पुरुषों और महिलाओं को किसी न किसी समय खराब विकास, बालों के झड़ने की समस्या का अनुभव होने लगता है। इसके लिए कई कारण हैं। यहाँ और पारिस्थितिकी, और तनाव, और हार्मोनल विकार। सुंदर बाल कैसे वापस पाएं? बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा उत्पाद कौन सा है?
पेशेवर तैयारी खालित्य के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगी। लोक उपचार बालों को चमक और रेशमीपन बहाल करेंगे। हर स्वाद और बजट के लिए, आप मास्क, रिन्स, स्प्रे, इंजेक्शन चुन सकते हैं।
बाल खराब क्यों होते हैं?
बालों के झड़ने का कारण, खराब विकास रोग से जुड़ा हो सकता है। एक ट्राइकोलॉजिस्ट समस्या की पहचान करने और उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा। सबसे आम कारण हैं:
- हार्मोनल विकार (प्रसव, रजोनिवृत्ति, अंतःस्रावी रोग, मधुमेह मेलिटस);
- दवा (स्टेरॉयड, जन्म नियंत्रण);
- बीमारी (सेबोरीक डर्मेटाइटिस, एलोपेसिया);
- प्रतिरक्षा में कमी (पिछली बीमारियों के बाद, खराब पोषण, विटामिन की कमी);
- तनाव और अवसाद;
- बार-बार ब्लो-ड्रायिंग, केमिकलपर्मिंग, रंगाई;
- आनुवंशिक प्रवृत्ति।
आवश्यक सामग्री
बालों के विकास के लिए प्रभावी उपचार पेशेवर चिकित्सा, लोक सलाह में पाया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, कुछ अवयव दोनों मामलों में समान होते हैं। ऐसे तत्व होते हैं, जिनकी अनुपस्थिति में बालों का विकास धीमा हो जाता है। सौंदर्य प्रसाधनों में पाई जाने वाली दवाएं अक्सर लोक चिकित्सा में भी प्रयोग की जाती हैं।
विटामिन और खनिजों को मौखिक रूप से लिया जाता है ताकि वे बालों के रोम को अंदर से पोषण दें। और आप उन्हें बाहर इस्तेमाल करने की अनुमति दे सकते हैं। ये हैं जिंक और आयोडीन, पोटेशियम और सिलिकॉन, कैल्शियम और मैंगनीज, लोहा और तांबा, क्रोमियम और सेलेनियम, समूह बी, ए, ई, पीपी के विटामिन।
निकोटिनिक एसिड बालों के विकास को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अरंडी, देवदार, burdock तेल बालों की जड़ों को पोषण देते हैं, उनकी नाजुकता को रोकते हैं। कैफीन, कोको खोपड़ी पर रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।
पेशेवर और लोक उत्पादों में ऐसे तत्व होते हैं जो रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करते हैं। बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के साधन - सरसों, काली मिर्च, सहिजन, इचिनेशिया, अदरक, पित्त। पोषक तत्व - खमीर, गेहूं के रोगाणु, शहद, मिट्टी, अंडे, प्रोपोलिस। लैवेंडर, नारंगी, क्रिया के आवश्यक तेल।
मेडिकल जोंक का अर्क बालों के विकास और घनत्व को बढ़ाएगा। यह अक्सर पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में नहीं पाया जाता है।
पेशेवर उत्पाद
मेसोथेरेपी – पेशेवर बाल विकास उत्पाद। मेंप्रक्रिया के दौरान, कॉस्मेटोलॉजिस्ट खोपड़ी के नीचे एक इंजेक्शन लगाता है। पाठ्यक्रम 8-10 प्रक्रियाएं हैं, शरीर को जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक परिसर प्राप्त होता है।
डार्सोनवल - खोपड़ी पर सूक्ष्म धाराओं का प्रभाव। तैलीय seborrhea के लिए, बालों के विकास का यह उपाय उपयुक्त है। उसके बारे में समीक्षा सबसे अनुकूल है। Darsonval खोपड़ी को ठीक करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, सक्रिय रक्त परिसंचरण का कारण बनता है।
Ampoules - सक्रिय जैव तत्व होते हैं जो बालों के रोम पर कार्य करते हैं, तेजी से विकास को बढ़ावा देते हैं। न्यूनतम पाठ्यक्रम 2-3 महीने का है।
क्रायोथेरेपी - खोपड़ी पर तरल नाइट्रोजन के संपर्क में आना। खालित्य के लिए संकेतित रक्त प्रवाह को पुनर्स्थापित करता है।
लेजर नवीनतम बाल विकास उत्पाद है। जड़ों को मजबूत करना, विकास को सक्रिय करना - प्रक्रिया को घर पर किया जा सकता है। लेज़र कॉम्ब्स स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाते हैं, बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
कॉस्मेटिक लाइन
