अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ त्वचा किसी भी महिला की सुंदरता और आकर्षण का राज है। रंग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, यह जितना सफेद होता है, उसकी मालकिन जितनी छोटी दिखती है। चेहरे की सतह को हल्का बनाने में मदद करने के कई तरीके हैं।
गोरी त्वचा सूरज से डरती है, इसलिए जब आप बाहर जाते हैं, तो आपको एक टोपी पहनने की ज़रूरत होती है जो चेहरे पर हल्की छाया पैदा करेगी।
बुरी आदतों की लत से त्वचा का रंग भी काफी प्रभावित होता है। शराब और निकोटीन, शरीर में प्रवेश करके इसे पीला या भूरा बना देते हैं। इसलिए, उन्हें छोड़ना बर्फ-सफेद त्वचा के लिए पहला कदम होना चाहिए।
आपको आहार की समीक्षा और परिवर्तन भी करना होगा, जितना हो सके रंगीन खाद्य पदार्थों को खत्म करना और विटामिन सी का सेवन बढ़ाना होगा।
कॉस्मेटिक उत्पाद चेहरे की सतह को काफी हल्का करने में मदद करेंगे। ये हैं विशेष क्रीम, स्क्रब, मास्क। आप ब्यूटी सैलून से भी संपर्क कर सकते हैं, जहां वे विभिन्न पीलिंग और अन्य ब्राइटनिंग प्रक्रियाओं की पेशकश करेंगे।
लोक तरीके भी कारगर माने जाते हैं:
- टमाटर के साथ नींबू और खीरे के रस का मास्क लोकप्रिय है। इसे सोने से पहले 30. तक लगाएंमिनट। नियमित उपयोग से, एक सफेद रंग की गारंटी लगभग मिल जाएगी।
- अजमोद का उपयोग एक अच्छा परिणाम है। सबसे पहले, इसे कुचल दिया जाना चाहिए (आप एक मांस की चक्की का उपयोग कर सकते हैं) और 20 मिनट के लिए चेहरे की सतह पर लागू करें। आप अजमोद के काढ़े से दिन में 2 बार त्वचा को पोंछ भी सकते हैं।
- न केवल त्वचा को हल्का बनाएगा, बल्कि इसके दही के मास्क को भी महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करेगा। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। कम वसा वाले पनीर के बड़े चम्मच और 1 चम्मच शहद। सप्ताह में 3 बार सोने से पहले चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं।
- निम्नलिखित उपाय को पौष्टिक और गोरा करने वाला माना जाता है: 2 बड़े चम्मच। मकई या दलिया के चम्मच चिकन प्रोटीन के साथ मिलाकर एक मोटी फोम में मिलाया जाता है, चेहरे की त्वचा पर लगाने के बाद, 15 मिनट प्रतीक्षा करें और पानी से अच्छी तरह धो लें।
- एक कांच के कटोरे में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच शहद, एक सेब का गूदा और 20 ग्राम दूध का चूर्ण मिलाकर 25 मिनट तक चेहरे की त्वचा पर लगाएं, फिर पानी से धो लें। ऐसा उपकरण शीघ्र परिणाम देता है।
गोरी त्वचा की देखभाल में निम्नलिखित उपचार शामिल हैं:
- शुद्धि। उबले हुए पानी से धोना बेहतर है, इससे गोरी त्वचा कम घायल होगी। यदि आपको गहरी सफाई की आवश्यकता है, तो आप स्क्रब और छिलके का उपयोग कर सकते हैं।
- टोनिंग चेहरे की सतह को शांत करेगी और जलन से राहत दिलाएगी। बिर्च सैप को व्हाइटनिंग टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर ही नहीं पूरे शरीर पर गोरी त्वचा आ जाएगी। साथ ही, आप सफेद मिट्टी के मास्क का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा की सतह पर झाईयों और अन्य धब्बों से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा।
- खाना औरजलयोजन। गोरी त्वचा को विशेष पोषण की आवश्यकता होती है, इसे ध्यान से चयनित क्रीम या होममेड मास्क से प्राप्त किया जा सकता है। एक अच्छा उपाय स्ट्रॉबेरी या ब्लैककरंट मास्क है। जामुन को एक कटोरी में घिसकर चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
- सुरक्षा। एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में जो दिन के दौरान गोरी त्वचा की रक्षा कर सकता है, सनस्क्रीन का उपयोग करना बेहतर है।
अंत में, यह ध्यान देने योग्य है कि गर्मी का समय सफेद करने का सबसे अच्छा समय नहीं है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने के कारण त्वचा पर उम्र के धब्बे बन सकते हैं।
