हमारी त्वचा हर दिन पर्यावरण के संपर्क में आती है, जिसका अर्थ है कि इसे निरंतर और संपूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। हम क्या कर सकते हैं? त्वचा को स्वस्थ और आकर्षक बनाए रखने के लिए रिफ्रेशिंग फेस मास्क सबसे अच्छा होता है। घर पर ऐसा उपाय तैयार करना मुश्किल नहीं है। बस कुछ सामग्री को मिलाकर आप एक ठोस परिणाम प्राप्त करेंगे।
घर का बना फेस मास्क
जिन लोगों ने कम से कम एक बार खुद पर रिफ्रेशिंग मास्क आजमाया है, वे जानते हैं कि त्वचा पर इसका कितना अद्भुत प्रभाव पड़ता है। घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए मिश्रण न केवल त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल कर सकते हैं, बल्कि छोटी-मोटी समस्याओं, यदि कोई हो, को भी समाप्त कर सकते हैं। सप्ताह में कई बार नियमित रूप से चेहरे पर पोषक तत्वों के मिश्रण को लगाने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा की समग्र स्थिति में उल्लेखनीय सुधार के लिए पर्याप्त होगा।
जबत्वचा को मास्क चाहिए?
पौष्टिक मास्क शरद ऋतु और सर्दियों की अवधि में विशेष महत्व रखते हैं, जब विटामिन की कमी और पर्यावरण के लगातार हानिकारक प्रभावों के कारण त्वचा सबसे कमजोर होती है। डर्मिस को व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए, मास्क का उपयोग करने के अलावा, आपको सही खाने और ताजी हवा में अधिक बार चलने की आवश्यकता होती है। स्वस्थ नींद को एक विशेष भूमिका सौंपी जाती है। जहां तक त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों की बात है, तो फार्मेसी में उनमें से बहुत से हैं, लेकिन घर पर एक ताज़ा फेस मास्क न केवल त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करता है, बल्कि एक कठिन दिन के बाद आराम करने में भी मदद करता है, अपने और अपनी सुंदरता के लिए कुछ समय समर्पित करता है।
सब कुछ आपके हाथ में है
घर से बाहर निकले बिना, अपने दम पर फेस मास्क बनाना आसान है, क्योंकि ताज़ा मिश्रण के निर्माण में मुख्य सामग्री प्राकृतिक फल और सब्जियां, साग और जामुन हैं, जो निश्चित रूप से पाए जा सकते हैं हर गृहिणी का घर। यह जानना महत्वपूर्ण है कि उच्चतम गुणवत्ता वाले एक भी खरीदे गए मास्क की तुलना सभी प्रकार के रासायनिक योजक और केंद्रित पदार्थों के बिना, स्वयं द्वारा तैयार किए गए मास्क से नहीं की जा सकती है। होममेड फेस मास्क रेसिपी लाखों महिलाओं द्वारा समय-परीक्षण और अनुभव की जाती हैं।
विंटर रिफ्रेशिंग मास्क
साल का मौसम कितना भी खूबसूरत और शानदार क्यों न हो सर्दी, हमारी त्वचा इस अवधि को सहन करने में काफी मुश्किल होती है। ठंढ और ठंडी हवा के कारण त्वचा माइक्रोक्रैक से ढक जाती है और शुष्क हो जाती है। गर्मियों की तुलना में कम दिन के उजाले भी डर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, स्थिति बढ़ जाती हैआवश्यक विटामिन की कमी और आर्द्रता में परिवर्तन। सर्दियों में, त्वचा तीव्रता से नमी खो देती है, इसकी ऊपरी परतें मोटी और खुरदरी हो जाती हैं, छीलने लगती हैं। इसीलिए घर पर सर्दियों में ताज़ा करने वाले फेस मास्क में विटामिन और आवश्यक पोषक तत्व होने चाहिए जो एपिडर्मिस के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने में मदद करते हैं और सर्दियों की स्थिति में भी खिलते हुए दिखते हैं।