सीरम, शैंपू, जैल, स्प्रे - पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन बालों के विकास के लिए प्रभावी उत्पाद तैयार करते हैं। कंपनियां सभी प्रकार के बालों के लिए फर्मिंग, रीजेनरेटिंग कॉम्प्लेक्स प्रदान करती हैं। कॉस्मेटिक लाइनें महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उत्पादों की सलाह देती हैं।
श्वार्ज़कोफ श्रृंखला को एक सक्रिय शैम्पू और सीरम द्वारा दर्शाया गया है। वे बालों के झड़ने को रोकते हैं, उन्हें उत्तेजित करते हैं। एक विशेष सूत्र के लिए धन्यवाद, सक्रिय तत्व सीधे कूप में गिरते हैं।
लक्मे ने एक सीरीज जारी की है जो बालों के घनत्व को बढ़ाती है। शैम्पू और लोशन को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया हैसेलुलर चयापचय। खोपड़ी में रक्त के प्रवाह में सुधार करने से बालों का विकास सक्रिय होता है।
विची द्वारा टोनिंग शैम्पू, एम्पाउल्स, मोनोडोज़, लोशन पेश किया जाता है। इस रेखा का बाल विकास उत्पाद खोपड़ी की संरचना को पुनर्स्थापित करता है। सेरामाइड्स को मजबूत करने वाले प्राकृतिक तेल बालों को बहाल करने में मदद करते हैं।
फार्मेसी कॉस्मेटिक्स
नोवेल अल्ट्रा ड्रॉप्स - बालों के विकास को बढ़ावा देना, बालों के झड़ने की रोकथाम। तैयारी में जिनसेंग अर्क होता है। इसे हफ्ते में 3 बार 1 ampoule लेना चाहिए। उपचार का कोर्स एक महीना है।
बालों के विकास के लिए अमृत जेसन - इसमें प्राकृतिक तत्व, विटामिन होते हैं। परिणाम 1-2 सप्ताह में ध्यान देने योग्य होगा।
शैम्पू लैनोटेक - त्वरित बाल विकास को बढ़ावा देता है। चाय के पेड़ के तेल, मेन्थॉल शामिल हैं। बालों को पूरी लंबाई में मजबूत करता है।
एडवांस्ड हेयर इंटेंसिव प्राकृतिक अवयवों वाला उत्पाद है। बालों के विकास को सक्रिय करता है। उपचार का कोर्स 6 महीने का है।
रेने फ्यूरटेरर फोर्टिसिया - बालों के झड़ने के लिए जटिल। उनकी प्राकृतिक विकास दर को पुनर्स्थापित करता है। शैम्पू और सीरम शामिल हैं। उपचार का कोर्स 4 महीने है।
शैंपू KLORANE - इसमें कुनैन होता है, जो बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद करता है। एक संपूर्ण विटामिन कॉम्प्लेक्स होता है।
शैम्पू कोरा - बल्ब और बालों के शाफ्ट पर उत्तेजक प्रभाव के कारण सक्रिय विकास को बढ़ावा देता है। टॉनिक-एक्टिवेटर और फर्मिंग मास्क के संयोजन में अनुशंसित।
बाल विकास साबुन
बालों के विकास के लिए टार साबुन सबसे अच्छा उपाय है। उसकेसंवेदनशील खोपड़ी के लिए अनुशंसित। बिर्च टार तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देता है, इसे एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक माना जाता है। यह खोपड़ी पर रक्त के सूक्ष्म परिसंचरण को बढ़ाता है, रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है।
कपड़े धोने का साबुन - बिना सुगंध और रंगों के खोपड़ी को बेहतर बनाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। इसका उपयोग केवल तैलीय, तैलीय बालों वाले लोगों को ही करना चाहिए। ट्राइकोलॉजिस्ट इसका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि यह त्वचा को सूखता है। बेहतर सफाई के लिए शैंपू करने के बाद साबुन लगाया जाता है। फिर धो लें, कैमोमाइल या स्ट्रिंग के काढ़े से धो लें।
हेयर ग्रोथ क्रीम
क्रीम नवीनतम बाल विकास उत्पाद है। यह कई कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा निर्मित किया जाता है। क्रीम न केवल बालों के विकास को बढ़ाती है, बल्कि उनकी संरचना को बहाल करने में भी मदद करती है। रूसी, फंगल रोगों, खुजली, गंजापन से लड़ने में मदद करता है। ट्रेस तत्वों, खनिजों, विटामिनों का एक परिसर होता है।
आप घर पर ही अपनी क्रीम बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 100 ग्राम वनस्पति तेल और जुनिपर सुई लें। ढक्कन बंद करके (1 घंटे के लिए) पानी के स्नान में डालें। दिन में क्रीम को ठंडा करें। चीज़क्लोथ की एक परत के माध्यम से तनाव। बालों की जड़ों में रोजाना मलें।
लोक उपचार
परंपरागत दवा बालों के विकास के लिए तेल, टिंचर, मास्क, रिन्स का एक विशाल चयन प्रदान करती है। बिछुआ, राई की रोटी, मुसब्बर, कॉन्यैक, अंडे, कलैंडिन, ऋषि सुंदर बालों की रक्षा करते हैं। सबसे प्रभावी बाल विकास उत्पाद कौन सा है?
