महिलाओं (और पुरुषों के लिए) के लिए स्वस्थ और सुंदर हाथ दिखने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। लेकिन कभी-कभी हाथों की त्वचा की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। अक्सर यह रूखी त्वचा के साथ-साथ उस पर दरारें पड़ने के कारण भी होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। इसलिए, यदि हाथों की उंगलियों पर त्वचा फट जाती है, तो इसके कारणों का पता लगाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
दरारों का कारण
कई लोगों को हाथ फटने की समस्या होती है। इसलिए, यह सवाल बहुत प्रासंगिक है कि उंगलियों पर त्वचा क्यों फटती है। ऊपरी अंगों को घायल करने वाले लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं कि उनके हाथों पर घावों का क्या किया जाए और त्वचा के स्वास्थ्य को कैसे बहाल किया जाए, साथ ही साथ इसकी सुंदरता और कोमलता को कैसे बहाल किया जाए।
हाथों के पीछे, उंगलियों के बीच और नाखूनों के पास की त्वचा पर दरारें दिखाई दे सकती हैं। ऊपरी अंगों के इस तरह के दोष त्वचा को परेशान करने वाले कारकों की उपस्थिति के कारण होते हैं।
उंगलियों पर त्वचा के फटने का मुख्य कारण एक कमजोर त्वचा सुरक्षात्मक अवरोध है जो नकारात्मक कारकों के प्रभाव का सामना करने में असमर्थ है। परबाधा की संरचना में तेल, साथ ही प्रोटीन शामिल हैं जो त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं। इसकी मोटाई विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है।
उंगलियों की त्वचा के छिलने और फटने के कारणों को दो श्रेणियों में बांटा गया है: बाहरी और आंतरिक।
बाहरी कारण
बाहरी कारक जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं, साथ ही दरारें भी दिखाई देती हैं, उनमें शामिल हैं:
- खराब मौसम या तेज हवा;
- खराब गुणवत्ता या हाथों पर त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद;
- उच्च आर्द्रता;
- हवा का सूखापन बढ़ा;
- आद्रता और तापमान में अचानक या लगातार उतार-चढ़ाव;
- रसायनों, उत्पादों (साबुन, सफाई उत्पाद, वाशिंग पाउडर, वॉलपेपर पेस्ट, पेंट, प्लास्टर, आदि) के संपर्क में आना;
- ठंड;
- हवा;
- पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आना;
- धूप में ज़्यादा गरम होना;
- कठोर, बहुत ठंडे या बहुत गर्म पानी के साथ लगातार संपर्क;
- राख, मिट्टी, चाक और नमी को अवशोषित करने वाले अन्य पदार्थों या पदार्थों के साथ लगातार संपर्क।
ठंड त्वचा के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। कम तापमान के संपर्क में आने पर हाथों की केशिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे कोशिकाओं को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते और उन्हें नमी नहीं मिलती।
भी बहुत खतरनाक तापमान अंतर या गलत तापमान व्यवस्था। इसका न केवल हाथों की त्वचा पर, बल्कि पूरे शरीर पर, सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर बहुत प्रभाव पड़ता है।
ज्यादातर मामलों मेंबाहरी कारकों का प्रभाव सबसे पहले हथेलियों के पिछले हिस्से पर पड़ता है। ऊपरी अंगों के अन्य हिस्सों पर चोट बहुत कम दिखाई देती है।
आंतरिक कारण
अगर उंगलियों की त्वचा फट जाती है, तो इस घटना के कारण आंतरिक हो सकते हैं, जिसमें शरीर में विभिन्न रोग और खराबी शामिल हैं। इनमें शामिल हैं:
- शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी;
- हार्मोन की विफलता;
- संक्रामक और गैर-संक्रामक त्वचा रोग: कवक रोग, एक्जिमा, सोरायसिस, इचिथोसिस, एटोपिक जिल्द की सूजन, आदि;
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग: थायरॉइड पैथोलॉजी, मधुमेह मेलिटस, आदि;
- एलर्जी;
- पाचन समस्याएं जहां पोषक तत्व पूरी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं;
- रेइटर सिंड्रोम;
- पानी-नमक संतुलन की समस्या;
- Sjögren's syndrome;
- उम्र से संबंधित परिवर्तन।
शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से लोगों की त्वचा अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। कुछ में, विटामिन बी की कमी के कारण अंग छिलने या फटने लगते हैं, दूसरों में, ऐसी प्रतिक्रिया कैल्शियम की कमी के कारण होती है। इसलिए, हाथों के सूखने और उंगलियों पर त्वचा के फटने का कारण केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही स्थापित कर सकता है। आप स्व-औषधि नहीं कर सकते, क्योंकि परिणाम सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं।
हार्मोनल विफलता के साथ, ज्यादातर मामलों में, उंगलियों पर त्वचा फट जाती है। इसका कारण एविटामिनोसिस है। इसका इलाज किया जा सकता हैस्वतंत्र रूप से, विटामिन, ओमेगा -3 और मैग्नीशियम का एक कोर्स पिया है। यदि कोर्स पूरा करने के बाद कोई सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। वह आपको इलाज के लिए या किसी अन्य विशेषज्ञ के पास पहले ही रेफर कर देगा।
अगर नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा फट जाती है, तो इसका मतलब है कि या तो व्यक्ति को थायरॉयड ग्रंथि की समस्या है या फिर मेटाबॉलिज्म की समस्या है। इससे त्वचा कम लोचदार हो जाती है, और अंगों पर त्वचा का दिखना भी खराब हो जाता है।
उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा भी फट सकती है। उपचार के लिए, आपको त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। यदि आंतरिक कारणों से उंगलियों की त्वचा फट जाती है, तो उपचार से यह समस्या समाप्त हो जानी चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही इसे नियुक्त कर सकता है।
सामयिक मुद्दा
उंगलियों की त्वचा फट रही है। क्या करें? उंगलियों पर फटी त्वचा के उपचार के तरीकों को निर्धारित करने के लिए, आपको रोग के कारणों को स्थापित करने की आवश्यकता है। यदि वे बाहरी हैं, तो आप अपने आप को घर पर उपचार तक सीमित कर सकते हैं। यदि कारण आंतरिक हैं, तो उपचार एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा स्थापित किया जाना चाहिए, और लोक उपचार का उपयोग केवल पूरक के रूप में किया जाएगा।
इस मामले में, किसी को न केवल दरारों का इलाज करना चाहिए, बल्कि हानिकारक कारकों के संपर्क में आने से बचने का भी प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उपचार की अवधि के लिए, यह पानी के साथ-साथ विभिन्न सफाई उत्पादों या अन्य घरेलू रसायनों के संपर्क को कम करने के लायक है।
इसके अलावा, अपने हाथों को जितना हो सके गर्म रखना जरूरी है। घरेलू उपचार का मुख्य पहलू हाथों की त्वचा का निरंतर जलयोजन और पोषण है।आवश्यक विटामिन के साथ शरीर।
घरेलू उपचार में ऊपरी अंगों के लिए स्नान, विशेष मलहम का उपयोग, दवाएं और उचित पोषण शामिल हैं।
हाथ से स्नान
अगर नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा फट जाती है, तो विशेष स्नान से मदद मिलती है। नींबू और दलिया उपचार सबसे आम विकल्प हैं।
नींबू स्नान बनाने के लिए, आपको एक मध्यम आकार का फल लेना है और उसमें से रस निचोड़ना है। फिर इसमें दो बूंद विटामिन ए और ई और करीब चालीस ग्राम जैतून का तेल मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए और हाथों के लिए इष्टतम तापमान तक गरम किया जाना चाहिए। तैयार स्नान में, आपको दस से पंद्रह मिनट के लिए अपनी उंगलियों को नाखूनों से डुबाना होगा। उसके बाद, उन्हें बिना पोंछे एक रुमाल से धीरे से पोंछ लें।
ओटमील बाथ बनाने के लिए आपको ओटमील का एक भाग पकाना है और उसमें एक चम्मच सूरजमुखी का तेल और शहद मिलाना है। अपनी उंगलियों को भी मिश्रण में पंद्रह मिनट के लिए डुबोएं, फिर दलिया को धो लें और अपने हाथों को रुमाल से थपथपा कर सुखा लें।
नहाने के बाद उन्हें रगड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि अतिरिक्त जलन न हो और पूरी तरह से अवशोषित पोषक तत्व न निकल जाएं।
उपचार मरहम
अगर उंगलियों की त्वचा फट जाती है तो आप मलहम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हें घर पर बनाने के लिए, आपको सही सामग्री खरीदनी होगी:
