आवश्यक तेलों और उनके गुणों और उपयोगों की तालिका

2024 लेखक: Leonars Benson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-17 13:35

हर साल लाखों महिलाएं भारी मात्रा में सौंदर्य प्रसाधन, मास्क, शैंपू खरीदती हैं। हर कोई अपना ख्याल रखना पसंद करता है। आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में आप विभिन्न घटकों और पदार्थों को पा सकते हैं। हम उनमें से एक में रुचि रखते हैं, अर्थात् आवश्यक तेल। बहुत से लोग इस उपाय को इसकी विविधता, अद्भुत रचना और विभिन्न प्रकार की सुगंधों के लिए जानते हैं। और आपके लिए सामग्री सीखना सुविधाजनक और दिलचस्प बनाने के लिए, आवश्यक तेलों की एक तालिका पेश की जाती है, और उनके गुणों का भी वर्णन किया जाएगा।

कॉस्मेटोलॉजी

आइए सबसे लोकप्रिय खंड से शुरू करते हैं। यह कॉस्मेटोलॉजी में है कि सुगंधित तेलों ने एक अग्रणी स्थान प्राप्त किया है। तथ्य ज्ञात हैं कि ये सभी पदार्थ व्यक्ति को निम्नलिखित समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं:

• थकान दूर करें;
• दिन भर की मेहनत के बाद तनाव दूर करें;
• आराम करें जब तनाव आपकी भावनाओं पर हावी होने लगे;
• जीवन शक्ति बढ़ाएं।

लेकिन उनके आवेदन में कुछ बारीकियां हैं। सबसे पहले, यह इस तथ्य की चिंता करता है कि आवश्यकतेल का उपयोग कम मात्रा में किया जाता है और इसे मुख्य उत्पाद में बूंद-बूंद करके मिलाया जाता है। हालांकि वनस्पति और जैतून के तेल को एक अलग उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसी तरह के घटक विभिन्न कॉस्मेटिक तैयारियों के साथ उपयोग करने के लिए अच्छे हैं। उनमें आवश्यक तेल हानिकारक योजकों को अवशोषित करते हैं और उन्हें त्वचा में प्रवेश करने से रोकते हैं।

अगला, हम आवश्यक तेलों और उनके गुणों पर करीब से नज़र डालेंगे। तालिका इसमें आपकी सहायता करेगी। इसमें सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक उत्पाद शामिल हैं।

आवश्यक तेल और उनके गुण

आवश्यक तेल	गुण	आवेदन
लैवेंडर	एक शांत और आराम देने वाला प्रभाव है।	मालिश तेल में मिला सकते हैं, आराम से स्नान करें।
चाय का पेड़	केवल इस प्रतिनिधि में जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और उपचार प्रभाव होता है।	विभिन्न जैल, मास्क, लोशन और फेशियल क्लींजर में मिलाया जा सकता है।
रोज़मेरी	वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। त्वचा की सूजन को दूर करता है और उसका इलाज करता है। छिद्रों को कसता है। मुँहासे और ब्लैकहेड्स को काफी कम करता है।	समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उत्पादों के साथ प्रयोग करें। एक दो बूंद डालें।
नींबू	यह एक सर्व-उद्देश्यीय तेल है। न केवल कॉस्मेटोलॉजी में, बल्कि दवा में भी इस्तेमाल किया जा सकता है औरखाना बनाना। एक मजबूत उपचार प्रभाव है।	आप सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, स्नान करें या सुगंधित दीपक में तेल डालें और अपने पूरे शरीर को ठीक करें।
नारंगी	तेल त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। कोशिका वृद्धि को सक्रिय करता है। लोच और स्वर में वृद्धि। फ्लेकिंग से निपटने में मदद करता है।	क्रीम और मास्क में कुछ बूंदें मिलाएं।
कपूर	अत्यधिक रंजकता को दूर करता है। समरूप रंगत।	झाई के उपचार में जोड़ें।
फ़िर	तैलीय त्वचा को खत्म करता है। वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। छिद्रों को कसता है।	त्वचा में सांस लेने के लिए अच्छा है।
पचौली	शुष्क त्वचा के लिए बिल्कुल सही। उसे पोषण देता है। त्वचा को कसता है। बड़ी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त।	अनुशंसित तिल और जैतून के तेल के साथ प्रयोग करें।
गुलाब	अत्यधिक पिग्मेंटेशन को खत्म करता है। रंग को एक समान बनाता है। परिसंचरण में सुधार करता है।	रूखी त्वचा के लिए प्रयोग अवश्य करें। क्रीम और फेशियल क्लीन्ज़र में मिलाएँ।
कार्नेशन	व्यापक देखभालतैलीय त्वचा।	समुद्री हिरन का सींग, अंगूर के बीज और जीरा तेल के साथ प्रयोग करें।
यलंग-यलंग	यह एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है। शरीर को मुक्त करने और आराम करने के लिए अरोमाथेरेपी में अधिमानतः उपयोग किया जाता है।	सुगंध दीपक में प्रयोग करें या स्नान में डालें।
नीलगिरी	थकान और घबराहट को दूर करता है। आपको बढ़ावा देता है।	अरोमाथेरेपी में और सौंदर्य प्रसाधनों के संयोजन में उपयोग किया जाता है।

