एक पतला शरीर किसी भी महिला का सपना होता है, चाहे उसकी उम्र, स्थिति और अन्य विशेषताएं कुछ भी हों। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कोई प्रशिक्षण के साथ खुद को प्रताड़ित करता है, अन्य सख्त आहार पर होते हैं, और फिर भी अन्य लोग ब्यूटी सैलून की ओर रुख करते हैं। यह उनमें है कि समुद्री शैवाल लपेटने जैसी प्रक्रिया हाल ही में लोकप्रिय हो गई है। क्या समुद्री पौधों से घिरी एक जगह पर लेटने से वॉल्यूम कम करने में मदद मिलती है? हम इसका पता लगा लेंगे।
यह किस तरह की प्रक्रिया है?
आज, एल्गी रैप्स सबसे लोकप्रिय स्पा उपचारों में से एक हैं। वह न केवल अपनी पहुंच से, बल्कि अपनी दक्षता से भी कई महिलाओं को आकर्षित करती है। यह माना जाता है कि यह तकनीक सेल्युलाईट, अतिरिक्त वजन के साथ-साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक यौगिकों को हटाने में बहुत प्रभावी है। अपने आप में, समुद्री पौधे ऐसे कार्यों के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं, लेकिन अधिक दक्षता के लिए उन्हें मिट्टी, गाद या के साथ जोड़ा जाता हैऔषधीय कीचड़। इस प्रकार, यह मिश्रण न केवल शरीर से हानिकारक पदार्थों और वसा को हटाता है, बल्कि कोशिकाओं को कोलेजन, खनिज और विटामिन से भी भरता है। नतीजतन, त्वचा छोटी, मजबूत और अधिक लोचदार हो जाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि लपेटने के लिए अच्छी तरह से चुनी गई सामग्री और ठीक से निष्पादित प्रक्रिया भी संवहनी जाल, गठिया और अन्य चिकित्सा असामान्यताओं जैसी कमियों को समाप्त कर सकती है।
रैप्स का उपयोग किस लिए किया जाता है?
समुद्री शैवाल न केवल कर्व वाली महिलाओं के बीच, बल्कि पतली महिलाओं के बीच भी लोकप्रिय हैं। ऐसा क्यों है, अगर प्रक्रिया का मुख्य लक्ष्य अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ लड़ाई है? तथ्य यह है कि समुद्री पौधों का एक महत्वपूर्ण घटक एल्गिनेट है। यह अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद होता है, क्योंकि यह त्वचा को पूरी तरह से चिकना और पोषण देता है। कम मात्रा में, लेकिन ये सभी शैवाल विटामिन सी, ए, ई, डी, साथ ही विटामिन बी के एक समूह में निहित हैं, जो त्वचा कोशिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं। इस कारण से, समुद्री शैवाल के आवरण निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए बनाए जाते हैं:
- सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए।
- वजन घटाने के लिए।
- खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई के रूप में।
- शरीर और त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए।
- समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए।
- यदि आप त्वचा रोग (डर्मेटाइटिस, स्ट्रेप्टोडर्मा आदि) का इलाज करना चाहते हैं।
- प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी।
- और सिर्फ आराम के लिए।
अगर शैवाल के आवरण सीधे सेल्युलाईट से बनाए जाते हैं, तो अक्सर वे केवल लपेटते हैंशरीर के प्रभावित क्षेत्र। यही बात त्वचा रोगों, खिंचाव के निशान आदि के उपचार पर भी लागू होती है। यदि आप केवल आराम करना चाहते हैं या अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, या शायद आप अपनी त्वचा को सुख-सुविधाओं से भर देना चाहते हैं, तो पूरा शरीर समुद्री घास में लिपटा रहेगा।
थोड़ा आगे - परिणाम
