खमीर एक अनूठा उत्पाद है जो विटामिन और खनिजों का भंडार है, इसलिए बालों की देखभाल में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस घटक के साथ घर का बना मास्क बालों की कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। वे अपनी नाजुकता को खत्म करते हैं, संरचना में सुधार करते हैं, रूसी की खोपड़ी को दूर करते हैं, कर्ल के विकास में तेजी लाते हैं, किस्में को चमक और चिकनाई देते हैं।
आइए घर पर तैयार किए जा सकने वाले सबसे प्रभावी और लोकप्रिय मास्क के व्यंजनों से परिचित हों।
खमीर क्या है
शुष्क खमीर एककोशिकीय कवक हैं। एक विशिष्ट गंध के साथ पौधे की उत्पत्ति का एक सफेद दानेदार पदार्थ।
यीस्ट को 9वीं शताब्दी की शुरुआत के रूप में जाना जाता था। 1854 में, फ्रांसीसी सूक्ष्म जीवविज्ञानी लुई पाश्चर ने आधिकारिक तौर पर सूक्ष्मजीवों के अस्तित्व की खोज की, जो मादक किण्वन की प्रक्रिया में उनकी भूमिका को रेखांकित करते हैं। प्रसिद्ध रसायनज्ञ ने साबित किया कि प्रजनन के परिणामस्वरूप खमीर कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है।
अंगूर की सतह पर, पानी में और आसपास की हवा में सूक्ष्मजीव पाए गए हैं। निम्न प्रकार के यीस्ट ज्ञात हैं:
- बीयर;
- शराब;
- बेकरी।
बेकरी उत्पादों के बेकिंग में तेजी लाने के लिए वैज्ञानिकों द्वारा कृत्रिम रूप से अंतिम प्रकार बनाया गया था। पहले, लोग इन उद्देश्यों के लिए पानी और आटे से बने साधारण खट्टे का इस्तेमाल करते थे। मिश्रण पहले से बनाया गया था, कई दिनों के लिए डालने के लिए छोड़कर। इसमें प्राकृतिक खमीर होता है। आटे की उपस्थिति के कारण, जो उनके लिए भोजन के रूप में कार्य करता था, वे बहुत जल्दी गुणा हो गए।
आधुनिक खाद्य उद्योग खमीर का व्यापक उपयोग करता है। वे समय बचाते हैं और उपयोग में आसान होते हैं।
हालांकि, वैज्ञानिक जो पहले से जानते हैं कि खमीर क्या है, उनका मानना है कि कृत्रिम रूप से प्राप्त उत्पाद इंसानों के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसा कवक 500 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान का सामना कर सकता है। इसलिए, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करता है, वहां गुणा करता है, स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है।
सूखे खमीर को कैसे मापें?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नुस्खा में बताए गए उत्पाद के प्रकार का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। इसे आपके पास उपलब्ध यीस्ट से आसानी से बदला जा सकता है। तैयार द्रव्यमान गुणों में भिन्न नहीं होगा।
अनुपात इस तरह दिखता है:
सूखा खमीर: जीवित खमीर=1: 3
उदाहरण के लिए, नुस्खा के अनुसार, आपको 15 ग्राम जीवित खमीर लेने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि इसके बजाय 5 ग्राम दानेदार उत्पाद का उपयोग किया जा सकता है। यदि आपको 10 ग्राम सूखा खमीर लेने की आवश्यकता है, तो उन्हें 30 ग्राम जीवित कच्चे माल से बदला जा सकता है।
1 बड़ा चम्मच एक चम्मच में 10 ग्राम दाने होते हैं। एक चम्मच में कितना सूखा खमीर होता है? 1 चम्मच में 3 ग्राम होता हैदानेदार कच्चे माल। इस प्रकार, 100 ग्राम सूखा खमीर 10 बड़े चम्मच है। चम्मच।
रासायनिक संरचना
सूखे बेकर के खमीर में विटामिन और खनिज दोनों होते हैं। फॉस्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैग्नीशियम, एस्कॉर्बिक एसिड, कोलीन, विटामिन बी1, बी2, बी के उत्पाद में सबसे अधिक 5, बी6, बी9, बी12, पीपी, के.
