रफ हाथ एक दर्दनाक सौंदर्य समस्या है जो मुख्य रूप से सर्दियों में होती है। प्रतिकूल वायुमंडलीय परिस्थितियां इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि हम हाथों की चिड़चिड़ी और शुष्क त्वचा से निपट रहे हैं। अन्य कारण त्वचा की स्थिति जैसे सोरायसिस और एक्जिमा हैं। उचित देखभाल में एक अच्छी हाथ क्रीम, छिलके, मास्क और पुन: उत्पन्न करने वाले दस्ताने का उपयोग शामिल है।
हाथों पर फटी त्वचा - क्या कारण हैं?
हाथों पर रूखी और फटी त्वचा एक समस्या है जो ठंड के मौसम के आगमन के साथ होती है। पाला और हवा दर्दनाक बीमारियों के बढ़ने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, नकारात्मक तापमान और कम आर्द्रता वाले गर्म कमरों में रहने से हाथों की संवेदनशील और शुष्क त्वचा को नुकसान पहुंचता है। हालांकि, और भी कई कारण हैं जो इस समस्या के होने का निर्धारण करते हैं।
फटी त्वचा मुख्य रूप से उंगलियों पर दिखाई देती है, खासकर पैड के आसपास। यह काफी बड़ी सौंदर्य समस्या है, कभी-कभी बहुत दर्दनाक।
हाथ के खुरदुरे होने के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
- बाहरी। बहुत कम तापमान (वे एपिडर्मिस से पानी के तेजी से वाष्पीकरण का कारण बनते हैं), शीतदंश (जलन पैदा करके समस्या को और बढ़ाते हैं), डिटर्जेंट, पानी के साथ लगातार संपर्क (विशेष रूप से गर्म), अनुचित त्वचा देखभाल, कठोर पानी, असंतुलित आहार, खपत भी थोड़ी मात्रा में तरल।
- घरेलू। त्वचा रोग जैसे सोरायसिस, एक्जिमा, त्वचा कवक, प्रणालीगत रोग, एलर्जी, विटामिन की कमी (विशेषकर विटामिन ए), कम प्रतिरक्षा।
फटी हुई उंगलियां पिछले फंगल संक्रमण, एंटीबायोटिक्स और इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, एचआईवी, कैंसर, गुर्दे की विफलता और हाइपरथायरायडिज्म के कारण हो सकती हैं।
अक्सर पुरुषों में हाथों की खुरदरी त्वचा दिखाई देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके पास एपिडर्मिस का एक मोटा स्ट्रेटम कॉर्नियम है, और वे सभी नियमित रूप से क्रीम और बाम लगाना पसंद नहीं करते हैं।
हाथों की उचित देखभाल
खुरदुरे हाथों की देखभाल त्वचा को ठीक से हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ लक्षणों को बढ़ाने वाले कारकों को संबोधित करने के बारे में है। अक्सर दैनिक आदतों को बदलने की आवश्यकता होती है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
- गर्म पानी, डिटर्जेंट और अन्य रसायनों के लगातार संपर्क से बचें जो त्वचा की सतह पर हमला कर सकते हैं;
- . से संबंधित सभी कार्यों के दौरान सुरक्षात्मक दस्ताने पहनेंरसायनों का उपयोग करना;
- एलर्जी पीड़ितों के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें;
- हर हाथ धोने के बाद एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं;
- साबुन को हल्के हाथ के क्लीनर से बदलें (क्षारीय साबुन अत्यधिक सूख रहा है);
- शराब और त्वचा को सुखाने वाले अन्य पदार्थों वाले सौंदर्य प्रसाधनों से बचें;
- कॉस्मेटिक दस्ताने लगाएं जो एपिडर्मिस को तीव्रता से पुन: उत्पन्न करते हैं।
त्वचा को शुष्क करने वाले ड्रायर या कागज़ के तौलिये का उपयोग न करें।
फटे हाथों का इलाज
आइए विचार करें कि घर पर खुरदुरे हाथों का क्या करें। जिन प्रक्रियाओं को घर पर करने की सिफारिश की जाती है, उनमें निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