- ग्लिसरीन मरहम। इसे तैयार करने के लिए आपको चालीस ग्राम ग्लिसरीन और चालीस मिलीलीटर पानी मिलाना होगा। मिश्रण में थोड़ी सी मात्रा मिला लेंमैदा और बीस ग्राम शहद की मात्रा। तैयार मलहम को सोने से पहले हाथों की साफ त्वचा पर लगाना चाहिए, फिर ऊपर से सूती दस्ताने पहन लेना चाहिए। सुबह तक मलहम को न धोएं।
- अंडे का मरहम। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक अंडे की जर्दी, दो बड़े चम्मच पनीर और आधा चम्मच वनस्पति तेल मिलाना होगा। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और हाथों की त्वचा पर कुछ देर के लिए लगाएं। यह मरहम दरारें और छोटे घावों के उपचार को बढ़ावा देता है।
- कलैंडिन से मलहम। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास वनस्पति तेल के साथ तीन बड़े चम्मच कटी हुई सूखी घास मिलाकर उबालना होगा। मिश्रण के ठंडा होने के बाद आपको इसमें बीस ग्राम मोम डालकर फिर से गर्म करना है। फिर से ठंडा करने के बाद, आप अपने हाथों पर मरहम लगा सकते हैं। इसे कांच के कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें। यह दिखाई देने वाले घावों और दरारों को चिकनाई देने और जल्दी ठीक करने के लिए उत्कृष्ट है।
माँ के साथ मलहम। ममी की कुछ गोलियों को पानी में घोलना आवश्यक है, और आप अपने हाथों पर मरहम लगा सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, आपको मरहम के अपने आप अवशोषित होने की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, न कि इसकी अधिकता को पोंछने की।
फार्मेसी की तैयारी और गोंद
घरेलू उपचार के अलावा, आप मेडिकल क्रीम, मलहम आदि का भी उपयोग कर सकते हैं। आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं। वे हाथों की त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को कीटाणुरहित करने और त्वचा की अखंडता को बहाल करने में मदद करते हैं।
हाथों की रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप पैन्थेनॉल और डेपेंथेनॉल क्रीम के साथ-साथ बोरोप्लस और एफ-99 का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके अलावा,आप "बीएफ - 6" नामक फार्मेसियों में बेचे जाने वाले एक विशेष गोंद का उपयोग कर सकते हैं जो कि बनाई गई दरारों को ठीक करने के लिए है। दरारों को सील करने के लिए, प्रभावित क्षेत्रों को साफ करने के लिए गोंद की दो से तीन बूंदों को लगाना आवश्यक है। चिपकने वाला जल्दी सूख जाता है और कोई अवशेष नहीं छोड़ता है।
उचित और संतुलित पोषण
चूंकि उंगलियों की त्वचा में दरार की मुख्य समस्या प्रतिरक्षा और कमजोर सुरक्षात्मक त्वचा बाधा है, इसलिए उपचार के दौरान उचित पोषण को शामिल करना आवश्यक है। उसी से, एक व्यक्ति अपनी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। इसलिए, आहार विविध और संतुलित होना चाहिए।
हाथों की त्वचा की समस्या होने पर आपको दैनिक मेनू में अनाज, मक्खन, समुद्री भोजन और वसायुक्त मछली शामिल करने की आवश्यकता है। आटे और मीठे व्यंजनों का उपयोग कम से कम करना भी आवश्यक है। और, ज़ाहिर है, ताजी सब्जियां हैं, जिनके बिना कोई भी उचित आहार नहीं कर सकता। मेनू को संकलित करते समय, यह याद रखना चाहिए कि पोषण की प्रक्रिया में शरीर को उन तत्वों को प्राप्त करना चाहिए जो इसके लिए पर्याप्त नहीं हैं: ओमेगा 3, मैग्नीशियम और विटामिन ए, बी 7 और ई।
चिकित्सा उपचार
दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है। उपचार के विकल्प का चुनाव उन कारणों पर निर्भर करता है जिनके कारण उंगलियों पर त्वचा में दरार आ जाती है। यदि निदान के दौरान त्वचा विशेषज्ञ इस बीमारी का कारण बताते हैं, तो दवा उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक होगा।
यदि शरीर में विटामिन की कमी के कारण दरारें दिखाई देती हैं, तो डॉक्टर को विटामिन कॉम्प्लेक्स, साथ ही कमी की भरपाई के लिए उचित पोषण के विकल्प भी लिखने चाहिए।पोषक तत्व। स्व-उपचार केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा, केवल एक विशेषज्ञ दवाओं की आवश्यक खुराक, साथ ही उपचार के दौरान की अवधि को सही ढंग से निर्धारित करेगा।