खमीर की रासायनिक संरचना उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसके तहत इसे संग्रहीत किया जाता है। तापमान में उतार-चढ़ाव, आर्द्रता के स्तर और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के कारण यह बदल सकता है।
100 ग्राम खमीर में लगभग 385 किलो कैलोरी होता है। किसी पदार्थ की कैलोरी सामग्री उसके प्रकार पर निर्भर करती है।
अमूल्य संपत्ति
खमीर के कई लाभकारी गुण उनकी संरचना में बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण होते हैं। उत्पाद में 60% तक प्रोटीन होता है। प्रोटीन अत्यधिक पौष्टिक होता है।
खमीर में लगभग 10% अमीनो एसिड होता है। इनमें लोहा, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस जैसे पदार्थ भी होते हैं। आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है। मैग्नीशियम और पोटेशियम हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। फास्फोरस का मानव तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
खमीर में बी विटामिन प्रचुर मात्रा में होते हैं। इसलिए, यह उत्पाद अक्सर तंत्रिका तंत्र के रोगों, उदासीनता और पुरानी थकान, नींद संबंधी विकारों के उपचार के लिए निर्धारित किया जाता है।
खमीर को आहार सप्लिमेंट के रूप में शरीर को मजबूत करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए लिया जाता है। वे एनीमिया, त्वचा संबंधी समस्याओं, घावों और जलन के लिए अपरिहार्य हैं। खमीर आंतों के अवशोषण में सुधार करता है और उत्पादन को उत्तेजित करता हैगैस्ट्रिक स्राव।
उत्पाद जठरांत्र और गैस्ट्रिक अल्सर सहित पाचन तंत्र के रोगों के लिए संकेत दिया गया है।
बालों को लाभ
बालों के लिए सूखे खमीर के लाभों को कम करके आंकना असंभव है। इस उत्पाद के साथ हेयर मास्क ने कई प्रशंसा अर्जित की है। इसकी संरचना में विटामिन, प्रोटीन, एसिड और खनिज कर्ल और त्वचा पर एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव डालते हैं। प्रत्येक घटक अपना कार्य करता है।
खमीर में निकोटिनिक और फोलिक एसिड सुस्त बालों को चमक और मजबूती लौटाते हैं, कर्ल पर जल्दी भूरे बालों की उपस्थिति को रोकते हैं।
विटामिन बी9 बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, जिससे यह नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। अमीनो एसिड जड़ों को मजबूत करते हैं और एपिडर्मिस को ठीक करते हैं।
विटामिन बी1, बी2, बी5 कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, उन्हें प्रदान करता है एक पूर्ण भोजन। इस समूह के पदार्थ जल्दी गंजेपन को रोकते हैं।
खमीर बालों के लिए और क्या अच्छा है? उनकी संरचना में टोकोफेरोल और बायोटिन उन्हें लोच देते हैं, नमी से भरते हैं, भंगुरता को रोकते हैं।
कैल्शियम, पोटेशियम, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, तांबा निष्क्रिय बल्बों को उत्तेजित करते हैं, स्वस्थ और मजबूत कर्ल के विकास में तेजी लाते हैं।
यह बालों के विकास का त्वरण है जो घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किए जाने वाले खमीर का मुख्य कार्य है। इस घटक के साथ मास्क बल्बों में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, सक्रिय रूप से कर्ल के विकास को उत्तेजित करते हैं। कुछ समीक्षाओं के अनुसार, खमीर की मदद से आप ठीक भी कर सकते हैंखालित्य।
टोकोफेरॉल के लिए धन्यवाद बाल जीवन शक्ति, चमक और सुंदरता लौटाते हैं। घरेलू मास्क का उपयोग आपको खोपड़ी के पानी के संतुलन को बहाल करने, वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करने की अनुमति देता है।
ऐसा माना जाता है कि खमीर की संरचना बालों की किसी भी समस्या से छुटकारा पाने में मदद करती है। घरेलू मास्क में एक दानेदार उत्पाद विभाजन समाप्त होने की उपस्थिति को रोकता है, बालों की संरचना को मजबूत करता है, अंदर घुसता है।
इस प्रकार, बालों की निम्नलिखित समस्याओं को हल करने के लिए खमीर मिश्रण का उपयोग किया जाता है:
