बाल झड़ जाएं तो क्या करें? इस तथ्य से कैसे निपटें कि प्रत्येक कंघी के बाद उनमें से एक बड़ी मात्रा कंघी पर रहती है? जब आप सुबह अपने तकिए पर एक पूरी मोटी गुच्छा देखते हैं तो क्या करें? सबसे पहले आपको कारणों को समझने की जरूरत है - बाल क्यों झड़ते हैं।
तो, नुकसान बाहरी प्रभावों और आंतरिक अशांति दोनों से हो सकता है। साथ में यह व्यक्ति के लिए बड़ी समस्या का कारण बनता है। तो आइए जानते हैं बालों के झड़ने की समस्या के बीच:
- जीन की पूर्वसूचना, या आनुवंशिकता;
- शरीर के हार्मोनल विकार (उदाहरण के लिए, पुरुष हार्मोन की अधिकता);
- खोपड़ी को प्रभावित करने वाले विभिन्न संक्रामक रोग (जिल्द की सूजन, seborrhea और अन्य);
- मानव शरीर के विभिन्न रोग, जिनमें मधुमेह मेलेटस, आयरन की कमी से एनीमिया, हेपेटोपैथी शामिल हैं;
- प्रसवोत्तर अवधि, जो गंभीर बालों के झड़ने की विशेषता है;
- बाहरी कारकों के संपर्क में: तेज धूप, अचानक तापमान में बदलाव;
- कुपोषण और तनाव/अवसाद;
- हेयर ड्रायर, इस्त्री या कर्लिंग आयरन के बालों पर प्रभाव;
- कीमोथेरेपी/हार्मोनल दवाएं;
- त्वचा को खराब रक्त की आपूर्तिसिर।
यदि बाल झड़ते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि केवल एक विशेषज्ञ ही सटीक कारणों का निर्धारण कर सकता है। इसलिए, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इससे बीमारी के आगे विकास से बचने में मदद मिलेगी।
बालों के झड़ने को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: अस्थायी बालों के झड़ने और रोग संबंधी बालों के झड़ने। पहले समूह की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि बालों के रोम झड़ने के दौरान व्यवहार्य रहते हैं, अर्थात वे मरते नहीं हैं, और बाल बहुत कम ही जड़ से झड़ते हैं। दूसरा समूह, जिसे अक्सर गंजापन कहा जाता है, बालों की कोशिकाओं की पूर्ण मृत्यु की विशेषता है।
यह भी समझना चाहिए कि पुरुषों में गंजेपन की प्रवृत्ति अनुवांशिक होती है। इसलिए, उन्हें वास्तव में विटामिन बी की आवश्यकता होती है। महिलाओं के लिए, अन्य कारण विशिष्ट होते हैं, साथ ही वसंत और शरद ऋतु में लगातार नुकसान शुरू होता है, जिससे डरना नहीं चाहिए।
बालों के झड़ने का सही कारण निर्धारित करने के बाद, आपको उपचार के बारे में निर्णय लेना चाहिए। यदि बालों का झड़ना किसी बीमारी से संबंधित नहीं है और मौसम की स्थिति या कुपोषण और तनाव के कारण होता है, तो इससे आसानी से निपटा जा सकता है।
सबसे पहले आपको सही खाना शुरू करना चाहिए, जिसका मतलब है कि दैनिक आहार फल, सब्जियां, विटामिन होना चाहिए। दूसरे, इसे एक नियम के रूप में लिया जाना चाहिए: प्रत्येक शैम्पू करने से पहले, गर्म burdock तेल को जड़ों में रगड़ें और दो घंटे के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला करें। ऐसा मुखौटा न केवल नुकसान से निपटने में मदद करेगा, बल्कि विकास में भी तेजी लाएगा।बालों को रूसी से छुटकारा दिलाता है, और बालों को लंबाई के साथ मजबूत और चमकदार बनाता है। ऐसे मामलों में जहां बीमारी के कारण बाल झड़ते हैं, इलाज डॉक्टर द्वारा सख्ती से निर्धारित किया जाता है।
बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कोई भी कर सकता है। इसे हल करने के लिए, आपको सटीक कारण निर्धारित करना चाहिए, जिसके बाद आपको उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। मुख्य बात यह है कि हमेशा विटामिन लें और सही खाएं।
