाग्य से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। 1 बड़ा चम्मच गार्डन आइवी, 50 मिली अलसी का तेल और 10 मिली मेंहदी का तेल मिलाएं और मिश्रण को 2 सप्ताह के लिए गर्म स्थान पर रखने के लिए छोड़ दें।
फिर समस्या क्षेत्रों पर सीधे हाथ से फ़िल्टर करें और लागू करें। त्वचा के क्षेत्रों को प्लास्टिक रैप से लपेटें, गर्म कंबल से ढकें यापुराने ऊनी स्वेटपैंट या लेगिंग्स पहनें और आधे घंटे या 40 मिनट के लिए भिगो दें। फिर मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और त्वचा के क्षेत्र को सुखा लें। समीक्षाओं के अनुसार, एक गर्म स्नान, मालिश और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का आवेदन इस तरह के लपेटने के बाद एक अच्छा प्रभाव देता है।
खिंचाव के निशान के लिए प्रभावी उपाय
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं की त्वचा पर खिंचाव के निशान आ जाते हैं। नेत्रहीन, वे भद्दे दिखते हैं, उनसे छुटकारा पाना मुश्किल है, सबसे आसान तरीका है कि पेट और छाती की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और लोच देने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण का उपयोग करके उनकी उपस्थिति को रोका जाए। उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसलिए यह नुकसान नहीं पहुंचाएगा और सभी के लिए अनुशंसित है। अपवाद मुट्ठी भर महिलाएं हैं जिन्हें अलसी से एलर्जी है।
त्वचा के खिंचाव के निशान के लिए घर का बना क्रीम 3 बड़े चम्मच अलसी के तेल को 1.5 बड़े चम्मच में मिलाकर बनाया जाता है। एल कुचल गेहूं रोगाणु। इसके अतिरिक्त, चंदन के तेल की 3 बूँदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण के साथ, सबसे बड़े त्वचा तनाव के स्थानों को चिकनाई करें, मुख्य रूप से पेट, छाती और जांघों की त्वचा। पथपाकर आंदोलनों के साथ दिन में 2 बार होममेड क्रीम लगाएं, फिर मिश्रण को शरीर पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। पाठ्यक्रम एक महीने के भीतर किया जा सकता है। गर्भावस्था के अंत में यदि आवश्यक हो तो दोहराएं।
शुष्क त्वचा के लिए मलहम
मास्क की निम्नलिखित संरचना त्वचा के रूखेपन और पपड़ीदार होने की समस्या को खत्म करने, त्वचा को एक नया रूप देने और मौजूदा लालिमा को दूर करने में मदद करेगी। मास्क तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामग्री लें:
- बारीक कद्दूकस किया हुआ 1 ताजा खीरा;
- 1 बड़ा चम्मच एल मोटाखट्टा क्रीम;
- 2 चम्मच अलसी का तेल।
सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को दरकिनार करते हुए चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें।
तैलीय त्वचा के लिए संरचना
अलसी के तेल पर आधारित निम्नलिखित मास्क आपके चेहरे पर तैलीय चमक से बचाएगा। आपको निम्नलिखित सामग्री को मिलाना होगा:
- 1 बड़ा चम्मच एल कम वसा वाला पनीर (बाजार में घर का बना खरीदना वांछनीय है);
- 1 चिकन प्रोटीन;
- 1 बड़ा चम्मच एल खट्टा क्रीम 10% वसा;
- 2 चम्मच अलसी का तेल।
सबसे पहले आपको मेकअप को धोना है, अपना चेहरा धोना है और अपनी त्वचा को स्क्रब से साफ करना है। मास्क को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और सादे गर्म पानी से धो दिया जाता है। साबुन की सिफारिश नहीं की जाती है!
शरीर पर तेल लगाने के सामान्य नियम
किसी भी तेल का इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लें। उपाय लागू करने के बाद, कोशिश करें कि अपने चेहरे को मुस्कान में न फैलाएं और ऊतकों को स्थिर रखते हुए बात न करें।
प्रक्रिया को स्नान या शॉवर के बाद करने की सलाह दी जाती है, चरम मामलों में, भाप के ऊपर अपना चेहरा रखें या त्वचा को भाप देने और रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए एक गर्म नम कपड़े को लागू करें। यह उपचार प्रभाव को बहुत बढ़ा देगा।
ठुड्डी से लेकर मंदिरों तक और नाक से कान के लोब तक हल्के से रगड़ते हुए चेहरे पर तेल लगाएं। प्रक्रिया के अंत के बाद आपको चेहरे से मास्क को सावधानीपूर्वक हटाने की भी आवश्यकता है, त्वचा को एक बार फिर से न फैलाएं। सभी कार्य सावधान और कोमल होने चाहिए।
तेल का इस्तेमाल करने के बाद आप जिस क्रीम या लोशन का इस्तेमाल करते हैं उसे लगा सकते हैंआम तौर पर।
यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि क्या अलसी के तेल से शरीर पर धब्बा लगाना संभव है, तो आपको पता होना चाहिए: यह किसी भी प्रकार की त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है। प्रयास करें और खुद देखें। स्वस्थ और सुंदर रहें!