मुख्य और सहायक उपचार (मलहम, स्नान, आदि) के अलावा, नकारात्मक बाहरी उत्तेजनाओं के साथ हाथों की त्वचा के संपर्क को कम करना आवश्यक है। इससे आपको सकारात्मक परिणाम तेजी से प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
औषधीय उपचार में निम्नलिखित औषधीय मलहम और तैयारी शामिल हो सकते हैं:
- एंटीसेप्टिक्स ("क्लोरहेक्सिडिन", "मिरामिस्टिन", "फुकॉर्ट्सिन", हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आदि);
- मलहम (राडेविट, सोलकोसेरिल, वल्नुज़ान, एक्टोवेगिन, अपिलक, लेवोमेकोल, आदि);
- डेक्सपेंथेनॉल पर आधारित मलहम और क्रीम;
- खुजली के उपाय ("साइलोबलम", "ला क्री", "फिलिस्टिल", "गिस्तान");
- टार युक्त तैयारी और मलहम ("कलॉइडिन", "बेरस्टिन", "एंटीप्सोरिन", "एंथ्रासल्फोनिक", आदि);
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (लोरिन्डेन, एफ्लोडर्म, फ्लूरोकोर्ट, फ्लुसिनर, एलोकॉम, डर्मोवेट, बेलोडर्म, हाइड्रोकार्टिसोन, आदि);
- एंटीफंगल एजेंट ("लोमेक्सिन", "निज़ोरल", "क्लोट्रिमेज़ोल", "पिमाफ्यूसीन", "माइक्रोनाज़ोल", आदि)।
बाहरी उपचारों के उपयोग की अवधि, जैसा कि दवाओं के मामले में होता है, केवल एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। अपने दम पर उपचार के पाठ्यक्रम को बाधित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
रोकथाम
यह पता लगाने के बाद कि हाथों की त्वचा में दरार का क्या करना है, निवारक उपायों पर विचार करना आवश्यक है जो भविष्य में हाथों की त्वचा पर दरार की उपस्थिति से बचने में मदद करेंगे। नियमों का पालन करने से रहेंगे सुंदर और स्वस्थ:
- नर्म पानी से ही हाथ धोएं। यदि उपयोग किया गया पानी कठोर है, तो उसे बेकिंग सोडा, उबालकर या छानकर नरम करना चाहिए।
- हल्के साबुन से हाथ धोएं।
- धोने के बाद हाथों को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए, खासकर उंगलियों के बीच।
- त्वचा को पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम से नियमित रूप से चिकनाई देनी चाहिए।
- रसायन उत्पादों के साथ बर्तन धोने, बर्तन धोने और अन्य संपर्क के दौरान हमेशा रबर या लेटेक्स दस्ताने पहनना महत्वपूर्ण है। यह बगीचे या बगीचे में मरम्मत और काम पर भी लागू होता है।
- डिशवॉशिंग लिक्विड को साधारण कपड़े धोने के साबुन से बदला जा सकता है। बेबी सोप भी एक अच्छा विकल्प होगा। यह कोमल और त्वचा के लिए सुरक्षित है।
- फर्श के साधनों को औषधीय जड़ी बूटियों के विभिन्न काढ़े (उदाहरण के लिए, बिछुआ, कैमोमाइल, चूना फूल) से बदला जा सकता है। ये काढ़े चिढ़ त्वचा को शांत करेंगे, दरारें और सूखापन ठीक करने में मदद करेंगे, और घर में एक सुखद सुगंध छोड़ेंगे।
- किसी भी अवसर के लिए अलग-अलग क्रीम खरीदना जरूरी है। के लियेदैनिक देखभाल आपको एक दिन और रात क्रीम खरीदने की ज़रूरत है। सफाई के लिए - सिलिकॉन सुरक्षात्मक क्रीम। सर्दियों में - ठंड के मौसम के लिए खास।
- आपको नियमित रूप से एक विटामिन-खनिज परिसर पीने की ज़रूरत है, जो उम्र और लिंग के लिए उपयुक्त हो।
- खाने का सही मेन्यू बनाना और उसका पालन करना जरूरी है। आहार विविध होना चाहिए। इसमें निश्चित रूप से विभिन्न फल, साथ ही सब्जियां और प्रोटीन शामिल होना चाहिए।
- दिन के समय आहार में विटामिन ए, बी और ई युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है (उदाहरण के लिए, अधिक डेयरी उत्पाद, लीवर आदि खाएं)।
- पुरानी बीमारियां होने पर उनका तुरंत इलाज करना चाहिए। जरा भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
- हाथ स्नान का उपयोग करते समय, तुरंत एक पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। तब स्नान का सकारात्मक प्रभाव तुरंत दिखाई देगा।
उंगलियों की त्वचा में दरारें इसे गन्दा और अनाकर्षक बनाती हैं। इसके अलावा, वे दर्द और परेशानी का कारण बनते हैं। किसी भी मामले में, यदि हाथों की त्वचा पर दरारें दिखाई देने लगती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह संभव है कि उनकी उपस्थिति के कारण बाहरी होंगे, और उपचार निवारक उपाय होंगे। लेकिन अगर वे आंतरिक हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।
