चेहरे पर बढ़े हुए पोर्स होने पर यह त्वचा को ढीला और असमान बना देता है। किसी भी टोनल बेस में कुछ समय के लिए दोष होते हैं, लेकिन 1-1.5 घंटों के बाद, कॉस्मेटिक उत्पाद गुहाओं में गिर जाता है, और रंग असमान हो जाता है, और किसी भी असमानता को स्पष्ट रूप से रेखांकित किया जाता है। आमतौर पर यह घटना तैलीय या मिश्रित त्वचा पर देखी जा सकती है।
चेहरे के रोमछिद्रों को साफ और संकुचित करने से इस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। आपको बस सही तरीका खोजने की जरूरत है।
बढ़े हुए छिद्रों के कारण
बच्चों की त्वचा हर दृष्टि से उत्तम होती है। यह एक समान रंग के साथ कोमल, बहुत चिकनी और मख़मली है। बेशक, इस पर कोई बढ़े हुए छिद्र नहीं हैं। यह दोष समय के साथ बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में प्रकट होता है, अर्थात्:
- खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन। ये हैं वो साधनत्वचा पर छिद्रों को मजबूती से "रोकना", उन्हें सामान्य रूप से काम करने से रोकना। त्वचा में पतले चैनलों के माध्यम से एक रहस्य स्रावित होता है। जब छेद को कॉर्क की तरह पाउडर या फाउंडेशन से बंद कर दिया जाता है, तो स्राव अंदर से छिद्रों का विस्तार करते हैं। नतीजतन, सस्ते सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से असमान रंगत को ढंकना चाहती हैं, लड़कियां अपने लिए बहुत बड़ी समस्या पैदा करती हैं। फ़ाउंडेशन, क्रीम, करेक्टर आदि रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" (ऐसे उत्पाद रोमछिद्रों को बंद नहीं करते) के रूप में चिह्नित सौंदर्य प्रसाधन खरीदने चाहिए।
- आनुवंशिकता। कुछ महिलाएं अपने चेहरे पर छिद्रों को कम करने के लिए लगातार मास्क का उपयोग करती हैं, विभिन्न सैलून प्रक्रियाओं में जाती हैं, और फिर भी समस्या का सामना नहीं कर पाती हैं। दूसरों को इसका कभी सामना नहीं करना पड़ता है, या यह त्वचा के छोटे क्षेत्रों में प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, नाक के पंखों पर। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक आम सहमति में नहीं आए हैं कि क्या यह सुविधा विरासत में मिलने पर बढ़े हुए छिद्रों को समाप्त किया जा सकता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि सही फंड के चयन से यह संभव है। दूसरों को लगता है कि सबसे प्रभावी प्रक्रियाएं भी केवल अस्थायी परिणाम ला सकती हैं। हालांकि दोनों का मानना है कि यह अभी भी कोशिश करने लायक है।
- हार्मोनल बैकग्राउंड। एक महिला के पूरे जीवन में हार्मोनल उतार-चढ़ाव होते हैं। यौवन के दौरान, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन में वृद्धि होती है। एक महिला के शरीर में त्वचा और मासिक चक्र की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। यह सब बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति का कारण बन सकता है। इसलिए, हार्मोनल असंतुलन के साथ, त्वचा की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है।और घने तानवाला नींव का दुरुपयोग न करें।
- गलत आहार। "खराब" खाने से लोग न सिर्फ मोटे होते हैं। वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मिठाई और अचार के उपयोग से त्वचा की स्थिति में गिरावट आती है, क्योंकि ये त्वचा के स्राव के बढ़े हुए स्राव के लिए उत्प्रेरक हैं। इसलिए, अधिक वजन वाले लोगों में, बढ़े हुए छिद्रों के साथ त्वचा अक्सर तैलीय होती है। हां, और पतले लोग जो फास्ट फूड और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, उन्हें भी इसी तरह की समस्याएं होती हैं। इसलिए, सबसे पहले, घर पर चेहरे पर छिद्रों को कम करने के लिए, आपको एक आहार का पालन करने की आवश्यकता है, जिसका नाम है:
- ज्यादातर उबला हुआ, कच्चा, दम किया हुआ खाना खाएं;
- अधिक से अधिक ताजी सब्जियां, जड़ी-बूटियां, फल आहार में शामिल करें;
- जानवरों की चर्बी की कमी को अलसी और जैतून के तेल से भरने के लिए;
