प्रभावशाली आकार और तना हुआ आकार के सुंदर स्तन पुरुष सेक्स में प्रशंसा का कारण बनते हैं, महिलाओं में ईर्ष्या करते हैं, अपने मालिक के आत्मसम्मान को बढ़ाते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर महिला कम से कम दूसरे आकार का घमंड नहीं कर सकती।
जैसा कि वे कहते हैं: "एक आदर्श महिला स्तन एक पुरुष की हथेली में फिट होना चाहिए" - लेकिन हर महिला इस पर आश्वस्त नहीं हो सकती है। इसलिए, कई महिलाएं बस एक आकर्षक नेकलाइन रखने का सपना देखती हैं।
बस्ट साइज बढ़ाने का सबसे आम लेकिन महंगा तरीका प्लास्टिक सर्जरी है। लेकिन कई लोग बिना सर्जरी के अपने स्तनों को बड़ा करने का तरीका ढूंढ रहे हैं। क्या ऐसे तरीके हैं और वे कितने प्रभावी हैं, हम इस लेख में विश्लेषण करेंगे।
बिना सर्जरी के स्तन का आकार बढ़ाना - क्या यह संभव है?
यह सवाल महिला दर्शकों के लिए प्रासंगिक क्यों है? मुद्दा न केवल ऑपरेशन की उच्च लागत है, बल्कि यह भी तथ्य है कि कई महिलाएं चाकू के नीचे जाने से डरती हैं, क्योंकि स्तन प्लास्टिक सर्जरी के असफल परिणाम के कई मामले हैं। लेकिन आप अभी भी एक छाती को एक आकार बड़ा (या कई) चाहते हैं। इस मामले में क्या करें? क्या वास्तव में स्तनों को बड़ा करना संभव है?बिना सर्जरी के?
जैसा कि सुंदर महिलाओं की समीक्षाओं में कहा गया है, गैर-सर्जिकल तरीके हैं, और वे अच्छे परिणाम भी लाते हैं। तो, सबसे प्रभावी हैं:
- गर्भावस्था।
- पूर्ण पोषण।
- मालिश।
- व्यायाम।
- आयोडीन ग्रिड।
- हार्मोनल दवाएं।
- कुछ पारंपरिक औषधि।
उनमें से प्रत्येक क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं?
गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान स्तन बढ़ते हैं, और कई आकार। लेकिन प्रेग्नेंसी को बस्ट बढ़ाने का जरिया मानना बेवकूफी है, बल्कि ये इतने शानदार दौर का नतीजा है.
कई महिलाओं की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि एक बच्चे को ले जाने के दौरान, उनके स्तन, यहां तक कि शून्य आकार, ने गहरी गोलाई हासिल कर ली, जिससे उन्हें अपनी ब्रा को आकार 0 से आकार 2 में बदलने के लिए मजबूर होना पड़ा।
तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण महिलाओं की स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं। तो शरीर न केवल प्रसव के लिए, बल्कि बच्चे को खिलाने के लिए भी तैयार करता है। स्तन में स्थित नलिकाएं पहले कोलोस्ट्रम और फिर दूध से भरी होती हैं। गर्भावस्था के बाद भी स्तन अपने बड़े आकार को बरकरार रखते हैं, लेकिन जब तक स्तनपान की अवधि चलती है।
आहार
याद करें कि पहले क्या कहा गया था: स्तन वृद्धि को हार्मोन एस्ट्रोजन द्वारा बढ़ावा दिया जाता है। आप कुछ प्रकार के उत्पादों से इसकी मात्रा बढ़ा सकते हैं। साथ ही, ये उत्पाद मांसपेशियों को बढ़ाने और छाती को बढ़ाने में मदद करते हैंमांसपेशियों, आप छाती की मात्रा को थोड़ा उठा और बढ़ा सकते हैं।
- एवोकैडो - वनस्पति वसा और प्रोटीन का एक स्रोत, जो मांसपेशियों में वृद्धि को उत्तेजित करता है। एवोकाडो की अनुशंसित मात्रा प्रति सप्ताह 3 है।
- बीन्स महिला रूपों को लोच देने में मदद करेगी।
- डेयरी उत्पाद: संपूर्ण गाय का दूध, पूर्ण वसा वाला पनीर और खट्टा क्रीम।
- प्रसिद्ध सफेद गोभी, जो उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो एक बड़ा बस्ट चाहते हैं। यह इसकी मदद से है कि आप बिना सर्जरी के स्तन को बड़ा कर सकते हैं, समीक्षा इसकी पुष्टि करती है। लेकिन उपयोग की अवधि (सर्वोत्तम प्रभावशीलता के लिए) 12 से 17 वर्ष की आयु के बीच होनी चाहिए।
- बड़े स्तनों के लिए निम्नलिखित कॉकटेल के दैनिक उपयोग की सिफारिश की: कुचल अखरोट शहद और नींबू के रस के साथ मिश्रित। कई पुष्टि करते हैं कि उपकरण काम करता है। सच है, कोई आश्चर्यजनक परिणाम नहीं हैं, लेकिन स्तन थोड़े बढ़ जाते हैं।
- रोजाना 5 हरे सेब खाएं।
- समुद्री भोजन।
- चिकन, टर्की और खरगोश का मांस।