यदि आप उम्मीद करते हैं कि एक केल्प रैप आपको आपके सपनों का शरीर देगा, तो आप बहुत गलत हैं। ऐसी चिकित्सा का कोर्स, एक नियम के रूप में, 10-15 प्रक्रियाएं हैं, जिन्हें एक से दो दिनों में किया जाना चाहिए। पाठ्यक्रम को एक वर्ष में दोहराया जाना चाहिए, यदि परिणाम पूरी तरह से उम्मीदों पर खरा उतरे, या छह महीने में, यदि, फिर भी, आपकी समस्या पूरी तरह से हल नहीं हुई है। इतनी बड़ी संख्या में प्रक्रियाओं के लिए एक महिला को इनाम के रूप में क्या मिलता है? सबसे पहले, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। पुरानी कोशिकाएं मर जाती हैं, और नई कोशिकाएं अधिक लोचदार और स्वस्थ हो जाती हैं। दूसरे, चयापचय में तेजी आती है। इसके कारण, अतिरिक्त पाउंड चले जाते हैं, और चयापचय सामान्य हो जाता है। तीसरा, रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रसारित होने लगता है। उपयोगी पदार्थ पूरे शरीर में तेजी से फैलते हैं, और इस तरह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और समग्र मांसपेशी टोन को बढ़ाते हैं। और, ज़ाहिर है, यह मूड है। क्योंकि बाहरी परिणाम की परवाह किए बिना आत्म-देखभाल आंतरिक सुंदरता का एक महत्वपूर्ण घटक है।
प्रक्रिया का मुख्य तत्व कहां से खरीदें?
शुरुआत के लिए, आपको पता होना चाहिए कि खुद शैवाल, जो बिक्री पर जाते हैं, दो प्रकार के होते हैं: पूरी थाली या कुचल पाउडर। सबसे पहलाविकल्प सबसे प्रभावी माना जाता है। थैलस स्पा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, और उन्हें विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में भी बेचा जाता है। हमें तुरंत कहना होगा कि आनंद सस्ता नहीं है, खासकर यदि आपने प्रक्रियाओं का एक पूरा कोर्स करने की योजना बनाई है। लेकिन एक दूसरा विकल्प है - इस घटक को किसी फार्मेसी में खरीदना। फार्मास्यूटिकल्स द्वारा दी जाने वाली रैपिंग के लिए शैवाल को कुचल रूप में बेचा जाता है - पाउडर या छोटी पत्तियों के रूप में। वास्तव में, यह कीमत के विपरीत, उनकी प्रभावशीलता को थोड़ा भी कम नहीं करता है। आप एक समान उत्पाद 50 रूबल प्रति 100 ग्राम की कीमत पर खरीद सकते हैं।
महत्वपूर्ण क्षण! थल्ली और चूर्ण को बनाने और लगाने का काम विभिन्न तरीकों से किया जाता है। पहले के मामले में, आपको केवल शैवाल को पानी से भरना है और इसे शरीर पर रखना है। पाउडर को उसी पानी से पतला किया जाता है, लेकिन मिट्टी या किसी अन्य मिश्रण की तरह लगाया जाता है। सुविधा के लिए आप ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
पेशेवरों या अपने स्वयं के अनुभव पर भरोसा करें?
कई लोगों की तुलना में, सैलून में ग्राहकों को दी जाने वाली परिष्कृत प्रक्रियाओं की तुलना में, केल्प रैप एक अपेक्षाकृत सस्ती प्रक्रिया है। फिर भी, अधिकांश रूसी महिलाओं के लिए, यह एक बहुत ही ठोस अपशिष्ट है, और अगर हम एक बार के बारे में नहीं, बल्कि उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको एक अच्छी राशि का भुगतान करना होगा। सौभाग्य से, आधुनिक फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोरों में, सैलून में मास्टर्स द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी दवाएं बिक्री के लिए रखी जाती हैं। आप उन्हें दिन के किसी भी समय खरीद सकते हैं और स्वयं उनका उपयोग कर सकते हैं।घर पर शैवाल लपेट इतनी जटिल प्रक्रिया नहीं है, और यदि आप इसके कार्यान्वयन के सभी नियमों को जानते हैं, तो प्रभाव सैलून से अलग नहीं होगा। केवल अपनी ज़रूरत की हर चीज़ तैयार करना, समय चुनना और सकारात्मक, आरामदेह तरीके से धुन बनाना ज़रूरी है।
इसमें क्या लगेगा?