- कर्लों की सुस्ती, सूखापन और जकड़न;
- जलयोजन और पोषण की कमी;
- धीमा विकास और अत्यधिक बालों का झड़ना;
- परतदार खोपड़ी, रूसी;
- शुरुआती सफेद बाल;
- बढ़ी हुई भंगुरता और विभाजन समाप्त होता है।
मास्क बनाने का राज
खमीर मास्क बिल्कुल नुस्खा के अनुसार, सिफारिशों का पालन करते हुए तैयार किया जाना चाहिए। यह अवांछित परिणामों से बच जाएगा। सूखा खमीर एक असामान्य उत्पाद है और इसका अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए घर का बना सौंदर्य उत्पाद बनाते समय इसे ठीक से संभालना चाहिए।
निम्नलिखित नियमों के अनुपालन से आपको इसमें मदद मिलेगी:
- मास्क की तैयारी के लिए, कोई भी खमीर समान रूप से उपयुक्त है: सूखा, तरल, दानेदार, ब्रिकेट में, बीयर, बेकर में।
- खमीर को ठंडे पानी या नुस्खा में निर्दिष्ट किसी अन्य तरल से पतला नहीं होना चाहिए। आपको इसे थोड़ा गर्म करने की जरूरत है। उसके बाद, मिश्रण को कम से कम एक. के लिए डालने के लिए छोड़ देना चाहिएएक घंटे के लिए उसे ठीक से किण्वित करने के लिए।
- खमीर मिश्रण को कभी-कभी हिलाते रहना चाहिए। फिर यह बिना गांठ के होगा, जिससे यह बालों के माध्यम से आसानी से वितरित हो जाएगा।
- खमीर कुछ मामलों में कोहनी के मोड़ में एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। इससे बचने के लिए मिश्रण को कान के पास की त्वचा पर टेस्ट करना चाहिए। जलन और लालिमा के रूप में असुविधा की अनुपस्थिति का मतलब यह होगा कि मुखौटा आपके लिए contraindicated नहीं है। खमीर के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता ही एकमात्र मामला है जब आप इसका उपयोग बालों और खोपड़ी को बेहतर बनाने के लिए नहीं कर सकते।
- मास्क से सबसे अच्छा प्रभाव पाने के लिए बेहतर है कि इसे लगाने से पहले अपने बालों को धो लें ताकि आपके बाल और स्कैल्प साफ रहे। मिश्रण थोड़ा नम पर अच्छी तरह से लेट जाएगा, पूरी तरह से सूखे कर्ल नहीं।
- मास्क को बालों में कई चरणों में लगाया जाता है। सबसे पहले आपको धीमी गति से खोपड़ी को उंगलियों से उपचारित करने की आवश्यकता है। फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ द्रव्यमान को वितरित करने के लिए काफी दुर्लभ दांतों वाली कंघी का अनुसरण करता है।
- मास्क के किण्वन के लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। यह प्रभाव सिर को क्लिंग फिल्म से ढककर और उत्पाद को लगाने के बाद टेरी टॉवल से लपेटकर प्राप्त किया जा सकता है।
- घर के बने हेयर मास्क की अवधि अलग-अलग हो सकती है। यह उन घटकों पर निर्भर करता है जो उनकी संरचना में अतिरिक्त रूप से शामिल हैं। उन्हें एक घंटे से अधिक समय तक सिर पर रखने की सलाह नहीं दी जाती है। यीस्ट के मिश्रण को अपने बालों पर ज्यादा देर तक न रहने दें, क्योंकि यह एक घनी परत बना सकता है, जिसे बाद में धोना मुश्किल होगा।
- मास्क को गर्माहट से धोना चाहिएपानी, यदि आवश्यक हो, तो आप शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आप इसे नींबू के रस या सेब के सिरके से अम्लीकृत कर सकते हैं।
बालों के गहन विकास के लिए मास्क
यीस्ट हेयर मास्क के लिए एक नुस्खा पर विचार करें, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत अच्छा है। इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- बेकर का खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- दानेदार चीनी - 1 चम्मच;
- सरसों का पाउडर - 1 छोटा चम्मच;
- तरल शहद - 9जी
सबसे पहले आपको यीस्ट को 30 मिली गर्म पानी में घोलना है और दानेदार चीनी मिलानी है। परिणामी मिश्रण को 1 घंटे के लिए छोड़ दें। पानी के स्नान में शहद गरम करें। किण्वित खमीर को शहद और सरसों के साथ चिकना होने तक मिलाएँ।
परिणामी मास्क को स्कैल्प पर रगड़ते हुए लगाना चाहिए। सिर को प्लास्टिक की टोपी से अच्छी तरह लपेटा जाना चाहिए।
