मानव त्वचा को निरंतर पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे विटामिन और पोषक तत्वों का एक पूरा सेट देना बहुत महत्वपूर्ण है जो युवाओं को लम्बा खींचता है। इन उपकरणों में से एक एवोकैडो मास्क है, इसे घर पर तैयार करने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं। लेकिन पहले, यह समझने लायक है कि एवोकाडो कॉस्मेटोलॉजी में इतने लोकप्रिय क्यों हैं।
एवोकाडो के फायदे
सबसे पहले यह कहना चाहिए कि यह फल खाना पकाने में उतना लोकप्रिय नहीं है जितना कि कॉस्मेटोलॉजी में इसकी मांग है। और सभी क्योंकि इसमें बहुत सारे प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन और मानव शरीर के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ होते हैं। एवोकाडो में उनकी सांद्रता इतनी अधिक है कि उदाहरण के तौर पर ऐसे किसी अन्य उत्पाद का हवाला देना बेहद मुश्किल है।
एवोकाडो त्वचा को नमी और पोषण देने के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसके अलावा, इसकी संरचना आपको निपटने की अनुमति देती हैभड़काऊ प्रक्रियाएं और अनैस्थेटिक चकत्ते। संरचना में मानव शरीर के लिए फास्फोरस, जस्ता, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम, तांबा, जस्ता, लोहा, आदि जैसे उपयोगी और आवश्यक तत्व शामिल हैं।
अपनी मातृभूमि में, एवोकैडो को "मगरमच्छ नाशपाती" उपनाम दिया गया है। यह विटामिन का एक स्रोत है जिसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
एवोकाडो मास्क इतना अच्छा क्यों है?
"मगरमच्छ नाशपाती" शायद प्रकृति द्वारा विशेष रूप से चेहरे की त्वचा के लिए बनाई गई है। आखिरकार, यह वह उत्पाद है जो उचित पोषण, जलयोजन और सुरक्षा प्रदान करता है। घर पर एवोकैडो मास्क सुंदरता और यौवन का स्रोत हैं। एवोकैडो में निहित सभी विटामिन, खनिज और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ किसी भी उम्र में त्वचा के लिए आवश्यक हैं। इनमें से किसी एक की कमी से समय से पहले बुढ़ापा और मुरझाना हो सकता है।
तो, एवोकाडो में विटामिन ए और ई होते हैं, जो वसा के साथ बहुत तेजी से अवशोषित होते हैं। एवोकाडो की संरचना में मौजूद आवश्यक तेल आसानी से त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, कोशिकाओं को पोषक तत्व और आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं, इस प्रकार एक प्राकृतिक ऊर्जा संतुलन प्रदान करते हैं। नतीजतन, त्वचा एक स्वस्थ रंग प्राप्त करती है, यह ऑक्सीजन और नमी से संतृप्त होती है, जो एक महिला की सुंदरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
एवोकाडो सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता
एवोकाडो मास्क के नियमित उपयोग से आप एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। सबसे पहले, ये हैं:
- कुशलत्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, साथ ही इसे सूखने और छीलने से बचाना;
- माइक्रोक्रैक, मामूली घाव, खरोंच और जलन का त्वरित उपचार;
- विभिन्न चकत्ते में सूजन को दूर करना;
- मुँहासे, ब्लैकहेड्स और एक्ने के गठन को कम करना;
- आंखों के आसपास की झुर्रियों और नासोलैबियल सिलवटों से छुटकारा;
- त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकें;
- हानिकारक यूवी किरणों से प्रभावी सुरक्षा।
- पुनर्जनन प्रक्रिया का अनुकूलन;
- हर कोशिका को आवश्यक पोषक तत्व पहुंचाना;
- आवश्यक जलयोजन और पोषण।
एवोकाडो फेस मास्क विशेष रूप से लोकप्रिय है, जो अलग-अलग उम्र में त्वचा की कई समस्याओं से लड़ने में मदद करता है।
त्वचा पर प्रभाव
इस उत्पाद के मास्क में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, सुखदायक, विरोधी भड़काऊ, उपचार और पुनर्योजी प्रभाव होता है। यही कारण है कि घर पर एक एवोकैडो फेस मास्क उम्र बढ़ने और समस्या त्वचा के लिए1 उपाय होना चाहिए। गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र के बारे में मत भूलना - इन क्षेत्रों को भी दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है।