आपको पता होना चाहिए कि इस समस्या का सबसे सक्षम तरीका लोक और को जोड़ना हैपेशेवर उपकरण। विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लें और पोषण की गुणवत्ता में सुधार करें। इसलिए बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा उपाय – व्यापक देखभाल, तनाव और बीमारी की कमी।
मास्क
अरंडी के तेल का मास्क। पानी के स्नान में तेल गरम करें। फिर इसे बालों की जड़ों में लगाएं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मास्क में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। पाइन, मेंहदी, इलंग-इलंग, दालचीनी अच्छी तरह से अनुकूल हैं। सिर को तौलिये से लपेटने के बाद मास्क को 15-20 मिनट तक रखें।
प्याज का मास्क। विशिष्ट गंध के कारण, प्रक्रिया अकेले ही की जाती है। एक कद्दूकस पर प्याज को घी की स्थिति में रगड़ें। एक चम्मच शहद, कॉन्यैक और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अपने सिर को तौलिये या प्लास्टिक बैग में लपेटें। सप्ताह में 2 बार करें।
काली मिर्च का मुखौटा। लाल मिर्च बालों के विकास के लिए एक उत्तेजक है। समीक्षा सबसे सकारात्मक हैं, लेकिन एक चेतावनी भी है। मुखौटा सिर को जला देता है। अरंडी का तेल और लाल मिर्च का टिंचर (जमीन से बदला जा सकता है) 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। किसी भी बाल बाम के 2-3 बड़े चम्मच जोड़ें। थोड़ा पानी डालें। स्कैल्प पर लगाएं, कैप या प्लास्टिक बैग पर लगाएं। एक घंटे बाद मास्क को धो लें। सप्ताह में 2 बार करें।
रिंस
प्याज कुल्ला। एक मुट्ठी सूखे भूसी को पानी में धो लें, उबलते पानी डालें। धीमी आंच पर 7-10 मिनट तक रखें। ठंडा करें, बालों को साफ करें। उत्पाद को खोपड़ी में रगड़ा जा सकता है। इससे डैंड्रफ खत्म होगा, बाल मजबूत होंगे।
इससे कुल्ला करेंरोजमैरी। सूखे जड़ी बूटियों के एक बड़े चम्मच पर उबलते पानी डालें। 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। शांत हो जाओ। धोने के तुरंत बाद खोपड़ी में रगड़ें। बाल धोएं।
हर्बल संग्रह। सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफ़ूट, केला, कैमोमाइल, ऋषि तैलीय बालों को खत्म करते हैं। इन्हें एक साथ या अलग-अलग इस्तेमाल किया जा सकता है। यह 5 बड़े चम्मच घास होना चाहिए, एक लीटर उबलते पानी डालें। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, धोने के बाद धो लें।
जूस बालों के विकास को बढ़ावा देने के बेहतरीन तरीके हैं। धोने से पहले उन्हें खोपड़ी में रगड़ा जाता है। एक घंटे बाद, आप जल प्रक्रियाएं कर सकते हैं। खरबूजे, समुद्री हिरन का सींग, अजमोद, बिछुआ का रस बालों के झड़ने की समस्या को खत्म करता है। ऋषि के आसव, कैमोमाइल तैलीय सेबोरहाइया का इलाज करते हैं। नींबू का रस, पत्ता गोभी डैंड्रफ को खत्म करता है।
स्प्रे
स्प्रे - बालों के विकास के लिए एक कॉस्मेटिक उत्पाद। घर पर खाना बनाना बहुत अच्छा है। इसे स्प्रे बोतल में डालना बेहतर है। यदि कोई नहीं है, तो आप बस समय-समय पर अपने बालों को स्प्रे या गीला कर सकते हैं।
विटामिन स्प्रे। फार्मेसी में थायमिन (विटामिन बी 1) के 2 ampoules और कैल्शियम पैंटोथेनेट (विटामिन बी 5) के 2 ampoules खरीदें। अपने सिर की मालिश करते समय अपने बालों को स्प्रे करने के लिए या अपनी जड़ों को गीला करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें।
जिनसेंग स्प्रे। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, बिछुआ का काढ़ा तैयार करें। एक चम्मच दालचीनी और इलायची डालें। उबलते पानी का एक गिलास डालो, पूरी तरह से ठंडा होने तक 3 घंटे या उससे अधिक समय तक छोड़ दें। तनाव, जिनसेंग टिंचर की एक फार्मेसी शीशी जोड़ें। सभी तरल को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। एक स्प्रे बोतल में आवश्यक भाग डालें और निकोटिनिक एसिड का एक ampoule जोड़ें - यह बालों के विकास के लिए एक उपाय है।उसके बारे में समीक्षाएं अनुकूल हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह के एक हर्बल कॉम्प्लेक्स बालों की संरचना में सुधार करता है। निकोटिनिक एसिड रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