- पौष्टिक तत्वों के साथ स्नान मॉइस्चराइज़ करता है और जलन से राहत देता है। इसे बनाने के लिए आप गर्म पानी में जैतून का तेल और थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं। याद रखें कि नहाने का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। इसमें अपने हाथों को 15 मिनट के लिए भिगो दें। यह अनुशंसा की जाती है कि प्रक्रिया के बाद उन्हें न धोएं, बल्कि तेल की एक पतली परत छोड़कर, उन्हें एक तौलिये से धीरे से सुखाएं।
- हैंड स्क्रब एपिडर्मिस के मृत और स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करता है और इसे आगे की प्रक्रियाओं के लिए तैयार करता है। कुछ बड़े चम्मच जैतून के तेल, शहद और नींबू के रस के साथ ब्राउन जैसी मोटी चीनी मिलाकर घर का बना स्क्रब बनाया जा सकता है। चीनी को समुद्री नमक, पिसी हुई दलिया कॉफी से भी बदला जा सकता है।
- हाथ का मुखौटा - का पौष्टिक और चिकना करने वाला प्रभाव होता है, उदाहरण के लिए,यॉल्क्स और गर्म दूध के साथ उबले और कटे हुए आलू। सक्रिय अवयवों के बेहतर प्रवेश के लिए मास्क को लगभग 15 मिनट तक त्वचा पर रखा जाना चाहिए, अधिमानतः खाद्य पन्नी के नीचे, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाना चाहिए।
हाथों की खुरदरी त्वचा से छुटकारा पाने का एक अच्छा घरेलू तरीका उन्हें कोकोआ मक्खन, लैनोलिन, पेट्रोलियम जेली, खनिज या वनस्पति तेलों जैसे कि आर्गन और नारियल के साथ चिकनाई करना भी है।
याद रखें कि हाथों के सभी उपचार, चाहे घर पर किए जाएं या ब्यूटी सैलून में, यदि आप उन्हें नियमित रूप से करते हैं, तो वे केवल सर्वोत्तम और स्थायी परिणाम देंगे। शुष्क हाथ की त्वचा की देखभाल घर पर सप्ताह में 1-2 बार की जानी चाहिए, और हर 2-3 महीने में एक बार, अपने आप को एक अनुभवी ब्यूटीशियन द्वारा किए जाने वाले पेशेवर उपचार की अनुमति दें।
अच्छी क्रीम
खुरदुरे हाथों के लिए सबसे पहले आपको एक अच्छी क्रीम चाहिए जो एपिडर्मिस की कमजोर सुरक्षात्मक सतह को नवीनीकृत और मजबूत करे। यह घना और पौष्टिक होना चाहिए और, इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में वसा होता है, जो त्वचा में लिपिड की कमी की भरपाई करेगा और एपिडर्मिस की प्राकृतिक हाइड्रोलिपिडिक परत को अपने इन्सुलेट कार्यों को बेहतर ढंग से करने की अनुमति देगा।
एपिडर्मिस के अत्यधिक सूखने, झड़ने और टूटने से बचाने के लिए सबसे वांछनीय सामग्री में विटामिन (ए, ई, सी) और प्रोविटामिन बी5 शामिल हैं।
हैंड क्रीम में भी शामिल होना चाहिए: लिपोएमिनो एसिड, इमोलिएंट्स (जैसे शीया बटर), यूरिया, एसपीएफ़ 15-50 फिल्टर जो त्वचा को धूप से बचाते हैं, सुखदायक थर्मल पानी, सेरामाइड्स, तेल,उदाहरण के लिए, गहन रूप से पुनर्जीवित करने वाले गुणों वाले गुलाब से, पौधों के अर्क (वाटर लिली का अर्क)।
याद रखें कि आपके द्वारा चुनी गई क्रीम हर बार हाथ धोने के बाद इस्तेमाल की जानी चाहिए: धोने के दौरान त्वचा सबसे अधिक लिपिड खो देती है।
वेलवेट हैंड्स हैंड क्रीम
यह एक किफायती मूल्य बिंदु पर एक अच्छा मॉइस्चराइजर है। इस ब्रांड के साधन रूसी बाजार में लोकप्रिय हैं। उनकी प्राकृतिक संरचना में जैतून, आड़ू, समुद्री हिरन का सींग, आर्गन, बादाम, सूरजमुखी, नारियल, मक्का, कोको, एवोकैडो, जोजोबा, अकाई, साथ ही विटामिन ए, बी 3, बी 5, एच, अमीनो एसिड, पौधे के अर्क, रेशम के तेल शामिल हैं। प्रोटीन, ग्लिसरीन और कई अन्य पोषक तत्व।