गाजर-सेब का मास्क आपकी त्वचा को तरोताजा करने का एक बहुत ही सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको कुछ ताजे सेब और गाजर की आवश्यकता होगी। इन्हें छोटे क्यूब्स में काट लें और मैश करके प्यूरी बना लें। मुखौटा तैयार है! इसे एक मोटी परत में लगाना चाहिए, 30 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ देना चाहिए, फिर इसे गर्म पानी से धोया जा सकता है। जैसा कि आप जानते हैं, गाजर विटामिन का एक वास्तविक खजाना है, वे पूरी तरह से त्वचा को ताज़ा करते हैं, बाहरी परेशानियों के लिए इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं। इस मास्क का लाभ यह है कि सामग्री वर्ष के किसी भी समय उपलब्ध है।
अजमोद और खट्टा क्रीम का मास्क काफी सरलता से तैयार किया जाता है। मिश्रण बनाने के लिए, आपको कुछ सावधानी से धोए गए अजमोद के डंठल और पत्ते, साथ ही साथ कुछ खट्टा क्रीम की आवश्यकता होगी। अजमोद को पानी से धोने के बाद, इसे सुखाना चाहिए और उसमें से स्वस्थ रस निचोड़ना चाहिए। परिणामी तरल को खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाना चाहिए। एक साधारण मुखौटा आपको चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है, डर्मिस कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ावा देता है और यहां तक कि दिखाई देने वाली महीन झुर्रियों को भी दूर करता है।
ग्लिसरीन मास्क हर उम्र की महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक चम्मच मिक्स करेंग्लिसरीन को समान मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि एक सजातीय संरचना प्राप्त न हो जाए। इसके बाद, एक चम्मच दलिया डालें। यदि मुखौटा बहुत अधिक गाढ़ा हो जाता है, तो इसे शुद्ध पानी से थोड़ा पतला करें (एक चम्मच पर्याप्त है)। मिश्रण को लगभग 10-15 मिनट तक त्वचा पर रखा जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।
स्प्रिंग रिफ्रेशिंग मास्क
वसंत में, जब चारों ओर सब कुछ इतना उज्ज्वल और खिलता है, दुर्भाग्य से हमारे चेहरे की त्वचा मुरझा जाती है। यह मुख्य रूप से सर्दियों के हानिकारक प्रभावों के कारण होता है। स्प्रिंग मास्क का उद्देश्य केवल त्वचा को हाइबरनेशन से जगाना, लालिमा, छीलने और सुस्ती को दूर करना है। घर पर ताज़ा फेस मास्क त्वचा की रंगत को बहाल करेगा और विटामिन की आपूर्ति को फिर से भर देगा।
गोभी और पनीर का मुखौटा केवल एक अनिवार्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। पत्ता गोभी के पत्तों को बारीक काट लें, लगभग पचास ग्राम मास्क के लिए काफी है। उनमें पनीर (35 मिली), एक चम्मच नींबू का रस और पहले से पिघला हुआ, अधिमानतः प्राकृतिक, शहद मिलाएं। इस मास्क में मुख्य घटक गोभी है, यह पूरी तरह से टोन करता है, महीन झुर्रियों को चिकना करने में मदद करता है और सर्दियों के बाद थकी हुई त्वचा की लोच में सुधार करता है।
तेल से बने फेस मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण देते हैं। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको अंडे की जर्दी की आवश्यकता होगी, प्राकृतिक शहद, सन तेल, burdock या अरंडी का तेल भी उपयुक्त है। अंडे की जर्दी के साथ एक चम्मच गर्म शहद को फेंटना चाहिए, फिर इसमें थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। पकड़चेहरे पर मास्क कम से कम 15 मिनट का होना चाहिए।
