यह लेख घर पर बालों को पुनर्स्थापित करने के तरीके पर चर्चा करेगा। बालों को बहाल करने के लिए, आपको नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। सुस्त, क्षतिग्रस्त बालों के साथ, मास्क का लंबे समय तक उपयोग और क्षति का उपचार आवश्यक है। हम नीचे कॉस्मेटिक और चिकित्सीय प्रभाव वाले मास्क के लिए व्यंजनों पर विचार करेंगे।
बालों के झड़ने के कारण
हेयर ड्रायर, हेयर डाई, शैंपू के नियमित उपयोग से बाल पतले और विभाजित हो जाते हैं। अनुचित पोषण, पूल में क्लोरीन युक्त पानी, तनाव, सर्दियों में बिना टोपी के चलना - यह सब बालों और खोपड़ी के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। बुरी आदतों का काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सैलून प्रक्रियाएं भी हानिकारक हो सकती हैं: एक्सटेंशन, पर्म, लेमिनेशन, परमानेंट। इससे बाल बेजान और बेजान हो जाते हैं। यदि ऐसी समस्याएं आती हैं, तो कर्ल की तत्काल वसूली शुरू करना उचित है।
बालों की बहाली
सबसे पहले, आपको उचित पोषण स्थापित करना चाहिए और विटामिन पीना शुरू करना चाहिएबालों को मजबूत बनाना। इन स्थितियों के बिना, बाल बुरी तरह झड़ सकते हैं, कमजोर हो सकते हैं और उनमें चमक की कमी हो सकती है।
कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ समस्या को हल करने में मदद करेंगे: पनीर, तैलीय मछली, अंडे, फलियां। आहार में अधिक साग, फल और सब्जियां शामिल करना भी उपयोगी है। खान-पान में सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि कुपोषण बालों को प्रभावित करेगा।
बालों की बहाली की अवधि के दौरान, यह सलाह दी जाती है कि इस्त्री, कर्लिंग आयरन, हेयर ड्रायर से परहेज करें, हेयर डाई का उपयोग करने से मना करें और शैम्पू को एक बच्चे के साथ बदलें, एक बख्शते प्रभाव के साथ। अपने बालों को अंडे की जर्दी से धोना और भी बेहतर है। विशेष कॉस्मेटिक मास्क बालों को काफी मॉइस्चराइज और मजबूत करेंगे।
कई लोक उपचार हैं, और उनकी मदद से बालों को कैसे बहाल किया जाए, इस पर बाद में चर्चा की जाएगी। वे स्टोर से खरीदे गए उत्पादों से भी अधिक प्रभावी और स्वस्थ हो सकते हैं।
एक्सटेंशन के बाद बालों का उपचार
एक्सटेंशन आपके बालों पर भारी पड़ सकते हैं। इस प्रक्रिया के बाद उपचार बस आवश्यक है। वे विस्तार की साइटों पर पतले और तनाव-क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। बालों की बहाली के मास्क का अच्छा उपचार प्रभाव होता है।
वसूली का एक प्रभावी साधन केफिर मास्क है। 100 ग्राम केफिर में 1 जर्दी, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। इसके बाद 100 ग्राम सरसों का पाउडर डालें। रचना को मिलाएं, बालों पर वितरित करें, एक तौलिया के साथ गर्म करें। 25 मिनट बाद मास्क को धो लें।
सलाईन से रिकवरी भी कारगर है। 1 कप सादा नमक पानी के साथ घोलें। रचना को जड़ों पर लागू करें, एक तौलिये से लपेटें और एक घंटे के लिए रखें, जिसके बादधो लो।
इस्त्री के बाद बालों का उपचार
अक्सर लहराते बालों के मालिक फ्लैट आयरन का इस्तेमाल करते हैं। घुंघराले कर्ल खुद कमजोर और पतले होते हैं। इसलिए, अन्य प्रकार के बालों की तुलना में थर्मल एक्सपोजर उनके लिए अधिक हानिकारक है। सूखे सिरों को काट लें, हफ्ते में 2 बार पौष्टिक मास्क बनाएं।
दूध-शहद का मास्क बालों को पूरी तरह से मुलायम और पोषण देगा। बाल चमकदार और रेशमी हो जाएंगे। 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच फुल फैट दूध मिलाएं। अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, इलंग-इलंग आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
हल्का होने के बाद बालों की बहाली
