सुंदर और साफ चेहरे की त्वचा हर स्वाभिमानी महिला की पहचान होती है। ऑयली शीन, बढ़े हुए पोर्स, ब्लैकहेड्स - उन कमियों की पूरी सूची नहीं है जिनसे अलग-अलग उम्र की महिलाएं हर दिन जूझती हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका प्रदान करती है - चेहरे की गहरी सफाई। contraindications की एक विस्तृत सूची के साथ इतनी महंगी प्रक्रिया में एक सुरक्षित और बजटीय विकल्प है - घर पर भाप स्नान।
उपयोग के लिए संकेत
प्रक्रिया उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो चेहरे की त्वचा को साफ और ताज़ा करना चाहते हैं। भाप स्नान निम्नलिखित समस्याओं के लिए संकेत दिया गया है:
- वसामय ग्रंथियों में गड़बड़ी।
- मुँहासे, ब्लैकहेड्स की अधिकता।
- केशिकाओं में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन का उल्लंघन।
- पीली त्वचा।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का बार-बार उपयोग।
दमा और उच्च रक्तचाप से पीड़ित व्यक्तियों के लिए भाप स्नान वर्जित है। त्वचा की सतह के करीब एक केशिका नेटवर्क के साथ, एक्जिमा या सोरायसिस से जुड़े चकत्ते के लिए प्रक्रिया को सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
भाप बनाने की तैयारी
घर पर चेहरे की सफाईशर्तें इसके प्रकार की परिभाषा के साथ शुरू होती हैं। स्टीमिंग की सबसे ज्यादा जरूरत तैलीय त्वचा को होती है। इस प्रकार की प्रक्रिया की अवधि 25 मिनट तक होनी चाहिए। कॉम्बिनेशन स्किन के लिए 15-20 मिनट काफी हैं। मामूली मुंहासों वाले सामान्य प्रकार के लिए, भाप लेने में लगभग 10 मिनट का समय लगना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए, प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। अगर रैशेज की कोई समस्या नहीं है, तो बेहतर होगा कि स्टीम क्लींजिंग को टाल दें।
भाप स्नान की तैयारी आवश्यक:
- तौलिया;
- औषधीय जड़ी बूटियां;
- सुगंधित तेल;
- हर्बल इन्फ्यूजन।
प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व भाप स्नान ही है। आप किसी फार्मेसी नेटवर्क में एक विशेष उपकरण खरीद सकते हैं या किसी गहरे धातु या कांच के कटोरे का उपयोग कर सकते हैं जिसमें गर्म पानी डाला जाता है। भाप की आपूर्ति को व्यवस्थित करने के तरीकों में कोई मौलिक अंतर नहीं है, लेकिन एक स्वचालित उपकरण का उपयोग करते समय, जड़ी-बूटियों और तेलों को पानी में नहीं जोड़ा जा सकता है - इससे उपकरण टूट जाता है। इस तरह के उपकरण की लागत 1000 से 3000 रूबल तक होती है, जो सभी के लिए सस्ती है। एक साधारण गहरे कंटेनर का उपयोग न केवल छिद्रों का विस्तार करने की अनुमति देता है, बल्कि जलसेक और जड़ी-बूटियों की मदद से छोटे घावों और लालिमा के उपचार में तेजी लाता है, बल्कि एक अच्छी मात्रा को भी बचाता है।
प्रक्रिया के नियम
सुरक्षा कारणों से, गर्म पानी की टंकी को एक स्तर पर रखा जाना चाहिए, सूखाटिपिंग और जलन को रोकने के लिए सतह। हर्बल मिश्रण पहले से तैयार किया जाना चाहिए। फार्मेसी में आप ऋषि, कलैंडिन, कैलेंडुला, कैमोमाइल या केला खरीद सकते हैं। अधिक प्रभावशीलता के लिए, जड़ी बूटियों को लकड़ी के मोर्टार या कटोरे में कुचलने की आवश्यकता होती है। सख्त अनुपात का पालन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। जड़ी-बूटियों के मिश्रण को कलियों और पत्तियों को छोड़कर, पौधों के तनों से साफ करना महत्वपूर्ण है।
मिश्रण तैयार होने के बाद, इसे एक गहरे कंटेनर में रखें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें और नीलगिरी जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूंदें डालें।
पानी की मात्रा एक लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। भाप स्नान आंखों की श्लेष्मा झिल्ली के लिए खतरनाक होता है, इसलिए भाप लेने की पूरी अवधि के दौरान उन्हें बंद रखना चाहिए। चेहरा भाप के पात्र से कम से कम 20 - 25 सेमी की दूरी पर होना चाहिए और सिर को तौलिये से ढकना चाहिए। एक दिन की छुट्टी पर चेहरे की गहरी सफाई सबसे अच्छी होती है ताकि आप भाप लेने और कॉमेडोन को हटाने के लिए पर्याप्त समय दे सकें।
गहरी सफाई के नुस्खे
सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए, चेहरे के लिए भाप स्नान के साथ मास्क और स्क्रब का उपयोग नहीं करना चाहिए, आप पौष्टिक डे क्रीम की एक पतली परत लगा सकते हैं और कम से कम 2-3 घंटे के लिए घर पर रह सकते हैं।.
संयोजन और तैलीय त्वचा को घरेलू स्क्रब से उपचारित किया जाता है: 1:1 के अनुपात में मोटी खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित कॉफी के मैदान और मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू किया जाता है। कुचले हुए दलिया और शहद का मिश्रण भी यहां उपयुक्त है, जो क्षतिग्रस्त को भी संतृप्त करेगाउपयोगी पदार्थों वाले क्षेत्रों में, आवेदन के बाद केवल इस तरह के स्क्रब को लगभग आधे घंटे तक रखना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग के लिए, अंडे की सफेदी को स्क्रब में मिलाने की सलाह दी जाती है।
शुष्क त्वचा के लिए नारंगी रंग का मास्क उपयुक्त है। 1:1 के अनुपात में, प्राकृतिक संतरे का रस खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है, चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
क्या घर की सफाई करना खतरनाक है?
घर पर चेहरे की सफाई तभी उपयोगी और सुरक्षित होगी जब सभी सिफारिशों का पालन किया जाएगा। त्वचा के प्रकार को सही ढंग से निर्धारित करना और मास्क या स्क्रब की उपयुक्त संरचना चुनना महत्वपूर्ण है। गहरी सफाई के लिए एक सैलून प्रक्रिया के दौरान, ब्यूटीशियन त्वचा की एक बड़ी परत को हटा देती है, जो कि घर पर होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा लंबे समय तक झड़ती है, लालिमा लंबे समय तक दूर नहीं होती है, जिससे असुविधा होती है।.
बेईमान कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की साप्ताहिक स्टीमिंग और क्लींजिंग की सलाह देंगे, जिसका त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। गहरी सफाई की औसत आवृत्ति महीने में एक बार होती है।
एक ब्यूटी सैलून में, सभी सामग्री प्रकृति में रासायनिक होती है, यह एलर्जी की प्रतिक्रिया में योगदान कर सकती है। घर पर, प्राकृतिक अवयवों के साथ भाप स्नान चेहरे को तरोताजा कर देगा, और त्वचा मुँहासे, ब्लैकहेड्स और तैलीय चमक के बिना चिकनी हो जाएगी।