गर्मियों में ताज़ा मास्क
यहां तक कि गर्मियों के रूप में वर्ष का ऐसा पसंदीदा समय भी त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालता है, क्योंकि सूर्य की किरणें डर्मिस के लिए निर्दयी होती हैं। गर्मियों में हमारा मुख्य कार्य त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाना, सभी आवश्यक विटामिन प्रदान करना और कठिन शरद ऋतु की तैयारी शुरू करना है। विशेषज्ञ गर्मियों में अधिक बार औषधीय रचनाएँ तैयार करने की सलाह देते हैं, जब बाहर गर्मी होती है।
बेर और खट्टा क्रीम का मुखौटा वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करने में सक्षम है। दो बड़े प्लम चुनें, उन्हें पानी से अच्छी तरह धो लें, पत्थर हटा दें और फल को चम्मच से मैश कर लें। परिणामी द्रव्यमान में आपको खट्टा क्रीम और थोड़ा जैतून का तेल जोड़ने की जरूरत है। बेर का उपयोग अक्सर विभिन्न ताज़ा मास्क में किया जाता है, क्योंकि यह शुष्क त्वचा को ठीक करने में मदद करता है।
स्टार्च, दूध और स्ट्रॉबेरी का मास्क त्वचा को फिर से जीवंत करता है, उसे आकर्षक और स्वस्थ बनाता है। तैयार करने के लिए, लगभग उतनी ही मात्रा में ताजे दूध में एक बड़ा चम्मच स्टार्च पाउडर घोलें। थोड़ा और आड़ू का तेल जोड़ना सबसे अच्छा है। गर्मियों में, जब सभी प्रकार के जामुन हमारे लिए उपलब्ध होते हैं, तो उनके लाभकारी गुणों का उपयोग न करना पाप है। स्टार्च और स्ट्रॉबेरी मास्क लगभग पिछले वाले की तरह ही तैयार किया जाता है, आड़ू के तेल के बजाय स्टार्च और दूध में केवल कटा हुआ स्ट्रॉबेरी मिलाया जाता है। ताजा गुलाबी रंग के लिए मास्क को 15-18 मिनट के लिए लगा रहने दें।
शरद ऋतु को ताज़ा करने वाले मास्क
शरद हमारे चेहरे की त्वचा के लिए ही नहीं, बल्कि हर चीज के लिए सबसे कठिन अवधियों में से एक हैसमग्र रूप से जीव। यह शरद ऋतु के मौसम में है कि सभी पुरानी बीमारियां खराब होने लगती हैं, त्वचा काफ़ी खुरदरी हो जाती है, सर्दी जुकाम की तैयारी होती है। शरद ऋतु में मास्क को ताज़ा करने का मुख्य उद्देश्य डर्मिस को विटामिन से पोषित करना, उसके समग्र स्वर को बढ़ाना और उसे लंबी सर्दियों के लिए तैयार करना है। शरद ऋतु के मुखौटे के लिए, समुद्री हिरन का सींग और जंगली गुलाब जैसे जामुन अक्सर उपयोग किए जाते हैं। पहले से जमे हुए फलों को उबलते पानी से पिघलाना और उबालना चाहिए, उसके बाद ही उन्हें औषधीय मिश्रण में जोड़ा जा सकता है। आलू का फेस मास्क भी कम लोकप्रिय नहीं है।
समुद्री हिरन का सींग और डेयरी उत्पाद का मुखौटा। किसी भी डेयरी उत्पाद को समुद्री हिरन का सींग द्रव्यमान (25 ग्राम पर्याप्त) में जोड़ा जाना चाहिए, मुख्य बात यह है कि यह गैर-अम्लीय हो। बिल्कुल सही, उदाहरण के लिए, पनीर या खट्टा क्रीम। अगर आपको मोटा फेस मास्क पसंद है, तो अधिक डेयरी उत्पाद जोड़ें। सी बकथॉर्न को सबसे अच्छे टॉनिक में से एक माना जाता है। इसमें वह सब कुछ होता है जो कमजोर त्वचा को चाहिए।
आलू का फेस मास्क
मिश्रण तैयार करना काफी आसान है। आलू को उबाल कर मैश कर लीजिये और थोड़ा दूध डाल दीजिये. इस प्रकार, हमें मसला हुआ आलू मिलता है, जो न केवल कई लोगों का पसंदीदा व्यंजन है, बल्कि एक उत्कृष्ट टॉनिक मास्क भी है। आंखों के आसपास की त्वचा को तरोताजा करने के लिए कच्चे आलू का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।