बार-बार हल्का होने से बालों को काफी नुकसान हो सकता है। नतीजतन, वे सूखे, उलझे हुए और भंगुर हो जाते हैं। सभी प्रकार के धुंधलापन में ब्लोइंग सबसे हानिकारक है। ब्लीच में मौजूद रसायन बालों की ऊपरी परत को जला देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भंगुरता होती है।
सैलून में बालों को हल्का करने पर केश कुछ समय के लिए बहुत ही सुंदर और अच्छी तरह से संवारेगा। लेकिन विशेष देखभाल के अभाव में ये रूखे और शरारती भी हो जाते हैं।
स्पष्टीकरण के बाद देखभाल के बुनियादी नियम:
- विशेष शैंपू और बाम का उपयोग करें, थर्मल सुरक्षा;
- सर्दियों और गर्मियों में टोपी अवश्य पहनें;
- आपको बालों में कंघी करने के बाद अपने बालों को धोने की जरूरत है, डिटर्जेंट को हल्के हाथों से (जड़ों से शुरू करके) लगाएं;
- हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, इस्त्री का उपयोग कम से कम करें;
- बालों के सिरों को मासिक रूप से काटें।
आप दाग़-धब्बों की मदद से सैलून में ब्लीच किए हुए बालों को वापस ला सकती हैं। चिकित्सीय घटकों के साथ बालों की संरचना पर प्रक्रिया का गहरा प्रभाव पड़ता है। प्रभाव को मजबूत करने के लिए ऐसी लगभग तीन प्रक्रियाएं करना आवश्यक है। भविष्य में, महीने में एक बार उपचार दोहराएं।
बालों को लेमिनेट करना बहुत सस्ता है, लेकिन बहाली सतही होगी। बाल मजबूत और चिकने हो जाएंगे। लैमिनेशन घर पर खुद से किया जा सकता है।
आइए बालों की बहाली के लिए प्रभावी मास्क पर विचार करें:
- तेल का मिश्रण। नारियल, बर्डॉक और कैस्टर ऑयल मिलाएं। आप कुछ अन्य पसंदीदा आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। गर्म रचना को जड़ों से पूरी लंबाई में रगड़ें। अपने सिर को एक विशेष टोपी और तौलिये से गर्म करें। एक घंटे तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। इस मास्क को हफ्ते में एक बार जरूर बनाएं। उत्पाद के साथ बालों के सिरों को रोजाना इलाज करने की सलाह दी जाती है।
- केफिर मुखौटा। गर्म केफिर को बालों में लगाएं, सिर को गर्म करें। शैम्पू से धो लें, बिछुआ या कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।
- पुनर्जीवित प्रभाव वाला मास्क। अरंडी के तेल को बालों पर गर्म रूप में लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें। चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच अरंडी का तेल, 1 चम्मच नींबू का रस, 1 जर्दी मिला सकते हैं। उपयोग के बाद बिछुआ या पानी और नींबू के रस से बालों को धो लें।
- ग्लिसरीन वाला मास्क। रचना सूखे किस्में को पोषण देगी। फेंटे हुए अंडे में 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 1 बड़ा चम्मच सिरका, 2 बड़े चम्मच burdock तेल मिलाएं। पर लागूसिर धो लो।
मास्क के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए आप विटामिन ए, बी, सी मिला सकते हैं। रिकवरी में काफी तेजी आएगी।
धोने के बाद रिकवरी
विचार करें कि धोने के बाद बालों को कैसे बहाल किया जाए। यह बालों की अवांछनीय छाया प्राप्त करने पर किया जाता है। इस प्रक्रिया से हेयरलाइन सूख जाती है और बाल भंगुर हो जाते हैं, इसलिए आपको रिकवरी का एक कोर्स करने की आवश्यकता है।
रंगहीन मेहंदी एक अच्छा उपाय है। पाउच की सामग्री को गर्म पानी में भाप लें, थोड़ा सा जैतून का तेल डालें और गर्म होने पर सिर पर लगाएं। दलिया जैसा द्रव्यमान सिर पर समान रूप से फैलाएं और जड़ों में रगड़ें। रचना के बेहतर प्रभाव के लिए अपने सिर को एक तौलिये में लपेटें। 10 मिनट बाद धो लें।
अलसी के बीजों का काढ़ा बालों को मुलायम और लोचदार बना देगा। उपकरण अगले शैम्पूइंग तक बालों को हानिकारक कारकों से बचाएगा। प्रति 1 लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच बीज बनाना आवश्यक है।
