एक अच्छी तरह से तैयार, स्टाइलिश और फैशन के कपड़े पहने महिला को देखकर अच्छा लगता है। हालांकि, हर कोई अपना हाथ खराब कर सकता है। या बल्कि, उनकी उपस्थिति। रूखी, झुर्रीदार, निर्जलित त्वचा बदसूरत दिखती है। और यह हमेशा प्राकृतिक उम्र बढ़ने का परिणाम नहीं होता है। ऐसे कई कारक हैं जो हमारे पेन को समय से पहले बूढ़ा कर देते हैं। बेशक, बेहतर यही होगा कि मामले को भयावह स्थिति में न लाया जाए। लेकिन कुछ भी हो सकता है! घर पर हाथों की त्वचा को कैसे बहाल करें, अगर समय खो गया है और तत्काल मदद की जरूरत है। नीचे हम एपिडर्मिस को साफ करने में मदद करने के सबसे लोकप्रिय प्रभावी तरीकों पर विचार करेंगे।
सूखेपन के कारण
- हाथों पर व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए वे बाकी त्वचा की तुलना में बहुत अधिक शुष्क होती हैं। और अतिरिक्त पोषण और नमी के बिना हाथ जल्दी झुर्रीदार हो जाएंगे।
- बाहरी कारक हमारी सुंदरता को बहुत प्रभावित करते हैं: हवा, सूरज, तापमान में अचानक बदलाव।
- घरेलूरसायन त्वचा का असली दुश्मन है। डिश डिटर्जेंट या स्कोअरिंग पाउडर जैसे डर्मिस को कुछ भी कम नहीं करता है। और अगर क्लोरीन भी है, तो त्वचा के सूखने की समस्या की गारंटी है।
क्रीम
1 सुंदर हाथों के लिए सहायक। इन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल करने की जरूरत है। कई ट्यूबों को खरीदना और उन्हें उन जगहों पर व्यवस्थित करना सबसे अच्छा है जहां आप सबसे अधिक बार होते हैं। आपको किसी भी अवसर पर त्वचा पर धब्बा लगाने की आवश्यकता है।
मानवता के सुंदर आधे हिस्से के कुछ लोग शिलालेखों पर ध्यान देते हैं: मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, नरम, रात, दिन और इसी तरह। लेकिन ये बहुत ज़रूरी है. हाथों की त्वचा को बहाल करने के लिए क्रीम को तदनुसार चिह्नित किया जाना चाहिए। शीर्ष 3 पिछले साल:
- गार्नियर बहुत शुष्क त्वचा के लिए गहन उपचार। इसमें एलांटोइन और ग्लिसरीन होता है, जो पूरी तरह से बहाल, मॉइस्चराइज और सुरक्षा करता है। उत्पाद 100 मिलीलीटर की एक बड़ी ट्यूब में बेचा जाता है। लंबे समय के लिए पर्याप्त।
- टॉपिकरम अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग। यह सस्ता नहीं है (500-600 रूबल), लेकिन बहुत प्रभावी है। फार्मेसियों में बेचा गया। रचना में 3% यूरिया होता है, जो घावों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और ठीक करता है।
- बोरो प्लस इंटेंसिव केयर। बोरो मार्क वाली भारतीय क्रीम के बारे में शायद सभी जानते हैं। वे बहुत प्रभावी हैं, लेकिन उनकी गाढ़ी और तैलीय बनावट और तीखे स्वाद के कारण सभी को पसंद नहीं हैं।
क्रीम के लिए दुकान जाने की जरूरत नहीं है। होममेड क्रीम से घर पर हाथों की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित करें? निम्नलिखित नुस्खा मदद करेगा: आपको 1 चम्मच कोकोआ मक्खन और शीला मक्खन लेने और उन्हें भंग करने की आवश्यकता हैपानी का स्नान; फिर 3 बूंद एसेंशियल ऑयल, उतनी ही मात्रा में संतरे का रस और एक दो एविटा कैप्सूल मिलाएं।
मिश्रण को एक जार में डालें जिसमें क्रीम जमा हो जाएगी। आप तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद से खाली का उपयोग कर सकते हैं। इसे केवल अच्छी तरह से धोया और सुखाया जाना चाहिए। होममेड क्रीम को ठंडी जगह पर स्टोर करें ताकि वह पिघले नहीं। जब भी संभव हो और हमेशा रात में लगाएं। अधिमानतः सूती दस्ताने के नीचे।
