फैशन के आधुनिक मानक अपने नियम खुद तय करते हैं। शरीर का पतला होना एक बहुत ही महत्वपूर्ण मुद्दा है जो बड़ी संख्या में महिलाओं को चिंतित करता है। इसलिए, विभिन्न आहार अब बहुत लोकप्रिय हैं, जिनकी संख्या पहले से ही असंख्य है। दुबले-पतले शरीर के लिए विभिन्न फिटनेस क्लबों, जिमों और सौंदर्य उपचारों का दौरा करना सभी उम्र और सामाजिक तबके की महिलाओं के लिए एक बहुत लोकप्रिय शगल बन गया है। लेकिन सबसे प्रासंगिक प्रक्रियाओं में से एक मॉडलिंग बॉडी मसाज है। इस प्रक्रिया के बारे में अधिकांश समीक्षाएँ केवल सकारात्मक हैं, लेकिन अपवाद भी हैं।
सीधा संपर्क
मॉडलिंग मालिश एक मैनुअल प्रकार की मालिश है, जिसका सत्र एक प्रमाणित विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। सीधे संपर्क सिल्हूट को समायोजित करने के लिए, आकृति के समस्या क्षेत्र को सीधे काम करने में मदद करता है। मालिश चमड़े के नीचे की वसा परत में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करती है, कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करती है - "युवा प्रोटीन", रक्त परिसंचरण में सुधार और लसीका को तेज करता है। यह प्रभाव मदद करता हैवसा जलने में वृद्धि, पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की संतृप्ति, त्वचा की टोन और लोच में सुधार।
एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव
मॉडलिंग मसाज के दौरान अतिरिक्त सेंटीमीटर हमारी आंखों के सामने पिघल जाते हैं। हालांकि, सेल्युलाईट के साथ चीजें इतनी गुलाबी नहीं हैं। वसा द्रव्यमान का एक बड़ा असमान संचय निकालना इतना आसान नहीं है। इसके लिए शरीर के समस्या क्षेत्रों पर गहन प्रक्रियाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। आमतौर पर यह कमर, पेट, कूल्हों और नितंब होते हैं, यह वे हैं जो मालिश चिकित्सक एक स्थायी एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिक तीव्रता से काम करता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मालिश विशेषज्ञ अतिरिक्त साधनों का उपयोग करता है। ये मुख्य रूप से वार्मिंग क्रीम और तेल, साथ ही जैल और सीरम हैं, इनमें ऐसे घटक होते हैं जो उपचर्म वसा के जलने को बढ़ाते हैं और त्वचा की मरोड़ को बढ़ाते हैं। सेल्युलाईट की गंभीरता के आधार पर, मॉडलिंग मालिश के एंटी-सेल्युलाईट पाठ्यक्रम में प्रक्रियाओं की संख्या भिन्न हो सकती है। अक्सर, मालिश चिकित्सक ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार 4 से 8 सप्ताह तक करने की सलाह देते हैं।
महत्वपूर्ण मील के पत्थर
मॉडलिंग मसाज की रस्म में कई चरण शामिल हैं:
- पथपाकर।
- रगड़ना।
- सानना।
- हिलना।
प्रक्रिया का पहला और अंतिम चरण सबसे सुखद होता है। परिधि से केंद्र तक लसीका प्रवाह के साथ स्ट्रोक किया जाता है। मालिश चिकित्सक के हाथ अनावश्यक दबाव के बिना आसानी से और आसानी से चलते हैं। अगला चरण रगड़ रहा है, यह भी काफी सुखद है, इसे उंगलियों से किया जाता है। मालिश करनेवालाअब त्वचा को स्ट्रोक नहीं करता है, लेकिन इसे बल के साथ स्थानांतरित करता है, इस प्रक्रिया से रक्त परिसंचरण बढ़ता है, और त्वचा गर्म होने लगती है। सानना चरणों में सबसे सुखद नहीं है, शायद दर्दनाक भी, यह किसी विशेष व्यक्ति की दर्द सीमा पर निर्भर करता है। यह प्रक्रिया अपने आप में मालिश से अधिक आटा गूंथने जैसी है, लेकिन यह आवश्यक है। त्वचा के प्रत्येक अलग-अलग क्षेत्र को पकड़कर, उठाकर और हिलाकर हिलाना किया जाता है। ऐसी सरल प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, संतरे का छिलका धीरे-धीरे गायब हो जाता है।
बहिष्कार करने लायक
मॉडलिंग मालिश के लिए, किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए, कई प्रकार के मतभेद हैं:
- घातक और सौम्य ट्यूमर।
- वायरस और संक्रमण।
- गर्भावस्था।
- तपेदिक।
- मिर्गी।
- लसीका तंत्र के रोग।
- उच्च रक्तचाप।
- गठिया।
मूर्तिकला चेहरे की मालिश
इस प्रक्रिया पर विचार करें। मॉडलिंग चेहरे की मालिश सौंदर्य उद्योग में जानी जाती है और लोकप्रिय है, और आभारी महिलाओं की समीक्षा केवल इसकी पुष्टि करती है। शरीर की मालिश की तरह ही, इस प्रक्रिया पर केवल एक पेशेवर को ही भरोसा करना चाहिए। मालिश के दौरान, चेहरे और गर्दन की मांसपेशियों के साथ-साथ डायकोलेट क्षेत्र पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। शरीर रचना का ज्ञान बस आवश्यक है, क्योंकि एक लापरवाह आंदोलन वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और यह बदले में, आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकता है। सामान्य तौर पर, ऐसी प्रक्रिया के लिए गुरु से विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको पहले उसकी योग्यता सुनिश्चित करनी चाहिए।