जले हुए बालों की रिकवरी
जब रासायनिक रंगों से गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो बाल भयानक हो जाते हैं। लेकिन, सौभाग्य से, घर पर बालों का इलाज करने और इसे सामान्य रूप देने का अवसर है। उपचार मास्क क्षतिग्रस्त तराजू को चिकना और सील कर देंगे।
2 चम्मच ग्लिसरीन, 2 बड़े चम्मच burdock तेल के साथ बहाल करने वाली रचना पूरी तरह से मदद करती है। 1 अंडे की जर्दी डालें, गर्मागर्म लगाएं। एक टोपी, एक तौलिये पर रखें और मास्क को एक घंटे के लिए लगा रहने दें। बिछुआ या फार्मेसी कैमोमाइल के हर्बल काढ़े के साथ रचना को धो लें।
जिलेटिन मास्क चिकना होगा औरबालों को चमक देगा (जैसे लेमिनेशन के बाद)। एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच जिलेटिन घोलें, मिलाएँ। 2 चम्मच burdock तेल और विटामिन ए मिलाएं। मास्क को 45 मिनट तक लगा रहने दें।
बालों के झड़ने की वसूली
मालिश रक्त परिसंचरण और बालों के विकास में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। आप इसे ब्रश, कंघी, उंगलियों से कर सकते हैं।
प्रक्रिया के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करें। आप कंघी पर तेल की कुछ बूंदें डाल सकते हैं। मालिश के अंत में, एक पौष्टिक मुखौटा बनाने की सिफारिश की जाती है। यह गिरने से रोकने और क्षतिग्रस्त बल्बों को वापस जीवन में लाने का एक त्वरित तरीका है।
शहद और प्याज का मास्क बालों के झड़ने से निपटने में मदद करेगा। बहुत सुखद गंध नहीं होने के बावजूद, प्याज का विकास पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। रचना तैयार करने के लिए, प्याज का रस और शहद समान अनुपात में मिलाएं। 30 मिनट के लिए आवेदन करें। नुस्खा के लगातार उपयोग से आप गिरने की समस्या को भूल सकते हैं।
बालों की जड़ों को विटामिन खिलाने से भी ग्रोथ पर अच्छा असर पड़ेगा। ऐसा करने के लिए, आप ampoules में विशेष विटामिन खरीद सकते हैं। अपने बालों को नियमित रूप से स्प्रे करें।
डार्क बियर और शहद के साथ मास्क आपको आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। एक गिलास गर्म बियर में 1 बड़ा चम्मच शहद घोलें। जड़ों पर अच्छी तरह लगाएं, 30 मिनट के लिए रखें। दैनिक आवेदन के साथ, आप शानदार बालों के मालिक बन जाएंगे।
शैम्पू से बालों की बहाली
डैमेज बालों के लिए आप बालों के लिए रिस्टोरेटिव शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं। फंड का आधार नरम होता है, नहींओवरड्राई, धीरे से साफ करें। ये शैंपू बालों की मरम्मत करते हैं, इनमें आमतौर पर तेल, विटामिन, जड़ी-बूटियां, प्रोटीन शामिल होते हैं।
इस प्रकार के शैंपू बालों को यूवी फिल्टर से बाहरी प्रभावों से बचाते हैं। उनमें सुरक्षात्मक तत्व होते हैं।
शैंपू में शामिल प्रोटीन प्रत्येक व्यक्ति के बालों की संरचना को बहाल करता है। वनस्पति प्रोटीन: सोया, चावल, बादाम, रेशम। वे कर्ल को घनत्व और लोच देते हैं।
क्षतिग्रस्त बालों में एक छिद्रपूर्ण संरचना होती है जो शैंपू करते समय लाभकारी पदार्थों को आसानी से अवशोषित कर लेती है। हर्बल तत्व हेयरलाइन को अंदर से ठीक करते हैं। उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ का अर्क या फलों का अम्ल।
सिलिकॉन के बिना रिकवरी के लिए शैम्पू चुनना उचित है, क्योंकि ऐसे उत्पाद बालों को भारी बनाते हैं। सिलिकॉन वाले सस्ते शैंपू का इस्तेमाल करने से बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। पेशेवर शैंपू बालों का वजन कम नहीं करते हैं, एक पतली सुरक्षात्मक परत बनाते हैं। लेकिन ठीक होने पर बेहतर होगा कि ऐसे उत्पादों का इस्तेमाल हर दिन न करें।