सरसों के लिए धन्यवाद, मास्क का वार्मिंग प्रभाव होगा। लेकिन इस तरह के प्रभाव से असुविधा नहीं होनी चाहिए। अगर जलन बहुत तेज हो जाए तो इसका मतलब है कि सिर पर चोट और घाव हैं। इस मामले में, मुखौटा तुरंत धोया जाना चाहिए। लगाने से पहले हमेशा अपने स्कैल्प की अच्छी तरह जांच कर लें।
यह विटामिन अटैक बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है। निष्क्रिय बल्ब जागते हैं, और कर्ल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। यदि यह उत्पाद त्वचा पर वितरित किया जाता है जहां गंजे पैच और गंजे धब्बे होते हैं, तो आवेदन के बाद, इन क्षेत्रों में नए युवा बाल दिखाई देंगे।
विकास के लिए मुखौटाखमीर वाले बाल किस्में को घनत्व और मजबूती देते हैं, वे वास्तव में बहुत जल्दी बढ़ने लगते हैं। खमीर चिकित्सा की अवधि 15 उपचार (प्रति सप्ताह 2-3 मास्क) है।
तैलीय खोपड़ी को कम करने के लिए मास्क
इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- बेकर का खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- दूध - 70 मिली;
- नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
हेयर मास्क के लिए सूखे यीस्ट को गर्म दूध में मिलाएं। 1 घंटे के लिए खमीर उठने के लिए छोड़ दें। द्रव्यमान में नींबू का रस निचोड़ें।
परिणामी मिश्रण को एक साफ खोपड़ी में रगड़ना चाहिए। इसके लिए आप कॉटन पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह भी सिफारिश की जाती है कि मास्क को बालों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें और इसे गर्म तौलिये से लपेटें।
यह उपाय तैलीय खोपड़ी के लिए अच्छा है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। पहले से ही कई प्रक्रियाओं के बाद, आप देख सकते हैं कि स्राव उत्पादन में काफी कमी आई है, बाल लंबे समय तक साफ रहते हैं और अपनी मात्रा इतनी जल्दी नहीं खोते हैं।
तैलीय त्वचा को कम करने के लिए आपको उपचार का पूरा कोर्स पूरा करना होगा, जो कि 15 प्रक्रियाएं हैं। ठीक होने के बाद, सप्ताह में कम से कम एक बार एक सूखा खमीर हेयर मास्क लगाना आवश्यक है, जिसके लिए नुस्खा ऊपर चर्चा की गई है, निवारक उद्देश्यों के लिए।
रूखे और बेजान बालों के लिए मास्क
इस मास्क को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री लेनी होगी:
- खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- केफिर - 200 मिली;
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- एक अंडे की जर्दी।
सबसे पहले हेयर मास्क के लिए सूखा खमीर गर्म केफिर में मिलाना चाहिए। एक घंटे के लिए मिश्रण को किण्वन के लिए छोड़ दें। फिर आपको द्रव्यमान में जैतून का तेल और व्हीप्ड जर्दी जोड़ने की जरूरत है। परिणामी घोल को चम्मच से अच्छी तरह मिला लें।
इस मास्क को शैंपू करने से पहले लगाया जा सकता है। इसे धीरे से त्वचा में रगड़ना चाहिए और पूरे बालों में वितरित करना चाहिए। युक्तियों को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक संसाधित किया जाता है।
उसके बाद सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटकर टेरी टॉवल से लपेटा जाता है। मास्क को कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। अपने बालों को धोते समय, सिलिकॉन-मुक्त शैम्पू का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
इस उत्पाद ने सूखे, बेजान कर्ल पर बहुत अच्छा काम किया। यह बालों की संरचना को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करता है। इस तरह के मास्क का एक पूरा कोर्स, जिसमें 15 प्रक्रियाएं शामिल हैं, सुस्त बालों को रेशमी किस्में में बदल देती हैं।
बालों को पतला और निर्जलित करने के लिए मास्क
इस पौष्टिक मास्क को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- खमीर - 2 चम्मच;
- गेंदा के फूल;
- कैमोमाइल ऑफ़िसिनैलिस;
- चीनी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- चाय के पेड़ का आवश्यक तेल - कुछ बूँदें।