आइए शुरू करते हैं, शायद, प्रक्रिया के स्थान और समय के साथ। शैवाल लपेट के दौरान कोई आपको परेशान न करे, इसलिए घर के साथ पहले से व्यवस्था कर लें ताकि कोई आपको दो घंटे तक परेशान न करे और कुछ भी न पूछे। यह मत भूलो कि यह न केवल उपचार है, बल्कि विश्राम भी है। कमरे को ठीक से गर्म करना भी महत्वपूर्ण है। यदि हीटिंग कमजोर है, तो प्रक्रिया की अवधि के लिए हीटर चालू करें। रैपिंग के दौरान जिस बेड या गद्दे पर आप आराम करेंगे उसे वाटरप्रूफ फिल्म और ऊपर से बेडस्प्रेड से ढक दें। अब आइए इस सूची में आगे बढ़ते हैं कि घरेलू समुद्री शैवाल लपेटने के दौरान आपको क्या चाहिए:
- गर्म उबला हुआ पानी।
- खाना लपेट।
- शैवाल स्वयं।
- तौलिये और कंबल।
- प्रसाधन सामग्री या मॉइस्चराइजर।
प्रक्रिया की शुरुआत
परिणाम को और भी प्रभावशाली बनाने के लिए लपेटने से आधा घंटा पहले गर्म पानी से स्नान कर लें। खुले छिद्रों को छीलने से भी साफ किया जा सकता है, अधिमानतः प्राकृतिक - रेत या मिट्टी। गर्म रखने के लिए, एक गर्म स्नान वस्त्र और मोज़े पहनें और समुद्री शैवाल को पानी (यदि जमीन हो) के साथ जल्दी से मिलाएं या थाली को गर्म पानी में डुबो दें।उसके बाद, "समुद्री भोजन" को पूरे शरीर या उन विशिष्ट क्षेत्रों पर लागू करें जिन्हें चिकित्सा की आवश्यकता है। समुद्री शैवाल को क्लिंग फिल्म में लपेटें और अपने आप को तौलिये और कंबल में लपेटें। प्रक्रिया की अवधि के लिए, आप सुखदायक संगीत या वन्य जीवन की आवाज़ चालू कर सकते हैं। लपेट के दौरान, शरीर से पसीना आना शुरू हो सकता है - यह सामान्य है, यह महत्वपूर्ण है कि खुले न रहें, लेकिन गर्म रखना जारी रखें। यह भी महत्वपूर्ण है कि समुद्री शैवाल में न सोएं, खासकर यदि आप घर पर अकेले हैं। एक गर्म लपेट ठंडा नहीं होना चाहिए। एक घंटे के बाद, स्नान करें और शैवाल को अपने शरीर से धो लें।
अंतिम चरण
चूंकि एंटी-सेल्युलाईट शैवाल न केवल त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी निकालता है, इस प्रभाव को ठीक किया जाना चाहिए। एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट अदरक की चाय है, जिसे अक्सर स्पा उपचार के बाद सैलून में ग्राहकों को परोसा जाता है। पेय बनाने की विधि सरल है: एक कप में आधा चम्मच कद्दूकस की हुई अदरक की जड़, नींबू का एक टुकड़ा, एक चम्मच शहद और एक चुटकी दालचीनी डालें। आप चाहें तो पुदीने की एक टहनी भी डाल सकते हैं। हम यह भी ध्यान दें कि केल्प में निहित सभी तत्वों के संपर्क में आने के बाद, त्वचा थोड़ी "सूखी" हो सकती है। आपको इसे पहले से तैयार किए गए तेल या क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।
कृपया ध्यान दें कि शैवाल को पूरे शरीर पर लगाने से असुविधा हो सकती है। यह संभावना नहीं है कि आप अपने दम पर क्लिंग फिल्म के साथ अपनी पीठ को फैलाने और लपेटने में सक्षम होंगे। इस मामले में सहायता के लिए पहले से सहमत होना बेहतर है।
अधिकतम लाभ
जैसा कि ऊपर बताया गया है,कुछ सैलून में, शैवाल लपेट मिट्टी, चिकित्सीय मिट्टी आदि जैसे घटकों के साथ मिलकर किया जाता है। यदि आप सही व्यंजनों को जानते हैं तो आप यह सब घर पर कर सकते हैं। आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालते हैं।