लंबे बालों को विशेष रूप से बहाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे सिरों पर विभाजन और प्रदूषण की संभावना सबसे अधिक होती है। अपने बालों के लिए सही शैम्पू ढूंढना मुश्किल हो सकता है। बालों के सिरों पर अच्छा काम करने वाला शैम्पू जड़ों को चिकना बना सकता है।
डबल एक्शन शैंपू हैं:
- जड़ से सीबम कम करते हुए बालों को धीरे से साफ करता है।
- क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्स्थापित करें।
पैन्थेनॉल युक्त शैंपू, संशोधित प्रोटीन -दैनिक बाल धोने के लिए उपयुक्त। वे बालों का वजन कम नहीं करते हैं और कर्ल की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं।
तेल से बालों का उपचार
आप घर पर ही तेल से अपने बालों को आसानी से बहाल कर सकते हैं, इसके लिए आपको महंगे कॉस्मेटिक्स खरीदने की जरूरत नहीं है। प्राचीन काल से ही तेल का उपयोग सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए किया जाता रहा है। बालों की मरम्मत करने वाले तेल इस प्रकार हैं:
- एवोकैडो तेल। इसमें कई विटामिन और अन्य लाभकारी तत्व होते हैं।
- कद्दू का तेल। ब्रेकआउट से लड़ने में मदद करता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है। बीटा कैरोटीन, एसिड - क्षति को पुन: उत्पन्न करता है।
- अरंडी का तेल। इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद, बाल आज्ञाकारी, चिकने और रेशमी हो जाते हैं।
- अलसी का तेल। तेल के संपर्क में आने के बाद बाल स्वस्थ दिखने लगेंगे। उत्पाद विटामिन में समृद्ध है, जो बालों की संरचना में सुधार करता है।
- गेहूं के कीटाणु का तेल। इसका उपयोग रक्त परिसंचरण में तेजी लाने, प्रोलैप्स के खिलाफ किया जाता है। जड़ों को पोषण और मजबूत करता है। यह प्रोटीन का स्रोत है, विटामिन का भंडार है।
- बादाम मक्खन। विटामिन एफ, एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। नियमित उपयोग के साथ, कर्ल लोचदार और चमकदार होंगे।
- नारियल का तेल। अपने बालों को सुरक्षित और मॉइस्चराइज़ करने का एक शानदार तरीका। कई सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है।
- नारंगी का तेल। बालों के झड़ने, रूसी और सूखे बालों के लिए एक महान सहायक। तेल विटामिन सी से भरपूर होता है, जो बल्बों को मजबूत करने में मदद करता है।
- मकई का तेल। इसका उपयोग बालों को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग करना भी उपयोगी हैअंदर का तेल, जिसका बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
सुधार के लिए लोक उपचार
साधारण घरेलू उपचार बदल सकते हैं आपके बालों का लुक:
- मेयोनीज वाला मास्क। पिसी हुई काली ब्रेड को दो बड़े चम्मच मेयोनेज़ के साथ मिलाएं, अंडा डालें। गीले बालों पर फैलाएं, तौलिए से लपेटें और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। बाल मुलायम और रेशमी हो जाएंगे।
- दही से मास्क। आधा गिलास फुल फैट दही लें, उसमें 1 चम्मच मोम को तरल रूप में मिलाएं। मिश्रण में अंडे का सफेद भाग और अरंडी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। 20 मिनट के बाद अपने बालों को शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।
- घर का बना शैंपू। आधा गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच लैनोलिन, 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। इसके अलावा एक बढ़िया विकल्प घर का बना हेयर मास्क है जो पुनर्स्थापित करता है: सप्ताह में एक बार अपने बालों को अंडे से धोएं।