हमने आपको सबसे आम आवश्यक तेल और उनके गुण दिए हैं। कॉस्मेटोलॉजी में एक तालिका का उपयोग विशेषज्ञों द्वारा आपकी समस्या को ठीक करने के लिए किया जाता है। जैसा कि उपरोक्त डेटा से देखा जा सकता है, आप घर पर स्वयं धन का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात खुराक का पालन करना है।

युक्ति: याद रखें कि सभी आवश्यक तेलों को अत्यधिक केंद्रित माना जाता है, इसलिए यदि आप खुराक बढ़ाते हैं, तो वे गंभीर एलर्जी का कारण बन सकते हैं! उनके जरा भी प्रकट होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

अब आप कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों के सभी गुणों को जानते हैं। टेबल आपका निर्देश बन जाना चाहिए। और हम अपने अगले भाग की ओर बढ़ते हैं।

बालों की मजबूती और सुंदरता

हर महिला को अपने कर्ल पर गर्व होता है। कमजोर सेक्स विभिन्न महंगे शैंपू, मास्क, लोशन, कंडीशनर खरीदने के लिए मोटी रकम खर्च करने को तैयार है। लेकिन हमने आपको यह साबित करने का फैसला किया है कि आप सामान्य की मदद से अपने पसंदीदा कर्ल को पुनर्स्थापित और ठीक कर सकते हैंफंड।

नीचे बालों के लिए आवश्यक तेलों और उनके गुणों की एक तालिका है, जिसका आपको विस्तार से अध्ययन करना चाहिए। यह आपको धन के एक बड़े वर्गीकरण को नेविगेट करने में मदद करेगा।

बालों के लिए आवश्यक तेल

तेल का नाम	गुण	आवेदन
यलंग-यलंग रोज़मेरी लैवेंडर जेरेनियम	सूखे बालों को पोषण देता है। विभाजन समाप्त करने में मदद करता है।	मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। जोजोबा तेल में प्रत्येक की 2-3 बूंदें मिलाएं और अपने सिर की मालिश करें।
ऋषि नींबू चाय का पेड़	चिकनाई बालों से चमक हटाता है।	हर प्रकार के उत्पाद की 5 बूंदों को burdock तेल में मिलाएं और अपना सिर धो लें और हीलिंग मास्क लगाएं।
खाड़ी चंदन दालचीनी देवदार पाइन	समय से पहले बालों का झड़ना रोकने में मदद करता है।	मास्क और मसाज थेरेपी में जोड़ा गया।
थाइम रोज़मेरी	बालों के विकास को बढ़ावा देता है।	मालिश मास्क में कुछ बूंदें मिलाएं।
जुनिपर सरू हवा	एंटी डैंड्रफ	शैम्पू में जोड़ें।
रोज़वुड मंदारिन	विभाजन समाप्त होने का उपचार।	बाम और मास्क में से प्रत्येक में 5 बूँदें जोड़ें।

हमने समीक्षा के लिए एक बड़ी सूची प्रदान की है, जो लोकप्रिय आवश्यक तेलों और उनके गुणों का वर्णन करती है। हेयर टेबल उपचार प्रक्रियाओं को सही ढंग से करने में मदद करेगी।