सबसे पहले आप पौधों का काढ़ा तैयार करें। ऐसा करने के लिए, सूखे जड़ी बूटियों (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखना चाहिए। फिर शोरबा को ढक्कन के साथ कवर करें और काढ़ा करने के लिए छोड़ दें। एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से तरल को छान लें।
एक गर्म हर्बल काढ़े में दाने और दानेदार चीनी को घोलना आवश्यक है। एक चम्मच में कितना सूखा खमीरआपको पता है। टी ट्री एसेंशियल ऑयल डालें। मिश्रण को एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर मास्क को अच्छी तरह मिलाएं और बालों की पूरी लंबाई पर लगाएं।
सिर को क्लिंग फिल्म से ढका जाता है और गर्म तौलिये में लपेटा जाता है। 40 मिनट के लिए मास्क को काम करने के लिए छोड़ दें। धोने के बाद, सेब साइडर सिरका के कमजोर समाधान के साथ बालों को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। यह कर्ल को एक चमकदार चमक देगा।
इसे तैयार करने में काफी समय लगता है, लेकिन सूखे खमीर वाले हेयर मास्क का परिणाम इसके लायक है। पतले और सूखे किस्में के लिए इस उपकरण की सिफारिश की जाती है। खमीर संरचना में सुधार करेगा, जड़ी बूटी लोच देगी, आवश्यक तेल न केवल कर्ल पर एक सुखद सुगंध छोड़ देगा, बल्कि उन्हें चमक भी देगा। इस उत्पाद के नियमित उपयोग से बाल ठीक और मजबूत होंगे।
अच्छे बालों के लिए वॉल्यूम मास्क
मास्क बनाने की सामग्री:
- खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- कोको पाउडर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- एक अंडे की जर्दी।
हेयर मास्क के लिए सूखे खमीर को 100 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में घोलना चाहिए। किण्वन के लिए कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें। जब द्रव्यमान में बुलबुले बनने लगें, तो इसमें कोको पाउडर और पीटा जर्दी मिलाएं। एक सजातीय रचना तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए।
इस तरह से ड्राई यीस्ट हेयर मास्क बनाया जाता है। आवेदन नियम बहुत सरल हैं। परिणामस्वरूप मिश्रण को सूखे किस्में पर लागू किया जाना चाहिए, बालों की जड़ों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जब मास्क सूख जाए, तो आपको बालों पर अगली परत लगाने की जरूरत है। 2 बार और दोहराएं। आखिरी परत लगाने के बाद अपने सिर को भोजन से लपेटेंलपेटो और एक गर्म तौलिया। 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।
इस उत्पाद को लगाने के बाद बालों को अभूतपूर्व मात्रा मिलेगी। बोनस स्ट्रैंड्स की चमक और प्राकृतिक चमक होगी।
सेबोरिया (रूसी) के लिए मास्क
यह खमीर मुखौटा रूसी से लड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है।
उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:
- सूखा खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- केफिर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
- अरंडी का तेल - 1 छोटा चम्मच;
- बरडॉक तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।
गर्म केफिर में दानेदार खमीर घोलें। अच्छी तरह से मिश्रित मिश्रण को एक घंटे के लिए खमीर उठने के लिए छोड़ देना चाहिए।
फिर इसमें कैस्टर और बर्डॉक ऑयल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
परिणामस्वरूप मुखौटा खोपड़ी पर लगाया जाता है। कॉस्मेटिक को 40 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, सिर को क्लिंग फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटना चाहिए।
ड्राई यीस्ट हेयर मास्क (समीक्षा इसकी पुष्टि करती है) ड्राई स्कैल्प और फ्लेकिंग से छुटकारा पाने में मदद करती है। नियमित उपयोग से यह सेबोरहाइया को भी ठीक कर देता है।
डंड्रफ नियंत्रण का पूरा कोर्स 15-20 प्रक्रियाओं का है। कई दिनों के अंतराल पर मास्क लगाना चाहिए। पूर्ण इलाज के बाद, प्रोफिलैक्सिस करने की सिफारिश की जाती है - हर 7-10 दिनों में कम से कम एक बार मास्क लगाएं।