- सुल्ताना अंगूर से मास्क। अंगूर के गुच्छे से रस निचोड़ें, इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। रचना को सिर पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। यह नुस्खा संरचना को बहाल करेगा, लोच को बहाल करेगा।
घरेलू केराटिन उपचार
घर पर बालों को कैसे बहाल किया जाए, इसकी एक और विधि पर विचार करें। यह तरीका बालों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। प्राकृतिक अवयवों से मिलकर बनता है। केराटिनाइजेशन स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है।
प्रक्रिया हेयरलाइन को बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचाएगी: धूप, सिगरेट का धुआं, हेयरपिन से नुकसान और भी बहुत कुछ।
बादकेराटिनाइजेशन बाल आज्ञाकारी, सुंदर लोचदार बन जाते हैं। सबसे पहले, आपको हेयरपिन से बचना चाहिए और अपने बालों को ढीला रखना चाहिए। थोड़ी देर के लिए स्नानागार, सौना, स्नानागार और पूल में जाने से मना कर दें। इसका असर 4 महीने तक दिखेगा। इस प्रक्रिया के बाद बालों की उपस्थिति को प्रभावित नहीं करेगा, न ही धोना और न ही रंगना।
प्रक्रिया के लिए, तैयार करें: हेयर ड्रायर, स्प्रेयर, लोहा, गोल कंघी। एक पेशेवर उत्पाद का प्रयोग करें, आप इससे अपने बालों को दो बार धो सकते हैं। इसके बाद, अपने सिर को एक तौलिये से पोंछ लें, अपने बालों को इकट्ठा करें। फिर स्प्रे गन से बालों पर केराटिन उत्पाद स्प्रे करें। जल्दी सोखने के लिए कंघी से अच्छी तरह कंघी करें। रचना को 15 मिनट तक रखें, फिर हेअर ड्रायर से सुखाएं। एक सपाट लोहे के साथ संरेखित करें, और अंत में केराटिन युक्त सीरम लगाएं।
केराटिनाइजेशन के बाद बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। अमोनिया, शैंपू युक्त पेंट को बाहर करना आवश्यक है, जिसमें सल्फेट्स होते हैं। बालों को रंगना 10 दिनों के बाद ही संभव है, आप 3 दिनों के बाद अपने बालों को धो सकते हैं। दो दिनों के बाद हेयर ड्रायर और इस्त्री का उपयोग करने की अनुमति है।
हेयर मास्क को पुनर्जीवित करना, समीक्षा
कई महिलाओं को केफिर मास्क पसंद होता है। उसके बाद, बाल जीवन में आते हैं, असामान्य रूप से नरम, आज्ञाकारी हो जाते हैं। सिर की त्वचा में दर्द होना बंद हो जाता है, रूखापन का अहसास दूर हो जाता है।
महिलाएं ध्यान दें कि तेल से बालों का नियमित उपचार करने से बहुत ही सकारात्मक परिणाम मिलते हैं। उत्पादों में भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं, बालों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। कई लोगों के लिए, तेलों के उपयोग ने छुटकारा पाने में मदद की हैबालों के झड़ने की समस्या।
रंगहीन मेहंदी का प्रयोग आश्चर्यजनक प्रभाव देता है। बाल ताकत से भरे हो जाते हैं, चमकते हैं, लोच दिखाई देती है। हेयरलाइन जल्दी स्वस्थ दिखती है। यह उपकरण सस्ता है, बिल्कुल सभी के लिए उपलब्ध है। और मातृत्व अवकाश पर माताओं के लिए, और छात्रों के लिए।
हर महिला और लड़की सुंदर और स्वस्थ बालों का सपना देखती है। सरसों के मास्क की मदद से कई महिलाएं दावा करती हैं कि वे जल्दी से अपने बाल उगाने में सक्षम थीं। सरसों खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को तेज करके विकास को काफी तेज करती है।
विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने वाली महिलाओं ने अपनी त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में सुधार देखा। खासकर बच्चे के जन्म के बाद जब बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हों तो विटामिन सप्लीमेंट लेना चाहिए।
बालों के उपचार और बहाली में लंबा समय लग सकता है, लेकिन कोई भी प्रयास इसके लायक है। आप अपने बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य को फिर से बहाल कर सकते हैं।