- मांस के बजाय दुबली मछली अधिक बार खाएं;
- ज्यादा मिठाई न खाएं।
स्वास्थ्यवर्धक आहार अपनाने के 3-4 सप्ताह बाद ही आपको त्वचा की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार दिखाई देगा।
- शराब और निकोटीन। ये व्यसन लड़कियों की सुंदरता या स्वास्थ्य नहीं जोड़ते हैं। और अगर कुछ लोग अभी भी शराब के बारे में बहस कर सकते हैं, क्योंकि एक राय है कि थोड़ी मात्रा में शराब अच्छा करेगी, तो निश्चित रूप से सिगरेट का त्याग करना चाहिए।
- सूर्य की किरणें। ज्यादा धूप के कारण त्वचा जगह-जगह रूखी हो जाती है और जगह ऑयली हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप बढ़े हुए छिद्र होते हैं। तो आपको सोलर की मात्रा को डोज करने की जरूरत हैप्रकाश जो त्वचा से टकराता है, अर्थात्:
- अक्सर धूपघड़ी न जाएं;
- सीधे धूप में समय सीमित करें;
- सुरक्षात्मक क्रीमों की उपेक्षा न करें।
सैलून उपचार
विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की मदद से चेहरे पर छिद्रों का प्रभावी संकुचन संभव है। उनमें से काफी कुछ हैं, और वे समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। प्रारंभ में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की जांच करता है, फिर किसी विशेष विधि का उपयोग करने की उपयुक्तता के बारे में निष्कर्ष निकालता है। वह आगंतुक को अपने विकल्प प्रदान करता है, और वह पहले से ही अपनी प्राथमिकताओं और वित्तीय क्षमताओं के आधार पर वांछित प्रक्रिया चुनती है। आप आमतौर पर इस सूची में से चुन सकते हैं:
- क्रायोथेरेपी। त्वचा की शॉक कूलिंग। रोमछिद्र तुरंत कम हो जाते हैं, और त्वचा के स्राव का उत्पादन कई गुना कम हो जाता है।
- रासायनिक कोमल छीलने। यह विभिन्न फलों के अम्लों की सहायता से किया जाता है। यह विधि न केवल बढ़े हुए छिद्रों से निपटने के लिए, बल्कि सामान्य त्वचा कायाकल्प के लिए भी उपयुक्त है।
- यांत्रिक छीलने। एक प्रभावी प्रक्रिया, हालांकि, अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं। यह चेहरे को साफ करने का एक दर्दनाक तरीका है।
- फोटोरिजुवेनेशन। दोषों का उपचार विकिरण (लेजर) के घने बीम से किया जाता है, जिससे त्वचा चिकनी और छोटी हो जाती है।
- माइक्रोडर्माब्रेशन। हीरे की कोटिंग के साथ एक विशेष नोजल के साथ त्वचा की गहरी "पॉलिशिंग"। प्रक्रिया ठीक झुर्रियों और बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने में मदद करेगी।
- डार्सोनवलाइज़ेशन। या एक अल्ट्रासोनिक चेहरे। निपटने में मदद करता हैमुँहासे, त्वचा की सूजन और बड़े रोम छिद्र।
सभी महिलाएं सैलून उपचार के लिए भुगतान नहीं कर सकती हैं। इसके अलावा, प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट 5-10 सत्रों से मिलकर एक पूर्ण पाठ्यक्रम लेने की सलाह देते हैं। इसलिए, कई लड़कियां किफायती सौंदर्य प्रसाधन और लोक तरीकों का उपयोग करके, बढ़े हुए छिद्रों की समस्या को अपने दम पर हल करती हैं।
छिद्रों को कैसे कम करें: सिफारिशें और निवारक प्रक्रियाएं
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को संकुचित करना एक बार का ऑपरेशन नहीं है। सभी संभव तरीकों का उपयोग करते हुए समस्या से लगातार लड़ना चाहिए। सबसे स्पष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का उपयोग करने की आवश्यकता है:
- त्वचा को प्रतिदिन साफ करें। हफ्ते में दो बार आप स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं, बाकी दिन - लोशन।
- केवल ठंडे पानी से धोएं, क्योंकि गर्म पानी रोमछिद्रों को फैलाता है।
- ग्लिसरीन के आधार पर या एक कम करनेवाला या मॉइस्चराइजर के साथ एक क्लीन्ज़र चुनें।
- सूखे प्रभाव के साथ जड़ी-बूटियों के विशेष काढ़े से अपना चेहरा रोजाना धोएं। उदाहरण के लिए, गेंदा, कैमोमाइल, लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, बिछुआ, लिंडेन फूल या ओक की छाल से।
- हर दिन बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछें।