"मगरमच्छ नाशपाती" से वे प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन बनाते हैं जो त्वचा को तेज हवाओं और ठंढ से बचाते हैं। एवोकैडो का उपयोग आंखों के चारों ओर एक मुखौटा बनाने के लिए भी किया जाता है, जिससे आप कौवा के पैरों सहित नकली झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रकृति के लाभ
के लिएएक कॉस्मेटिक उत्पाद की तैयारी, ताजे फलों के गूदे का उपयोग किया जाता है, जिसे कांटे से या ब्लेंडर का उपयोग करके गूंधा जाता है। किसी भी मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर घनी परत में लगाया जाता है, इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है। अन्य घटकों के संयोजन में, एक एवोकैडो मास्क के कई प्रकार के प्रभाव हो सकते हैं। तो, अक्सर इसमें शहद, अंडे की जर्दी, पनीर, जैतून का तेल, अन्य पौधों के फल और बहुत कुछ शामिल होता है। पौष्टिक मास्क के सहायक घटक के रूप में सबसे लोकप्रिय शहद है। इस घटना में कि इस उत्पाद से एलर्जी देखी जाती है, इसे पनीर से बदला जा सकता है।
शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए मास्क नुस्खा
इस प्रकार की त्वचा की मुख्य समस्या क्या है? सबसे पहले, इस तथ्य में कि यह विभिन्न कारकों के प्रभाव के अधीन है, जिनका हमेशा अनुकूल प्रभाव नहीं होता है। यही कारण है कि मास्क बनाने वाले उत्पादों को उनकी पोषण संरचना और नरम बनावट से अलग किया जाना चाहिए। एवोकैडो सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है। घर पर फेस मास्क तैयार करना बहुत आसान है। यहाँ शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए कुछ नुस्खे दिए गए हैं:
- एक बड़ा चम्मच एवोकैडो पल्प और उतनी ही मात्रा में गर्म मसले हुए आलू, एक चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच खट्टा क्रीम;
- केला और एवोकाडो को बराबर मात्रा में मिलाएं, एक चम्मच शहद और अंडे की जर्दी मिलाएं (मास्क को एक घनी परत में लगाया जाता है);
- 1 बड़ा चम्मच ओटमील (पानी में उबाल लें) और एवोकैडो पल्प,4 बड़े चम्मच डालें। एल दूध - सब कुछ अच्छी तरह मिला लें।
दैनिक देखभाल के लिए, चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर एवोकैडो का गूदा लगाना पर्याप्त है, जहां त्वचा विशेष रूप से पतली और संवेदनशील होती है।
तैलीय त्वचा की देखभाल
इस प्रकार की त्वचा के लिए आप निम्न मास्क तैयार कर सकते हैं:
- एक बड़ा चम्मच एवोकैडो पल्प, अंडे की जर्दी और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं (यह अंतिम घटक है जो प्रभावी रूप से त्वचा को सूखता है और शांत करता है);
- एक बड़ा चम्मच फलों का गूदा और 2 बड़े चम्मच केफिर (आप दही की जगह ले सकते हैं) मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर लगाएं (यह रचना न केवल तैलीय चमक को खत्म करती है, बल्कि त्वचा को अच्छी तरह से सफेद भी करती है).
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तैलीय त्वचा वालों के लिए एवोकैडो मास्क का अत्यधिक सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि फलों में बड़ी मात्रा में तेल होते हैं, इसलिए सहायक घटकों को उनके प्रभाव को कम करना चाहिए। इस मामले में नींबू का रस और सभी किण्वित दूध उत्पाद सबसे अच्छे विकल्प हैं।
परिपक्व त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन
एवोकैडो एंटी-रिंकल मास्क एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद है जो आपको उम्र से संबंधित पहले त्वचा परिवर्तनों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। आप इसे कई तरह से पका सकते हैं:
- एक आधा एवोकैडो का गूदा, एक चम्मच जैतून का तेल और इतनी ही मात्रा में सूखा खमीर मिलाएं (मिश्रण को थोड़ी देर के लिए डालना चाहिए, उसके बाद ही इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है);
- एक एवोकैडो और एक गाजर को पीस लें, एक व्हिस्क से फेंटें, इन सभी को आधा गिलास खट्टा क्रीम और तीन बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