लोक उपचार

आवश्यक तेलों का अपेक्षाकृत हाल ही में आधिकारिक तौर पर दवा में उपयोग किया जाने लगा। उस समय तक, वे बालों के उपचार के लिए लोक व्यंजनों में मिले थे। आइए कुछ ब्यूटी टिप्स पर करीब से नज़र डालें:

1. अगर आपके बाल काले हैं और घने बाल पाना चाहते हैं तो रोज़मेरी के तेल का इस्तेमाल करें। एक गिलास पानी में 5 बूंदें घोलें और साफ, नम बालों पर लगाएं।
2. अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, निम्न नुस्खा का उपयोग करें: 1 चम्मच शहद, 1 जर्दी, 60 ग्राम जैतून का तेल, एक बूंद देवदार और मेंहदी। उपचार का कोर्स 25 दिन है। प्रक्रिया को सप्ताह में 3 बार दोहराएं।
3. बालों को तेजी से बढ़ाना आसान है। निम्नलिखित मास्क बनाने के लिए पर्याप्त है: 100 मिलीलीटर तिल का तेल और 6 बूंद चमेली।

ऊपर आवश्यक तेलों की एक तालिका है और उनके गुणों का भी वर्णन किया गया है, और हम अगले भाग पर आगे बढ़ते हैं।

चेहरे की देखभाल

बाल हर महिला की सजावट होते हैं। लेकिन चेहरा मत भूलना। यह लगातार थकान, उम्र बढ़ने, अवसाद, घबराहट और कई अन्य बाहरी कारकों के निशान छोड़ता है। कई महिलाओं के शस्त्रागार में सभी प्रकार के होते हैंक्रीम, लोशन, फोम के साथ जार। क्या आप जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में, सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, नुकसान पहुंचा सकते हैं? विशेष उपकरण उनके हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करेंगे। हमने आवश्यक तेलों की एक अलग तालिका बनाई है। और उनके चेहरे के गुण भी वहाँ वर्णित हैं।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल - मूल गुण

तेल का नाम	गुण
पचौली, नीली कैमोमाइल, लोहबान, गुलाब	शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए
अंगूर, स्प्रूस शंकु, बरगामोट	तैलीय त्वचा के लिए
बिगार्डिया, वर्बेना, स्प्रूस, शीशम	त्वचा में विटामिन का परिचय
मरजोरम, मर्टल, लेमन बाम	छिद्र सिकुड़ रहे हैं
जेरेनियम, चमेली, पचौली	चिड़चिड़ापन दूर करें
हिस्सोप, सरू, कैमोमाइल	त्वचा पुनर्जनन
धूप, सौंफ, नेरोली	उठाना
पालमरोसा, क्रिया, चंदन, गुलाब	कायाकल्प
चूना, पाइन, कैमोमाइल	सूजन को तुरंत दूर करता है
पुदीना, छोटा अनाज	रोसैसिया को खत्म करता है
रोज़वुड, काली मिर्च	बासी रंग से छुटकारा पाने में मदद करता है
कार्नेशन, काजूपुट, टी ट्री	मुँहासे, ब्लैकहेड्स को दूर करता है
अदरक, जुनिपर	हरपीज से छुटकारा
चंदन, बिगगार्ड, गुलाब	होठों और उसके आसपास की महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है
हिस्सोप, देवदार	डर्मेटाइटिस दूर करें

इसका मतलब यह नहीं है कि स्टोर से खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधन सभी खराब हैं। वह परिणाम लाती है। यह सिर्फ इतना है कि प्रत्येक महिला व्यक्तिगत होती है और चेहरे के साथ उसकी अपनी विशेषताएं जुड़ी होती हैं।

युक्ति: विशेषज्ञ उस तेल को चुनने की सलाह देते हैं जिससे आपको अच्छी खुशबू आ रही हो। यदि आवश्यक तेलों (और उनके गुणों) की तालिका बताती है कि आप किसी ऐसे उत्पाद का उपयोग करके समस्या से निपटते हैं जिसकी सुगंध आपके लिए अप्रिय है, तो कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। अपनी सूंघने की क्षमता को सुनें।

उपयोग की विशेषताएं

हमने आवश्यक तेलों जैसी दवाओं के लाभकारी प्रभावों का विश्लेषण किया है। तालिका ने गुणों और अनुप्रयोग को दिखाया, लेकिन यह हमारे लिए कुछ बारीकियों का विश्लेषण करने के लिए बनी हुई है। अर्थात्:

1. बिना छिले हुए तेल का प्रयोग बिंदुवार करें, उदाहरण के लिए, फुंसी पर।
2. यदि आप पहली बार तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले एलर्जी परीक्षण करें।
3. रेसिपी में दी गई खुराक का सख्ती से पालन करें।
4. सुगंध तेल को किसी भी अन्य वनस्पति तेल के साथ मिलाया जा सकता है।
5. खुशबू अपने हिसाब से चुनेंवरीयता।

हमने आपके साथ कई आवश्यक तेलों और उनके गुणों पर चर्चा की है। तालिका आपकी सहायता के लिए बनाई गई है। अब अगले भाग पर चलते हैं।

इत्र

न केवल सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों में, आप सुगंधित तेल जोड़ सकते हैं। इन अवयवों और इत्र के निर्माण के बिना मत करो। आधुनिक इत्र में मुख्य रूप से सिंथेटिक पदार्थों का उपयोग किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्राकृतिक आवश्यक तेल प्राप्त करना मुश्किल है। नतीजतन, उनका मूल्य बढ़ जाता है। लेकिन एक चेतावनी है। यदि आप केवल महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले इत्र का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनमें केवल प्राकृतिक आवश्यक तेल और उनके गुण हों। परफ्यूमरी में प्रयुक्त तालिका और नीचे दी गई तालिका आपको मुख्य घटकों को समझने में मदद करेगी। तो चलिए शुरू करते हैं।

सुगंध में इस्तेमाल होने वाले आवश्यक तेलों के प्रकार

आवश्यक तेलों के प्रकार	आवश्यक तेलों का नाम
आसुत	मुख्य रूप से फूलों के तेल: इलंग-इलंग, नीलगिरी, लौंग, इलायची, लेमनग्रास, चंदन
प्रेस	इसमें सभी खट्टे स्वाद शामिल हैं, जैसे मैंडरिन, ग्रेपफ्रूट, संतरा।
निष्कर्षण	इस समूह में यलंग-इलंग जैसे फूलों की सुगंध शामिल है।

अब आप जानते हैं कि किस प्रकार के आवश्यक तेलों को विभाजित किया जाता है। गुण और आवेदन तालिकाआपको बहुत स्पष्ट रूप से दिखाया। इन पदार्थों की मात्रा 30% से अधिक नहीं है। बाकी एरोमेटिक्स के लिए है। अर्थात्:

1. प्राकृतिक। इस समूह में आसवन द्वारा प्राकृतिक आवश्यक तेलों से प्राप्त घटक शामिल हैं। उदाहरण के लिए, इलंग-इलंग, सिन्ट्रोनेला, धनिया।
2. सिंथेटिक। इस समूह के पदार्थ दो तरीकों से प्राप्त किए जा सकते हैं: आसवन और रासायनिक संश्लेषण। उदाहरण के लिए, लौंग की सुगंध यूजेनॉल और वैनिलिन को मिलाकर प्राप्त की जा सकती है।

सुगंधित पदार्थों की मात्रा लगभग 70-100% होती है। इसके अलावा, प्रत्येक इत्र में पशु मूल के घटक होते हैं। अर्थात्:

• शराब में स्राव और ग्रंथियों की मिलावट;
• बीवर स्ट्रीम;
• हिरण कस्तूरी;
• एम्बरग्रीस।

उनकी संख्या 0-0, 1% के आसपास मापी जाती है।

एक निश्चित समूह है जिसमें ये आवश्यक तेल शामिल हैं। सूची और गुण तालिका अधिक विस्तार से दिखाएगी। यह पता लगाने का समय है कि यह किस प्रकार का समूह है।

