जीवन की आधुनिक लय में पूर्ण समर्पण की आवश्यकता है। घर के काम और काम का बोझ आपको आराम नहीं करने देता। इस सब के परिणामस्वरूप, नींद में खलल पड़ता है, और लगातार तनाव से उपस्थिति में तेज गिरावट आती है। दुष्चक्र से निकलने का रास्ता होगा स्नान का तेल। प्राचीन चीनी चिकित्सक जानते थे कि इस उपाय का अधिकतम स्वास्थ्य लाभ के साथ उपयोग कैसे किया जाता है, जिसके रहस्य आज हमें अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं।
विवरण
कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए नहाने का तेल सबसे सुरक्षित तरीका है। यह गर्म पानी में पूरी तरह से घुल जाता है और शरीर के लिए किसी भी देखभाल करने वाले कॉस्मेटिक उत्पाद की तरह ही काम करता है। एक गुणवत्ता वाले उत्पाद में इसकी संरचना में कई उपचार घटक होते हैं जो त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने, सूजन और अतिरिक्त तेल को खत्म करने में मदद करते हैं। इसे खरीदने से पहले उत्पाद लेबल पर रचना को पढ़ना सुनिश्चित करें, इसमें एस्टर और अन्य उपयोगी शामिल होने चाहिएपदार्थ।
आवेदन कैसे करें
मांसपेशियों में तनाव को दूर करने, नसों को आराम देने और शांत करने का सबसे अचूक तरीका है नहाने का तेल। इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, अनुभवी स्पा कर्मचारी जानते हैं, जो यहां कई महत्वपूर्ण बारीकियों पर ध्यान देते हैं:
- निर्माता द्वारा बताए गए अनुपात का पालन करना सुनिश्चित करें, ज्यादातर मामलों में यह अधिकतम दस बूंद प्रति स्नान है;
- त्वचा की प्रतिक्रिया को देखते हुए और धीरे-धीरे खुराक बढ़ाते हुए तेल की थोड़ी मात्रा के साथ कोर्स शुरू करना बेहतर है।
किसी भी स्नान तेल की तरह, ठोस "ब्यूटी कैफे" (एक उत्पाद की तस्वीर जो अब कॉस्मेटोलॉजिस्ट के बीच लोकप्रिय है) में वाष्पशील एस्टर होते हैं, जिन्हें इसके उपयोग की कोमलता की आवश्यकता होती है। स्नान में पानी लेते समय या प्रक्रिया के दौरान जकूज़ी फ़ंक्शन चालू करते समय इसे जोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
ब्यूटी कैफे
यह अविश्वसनीय रूप से सुगंधित तेल एक ठोस संस्करण है और उपयोग में किफायती है। इसमें त्वचा के लिए बहुत सारे उपचार गुण हैं, लेकिन यह आवेदन के मामले में विशिष्ट है। आप न केवल पानी में घुल सकते हैं, बल्कि ब्यूटी कैफे सॉलिड बाथ ऑयल को सीधे शरीर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उत्पाद विवरण में कई विशेष रूप से सकारात्मक विशेषताएं शामिल हैं:
- अविश्वसनीय रूप से सुगंधित वेनिला-चॉकलेट स्वाद है;
- गर्म पानी में पूरी तरह से घुल जाता है, और पहले से गरम करने के बाद यह शरीर पर पूरी तरह से वितरित हो जाता है और इसका उपयोग किया जा सकता हैपौष्टिक मालिश एजेंट;
- त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे मुलायम और मखमली बनाता है;
- बहुत थकान से लड़ता है और गुणवत्तापूर्ण विश्राम को बढ़ावा देता है।
प्रक्रिया की सूक्ष्मता
वास्तव में अद्भुत काम करता है, पुनर्जीवित करता है, सकारात्मक भावनाओं के साथ चार्ज करता है और आपको पूरी तरह से आराम करने का अवसर देता है, सांसारिक चिंताओं को त्यागकर, स्नान तेल। हर महिला जिसके पास हमेशा स्पा जाने का समय नहीं होता है, उसे पता होना चाहिए कि उत्पाद का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।