लोशन और सीरम
तरल बनावट और पोषक तत्वों की उच्च सांद्रता वाली क्रीम से भिन्न। यह एक वास्तविक एसओएस उपकरण है जब आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। त्वचा को तुरंत अवशोषित, मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है।
स्टोर पर सीरम या लोशन खरीदा जा सकता है या हाथ से बनाया जा सकता है। यह कम प्रभावी नहीं, बल्कि अधिक बजटीय साबित होगा।
आपको कैमोमाइल और कैलेंडुला के औषधीय जड़ी बूटियों के 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। उन्हें 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालना चाहिए और पूरी तरह से ठंडा होने तक जोर देना चाहिए। फिर 3 बड़े चम्मच डालें। एल ग्लिसरीन। मिश्रण को एक सुविधाजनक बोतल में डालना चाहिए और जितनी बार संभव हो हाथों का इलाज करना चाहिए। जड़ी-बूटियाँ घावों को फिर से जीवंत, नरम और ठीक करती हैं। और ग्लिसरीन डर्मिस की ऊपरी परतों में नमी बनाए रखने में मदद करता है। थोड़े समय के बाद, आप बस अपनी कलम को नहीं पहचानते। वे 10 साल छोटे हो जाएंगे।
मास्क
अधिक गंभीर जलयोजन, पोषण, अधिक गंभीर समस्याओं के लिए रिकवरी के लिए उपयोग किया जाता है। इस उपकरण को वसा क्रीम से सफलतापूर्वक बदला जा सकता है। मास्क को साफ सतह पर एक मोटी परत में लगाना चाहिए। समयभिगोना आमतौर पर 10 से 30 मिनट तक होता है। फिर एक नैपकिन के साथ अनवशोषित अतिरिक्त हटा दें। उसके बाद, आप क्रीम की अगली परत लगा सकते हैं, लेकिन अक्सर यह ज़रूरत से ज़्यादा होता है, क्योंकि उत्पाद की स्थिरता स्वयं तैलीय, मलाईदार होती है।
फ्रिज में मौजूद उत्पादों से आप घर पर ही अपने हाथों की त्वचा के लिए मास्क बना सकते हैं:
- शहद से। एक चम्मच शहद और खट्टा क्रीम और 1 जर्दी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को क्रीम से चिकना करना सुनिश्चित करें।
- फल। कोई भी करेगा: केला, तरबूज, सेब, नाशपाती। मास्क तैयार करने के लिए आपको 3 फलों को थोड़ा-थोड़ा बराबर मात्रा में लेना है। एक ग्रेटर या ब्लेंडर पर पीसें और हाथों पर लगाएं। आप नींबू, चाय के पेड़, बरगामोट या इलंग-इलंग के आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ सकते हैं। एक योजक "एविट", आड़ू का कॉस्मेटिक तेल, गेहूं के बीज, बादाम (1/2 चम्मच से अधिक नहीं) या अन्य के रूप में भी उपयुक्त है।
- नींबू का मास्क हाथों को ताजगी देता है और उम्र के धब्बों को सफेद करता है। आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। जैतून का तेल और नींबू का रस और 1 अंडे की जर्दी। मिक्स करें और रात को कॉटन के दस्तानों के नीचे लगाएं ताकि लिनन पर दाग न लगे। सुबह हाथ धोकर क्रीम लगाएं।
स्नान
हाथों की देखभाल में यह मुख्य चरणों में से एक है। हाथों की त्वचा के लिए स्नान न केवल सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा, बल्कि शुष्क, निर्जलित त्वचा को प्रभावी ढंग से बहाल करने में भी मदद करेगा। यह प्रक्रिया इस मायने में उपयोगी है कि यह डर्मिस की ऊपरी परतों को नमी से संतृप्त करती है, और विभिन्न योजक घावों और दरारों को पोषण, नरम और ठीक करते हैं। किस प्रकारहाथ स्नान हैं:
- हर्बल। कैमोमाइल, कैलेंडुला, ओक की छाल सबसे आम हैं। ऐसा स्नान तैयार करना आसान है। आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। एल एक गिलास गर्म पानी में जड़ी बूटियों। काढ़ा और जलसेक गर्म होने तक प्रतीक्षा करें। फिर इसे छान लें और इसमें अपने हाथ डुबोएं। 20 मिनट के लिए रुकें, फिर उन्हें पोंछ लें और क्रीम से स्मियर करें।
- तेल से सना हुआ। आपको एक गिलास जैतून, अलसी या सूरजमुखी के तेल की आवश्यकता होगी। इसे एक आरामदायक तापमान पर गर्म करने की जरूरत है और इसमें अपने हाथ 15-20 मिनट तक रखें। फिर टिश्यू से अच्छी तरह सुखा लें। धोने की जरूरत नहीं है। इस प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है। या इसके कम से कम 1 घंटे बाद घर का काम न करें।
- पैराफिन। बहुत शुष्क हाथ की त्वचा को कैसे बहाल करें? ऐसे में कॉस्मेटिक पैराफिन का अच्छा असर होता है। इसे पिघलाना चाहिए और हैंडल को इसमें डुबो देना चाहिए। आपको सावधान रहना होगा कि आप खुद को न जलाएं। ऐसा तब होता है जब स्नान बहुत गर्म होता है। परिणाम: हाइड्रेटेड, टोंड, ताज़ा हाथ की त्वचा।
लपेटें
हाथों की त्वचा को हमेशा के लिए ठीक करने के लिए तेल के नुस्खे सबसे कारगर माने जाते थे। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इन सामग्रियों का उपयोग करके रैप प्रदान करती है। इन्हें घर पर सफलतापूर्वक बनाया जा सकता है। आप मदद के लिए किसी दोस्त, बहन या मां को फोन कर सकते हैं। इस बीच, आपका होम ब्यूटीशियन यह भी सीखेगा कि घर पर हाथों की त्वचा को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए और सबसे अधिक संभावना है कि आप इन तरीकों का उपयोग करना चाहते हैं।
तो, आपको एक कपड़े का रुमाल लेना हैऔर इसे गर्म तेल (जैतून, बादाम, अंगूर के बीज, मैकाडामिया, आदि) में विसर्जित करें। फिर थोड़ा सा निचोड़ें ताकि कुछ टपक न जाए और सूखे, साफ हाथों को लपेट लें। ऊपर से मिट्टियाँ लगाएं। 1-1, 5 घंटे के बाद आप सब कुछ हटा सकते हैं। अतिरिक्त तेल को टिश्यू से पोंछ लें।
छीलना
हाथों की त्वचा को बहाल करने के मुख्य साधनों में से एक। यह मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और झुर्रियों को प्रभावी ढंग से चिकना करता है। आप दोनों हाथों की त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए और बाथरूम में शेल्फ पर किसी भी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। वास्तव में, वे सभी समान हैं (लेकिन फिर भी आपको अपने चेहरे को हैंड स्क्रब से साफ नहीं करना चाहिए)।
आप अपना छिलका खुद बना सकते हैं। इसके लिए कॉफी पोमेस, पिसा हुआ दलिया (यह अधिक नाजुक होता है), चीनी या समुद्री नमक अपघर्षक कणों के रूप में उपयुक्त होते हैं।
- दो बड़े चम्मच चीनी में थोड़ी मात्रा में कॉस्मेटिक तेल मिलाएं। अपने हाथों की कम से कम 15 मिनट तक हल्की गोलाकार गतियों से मालिश करें।
- कॉफी स्क्रब स्लीपिंग केक या पिसी बीन्स के आधार पर तैयार किया जाता है। यह 2 चम्मच मिलाने के लिए पर्याप्त है। कॉफी और एक चम्मच जैतून का तेल और त्वचा पर लगाकर मालिश करें।
- नमक का छिलका चीनी के छिलके की तरह ही तैयार किया जाता है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि घाव या छोटी दरारें होने पर नमक जोर से चुटकी लेगा। इस मामले में, इस छीलने के विकल्प को मना करना बेहतर है।