"मखमली हाथ" हाथ क्रीम के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय "लक्जरी मैकाडामिया" श्रृंखला है। उत्पाद में मैकाडामिया अखरोट का तेल होता है, जिसके लिए यह पूरी तरह से पोषण करता है और एपिडर्मिस को पुनर्स्थापित करता है। क्रीम की स्थिरता बहुत हल्की होती है, यह जल्दी अवशोषित हो जाती है, त्वचा पर इसके लाभकारी प्रभाव का परिणाम पहले आवेदन के बाद देखा जा सकता है।
हैंड क्रीम "राडेविट"
कई फार्मेसियों में विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी कार्रवाई के साथ रेडविट मरहम बिक्री पर है। इसका उपयोग न केवल हाथों की क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए, बल्कि चेहरे, होंठ और कुछ त्वचा रोगों के लिए भी किया जा सकता है। उत्पाद के मुख्य घटक वसा में घुलनशील विटामिन हैं:
- ए - विरोधी भड़काऊ,
- D3 - रेंडरपुनर्योजी, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव,
- ई - एंटी-एजिंग एंटीऑक्सीडेंट।
राडेविट मरहम खुरदुरे हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करता है, इसकी लोच को पुनर्स्थापित करता है। जब चेहरे पर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह स्वस्थ, सुंदर रंगत के लिए झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
न्यूट्रोजेना हैंड क्रीम ("नार्वेजियन फॉर्मूला")
एक और गुणवत्ता वाला हाथ उत्पाद, जो त्वचा पर लागू होने पर, बाहरी वातावरण के बुरे प्रभावों से बचाने के लिए एक फिल्म बनाता है - हवा, ठंड और पानी। यह क्रीम बहुत केंद्रित है, इसलिए इसका उपयोग करना किफायती है। यह गंधहीन भी है, इसलिए संवेदनशील लोगों के लिए भी यह उपयुक्त है।
निविया इंटेंस मॉइस्चर क्रीम
Nivea क्रीम सबसे लोकप्रिय हाथ देखभाल उत्पादों में से एक है। उत्पाद के मुख्य घटक शिया बटर हैं, जिसमें मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प प्रभाव होता है। उत्पाद में एलोवेरा का अर्क भी होता है, यह खुरदरी उंगलियों पर दरारों को ठीक करने में मदद करता है।
ला रोश पोसो सिकाप्लास्ट मेन्स प्रोटेक्टिव रिपेयर बैरियर हैंड क्रीम
यह एक अभिनव सूखी हाथ क्रीम है। नियासिनमाइड (4%) और ग्लिसरीन (30%) पर आधारित इसका सूत्र, आपको एक अवरोध बनाने की अनुमति देता है जो त्वचा को और अधिक जलन से बचाता है, साथ ही साथ एपिडर्मिस के पुनर्जनन की सुविधा और समर्थन करता है। यह क्रीम भारी शारीरिक श्रम से क्षतिग्रस्त हाथों के लिए है या इसके अधीन हैहानिकारक बाहरी कारकों, जैसे कम तापमान और उच्च स्तर की आर्द्रता के संपर्क में। यह सुगंध मुक्त है और इसमें कोई परबेन्स नहीं है। संवेदनशील और एटोपिक त्वचा पर सहिष्णुता के लिए उत्पाद का परीक्षण किया गया है।
यदि हाथों के बीच की खुरदरी त्वचा एक कॉस्मेटिक समस्या है, तो केवल मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों वाली एक अच्छी क्रीम खरीदें। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन प्रभावी रूप से दरारें हटा देंगे, जलन को शांत करेंगे और त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करेंगे।