टिंचर
टिंचर अच्छे हैं क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं के लिए बाल बढ़ाने का उपाय है। वे प्रयोग करने में आसान हैं। उन्हें हमेशा फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। टिंचर को खोपड़ी में मला जाता है, जिससे एक छोटी सी मालिश होती है। एक घंटे बाद अपने बालों को शैंपू से धो लें। उन्हें तिमाही के दौरान सप्ताह में 2-3 बार बनाया जाता है।
शिमला मिर्च का टिंचर। पानी के साथ मिलाना सुनिश्चित करें (1:1)। खोपड़ी में रगड़ें, किसी भी चीज़ से न ढकें। मसाज के बाद आपको अपने हाथों को अच्छे से धोना चाहिए क्योंकि शिमला मिर्च आपके हाथों को जला देगी। अगर त्वचा संवेदनशील है, तो आप रगड़ने के लिए थोड़ा और पानी मिला सकते हैं।
प्रोपोलिस टिंचर। पानी के साथ टिंचर मिलाएं (1:1)। गंदे स्कैल्प पर लगाएं। में रगड़ें, किसी भी चीज़ से न ढकें, एक घंटे के बाद शैम्पू से धो लें। समय के साथ, पानी की मात्रा कम करें, बाद में केवल टिंचर को रगड़ें।
बालों के विकास के लिए पोषण
बालों के विकास के लिए उचित पोषण सबसे अच्छा उपाय है। विटामिन, खनिज, प्रोटीन, अमीनो एसिड न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी आने चाहिए। ताजे फल और सब्जियां रोजाना मेज पर होनी चाहिए। मांस, मछली, समुद्री भोजन प्रोटीन और उपयोगी पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला ले जाते हैं।
- मिर्च, चुकंदर, खुबानी, समुद्री शैवाल, मूली, मक्का, टमाटर में सिलिकॉन डाइऑक्साइड पाया जाता है।
- सल्फर - डेयरी उत्पाद, मछली, पनीर (कठोर किस्में), अंडे, मुर्गी पालन, आइसक्रीम।
- मैग्नीशियम - बादाम, बीजतिल, सेम, खजूर, पालक, मेवा।
- जिंक - पाइन नट्स, अखरोट, चेरी, आलू, नाशपाती, सेब, समुद्री भोजन, सूरजमुखी के बीज और कद्दू।
- फोलिक एसिड - साग, बीन्स, हरी मटर।
- बीटा-कैरोटीन - अजमोद, ख़ुरमा, आंवला, गाजर, टमाटर, ब्लूबेरी, शिमला मिर्च, आड़ू, किशमिश।
- बायोटिन - जिगर, हृदय, अंडे की जर्दी, मशरूम, केला, मूंगफली, आलू, ब्राउन राइस।
- विटामिन बी8 - शलजम, अंगूर, सोयाबीन, मछली की मछली, सेम, साबुत अनाज।
- विटामिन बी6 - मटर, अनाज, बीज, बीन्स, कद्दू, अनाज।
हेयरकेयर
बालों की दैनिक देखभाल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। संयोजन रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। और इससे बालों की ग्रोथ होती है। ताजी हवा में घूमना, खेल खेलना मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। अच्छा आराम, बुरी आदतों की अनुपस्थिति शरीर को क्रम में रखेगी। खूब पानी पिएं - यह विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है।
बालों के विकास के लिए बीयर यीस्ट और विटामिन इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे। आवश्यक ट्रेस तत्व, खनिज हमेशा भोजन के साथ शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं। डॉक्टर की सलाह पर अपने लिए एक उपयोगी विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित करना सबसे अच्छा है। आपको इसे हर समय इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। 2-3 महीने के उपयोग के बाद ब्रेक लें।
रोजाना स्कैल्प की मसाज से बालों को मजबूती मिलती है। बेहतर प्रभाव के लिए, आप अपनी उंगलियों पर थोड़ा गर्म तेल, अरंडी या बर्डॉक लगा सकते हैं।
लोक और पेशेवर देखभाल उत्पादों का कुशल संयोजनकेश। प्राकृतिक हर्बल इन्फ्यूजन, मास्क, रिन्स उन्हें मजबूत और बहाल करने में मदद करते हैं। औषधीय, कॉस्मेटिक तैयारी बालों के झड़ने के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगी। उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाएं।