- दलिया। व्यवहार में, इसे साधनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - दो में एक। यह एक बहुत ही नरम छीलने और मुखौटा है, क्योंकि यह त्वचा के लिए उपयोगी सूक्ष्म तत्वों में बहुत समृद्ध है। और प्रक्रिया के दौरान, डर्मिस को न केवल साफ किया जाता है, बल्किविभिन्न उपयोगी पदार्थों से पोषित।
मालिश: हाथों की त्वचा को फिर से जीवंत करें
उपयोगी और सुखद प्रक्रिया। हाथों को सीधे उसके सामने एक विशेष मालिश क्रीम या तेल से चिकनाई करनी चाहिए। प्रक्रिया की अवधि कम से कम 20 मिनट है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, जो बदले में त्वचा की वसूली में तेजी लाएगा।
सैलून केयर
अगर आपके पास घर पर अपने हाथों की देखभाल करने का समय नहीं है, तो आप सैलून जा सकते हैं। वे पेशेवर स्तर पर सभी आवश्यक प्रक्रियाएं करेंगे। साथ ही जो घर पर उपलब्ध नहीं हैं।
आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की नवीनता - गैस-तरल छीलने। इसकी क्रिया इस प्रकार है: उच्च दबाव में, संपीड़ित गैस का एक पतला जेट और NaCl का एक जलीय घोल त्वचा पर लगाया जाता है। यह प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है। इसे गैर-संपर्क तरीके से किया जाता है, इसलिए इसके बाद लालिमा या सूजन के रूप में कोई अप्रिय परिणाम नहीं होते हैं। गैस-तरल छीलने से मृत कोशिकाओं की त्वचा को फिर से जीवंत करने, साफ करने और इसे मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है।
सूखे हाथों को कैसे रोकें
त्वचा को हमेशा कोमल और कोमल बनाए रखने और युवा और आकर्षक दिखने के लिए, हाथों की देखभाल के लिए कई सरल नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- धोने के लिए पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। गर्मी बहुत शुष्क होती है, और ठंड से त्वचा में दरारें और खुरदरापन हो जाता है।
- साबुन गंदगी और बैक्टीरिया को दूर करने में बहुत अच्छा है, लेकिन त्वचा के लिए इसे सुखाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने पसंदीदा पीस को आपात स्थिति के लिए सेव कर लें। नियमित सफाई के लिएएक नरम उत्पाद चुनें, जिसका पीएच सूचकांक 5 से अधिक न हो।
- हाथ धोने के बाद आपको उन्हें पोंछकर सुखाना है। फिर क्रीम लगाएं। गीले हाथों से बाहर जाने की बिल्कुल भी सिफारिश नहीं की जाती है।
- साफ करना शुरू करते समय या बर्तन धोने के लिए जाते समय, अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना आवश्यक है। यह बागवानी से पहले किया जाना चाहिए। एक छोटी सी टिप: दस्तानों के नीचे, थोड़ी सी क्रीम या कॉस्मेटिक तेल लगाना अच्छा होता है। यह एक मिनी स्पा ट्रीटमेंट की तरह है। कलम कहते हैं "धन्यवाद"!
- गर्मियों में एसपीएफ फिल्टर वाली हैंड क्रीम चुनना बेहतर होता है। यह उन्हें समय से पहले बूढ़ा होने से बचाएगा।
- सर्दियों में, त्वचा के फटने, छिलने और चूजों से बचने के लिए मिट्टियाँ या दस्ताने अवश्य पहनें। क्रीम को पौष्टिक और अधिक वसा वाला चुना जाना चाहिए।
- मल्टीविटामिन लेना। यदि घर पर हाथों की त्वचा को पुनर्स्थापित करने के सभी सुझावों और नियमों का पालन किया जाता है, और कोई सुधार नहीं होता है, तो शरीर में कुछ तत्वों की कमी हो सकती है। विभिन्न विटामिन कॉम्प्लेक्स मदद करेंगे।