इत्र में आवश्यक तेल

आवश्यक तेल का नाम	आवेदन
गुलाब	यह मसालेदार और मीठे स्वाद बनाता है।
चंदन	सुगंध को ठीक करने के लिए परफ्यूमरी में उपयोग किया जाता है। यह सबसे महंगा आवश्यक तेल है।
देवदार	परफ्यूम में एक लकड़ी का नोट लाता है।
बर्गमोट	इस तेल से आप तीखी और ताजी सुगंध प्राप्त कर सकते हैं।
ऑरेंज ब्लॉसम	लोकप्रिय रूप से नेरोली, या नारंगी फूल के रूप में जाना जाता है। यह तेल जहां कहीं भी फूलों के नोटों का उपयोग किया जाता है वहां उपलब्ध है।
पचौली	मुख्य रूप से तीखा नोटों के साथ प्राच्य सुगंध बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
लैवेंडर	अगर आपने ताज़ी कड़वी सुगंध वाला इत्र चुना है, तो यह आवश्यक तेल यहाँ मौजूद है।
चमेली	यह आवश्यक तेल सभी फूलों के इत्र में शामिल है।

परफ्यूम का चुनाव भी समझदारी से करना चाहिए और केवल वही खुशबू खरीदनी चाहिए जो आपको सच में सूट और पसंद हो। हमने विभिन्न आवश्यक तेलों और उनके गुणों पर चर्चा की है। टेबल और नियमों के अनुसार उनका उपयोग करने से आपको अपनी बियरिंग्स प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

यह एक बारीकियों के बारे में बात करने लायक है। यह उन लोगों को पता होना चाहिए जो अपने लिए अपना इत्र बनाना चाहते हैं। आपको सभी आवश्यक तेलों, गुणों और उपयोगों को ठीक से जानना चाहिए। मिक्सिंग टेबल आपको बताएगी कि फ्लेवर को सही तरीके से कैसे मिलाया जाए। और यह एक आदर्श परफ्यूम के लिए मुख्य शर्त है।

एक दूसरे के साथ आवश्यक तेलों का सही संयोजन

आवश्यक तेल	मामूली सुगंधित तेल
बर्गमोट	पचौली, जेरेनियम, शीशम, लैवेंडर
पचौली	अंगूर, लेमनग्रास
पेटिटग्रेन	रोज़वुड
मिंट	यलंग-यलंग
अंगूर	देवदार का पेड़
जेरेनियम	नीलगिरी
यलंग-यलंग	लेमनग्रास, जेरेनियम
रोज़मेरी	देवदार, जीरियम
रोज़वुड	इलंग-इलंग, जेरेनियम, मेंहदी
पाइन	पेटिटग्रेन
नीलगिरी	देवदार, मेंहदी
देवदार का पेड़	अंगूर
लेमनग्रास	जेरेनियम, पचौली
लैवेंडर	रोज़मेरी
चाय का पेड़	रोज़वुड

यहां हम आसानी से सबसे दिलचस्प खंड तक पहुंच गए हैं जो कई महिलाओं को रूचि देगा।

वजन कम कैसे करें

बिना दुर्बल आहार और भुखमरी के अतिरिक्त पाउंड खोना हर लड़की का सपना होता है। और आज यह संभव है। सभी समान आवश्यक तेल और उनके गुण हमारी सहायता के लिए आते हैं। वजन घटाने की तालिका आपको बताएगी कि कौन सा स्वाद चुनना है। शायद हर कोई इसे गंभीरता से नहीं लेता, लेकिन फिर भीएक कोशिश के काबिल।

हम आवश्यक तेल के साथ अपना वजन कम करते हैं

आवश्यक तेल का नाम	आवेदन का दायरा
सोआ, सरू, अदरक, पुदीना	अतिरिक्त वजन कम करना।
काली मिर्च	मेटाबॉलिज्म को कम करता है। भूख कम करता है।
लेमनग्रास, पचौली, लोहबान, मेंहदी, कीनू	अचानक वजन घटाने के बाद ढीली त्वचा को कसने में मदद करता है।
मंदारिन, जुनिपर, नींबू, अंगूर	शरीर से अतिरिक्त नमी और विषाक्त पदार्थों को हटा दें।
नेरोली, गुलाब, चमेली	पूरे आहार के लिए एक अच्छा मूड बनाए रखने में मदद करें।

पतलेपन के नुस्खे

वजन घटाने में सहायता के रूप में तेलों के सही उपयोग के लिए, यह कुछ सिफारिशों का अध्ययन करने योग्य है:

1. चिकित्सीय मालिश से अतिरिक्त वजन कम किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए दूध या लोशन में 10 बूंद बरगामोट, टी ट्री ऑयल, जायफल, गेरियम, ग्रेपफ्रूट मिलाएं।
2. आप खुद मसाज एजेंट तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए 30 ग्राम जोजोबा तेल, 2 बूंद जेरेनियम, बरगामोट, जुनिपर, डिल और गुलाब तैयार करें।
3. वजन घटाने पर सुगंधित तेलों का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लेकिन यहां मुख्य बात यह है कि एक सिद्ध तेल का उपयोग करना है जिससे आपको एलर्जी नहीं है। ऐसा स्नान करने से पहले कड़े ब्रश से शरीर का उपचार करें।
4. कई तेलों के जटिल संयोजनों का उपयोग जल प्रक्रियाओं को बनाने के लिए किया जा सकता है। यह प्रभाव को बढ़ाएगा।
5. आवश्यक तेलों का उपयोग एक्सफ़ोलीएटिंग बॉडी स्क्रब बनाने के लिए किया जा सकता है। यहां आपके लिए सबसे प्रभावी नुस्खा है: कॉफी के मैदान में चाय के पेड़ के तेल या काली मिर्च की 10 बूंदें मिलाएं। आप इसकी क्रिया से एक अद्भुत प्रभाव देखेंगे।

अंतर्विरोध

आवश्यक तेलों के उपयोगी गुण, जिनकी तालिका समीक्षा में प्रस्तुत की गई है, सभी को पता है। उनके पास प्राकृतिक तत्व हैं। लेकिन ऐसे कई मतभेद भी हैं जिनके बारे में आपको जानकारी होनी चाहिए:

1. मुख्य और अक्सर सामना करना पड़ता है व्यक्तिगत असहिष्णुता। यह खुजली, जलन और घुटन के रूप में प्रकट होगा।
2. एलर्जी की प्रतिक्रिया। इसके लक्षण त्वचा की लालिमा, खुजली और रैशेज में छिपे होते हैं।
3. गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि। इस समय, अरोमाथेरेपी से बचना बेहतर है। आवश्यक तेलों के वाष्प गर्भ में बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, और कुछ मामलों में समय से पहले जन्म के विकास में योगदान करते हैं।
4. कुछ सुगंधों का हार्मोनल स्तर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि आप बिगड़ते हुए देखते हैं - जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर के पास दौड़ें।
5. निम्न रक्तचाप वाले लोगों को इलंग-इलंग, नींबू और टी ट्री ऑयल का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
6. मिर्गी है तो तुलसी, मेंहदी, ऋषि की गंध से बचें।
7. आयोडीन युक्त दवाएं लेते समय लैवेंडर के तेल से बचें।
8. नई सुगंध के प्रत्येक उपयोग से पहले, सुनिश्चित करेंसंवेदनशीलता के लिए परीक्षण।

सावधानी! नकली

यदि आप एक आवश्यक तेल के उपयोग का प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो केवल एक गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीदें। लेकिन कभी-कभी ऐसा करना मुश्किल होता है। कई बेईमान निर्माता सिंथेटिक सुगंध को प्राकृतिक आवश्यक तेलों के रूप में पास करते हैं। हम आपको एक गुणवत्ता वाले उत्पाद में अंतर करना सिखाएंगे:

1. हम रचना को देखते हैं। यह इंगित करना चाहिए कि उत्पाद एक आवश्यक तेल संयंत्र से लिया गया है।
2. प्रत्येक आवश्यक तेल का अपना व्यक्तिगत मूल्य होता है और यह कभी कम नहीं होता।
3. बोतल गहरे रंग के कांच की होनी चाहिए। प्रत्येक ट्यूब की इष्टतम मात्रा 15 मिली से अधिक नहीं होती है।
4. लेबल पर लिखा होना चाहिए: "100% प्राकृतिक आवश्यक तेल"।
5. खरीदने से पहले, निर्माता के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें। यदि कोई संदेह है, तो खरीदारी को मना करना बेहतर है।

निष्कर्ष में

आज हमने आवश्यक तेलों से जुड़े रहस्यों से पर्दा उठा दिया है। आप जानते हैं कि इस प्राकृतिक सामग्री का सही उपयोग कहां और कैसे करना है। प्रत्येक अनुभाग में आवश्यक तेलों की एक तालिका होती है और उनके गुणों का भी वर्णन किया जाता है ताकि आप उनकी सभी विविधताओं के बीच नेविगेट कर सकें।