- शैवाल और शहद - सेल्युलाईट के लिए एक हत्यारा संयोजन। शहद की मालिश के लाभों के बारे में किंवदंतियाँ हैं, और केल्प के साथ मिलकर, यह अद्भुत काम कर सकता है। इस प्रक्रिया के लिए, कुचल शैवाल की आवश्यकता होगी, उन्हें पानी से डाला जाता है, और सूजन के बाद, मिश्रण में लगभग 50 ग्राम शहद मिलाया जाता है।
- मिट्टी या मिट्टी - प्राकृतिक अवयवों को ठीक करना। उनमें से पहले में कॉस्मेटिक, एंटीसेप्टिक और एंटी-एजिंग गुण हैं। दूसरा त्वचा रोगों को दूर करता है और जोड़ों की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। चुनें कि आपको और क्या चाहिए और समुद्री शैवाल के साथ समान अनुपात में मिलाएं।
- कुछ आवश्यक तेल "नारंगी के छिलके" के खिलाफ लड़ाई में भी बहुत लोकप्रिय हैं। आप उन्हें एक लपेट में इस प्रकार लगा सकते हैं: एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच कपूर का तेल और एक मिठाई चम्मच आवश्यक तेल को सूजे हुए केल्प में डाल दिया जाता है। आप नींबू, संतरा या अंगूर का उपयोग कर सकते हैं।
अंतर्विरोध
किसी भी दवा या प्रक्रिया में निश्चित रूप से मतभेद होंगे। विशिष्ट बीमारियों से पीड़ित कई लोगों के साथ-साथ एक निश्चित श्रेणी से संबंधित लोगों के लिए, शरीर को लपेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है। तो, यह प्रक्रिया contraindicated है:
- गर्भवती महिलाएं और महिलाएं जिन्होंने अभी-अभी जन्म दिया है।
- मधुमेह रोगियों के लिए।
- शिरा से पीड़ित लोगएक्सटेंशन.
- यदि आपको हाइपोटेंशन या उच्च रक्तचाप है।
- कैंसर के मरीज।
- बाधा ऑपरेशन, घाव और त्वचा में जलन से ताजा टांके हैं।
इसके अतिरिक्त, यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ लोगों को आयोडीन से एलर्जी होती है। आप इस सवाल का पता किसी टेस्ट की मदद से या किसी पर्सनल डॉक्टर के ऑफिस में लगा सकते हैं। यदि ऐसा विचलन अभी भी मौजूद है, तो सलाह दी जाती है कि घर और सैलून दोनों में केल्प रैप्स से परहेज करें।
समुद्री शैवाल लपेटो। समीक्षाएं
यह पता लगाने का समय है कि कम से कम एक उपचार पूरा करने वाले उपभोक्ता इस लोकप्रिय प्रक्रिया के बारे में क्या सोचते हैं। बेशक, एक प्रभाव है और इसे नोटिस नहीं करना मुश्किल है। स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है, शरीर का स्वर बढ़ता है, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है। कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि मुख्य दोष - संतरे का छिलका - बहुत जल्दी चिकना हो जाता है। वजन घटाने के बारे में केवल एक ही बात कही जा सकती है - वसा ऊतक की ऊपरी परत के गायब होने के कारण, कई सेंटीमीटर गायब हो जाते हैं, लेकिन आंकड़ा नाटकीय रूप से नहीं बदलता है। हालांकि, एलर्जी से बचने के लिए आपको पहले ही डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
सामान्य तौर पर, हम ध्यान दें कि एक आदर्श आकृति प्राप्त करने के लिए, न केवल अपने आप को समुद्री शैवाल में लपेटना आवश्यक है, बल्कि खेल और उचित पोषण के साथ प्रभाव को बनाए रखना भी आवश्यक है।
