कई माता-पिता उस क्षण का सामना करते हैं जब अपने बच्चे को यह सिखाना आवश्यक हो जाता है कि अपने फावड़ियों को सही तरीके से कैसे बांधें। जैसा कि यह पता चला है, सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है, क्योंकि फावड़ियों को बांधना एक पूरी कला है जिसे एक वयस्क को भी सीखना चाहिए। विशेष रूप से यह प्रश्न उच्च स्तर की प्रासंगिकता प्राप्त कर रहा है जब कोई व्यक्ति सक्रिय खेलों में लगा होता है। यहीं पर सवाल उठता है कि फावड़ियों को कैसे बांधें ताकि वे पूर्ववत न हों।
प्रयोग शुरू करें
एथलेटिक्स में शामिल एथलीट इस सवाल पर प्रयोग करने वाले पहले लोगों में से थे कि फावड़ियों को कैसे बांधा जाए ताकि वे पूर्ववत न हों। बात यह है कि स्पोर्ट्स शूज़ हमेशा उतने परफेक्ट नहीं होते जितने अब हैं। दुनिया के पहले चलने वाले जूतों की गुणवत्ता और आराम ने वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दिया, और लेस खुद ही इतना असहज था कि इसने पैर के शीर्ष पर बहुत अप्रिय दबाव डाला। इसलिए, लोगों ने न केवल इस बात पर काम किया कि कितना अधिक आरामदायक हैजूते बांधें, लेकिन यह भी बताएं कि फावड़ियों को कैसे बांधें ताकि दौड़ते समय वे पूर्ववत न आएं।
उपयोगी टिप्स
इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं करना महत्वपूर्ण है कि लेस का मुख्य कार्य स्नीकर या स्नीकर में पैर की स्थिति को यथासंभव सर्वोत्तम रूप से ठीक करना है। बात यह है कि यदि आप अपने फावड़ियों को खराब तरीके से बांधते हैं, तो वे चलते या दौड़ते समय बस खोल सकते हैं, जिससे काफी नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, यानी चोट लग सकती है। कई उपयोगी टिप्स हैं जो चोट के जोखिम को कम करना संभव बनाती हैं, अर्थात्:
- फीतों को ज्यादा टाइट न खींचे। ऐसा करने के लिए, बांधने की प्रक्रिया में, आपको अपनी उंगलियों को थोड़ा अंदर की ओर मोड़ना होगा। यह आपको पैर के निर्धारण के अधिकतम स्तर को प्राप्त करने की अनुमति देगा और साथ ही एक मजबूत कसने के कारण असुविधा की भावना पैदा नहीं करेगा।
- चूंकि एक व्यक्ति प्रत्येक पाठ से पहले वार्म अप करता है, इसलिए इस स्तर पर लेस के कसने को ठीक करने की सिफारिश की जाती है। वह सही होनी चाहिए। इसका मतलब है कि लेस को ठीक से कड़ा किया जाना चाहिए। यह दबाव को समान रूप से वितरित करेगा।
- जब इष्टतम लेसिंग विकल्प प्राप्त करना संभव नहीं है जो पैर को जूते में सहज महसूस करने की अनुमति देगा, तो आप दूसरा तरीका आजमा सकते हैं। इसमें एक या एक से अधिक छेदों को छोड़ना शामिल है। यदि पैर में समस्या वाले क्षेत्र हैं, तो इस स्थान पर छिद्रों को छोड़ना सबसे अच्छा होगा। इससे पैर के इस हिस्से पर दबाव का स्तर कम हो जाएगा, औरयह आराम के स्तर को बढ़ाएगा।
जूते के फीतों को कैसे बांधें ताकि वे न खुलें, इस समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान स्वयं जूते के फीतों की सामग्री का सही विकल्प है। प्राकृतिक सामग्री से बने लेस को वरीयता देना बेहतर है, क्योंकि सिंथेटिक वाले में बहुत फिसलन वाली संरचना होती है और वे लगातार खुली रहती हैं।
फैशनेबल लेस