- पर्याप्त ताजा साफ पानी पिएं। शरीर में तरल पदार्थ की कमी से त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है, लोच का नुकसान होता है और उस पर विभिन्न दोषों का आभास होता है।
चेहरे के ब्रश
चेहरे पर रोमछिद्रों को संकरा करने के सर्वोत्तम उपायों में से एक है मुलायम वाला विशेष ब्रशमृत तराजू से त्वचा की कोमल सफाई के लिए नलिका। इस डिवाइस के साथ, आप एक सौम्य पीलिंग कर सकते हैं जो चेहरे पर माइक्रोचैनल्स को गहराई से साफ कर देगा। और नरम मालिश आंदोलनों से और भी अधिक राहत देने में मदद मिलेगी।
बर्फ के टुकड़े
चेहरे के पोर्स को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? कई महिलाओं के अनुसार, बर्फ के टुकड़े इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। वे चेहरे को पोंछते हैं, नतीजतन, माइक्रोचैनल बहुत संकुचित हो जाते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, प्रक्रिया का प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि क्रायोथेरेपी तभी प्रभावी होगी जब चेहरा त्वचा के स्राव, वसामय प्लग और गंदगी से पहले से साफ हो।
साधारण साफ पानी से बर्फ के टुकड़े बनाए जा सकते हैं। लेकिन कैमोमाइल या कोल्टसफ़ूट, या ग्रीन टी से जड़ी बूटियों के काढ़े को फ्रीज करना सबसे अच्छा है।
क्रीम
छिद्रों को कम करने वाली क्रीम को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: सौंदर्य प्रसाधन और दवा की तैयारी। संबंधित चिह्न वाले सौंदर्य प्रसाधनों का आमतौर पर हल्का प्रभाव होता है। लेकिन वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे गहराई से पोषण देते हैं। फार्मास्युटिकल तैयारियों में उनकी संरचना एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, जस्ता, बॉडीगी, यानी वे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को सुखाते हैं, सूजन को खत्म करते हैं और छिद्रों को बहुत संकीर्ण करते हैं। वे संकेतित समस्या को हल करने में अधिक प्रभावी हैं, लेकिन सूखापन और छीलने के रूप में स्पष्ट दुष्प्रभाव हैं।
संतुलन बनाए रखने के लिए बारी-बारी से दोनों क्रीम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
मास्क
दुकान की अलमारियों पर चेहरे पर छिद्रों को कम करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को व्यापक श्रेणी द्वारा दर्शाया गया है। इन उत्पादों में कई अलग-अलग तैयार मास्क हैं। लेकिन सबसे लोकप्रिय सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित उत्पाद हैं। ये ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए पोर्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
समूह
कभी-कभी महिलाएं बढ़े हुए पोर्स से निपटने के लिए दूसरे तरीके अपनाती हैं। वे उन्हें कम नहीं करते, बल्कि उन्हें मुखौटा बनाते हैं। सिलिकॉन पर आधारित विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से, जो प्लास्टर की तरह, सभी धक्कों को भरता है और चेहरे को पूरी तरह से चिकना बनाता है। हालांकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निरंतर आधार पर ग्राउट्स का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। वे एक अस्थायी उपाय के रूप में अच्छे हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी विशेष दिन पर सही मेकअप की आवश्यकता है। लेकिन इनका बार-बार इस्तेमाल करने से समस्या और बढ़ जाएगी।
सीरम
घर पर ही चेहरे के रोमछिद्रों को कम करने के लिए स्किन सीरम का इस्तेमाल किया जा सकता है। वे मामूली धक्कों को चिकना करते हैं और रंग को और भी अधिक बनाते हैं। कई महिलाओं के अनुसार, यह चौड़े रोमछिद्रों से लड़ने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है। सीरम त्वचा की तैलीय चमक से छुटकारा दिलाएगा, और चेहरा चिकना और मैट हो जाएगा।
टॉनिक
टॉनिक एक सार्वभौमिक उपाय है। इसके साथ, आप मृत त्वचा के तराजू से छुटकारा पा सकते हैं, त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज कर सकते हैं। इसके दैनिक उपयोग से वसामय नलिकाओं का फैलाव कम हो जाएगा और नए बड़े रोमछिद्रों की उपस्थिति को रोका जा सकेगा।