स्पेनिश सौंदर्य
निष्पादन तकनीकचेहरे की मालिश मॉडलिंग की काफी अच्छी मात्रा है, क्योंकि यह प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है। इस प्रक्रिया के कई नाम भी हैं, उदाहरण के लिए, काइरोमसाज, एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर। "स्पेनिश" जैसी सभी ध्वनियों में सबसे सुंदर। निष्पादन तकनीक लगभग समान है - कुछ पंक्तियों के साथ दबाव के साथ पथपाकर।
परिणामों के लिए काम करें
एक मास्टर के हाथों में, मॉडलिंग चेहरे की मालिश उसकी सुरक्षा और दर्द रहितता के लिए अद्भुत है। यह उन महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो केवल एक सुई की दृष्टि से भयभीत हैं। मालिश पूरी तरह से समय से पहले झुर्रियाँ और त्वचा की सूजन से मुकाबला करती है। इस प्रभावी प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, सूजन गायब हो जाती है, त्वचा कस जाती है और ताजा हो जाती है, दूसरी ठोड़ी जल्दी से गायब हो जाती है। जितनी जल्दी एक महिला ब्यूटीशियन के पास जाना शुरू करती है और चेहरे की मालिश का कोर्स करती है, उतनी ही जल्दी उसकी त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने से बचने की संभावना बढ़ जाती है।
सबसे महत्वपूर्ण बात
एक प्रक्रिया का चयन करते समय सबसे महत्वपूर्ण बात जो एक महिला को चिंतित करती है, वह वह परिणाम है जो उसे मिलेगा। त्वचा और मांसपेशियों की तीव्र उत्तेजना के लिए धन्यवाद, महत्वपूर्ण सुधार होते हैं। महिलाओं ने अपनी समीक्षाओं में निम्नलिखित पर ध्यान दिया
- सूजन कम हो जाती है।
- त्वचा की रंगत में सुधार करें।
- त्वचा की संरचना समान होती है।
- त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है।
- ऊतकों को चयापचय और रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
- मांसपेशियों का तनाव दूर करें।
- होंठों की मात्रा बढ़ जाती है।
- नासोलैबियल फोल्ड इवन आउट हो जाता है।
- डेकोलेट क्षेत्र को कड़ा कर दिया गया है औरगर्दन।
- गहरी त्वचा की सिलवटों को चिकना किया जाता है।
सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, चेहरे की मालिश मॉडलिंग की प्रक्रियाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। औसतन, इसमें 10-14 प्रक्रियाएं होती हैं जिन्हें सप्ताह में 2-3 बार करने की आवश्यकता होती है। अधिक लंबी कार्रवाई के लिए, प्रभाव को बनाए रखने के लिए महीने में एक बार प्रक्रियाओं को दोहराएं। प्रक्रियाओं का ऐसा जटिल त्वचा की यौवन को लम्बा खींचेगा, इसे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से समृद्ध करेगा, प्रक्रियाओं को पुन: उत्पन्न करना शुरू करेगा और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करेगा।
मालिश की सभी सूक्ष्मताएं
मूर्तिकला चेहरे की मालिश प्रक्रिया के लिए एक सामान्य नाम है। अभ्यास करने वाले कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे 3 प्रकारों में विभाजित करते हैं: क्लासिक, प्लास्टिक और चिकित्सीय। आइए हर एक पर अलग से विचार करें।
क्लासिक एक निवारक मालिश है जिसमें सभी तकनीकों और आचरण के नियमों को केंद्रित किया गया है। त्वचा के ट्यूरर और उपस्थिति में सुधार करने की सिफारिश की जाती है। दृढ़ता और लोच बढ़ाता है, झुर्रियों को कम करता है और नए की उपस्थिति को रोकता है, और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है।
प्लास्टिक - अधिक तीव्र प्रकार की मालिश। उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के लिए अनुशंसित, जैसे कि टोन का नुकसान, रंजकता, गहरी झुर्रियाँ और सिलवटें, सूजन। बढ़े हुए रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है और एक अंडाकार चेहरा बनाता है।
चिकित्सीय - समस्या वाली त्वचा के लिए मालिश की सलाह दी जाती है। प्रभावी रूप से कॉमेडोन, निशान, मुँहासे, तैलीय सेबोरहाइया और अन्य समस्याओं से लड़ने में मदद करता है। अधिकतर इस प्रकार की मालिश चेहरे को साफ करने के बाद की जाती है।
सेये बुनियादी प्रकार की मालिश विभिन्न व्यक्तिगत तकनीकों को जोड़ती है जिसे मास्टर प्रत्येक ग्राहक की त्वचा की जरूरतों के आधार पर चुनता है।
मुख्य मतभेद:
- त्वचा के विभिन्न घाव।
- कूपरोज़।
- संक्रामक और वायरल रोग।
- तिल बहुतायत में।
- कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बीच कम समय।
किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करते हुए, आप गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ अपने घरेलू त्वचा देखभाल अनुष्ठान को पूरा करके प्रक्रिया से अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं। समीक्षाओं को ध्यान से पढ़ें। एक मूर्तिकला मालिश जो त्वचा को बदल देती है, उसके स्वास्थ्य और चमक को बहाल करती है।