उन लोगों के लिए जो अपने फीते बाँधने के बारे में सोच रहे हैं ताकि वे बिना बंधे या बाहर न आएँ, और साथ ही यह सुंदर दिखे, लेसिंग का एक ट्रेंडी लुक, जिसे आमतौर पर स्ट्रेट भी कहा जाता है, पसंद करेंगे करो।
नीचे के छेद से लेस लगाना शुरू करें। इस मामले में, लेस के सिरों को जूते के अंदर ले जाना चाहिए। उसके बाद, दाहिना फीता तुरंत दाहिने छेद में पिरोया जाता है, और उसके बाद ही बाईं ओर। बाएं फीता के साथ भी ऐसा ही किया जाता है। फीतों को बहुत ऊपर तक पिरोया जाता है और आखिरी छेद में बाहर निकलने के बाद उन्हें एक क्लासिक गाँठ में बांध दिया जाता है।
यूरोपीय लेस
जूतों के फीते कैसे बांधें, इस पर पहेली करने की जरूरत नहीं है ताकि वे स्नीकर्स पर पूर्ववत न आएं। यूरोपीय प्रकार की लेसिंग द्वारा समस्या का समाधान किया जा सकता है। उसके पास उच्च स्तर की ताकत है। यह लुक हर किसी को पसंद नहीं आता, क्योंकि यह ज्यादा आकर्षक नहीं होता। क्योंकि छिद्रों के बीच काफी चौड़ा गैप होता है। प्रारंभ में, लेस को नीचे के छिद्रों के माध्यम से पिरोया जाता है।ताकि उनके सिरों को बाहर लाया जा सके। फिर थ्रेडिंग को वैकल्पिक रूप से स्थित छेद और किनारे के माध्यम से क्रॉसवर्ड किया जाता है। इस समय, दूसरे फीता के अंत को भी क्रॉसवाइज पास किया जाता है, लेकिन एक छेद को छोड़ दिया जाना चाहिए और उसके बाद ही किनारे पर थ्रेड किया जाना चाहिए। ये क्रियाएं बारी-बारी से की जाती हैं। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो एक सीढ़ी बन जाती है जो सीढ़ी की तरह दिखती है।
अतिरिक्त छेद
यह किसी के लिए एक खोज नहीं होगी कि स्नीकर्स के कुछ मॉडलों में एक अतिरिक्त छेद होता है। स्नीकर या स्नीकर की ऊंचाई के आधार पर, यह टखने के करीब हो सकता है। लेकिन शायद ही किसी ने सोचा हो कि इसका मकसद क्या है। यह उन लोगों के लिए आवश्यक है जिनके पास काफी पतला पैर है और मुख्य कार्य निर्धारण का एक अतिरिक्त स्तर है। फावड़ियों को कैसे बांधें ताकि चलते समय वे न खुलें? जूतों को अंत तक फीते से बांधें!
साधारण प्रकार की लेसिंग साधारण सैर वगैरह के लिए अधिक उपयुक्त होती है। लेकिन खेल के लिए, यहां सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, और लेस के प्रकार को अधिक जिम्मेदारी के साथ माना जाना चाहिए। कसकर कड़े लेस उच्च स्तर के निर्धारण की गारंटी देते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण खामी है। इससे सामान्य रक्त परिसंचरण में व्यवधान होता है।
एक अतिरिक्त छेद की मदद से, पैर के ऊपरी क्षेत्र में दबाव के समान वितरण के स्तर को बढ़ाना संभव है, इससे न केवल असुविधा से राहत मिलेगी, बल्कि प्रश्न का उत्तर भी मिलेगा फावड़ियों को कैसे बांधें ताकि वे पूर्ववत न हों।
एल्गोरिदमअतिरिक्त छेद के माध्यम से फीतों को कसना
- स्नीकर या स्नीकर के फीते आखिरी छेद तक लगे होने चाहिए।
- बाएं फीते के सिरे को ऊपर से होते हुए बाईं ओर स्थित आखिरी छेद में खींचा जाना चाहिए। यह इस तरह से किया जाना चाहिए कि फीता पूरी तरह से कड़ा न हो, यानी एक छोटा सा लूप रह जाए।
- वही हरकतें दाईं ओर की जाती हैं।
- फिर दायां फीता बाएं लूप से खींचा जाता है और इसके विपरीत।
- एक साधारण क्लासिक गाँठ बंधी है।
यहां वह सब कुछ है जो आपको अपने जूतों के फीते बांधने के बारे में जानना चाहिए। आपके लिए अच्छा और सुरक्षित प्रशिक्षण!