होम लोशन
त्वचा की तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए लोशन की आवश्यकता होती है। छिद्रों को संकीर्ण करने के लिएघर पर चेहरे पर, आप अल्कोहल-आधारित लोशन को छोड़कर किसी भी तैयार उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि वे त्वचा को बहुत शुष्क करते हैं। और आप इसे स्वयं बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए पुदीने की पत्तियों और खीरे को बारीक काट लें और मिश्रण को एक दो मिनट तक उबालें। फिर आपको तरल को अलग करने की जरूरत है और इसमें लैवेंडर या ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामस्वरूप लोशन को रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
घर का बना मास्क
चेहरे के रोमछिद्रों को संकीर्ण करने के लिए अन्य लोक उपचारों का भी उपयोग किया जाता है। उनका लाभ यह है कि वे प्राकृतिक और सस्ती सामग्री के आधार पर बनाए जाते हैं। खाना पकाने में अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, परिणाम स्पष्ट होगा। या, अधिक सटीक होने के लिए, "चेहरे पर।"
लोक व्यंजनों के अनुसार छिद्रों को कम करने के लिए मास्क:
- स्टार्च के साथ। एक चम्मच तरल शहद और थोड़ी मात्रा में दूध के साथ दो बड़े चम्मच स्टार्च मिलाएं। मिक्स करें और 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं।
- काली रोटी। काली रोटी के टुकड़ों को गर्म पानी में भिगोना चाहिए और परिणामस्वरूप घी चेहरे पर लगाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट है।
- मिट्टी के मास्क चौड़े रोमछिद्रों से निपटने के लिए अच्छे होते हैं. आप उन्हें खुद पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सफेद या नीली मिट्टी को पानी से खट्टा क्रीम की स्थिति में पतला होना चाहिए और त्वचा पर धब्बा होना चाहिए। मिश्रण के अच्छी तरह सूखने के बाद धो लें।
- अंडे की सफेदी पर आधारित। एक प्रोटीन, कुछ ताजा स्ट्रॉबेरी और एक चम्मच जैतून का तेल और स्टार्च मिलाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। ठंडे पानी से धो लें।
- सेफल। सभी फलों के अम्ल रोमछिद्रों को कसने में अच्छे होते हैं। इसलिए आप मौसमी जामुन और फलों से कोई भी मास्क बना सकते हैं।
भाप स्नान
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कम करने का मतलब है भाप स्नान से नियमित रूप से चेहरे की सफाई करना। गर्म पानी का वाष्प स्वयं त्वचा नलिकाओं का विस्तार करता है। हालांकि, इस सरल प्रक्रिया से, आप छिद्रों को अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं और उन्हें वसामय प्लग से छुटकारा दिला सकते हैं। और फिर, भाप स्नान के बाद, त्वचा को ठंडा करें ताकि सभी चैनल संकुचित हो जाएं।
उबले हुए त्वचा को तुरंत बर्फ के टुकड़े से न पोंछें। तापमान में अचानक बदलाव से चोट लग सकती है और केशिकाएं फट सकती हैं, जिससे चोट लग सकती है। स्टीम ट्रीटमेंट के बाद चेहरे को धीरे-धीरे ठंडा करना चाहिए: पहले कमरे के तापमान पर पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से, और अंत में बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछ लें।
समीक्षा
चेहरे पर रोमछिद्रों को कम करने के उपाय का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका कौन सा है? महिलाओं के अनुसार, समस्या के समाधान के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ ही एक अच्छा परिणाम होगा। बढ़े हुए छिद्रों से छुटकारा पाने के लिए, चेहरे की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, नियमित रूप से छिद्रों को कम करने के प्रभाव के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें और लोक कॉस्मेटोलॉजी के विशेष साधनों की उपेक्षा न करें। यह सब मदद करेगा, अगर समस्या को खत्म नहीं किया है, तो कम से कम चेहरे पर अनियमितताओं को कम ध्यान देने योग्य बनाएं।