- तापमान शरीर के लिए इष्टतम होना चाहिए। आदर्श रूप से, यह 38 डिग्री है, ऐसे स्नान में बिताया गया समय बीस मिनट है।
- लेबल से अधिक उत्पाद का उपयोग न करें। इसकी संरचना में तेल बहुत केंद्रित होते हैं और बड़ी मात्रा में चक्कर भी आ सकते हैं।
- प्रक्रिया से तुरंत पहले, बेहतर पोषण के लिए स्नान करने और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की सलाह दी जाती है।
- सत्र के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एक शराबी टेरी ड्रेसिंग गाउन, जिसमें आपको मुड़ना चाहिए, एक कप सुगंधित हर्बल चाय के साथ सोफे पर बैठकर मदद करेगा।
प्रक्रियाओं की नियमितता भी महत्वपूर्ण है, यह सर्वोत्तम संचयी परिणाम की ओर ले जाती है।
विशेषज्ञ सुझाव
स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण रूप से सुधार करता है, पूरी तरह से आराम करने में मदद करता है और यहां तक कि कई बीमारियों के लक्षणों को खत्म करने के लिए स्नान तेल। ठोस ("ब्यूटी कैफे" सहित) साधन और अन्य उत्पादों का उपयोग कैसे करेंइस श्रेणी से अधिकतम प्रभाव के लिए? इस प्रक्रिया के लिए सही समय चुनें, संवेदी धारणा को बढ़ाने के लिए एक निश्चित तरंग में ट्यून करें।
- द्रव केंद्रित एजेंट को आधार में इसका अनिवार्य पूर्व-विघटन की आवश्यकता होती है। यह कोई भी बेस ऑयल, थोड़ा गर्म दूध या उपचार करने वाला हर्बल काढ़ा हो सकता है।
- बाथरूम के दरवाजे न खोलें और प्रक्रिया के दौरान विचलित न हों, मोमबत्तियां जलाएं, सुखद संगीत चालू करें और आराम का आनंद लें।
सबसे अच्छा तेल कैसे चुनें
गुणों और वांछित प्रभाव के आधार पर सही स्नान तेल का चयन किया जाता है। ठोस तेल का सही उपयोग कैसे करें? उपयोग करने से पहले इसे थोड़ा गर्म करने की सिफारिश की जाती है, इसलिए यह गर्म पानी में बेहतर तरीके से घुल जाएगा और इसके सभी गुणों को पूरी तरह से प्रकट कर देगा।
- रचना पढ़ें, जिसमें निर्माता इसमें शामिल सभी घटकों को इंगित करता है।
- उन्हें सही से जोड़ो।
- विपरीत गुणों वाले तेलों को न मिलाएं या उपयोग न करें, जैसे आराम देने वाला तेल और फिर टोनिंग तेल, एक कोर्स के रूप में।
- नए उत्पाद के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण अवश्य करें।
तेल के फायदे
लक्षित कार्रवाई वाला उत्पाद चुनें, इससे आपको समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। आराम प्रभाव के लिए, विशेषज्ञ चंदन, लैवेंडर, चमेली, नींबू बाम और. का उपयोग करने की सलाह देते हैंदेवदार, पूरी तरह से टोन और उत्थान मेंहदी, नींबू, लोहबान स्नान तेल। इसका सही उपयोग कैसे करें - यह पूरी तरह से एक विशेष ईथर के गुणों पर निर्भर करता है। इसलिए सोने से पहले नींबू बाम और कैमोमाइल तेल की कुछ बूंदों से नहाना दिखाया जाता है और प्रसन्नता और अच्छे मूड के लिए पानी में थोड़ा सा नींबू और पुदीना मिलाएं। अदरक दर्द को दूर करने और तनाव को दूर करने, बैक्टीरिया को मारने और शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने में मदद करेगा - नीलगिरी। अंगूर, देवदार, पाइन, लौंग और सौंफ के तेल में शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट गुण होते हैं। स्फूर्तिदायक एस्टर हैं: उनमें पचौली, नेरोली, गुलाब, जेरेनियम, इलंग-इलंग, जायफल, वेनिला और चॉकलेट शामिल हैं।