झुर्रियों के लिए एवोकैडो फेस मास्क के लिए एक और दिलचस्प नुस्खा है। यह उपकरण त्वचा को प्रभावी ढंग से चिकना करता है और इसे एक स्वस्थ रूप देता है। इसे बनाने के लिए आपको एक एवोकैडो का गूदा, दो अंडे, तीन बड़े चम्मच शहद, दो बड़े चम्मच केफिर, 2 चम्मच सोडा और 2-3 बूंद संतरे का तेल मिलाना होगा। सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और 12 घंटे के लिए ठंडे स्थान पर रखा जाना चाहिए। यह एक बहुत ही प्रभावी उपाय है - एक एवोकैडो आँख का मुखौटा आपको पहली झुर्रियों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
अंतर्विरोध
ज्यादातर महिलाओं और लड़कियों का मानना है कि होममेड फ्रूट मास्क पूरी तरह से हानिरहित हैं। दरअसल ऐसा नहीं है। किसी भी अन्य फल की तरह, एवोकाडो एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है। ऐसे में इसे पौष्टिक त्वचा मास्क का सुरक्षित घटक नहीं कहा जा सकता। इसके अलावा, बहुत से लोग स्क्रब बनाने के लिए हड्डियों का उपयोग करते हैं, और यह ठीक उनकी संरचना है जिसमें पर्सिन होता है, एक शक्तिशाली विष जो गंभीर एलर्जी का कारण बन सकता है। इसलिए, घर पर देखभाल गतिविधियों का एक जटिल शुरू करने से पहले, यह जांचने योग्य है कि क्या एवोकैडो मास्क की प्रतिक्रिया है। समीक्षा, वैसे, कहते हैं कि एलर्जी अत्यंत दुर्लभ है।
हालांकि, फल का उपयोग करते समय विचार करने के लिए कुछ मतभेद हैं:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता;
- भीतैलीय त्वचा;
- संयोजन त्वचा।
पिछले दो प्रकार की त्वचा के मालिकों को अत्यधिक सावधानी के साथ एवोकैडो मास्क का उपयोग करना चाहिए। तथ्य यह है कि इसकी संरचना में निहित तेल और भी अधिक सीबम उत्पादन को भड़का सकते हैं। और तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए नींबू का रस या केफिर मिलाना सबसे अच्छा है।
मास्क कैसे तैयार करें?
सौंदर्य एक भयानक शक्ति है। इसलिए आपको छोटी उम्र से ही इसकी देखभाल करने की जरूरत है। और न केवल रक्षा के लिए - त्वचा की यौवन को बनाए रखना और उसकी ठीक से देखभाल करना महत्वपूर्ण है। साधारण फलों के मुखौटे भी सावधानी से और सावधानी से तैयार किए जाने चाहिए, क्योंकि सुंदरता और यौवन दांव पर है। नुस्खा से थोड़ा सा विचलन सबसे अप्रिय परिणाम दे सकता है।
इसलिए, एवोकैडो फल का अधिकतम लाभ उठाने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों पर ध्यान देने योग्य है:
- रसदार गूदे वाले पके और निर्दोष फलों का ही प्रयोग करें (कोई सड़ांध, हरियाली, पीलापन या खराब उत्पाद के अन्य लक्षण नहीं)।
- एवोकाडो को अच्छी तरह धो लें और ध्यान से त्वचा की पतली परत को हटा दें।
- सौंदर्य प्रसाधन के लिए केवल गूदे का प्रयोग करें।
- एवोकाडो को ब्लेंडर या ग्रेटर से काट लें।
- नुस्खा के अनुसार सहायक घटक जोड़ें (शहद और आवश्यक तेलों को थोड़ा गर्म किया जा सकता है - यह मास्क के प्रभाव को प्रभावित नहीं करेगा)।
- संगति मलाईदार होनी चाहिए - मुखौटा चेहरे से टपकना नहीं चाहिए।
- लगाने से पहले, सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ भाप स्नान के ऊपर त्वचा को भाप दें।
- गर्म पानी से धो लेंअतिरिक्त क्लीन्ज़र के उपयोग के बिना।
मास्क को धोने के बाद आप चेहरे की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगा सकते हैं। आप कितनी बार एवोकैडो मास्क बना सकते हैं? शुष्क त्वचा के स्वामी सप्ताह में दो बार "मगरमच्छ नाशपाती" का उपयोग कर सकते हैं, तैलीय और संयोजन - प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं।
एवोकैडो तेल समीक्षा
पल्प कॉस्मेटोलॉजी में इस्तेमाल होने वाला एकमात्र उत्पाद नहीं है। एवोकैडो तेल भी बहुत लोकप्रिय है। तो, यह घटक पौष्टिक शैंपू और हेयर मास्क का हिस्सा है। अगर हर कोई परियों की कहानियों से सेब के कायाकल्प के बारे में जानता है, तो नाशपाती को फिर से जीवंत करने के बारे में कुछ शब्द कहने होंगे।
समीक्षाओं के अनुसार, एवोकैडो तेल रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करता है, कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, इसमें जीवाणुनाशक और घाव भरने का प्रभाव होता है, और हार्मोनल स्तर को भी सामान्य करता है।