सूचीबद्ध उत्पादों से दैनिक व्यंजन खाने से आप न केवल अपने बस्ट को बढ़ा सकते हैं, बल्कि अपने फिगर को भी टाइट कर सकते हैं और वजन कम कर सकते हैं।
आयोडीन ग्रिड
बिना सर्जरी के स्तनों को बड़ा कैसे करें, लेकिन आयोडीन की मदद से? पहली नज़र में, विधि बहुत ही संदिग्ध और अप्रभावी है। लेकिन, जैसा कि इस विधि को आजमाने वाली कुछ लड़कियों का कहना है, यह प्रभावी है और आपको अपने स्तनों को आधा आकार देने की अनुमति देती है। इसके अलावा, आयोडीन ग्रिड में कई contraindications हैं: महिलाओं के स्वास्थ्य के साथ समस्याएं, अंतःस्रावी व्यवधानसिस्टम, ऑन्कोलॉजी, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।
आयोडीन मेश सर्जरी के बिना स्तनों को बड़ा कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आयोडीन की एक शीशी और एक कपास झाड़ू लें। वे इसे घोल में डुबोते हैं, इसे दीवार के खिलाफ दबाते हैं ताकि यह एक छोटा गिलास हो, और छाती पर एक जाली खींचे, निपल्स पर जाने से बचें। जलने से बचने के लिए, आयोडीन की पट्टियाँ एक दूसरे से कुछ दूरी पर खींची जाती हैं। अगली प्रक्रिया तब की जाती है जब उत्पाद का पिछला भाग अवशोषित हो जाता है।
अगर आयोडीन के इस्तेमाल के बाद तापमान बढ़ जाता है, तो आपको तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए और पानी से धोने की कोशिश करनी चाहिए। अब आपको उसकी मदद के लिए पूछने की जरूरत नहीं है। क्या इस विधि से बिना सर्जरी के स्तनों को बड़ा करना संभव है? कुछ कहते हैं हाँ। यह केवल समीक्षाओं पर भरोसा करने और अपने लिए विधि का प्रयास करने के लिए बनी हुई है।
हार्मोनल दवाएं
बहुत सी महिलाएं समीक्षा छोड़ती हैं कि वे केवल मौखिक गर्भ निरोधकों का सेवन करके अपने स्तनों को बढ़ाने में कामयाब रहीं। वास्तव में, यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।
ऐसी दवाओं की संरचना में हार्मोन की बढ़ी हुई सामग्री होती है: एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन या प्रोलैक्टिन, जो स्तन ग्रंथियों के विस्तार को प्रभावित करते हैं। उनकी कार्रवाई महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले एक महिला के शरीर में प्राकृतिक प्रक्रिया के बराबर होती है: हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, स्तनों में सूजन और वृद्धि होती है। आकार के अलावा, हार्मोनल दवाओं से स्तन का आकार बदलता है। प्रवेश के एक सप्ताह के बाद वांछित प्रभाव दिखाई देता है। मुख्य बात सही गोलियां चुनना है।
विशेष व्यायाम
बिना स्तनों को बड़ा कैसे कर सकते हैंसंचालन? खेलकूद के माध्यम से! इसके अलावा, यह विधि बहुत, बहुत प्रभावी है, जिसे बार-बार सिद्ध किया गया है। ऐसा करने के लिए, छाती की मांसपेशियों के लिए विशेष व्यायाम होते हैं, जिन्हें रोजाना करने से आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - छाती को 1-2 आकार में बढ़ाएं।
- "प्रार्थना"। व्यायाम इस प्रकार है: कमल की स्थिति में बैठें, अपनी हथेलियों को अपनी छाती के सामने जोड़ लें, प्रार्थना की प्रक्रिया का अनुकरण करें। अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के खिलाफ कसकर दबाएं, उन पर उस बल से दबाएं जिससे पेक्टोरल मांसपेशियां कस जाएंगी। 10 सेकंड के लिए 4 सेट के लिए रुकें।
- "पुश-अप्स"। व्यायाम प्रभावी रूप से स्तनों को थोड़ा बड़ा करेगा और इसे लोच देगा। आपको 15 गुना 3 सेट करना है।
- "बेंच प्रेस"। एक बेंच पर लेट जाओ, प्रत्येक हाथ में एक डम्बल लें। "एक" की गिनती पर अपने हाथों को सीधे ऊपर उठाएं, "दो" की गिनती पर नीचे। 8-10 दोहराव के 3 सेट करें।
यह उन व्यायामों की पूरी सूची नहीं है जो आपको यह पता लगाने की अनुमति देते हैं कि बिना सर्जरी के स्तनों को कैसे बढ़ाया जाए। संतुलित आहार खाना न भूलें, जबकि आपको उन्हें रोजाना करने की आवश्यकता है।
स्तन की मालिश
कई निष्पक्ष सेक्स अभी भी संदेह करते हैं कि क्या बिना सर्जरी के स्तनों को बढ़ाना संभव है। यह कैसे करना है? स्तन मालिश के माध्यम से। बेशक, आपको भारी परिणामों की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन, जैसा कि कुछ लड़कियों का कहना है, स्तन थोड़े बढ़ सकते हैं, लेकिन उनकी स्थिति में काफी सुधार होगा। त्वचा की लोच, दृढ़ता और कोमलता दिखाई देगी। नियमित मालिशस्तन स्तन ग्रंथियों में एक अच्छे रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। आप सैलून में मालिश कर सकते हैं, या आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
मालिश तीन प्रभावी तरीकों से की जा सकती है:
- समीक्षाओं के अनुसार, मालिश की जलप्रक्रिया सबसे प्रभावी निकली। इसे हर शाम शॉवर में स्वतंत्र रूप से बनाया जाता है। इसके लिए वार्म-अप के रूप में वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल किया जाता है, जिसे छाती पर रगड़ा जाता है। फिर शॉवर चालू करें, पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन सहन करने योग्य और जलने वाला नहीं। एक गोलाकार गति में, उन्हें छाती के साथ धाराओं में, निपल्स पर गिरे बिना किया जाता है। कुछ मिनटों के बाद, पानी को ठंडा कर दिया जाता है और चरणों को फिर से दोहराया जाता है। पूरी प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है।
- मैनुअल मसाज। सबसे पहले छाती पर हल्का मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। इसके बाद एक हथेली को छाती के निचले हिस्से पर रखा जाता है - निप्पल के नीचे, दूसरी हथेली को ऊपर रखा जाता है। 5 मिनट के लिए सर्कुलर मसाज मूवमेंट करें। निप्पल को दो अंगुलियों से लेने के बाद आराम से (बिना दर्द के) आगे की ओर ले जाएं और फिर वापस लौटा दें। 3 मिनट करें। मालिश के अंत में छाती को हल्का सा सहलाया जाता है। महिलाओं की गवाही और समीक्षाओं के अनुसार, यह विधि नेत्रहीन रूप से स्तनों को थोड़ा ऊंचा और अधिक चमकदार बनाती है।
- कॉस्मेटोलॉजिकल वैक्यूम मसाज। यह एक विशेष उपकरण के साथ किया जाता है। यह सुरक्षित नहीं है, क्योंकि अनुभवहीन हाथों में यह छाती पर हेमटॉमस को भड़काएगा। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। इस तरह की मालिश एक विशेष वैक्यूम उपकरण के साथ की जाती है जो छाती को बड़ा करती है। सच है, प्रभाव अल्पकालिक है।
क्या लोक उपचार का उपयोग करके सर्जरी के बिना स्तन बढ़ाना संभव है?
तरीकों को नज़रअंदाज करना नामुमकिन हैपारंपरिक चिकित्सा, क्योंकि वे निश्चित रूप से कई महिलाओं द्वारा परीक्षण किए गए हैं और सकारात्मक समीक्षाएं हैं।
यहां सबसे प्रभावी हैं:
- लिंडेन, बिछुआ और कीड़ा जड़ी। प्रत्येक सूखे फूल को 15 ग्राम चाहिए। उन्हें मिलाया जाता है और 500 मिलीलीटर ठंडे साफ पानी के साथ डाला जाता है। उबालने के लिए चूल्हे पर रख दें। ठंडा करें और तनाव दें। यह काढ़ा मौखिक रूप से लिया जाता है: 1 गिलास हर सुबह खाली पेट 30 दिनों के लिए। कई लोगों के लिए, इस उपकरण ने स्तन के आकार को थोड़ा बढ़ाने में मदद की है।
- मल्लो रूट। पौधे की सूखी जड़ के 30 ग्राम को 700 मिलीलीटर पानी में डालकर उबाल लें। उसके बाद, आग कम हो जाती है और स्टोव पर 25 मिनट "सुस्त" हो जाती है। फिर ठंडा करके छान लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार, 60 दिनों के लिए 1 गिलास पिएं। आप पानी की जगह दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं, साथ ही इस उपाय से लोशन भी बना सकते हैं। जैसा कि कई समीक्षाओं में बताया गया है, परिणाम पहले आवेदन के बाद ध्यान देने योग्य है।
निष्कर्ष में
किसी लड़की या महिला के लिए बिना सर्जरी के स्तनों को कैसे बढ़ाया जाए, इसके बारे में ऊपर बताया गया था। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी विधि चुनी गई है, यह समझने योग्य है कि आपको उस पर बहुत समय बिताना होगा, क्योंकि समस्या केवल एक ऑपरेशन की मदद से जल्दी हल हो जाती है। इसलिए धैर्य रखें और अपने लक्ष्य की ओर काम करें।
